Co nemůžete jíst s dnou

Je známo, že s dnou je nezbytná výživa. Pokud se chce člověk vyhýbat bolestivým útokům a učinit je méně časově náročným, musí užívat speciální léky a kombinovat léčbu s dietou. Díky komplexnímu přístupu je možné eliminovat příčinu akumulace kyseliny močové.

Dieta pro dnu a zvýšenou kyselinu močovou

Správná strava je nedílnou součástí léčby pacientů. Co se nedá jednat s dnou? Dieta pro dnavou artritidu je určena k normalizaci metabolismu soli v těle, ke stabilizaci množství kyseliny močové. Základní principy nabídky dny:

  1. Jedzte systematicky a dělejte denní dávku na 4-5 recepce. Nemůžete hladovět, přejíždět.
  2. Při nadměrné hmotnosti se stává příčinou nadměrného namáhání kloubů, hypertenze. V tomto případě musíte postupně zhubnout (nejvýše 2 kg za měsíc).
  3. Zvyšte intenzitu pitného režimu: pokud ledviny dobře fungují, během období remisí se doporučuje pít asi 2 litry vody (nejlépe minerální voda). Dávkování při exacerbacích - ne méně než 3 litry. Dokonalá minerální voda: alkálium obsažené v minerální vodě účinně odstraňuje z krve soli kyseliny močové.
  4. Ve stravě pacientů stojí za to zahrnout méně produktů živočišného původu, slané pokrmy.
  5. Doporučené dny vykládky, ideální volba - jednou týdně. Celý den byste měli jíst výhradně ovoce nebo surovou, vařenou zeleninu. Například můžete jíst pečené brambory bez soli, zorganizovat den půstu na jednom produktu.
  6. Je důležité opustit omamné nápoje - nová vlna exacerbací může způsobit i 1 sklenici alkoholu.

Jaké potraviny nelze s dnou konzumovat

Strava na dnu na nohou je potřeba, aby se snížila nadměrná zásoba proteinových látek, z nichž se tvoří krystaly kyseliny močové. Jsou velmi produkty živočišného původu. Je povoleno jíst 1 g bílkoviny denně za 1 kg lidské hmotnosti. Nemůžete jíst potraviny obsahující velké množství stolní soli (i když je to s jodem) - pomáhají zvyšovat kyselinu močovou, ukládání soli.

Zakázané potraviny pro dnu

Důležitým bodem v léčbě onemocnění je správná strava. Aby se snížil počet záchvatů, je nutné omezit konzumaci potravin obsahujících puriny a ovlivňovat úroveň kyselosti v těle. Ve stravě by pacienti neměli být:

Potraviny živočišného původu

  • maso, zejména mladé zvíře;
  • vedlejší produkty (ledviny, játra, plíce, mozky);
  • tuky;
  • konzervy a omáčky s masem.
  • fazole;
  • čočka;
  • sójové boby;
  • hrášek.
  • klobásy;
  • šunka;
  • ostatní klobásové pochoutky.

Solené ryby, kaviár

  • hrozny;
  • fíky;
  • maliny;
  • brusinky.

Mastné, slané sýry

  • víno;
  • pivo;
  • vodka

Silná káva, čaj, kakao

Zakázané jídlo pro dnu

Co se nedá jednat v případě onemocnění dny? Na základě tabulky produktů můžete pochopit, jaké nádobí nelze použít dny dny. Lékaři kategoricky zakazují houby, masové vývary, různé buchty, polévky s některými bylinkami, které zvyšují kyselost (špenát, šťovík). Nedoporučujeme jíst nádobí na konzervované maso, uzené výrobky, droby, luštěniny. Nemůžete zahrnout jídlo připravené se slanými, nakládanými okurky nebo zelím.

Otázka konzumace rajčat je kontroverzní. Podle některých odborníků na výživu jsou pro dnu škodlivé, jiné, naopak, dovolují jim pacientům. Pokud tělo reaguje na tuto zeleninu, pokrmy s nimi jsou klidné, mohou se jíst bez omezení. Při přebytku kyseliny močové nesmíte jíst slané, teplé občerstvení, omáčky obsahující křen, pepř, hořčici.

Puriny v potravinách

Prakticky všechny produkty obsahují puriny - důležité sloučeniny, které jsou přítomny v každé buňce. Jsou tvořeny v těle, ale většina z nich přichází s jídlem. Obavy z nich je nutné pouze tehdy, když organismus nevylučuje produkty dezintegrace - kyselina močová, jak se vyskytuje u dravých žen. Tito lidé by měli vybrat potraviny, které jsou v purine chudé.

Takže, co se nedá jednat s dnou? Při výběru jídel a pokrmů věnujte pozornost množství obsažených purinů. Ne všechny potraviny, které se zdají být škodlivé, jsou v dnu kontraindikovány. Například v tuku je velmi málo purinů, takže příležitostně může být zahrnuto do stravy pacientů. V případě nemoci je vhodné pít minerální vodu, zelený čaj s citronem, med, příležitostně kvas, kávu s čekankou, čajový nápoj se zázvorem. Alkohol - pod přísným zákazem.

Dieta pro dnu

Dna je onemocnění spojené s poruchou purinového metabolismu, při kterém se během poruchy vytváří velké množství kyseliny močové. Uráty (soli kyseliny močové) se ukládají do kloubů a způsobují jejich porážku. Dna je nevyléčitelné onemocnění, ale dodržování diety pomáhá vyrovnat se s častými záchvaty.

Obecné zásady stravování

Dieta pro dny sleduje následující cíl: omezení příjmu purinů v těle, tvorba kyseliny močové a jejích solí z nich, podporuje posun moči k alkalické reakci.

Dieta s dny Pevzner odpovídá tabulce č. 6 léčby. Denní energetická hodnota stravy je 2700 - 2800 kcal a jeho chemické složení je následující:

  • bílkoviny 80 - 90 g, z toho 50% živočišného původu;
  • tuky 90 - 80 g, z toho 30% zelenina;
  • uhlohydrát 350 - 400 g, z toho 80 g. cukru.

Základní principy výživy dny

Režim napájení

Jezte 4 až 5krát denně a množství jídla by mělo být na každém recepci malé. To eliminuje přejídání, což může vyvolat bolestivý útok.

Spotřeba kapaliny

Tekutina bez nápoje by měla být nejméně 1,5 - 2 litry denně, což pomáhá snížit obsah kyseliny močové v těle a jeho uvolnění ledvinami.

Alkohol

Je třeba se vyvarovat používání alkoholických nápojů, zejména piva a sýrových vín, protože tyto alkoholy zpomalují stažení kyseliny močové z těla a mohou vyvolat nákazu choroby.

Sůl

Sůl by měla být omezena (nejvýše 10 gramů denně), protože sůl brání práci ledvin a následně odstranění kyseliny močové a urátu z těla.

Hmotnost

Hmotnost by měla být normalizována, obezita a nadváha způsobují časté záchvaty onemocnění, navíc se zvyšuje zátěž a již bolestivé klouby.

Omezení cukru

Zvýšený příjem cukru nejen zvyšuje hmotnost, ale také ovlivňuje průběh dny.

Proteiny

Pokud je to možné, zdržujte se přijímání bílkovin živočišného původu bohatých na puriny a nahradte je rostlinnými.

Zakázané potraviny pro dnu

Z produktů zakazují nebo omezují ty, které jsou bohaté na puriny. Také nemůžete pít silný čaj nebo kávu (to ovlivňuje kardiovaskulární systém), polévky a vývary hub a masa jsou rovněž zakázány, jako když se vaření purinů stává tekutým. Současně je třeba se vyhnout hladování, což vede k nadměrnému rozkladu bílkovin a tvorbě velkého množství kyseliny močové.

Seznam zakázaných produktů:

  • maso a ryby, zejména mastné odrůdy;
  • Uzené maso a konzervy, klobása;
  • silné bujóny;
  • houby, zejména slané a nakládané;
  • vedlejší produkty (játra, ledviny, plíce, mozky);
  • sýtené nápoje a silný čaj nebo káva;
  • sýry, zejména ostré odrůdy;
  • koření (pepř, křen, hořčice);
  • fíky, brusinky, brusinky a maliny;
  • rhubarb, šťovík, špenát, květák, fazole;
  • výrobky z těsta jsou omezené;
  • čokoládové a krémové výrobky, kakao;
  • sušené ovoce;
  • sušené obiloviny;
  • alkohol;
  • žáruvzdorné tuky (vepřové, hovězí, skopové);
  • rajčatové omáčky a kečup;
  • konzervovaná slaná a nakládaná zelenina, občerstvení.

Povolené produkty

Seznam povolených produktů zahrnuje ty, které normalizují metabolismus purinu, který zabraňuje útokům onemocnění.

Nabídka je většinou vegetariánská, s malými odpustky, stejně jako u zeleniny, neexistují téměř žádné puriny.

Jednou týdně je nutné dodržovat den půstu (tvaroh, ovoce), který nejen pozitivně ovlivňuje odstranění kyseliny močové z těla, ale také přispívá k normalizaci hmotnosti.

Povolené produkty snižují zátěž ledvin, alkalizují moč a krev, což neutralizuje kyselinu močovou.

Seznam povolených produktů:

  • chléb raž a pšenice (mouka 1 a 2 odrůdy), chléb s otrubami;
  • zeleninové polévky nebo s přídavkem obilovin, plodů, ovoce, mléčných výrobků;
  • nízkotučné maso (150 gramů 1 - 2 krát týdně): králík, krůty, bílé kuřecí maso; nízkotučné odrůdy (nejvýše 170 gramů týdně); maso a ryby, dušené a pečené;
  • Mléko a mléčné výrobky, tvaroh s nízkým obsahem tuku, sýr mírných odrůd;
  • vejce (nejvýše 1 denně), připravené různými způsoby;
  • sójové produkty;
  • obiloviny (pohánka, loupaná rýže, pšenice);
  • mořské plody (chobotnice, krevety, krab);
  • saláty z čerstvé zeleniny v rostlinném oleji;
  • tuky: zelenina, smetana a ghee;
  • alkalická minerální voda, čerstvě připravená zelenina a ovocné šťávy (nejlépe citrusové plody);
  • med, pastilka, džem, marshmallow, marmeláda;
  • mléčné a ovocné krémy a kissels;
  • zelenina: squash, zelí, salát, dýně, mrkev;
  • koření: petržel a kopr, zelená cibule s restrikcí, bobkový list a ocot, vanilin, skořice, kyselina citronová;
  • vodní meloun, angrešt, ananas, citrusové plody a bobule, s výjimkou zakázaných;
  • ne silný čaj s citronem nebo mlékem, vývar z otrub, medová voda, bylinné čaje.

Nutnost diety

Dieta, pozorovaná s dnou, pomáhá omezit recidivu onemocnění, zastavuje bolestivé záchvaty a normalizuje práci močových a kardiovaskulárních systémů.

Navíc léčebný stůl s tímto onemocněním normalizuje váhu a je jedním ze zásad zdravého životního stylu.

Dieta pro dnu ovlivňuje vaše zdraví a trochu omlazuje tělo. Rovněž dodržování tabulky léčby umožňuje přestat užívat mnoho léků.

Důsledky nedodržení této diety

Důsledky nedodržení dietní dny jsou:

  • onemocnění ledvin (dnavá nefritida);
  • rozvoj selhání ledvin;
  • Arteriální hypertenze a kardiovaskulární onemocnění;
  • porážka jiných vnitřních orgánů s tvorbou dřeně (srdce, plíce, mozek);
  • ateroskleróza;
  • porážka všech kloubů a rozvoj erozivní artritidy.

Diagnóza podle příznaků

Zjistěte své pravděpodobné nemoci a na které doktor by měl jít.

Proč je nutné dodržovat dietu pro dnu: tabulku výrobků pro správnou terapeutickou dietu

Dieta pro dnu je stejný prvek terapie jako léky, fyzioterapie a léčebná gymnastika. Používání zakázaných potravin snižuje účinnost terapie, naplňuje buňky purinem, vyvolává aktivní produkci kyseliny močové. Výsledek - zvýšené nepohodlí, silná bolest kloubů, zvýšené otoky, špatná analýza.

Při vývoji léčebného režimu lékař připomíná pacientovi, jak důležitá je dieta pro dnu. Tabulka produktů, která pozitivně a negativně ovlivňuje výměnu kyseliny močové v těle, pomůže každodenní nabídce dna.

Obecné informace o nemoci

Příčiny a příznaky dny:

  • kloubní patologie se vyvíjí s nesprávným metabolizmem, nadměrnou produkcí nebo slabým vylučováním kyseliny močové z těla. Uráty se hromadí v kloubech, narušují mobilitu problémové oblasti, způsobují nepohodlí;
  • trpí klouby štětců, kotníku, prstů, chodidel, loktů, kolen. Pod kůží v oblasti šlach, malých kloubů, dutých uzlů nebo tofu jsou vidět. Vzdělání narušuje pohyb v postižené oblasti, zhoršuje estetiku;
  • onemocnění nastává s dobou remisí a exacerbací. V záchvatům dny během zkušeností pacientů nesnesitelnou bolest, tkáň kolem kloubů bobtnat, horký na dotek, cítí hůř;
  • Hlavní kategorie pacientů - muži ve věku 40 let, jsou obézní, často pijí pivo a červené víno, denní menu včetně masových pokrmů ve velkém množství fanoušků silného čaje a kávy;
  • dna u žen se vyvíjí méně často, většinou po 45 letech na pozadí hormonálních změn během menopauzy. Nedostatek ženských pohlavních hormonů (estrogens) inhibuje rozpad kyseliny močové, uráty se hromadí v kloubech. Kromě hormonálních poruch existují ještě dvě příčiny - podvýživa a nadváha;
  • často se skýtá náchylnost k rozvoji dnavé artritidy. Pokud je tento rod odkazem na dnu, je třeba sledovat zdraví kloubů, jíst správně.

Neustálou pozornost na zdraví, stravu, pohyb, podpůrné léky snižuje výskyt dnavých záchvatů. Absence léčby zvyšuje závažnost dnavých projevů, křeče se vyskytují častěji.

Naučte se pokyny pro použití léku Chondrolon pro léčbu kloubních patologií.

Jak zacházet s podrážkou na patě? Na této adrese jsou popsány efektivní metody a pravidla všeobecné terapie.

Proč je nutné dodržovat dietu pro dnu

Lékaři jednomyslně tvrdí: "Správná výživa při léčbě dnavé artritidy silou vlivu není horší než farmakoterapie." Jaký je význam stravy?

Odpověď je jednoduchá: pomocí povolených přípravků reguluje samotný pacient úroveň produkce a odstranění nebezpečných urátů. Čím užitečnější jsou věci, tím méně těla produkuje kyselinu močovou, tím dříve se uráty vylučují ledvinami. "Škodlivé" produkty naopak urychlují akumulaci škodlivých solí kyseliny močové, zpomalují vylučování urátů, vyvolávají akutní záněty kloubů (dusíkový záchvat).

Pravidelné používání schválených výrobků normalizuje stav kloubů a celého těla:

  • bolest klesá, dny se střetávají méně často;
  • přebytek solí je odvozen, snižuje se propustnost, zánět opouští;
  • váha se vrací do normálu, zlepšuje pohodu.

Tabulka povolených a zakázaných produktů

Jakým principem je sestaven seznam užitečných a "škodlivých" produktů? Proč jsou mrkev a brambory v jednom sloupci stolu, a karfiol a špenát v druhém?

Příčiny oddělení:

  • produkty povolené během dny obsahují minimální množství purinů, pravidelné použití pozitivně ovlivňuje průběh onemocnění, stav kloubů;
  • Zakázané potraviny obsahují mnoho purinů, vyvolávají zánět, otoky, bolesti kloubů v důsledku akumulace urátu.

Správná výživa řeší dva problémy:

  • zabraňuje tvorbě kyseliny močové v množství překračujícím normu;
  • zajišťuje dodávky užitečných látek, zabraňuje nedostatku minerálů, vitamínů, bílkovin, sacharidů, tuků, stopových prvků.

Tabulka produktů pro výrobu diety pro dnu

Zakázané a povolené produkty dny

Útoky této nemoci vedou k nesnesitelnému utrpení. Pokud však nepoužíváte zakázané přípravky na dnu, může se počet nehod snížit na nulu. A to navzdory skutečnosti, že onemocnění je nevyléčitelné.

Informace o dnu se objevily v nejstarších pramenech, v publikacích pocházejících téměř z doby samotné Hippocrates. Toto onemocnění se vyznačuje metabolickou poruchou, konkrétněji puriny. V důsledku toho se v těle pacienta objevují příliš velké množství kyseliny močové. S ukládáním jeho solí - urát, který obklopuje klouby, spojuje záchvaty bolesti v končetinách a jiných částech těla.

Pořadí vzniku škodlivých solí

Puriny se hromadí v krvi. Lékaři sdružují tento obraz s metabolickou poruchou, ale nikoliv obecně, ale hlavními procesy metabolismu. Když kyselina močová překračuje povolené hodnoty v séru, krystaly se usazují v kloubech, tkáních. Soli této kyseliny také spadají na šlachy.

Diagnóza dny je založena na elementárním krevním testu, který je specificky určen k určení hladiny kyseliny močové. V laboratorních podmínkách je možné určit stupeň vývoje onemocnění. Pokud bolest ještě není, analýzou můžete posoudit stav těla. Současně je nutné dodržovat doporučení lékaře a dodržovat všechny jeho předpisy.

Je důležité vědět, že každý pacient by měl dodržovat zvláštní dietu, která ušetří mnoho záchvatů a vývoje onemocnění. Každý kompetentní pacient v chladničce má stůl, ze kterého je zřetelně vidět, které produkty je třeba se vyvarovat a co je užitečné (tabulka 1).

Terapeutická dieta je indikována u všech pacientů trpících dnou, a to navzdory fázi zanedbání procesu. Vědci zjistili, že některé složky v potravinách mohou výrazně zvýšit koncentraci urátů v krvi, jiné - ne.

Některé produkty snižují množství škodlivých látek v séru. Dieta by měla být neustále sledována, bez ohledu na pohodu pacienta.

Jaké zásady mám dodržovat?

Aby se zabránilo porážce vnitřních orgánů, měl by pacient s diagnózou dny dodržovat potřebná pravidla. Zvláště se týká stavu s dnou na nohou. Je nutné odstranit potraviny, které prudce zvyšují hladinu kyseliny močové a dokonce i potraviny, které mírně přispívají k negativnímu procesu.

Pacient by měl dostat nejméně 2800 kcal denně. Nejlepší je dodržet dietu tabulky č. 6, doporučují lékaři. Pokud jde o složení základních látek, dieta vypadá takto:

  1. Tuk v pokrmech by měl být přítomen nejvýše 80 g. Většina z nich je rostlinného původu.
  2. Sacharidy jsou dostatečné pro 400 g. Současně je povoleno maximálně 70 g čistého cukru.
  3. Proteiny - 90-100 g. Přesně polovina z nich musí mít rostlinný původ, zbytek - živočišný původ.

Denní jídla, počítat ráno, by měly být nejméně 6. Je třeba dodržet zlomek typu jídla. Musíte jíst pravidelně, nejlépe jíst současně. Žádné přejídání a večeře na noc. Nepřítáte a nevybíjejte dny, kdy koncentrace kyseliny močové v pacientovi prudce vzroste.

Pokud potřebujete snížit váhu, postupujte postupně. Prudká ztráta kilogramů vede ke škodlivým procesům až ke zvýšení frekvence záchvatů.

Je nutné vypít co nejvíce tekutiny, ale je nutné vybrat typ v rámci povolených nápojů. Tento seznam je veden jednoduchou vodou, je nutné jíst až 2 litry. Pokud dojde k exacerbaci onemocnění, měli byste pít více tekutin, které přispívají k odstranění škodlivých solí a kyselin.

Předpokladem pro dnu je neustálé používání alkalických minerálů. To platí zejména o stavu exacerbace této nemoci. Vyvarujte se užívání alkoholu v jakékoliv dávce. Je nepřijatelné pít pivo. Sůl nemůže být vyšší než 7 g za den, jinak může dojít k útoku. Snižte a potřebujte cukr, protože tato látka vyvolává tvorbu kyseliny močové ve velkém množství. Pokud je to možné, měl by být příjem živočišných bílkovin omezen, rostlinné potraviny jsou vítány.

Co není dovoleno?

Lékaři mají právo zakázat pacientům s dnou potraviny, které zvyšují hladinu kyseliny močové v krvi. Absolutní tabu pro čaj, kávu, zvláště pro své silné typy. Nemůžete jíst houby, používání polévek a mastných, hustých vývarů je nepřijatelné.

Seznam toho, co jíst, když dna není možná:

  • maso v smažené formě;
  • ryby;
  • konzervy;
  • kouření;
  • klobásy;
  • vedlejší produkty;
  • všechny sýry;
  • fíky;
  • maliny;
  • brusinky.

U pokrmů nepoužívejte takové koření jako pepř, hořčice, křen. Lékaři mají právo zakázat užívání dny a fazolí, zelí, šťovíku, špenátu pacientům. Je nutné omezit pokrmy z baflového pečiva, čokolády, sušeného ovoce a kakaa. Je nepřijatelné používat rajčatovou šťávu, kečup všeho druhu a rajčatovou pastu.

Existují potraviny, které můžete jíst s dnou, ale jen málo v době, kdy neexistuje exacerbace. Mezi nimi: sýr, zelenina, petržel, kopr, nápoje - ne silný čaj.

Pokud pacient zcela vyloučí potraviny, které nemohou být dány dnem, bude to mít za následek zlepšení stavu. Pokud se provádí podpůrná léčba nebo rehabilitační opatření, zatímco pacient bude jíst pouze schválené potraviny, případ se okamžitě zotaví.

Co mám dělat?

Tyto produkty pomáhají normalizovat purinový metabolismus a v důsledku toho odstraňují příčiny záchvatů. Pacient musí být nezbytně asimilován: nabídka bude vegetariánská. Zpoždění jsou možná, ale týkají se pouze vašich oblíbených produktů a skvělých svátků.

Jednou týdně, nejlépe v sobotu, stojí za to jíst pouze tvaroh bez cukru s ovocem. Produkty, které je možné konzumovat, přidávejte do krve nezbytné alkálie a neutralizujte škodlivou kyselinu. Seznam toho, co jíst, je povinný a přípustný:

  1. Chléb všeho druhu. Zvláště dobrý je chléb s otrubami nebo žito.
  2. Zeleninové polévky. Je vhodné přidat obiloviny, kousky.
  3. Králík maso, krůtí. Kuřecí prsa pouze. Takové maso může být zahrnuto do stravy pouze dvakrát týdně na 200 g.
  4. Z ryb je dovoleno konzumovat až 200 g jednou za 7 dní, s nízkým obsahem tuku. Vaření ryb je důležité pro pár nebo péct.
  5. Mléko a mléčné výrobky.
  6. Tvarohový sýr.
  7. 1 vejce denně.
  8. Sójové produkty.
  9. Kashi. Pohanka, rýže a pšenice jsou zvláště užitečné.
  10. Mořské plody.
  11. Čerstvá zelenina jako saláty na rostlinný olej.
  12. Pastilka, marmeláda (v malém množství).
  13. Kissels.
  14. Petržel, kopr, zelená cibule.
  15. Melouny, jakékoli citrusové plody.

V omezeném množství můžete kyselinu citronovou, skořici, vanilin, ocet. Trochu medové vody, čaj na trávě. Užitečné pro doutníkové těstoviny. Lékaři doporučují jíst avokádo, angrešt, melouny, zelené jablka, džusy, čaj s mlékem, kompoty.

Proč byste měli dodržovat dietu?

Stůl, který je důležitý pro dodržení dny, normalizuje hmotnost a je příkladem zdravé výživy. Můžete si dovolit své oblíbené pokrmy ze seznamu - tabu, ale velmi zřídka, aby nedošlo ke zničení efektu.

Dieta upravuje práci všech tělesných systémů. Pokud ignorujete doporučení lékařů pro zdravou stravu s dnou, můžete výrazně zhoršit váš stav. Mezi odchylkami, které čekají na nedbalé pacienty:

Tkáně chrupavky se začnou obnovovat, pufnutí se sníží, pohyb a aktivita kloubů se vrátí. A to vše bez operací a drahých léků. Stačí začít.

  • chronické onemocnění ledvin až po selhání ledvin;
  • onemocnění srdce;
  • arteriální hypertenze;
  • poškození plic;
  • ateroskleróza;
  • nemoci kloubů.

Pokud dojde k výskytu výše zmíněných onemocnění, začnou nevratné procesy. Je snazší zabránit těmto nemocem než utrácet hodně úsilí a času, aby se je zbavili. Každý bez výjimky je o tom jistý.

Aby nedošlo k tomu, že stav dny bude kritický, ke snížení počtu záchvatů, je nutné dodržovat přísnou dietu. Sledujte stravu, kterou potřebujete po celý život, přestože se může stát v určitém okamžiku snadnější. Dieta by měla být vyvážená tak, aby obsahovala pouze správné potraviny a požadované množství kalorií. Nepodvádějte a nepoužívejte výrobky z nepřijatelného seznamu, i když opravdu chcete.

Dieta a výživa za dnu - co může a nemůže být sníženo, tabulka výrobků, nabídka za týden

Potraviny, které tvoří každodenní stravu člověka, musí obsahovat potraviny, které mají pro tělo velké množství látek. Užitečné recepty nám pomohou zůstat zdravé a přitažlivé i přes věk. Nicméně, ne-li vyváženou stravu, nebo má velké množství mastných, kořeněných nebo těžkými jídly na trávicí systém, metabolismus u lidí mohou být rozděleny, a bude se v těle hromadí solí kyseliny močové. To platí zejména pro muže. Zvýšená koncentrace těchto solí vede k zánětu kloubů, což se nazývá dna.

Obecný popis patologie a principů stravy

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: "Existuje efektivní a cenově dostupný lék na bolesti kloubů." Přečtěte si více.

Dna je chronické onemocnění kloubů, které je doprovázeno těžkou bolestí a jinými negativními příznaky. Je samozřejmé, že je nutné provést léčbu, neboť se kvalita života u pacientů značně zhoršuje, protože jejich pohyblivost je omezená. Vyšetření patologie je možné doma, pokud budete postupovat podle doporučení lékařů. Dieta pro dnu, pacient potřebuje nejprve. V tomto případě by měla být strava předepsaná lékařem pozorována nejen během exacerbace nemoci, ale také během remise. Každý den musíte sledovat dietu. Správná výživa s dnou je zárukou lidského zdraví a zárukou snížení případů exacerbace patologie.

Dna je onemocnění spojené s narušením metabolických procesů v těle. Proto je pro léčbu velmi důležitá racionální výživa s dnou. Příčinou onemocnění je zvýšená koncentrace kyseliny močové v těle, jejíž soli se ukládají do kloubů. Strava, která musí být dodržována každý den, může snížit její množství v krvi, protože ledviny se s tím nemohou vypořádat samy.

Symptomy onemocnění

Nejčastěji se objevují symptomy dny u mužů, kteří dosáhli věku 40 let. U žen se patologie vyvíjí s nástupem postmenstruačního období. Je třeba poznamenat, že dna může mít vliv na téměř všechny klouby, ale nejčastěji je pozorována na nohou.

Pokud se dieta během výskytu symptomů dny nedodržuje, mohou se opakovaně vyskytovat recidivy, protože úplná léčba nemoci se nestane.

Dna má akutní nástup. Často se bolest objevuje v noci. Soli kyseliny močové se nejprve ukládají do velkých kloubů prstů, kolen, nohou. Symptomy dny se obvykle objevují velmi silně, takže je obtížné zaměnit dnu jinými patologickými onemocněními. Pokud během léčby dny doma nesledujete dietu, může se patologie rozšířit na všechny klouby.

Zvýšená koncentrace solí kyseliny močové je pozorována nejen v kloubu samotném, ale také v vazivovém aparátu, v chrupavčitých membránách, což způsobuje zánět. Jeden den se dá přirozeně projevit v plné síle. Patologie má tyto příznaky:

  • silná bolest;
  • zčervenání kůže v postižené oblasti;
  • zvýšení místní teploty;
  • vzhled otoku.

U mužských pacientů se symptomy obvykle objevují brzy ráno nebo uprostřed noci. Akutní období může trvat až jeden den a více než 3 dny. Odpoledne mohou příznaky dny poněkud snížit jejich intenzitu, ačkoli bolest se zintenzivňuje s nástupem večera. V takovém případě může člověk vyprávět o těchto porušeních ve stravě, kterou obvykle vydává lékař pro dnu.

Existují další příznaky projevu onemocnění: na ramenou nebo nohou se objevují výrůstky kostní tkáně. Navzdory skutečnosti, že muži mají dnu nebo ženy, pacient musí vždy konzultovat lékaře. To umožní příležitost provést přesnou diagnózu, zahájit vhodnou léčbu a zajistit správnou stravu.

Vyvážená výživa ve vývoji dny pomůže zapomenout na exacerbace po dlouhou dobu.

Diagnostika

Diagnóza zahrnuje vizuální vyšetření postižené dny kloubu, rentgenografii a laboratorní vyšetření krve a moči. Rentgen umožňuje stanovit stav artikulace, přítomnost osteofytů. Laboratorní testy poskytují příležitost poznamenat zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Příznaky a příznaky popsané pacientem s dnou pomáhají předepsat odpovídající léčbu. V závislosti na stupni koncentrace kyseliny močové v těle pacienta lze předepsat léky, které podporují její vylučování.

Zásady stravování

Můžete se zbavit této nemoci doma, protože v nemocnici není třeba. Léčba zajišťuje správnou výživu - dietu, při níž je dna hlavním způsobem léčby a prevence relapsů. Přibližné dietní menu pro dnu je lékař, který bere v úvahu jednotlivé charakteristiky těla a související nemoci. Měla by být zaměřena na vyloučení zvýšených hladin kyseliny močové v těle, stejně jako příznaků patologie. K tomu by člověk měl každodenně prozkoumat stravu a sledovat určitou stravu.

Produkty s dnou by neměly mít ve své složce puriny, které se změní na kyselinu močovou (tabulka zakázaných a povolených produktů bude uvedena níže). Seznam těchto produktů zahrnuje téměř celou zeleninu a ovoce, takže jídlo u pacientů s dnou je v podstatě podobné menu vegetariánů. Recepty na dnu nejsou složité nebo složité, nicméně je třeba je správně uvařit a veškeré přísady pro výživu by měly být ze seznamu uvedeny v tabulce povolených produktů.

Terapeutická dieta s dnou pomůže pacientovi rychle se zbavit nepříjemných a bolestivých příznaků doma. Použití mastných nebo kořeněných pokrmů však může způsobit relaps a zvýšenou hladinu kyseliny močové v těle poměrně rychle. Například maximální množství purinů obsahuje kávu, jejíž použití může vyvolat útok. To může také přispívat k alkoholu, zejména pivu a hroznu, takže jsou vyloučeny z stravy.

Správná výživa během exacerbace dny nebo remise musí být vykonávána každý den. Vzhledem k tomu, že je třeba léčit doma, měl by mít pacient touhu zbavit se příznaků onemocnění a vůle nerozrušuje stravu. Tabulka povolených potravin pro dnu, stejně jako recepty, které jsou uvedeny níže, pomohou vytvořit individuální menu, které zohlední všechny charakteristiky těla a patologii pacienta.

Jídlo během léčby dny může být chutné a pestré. Výživa, která musí splňovat požadavky těla na dnu, neznamená příliš přísná omezení, ale přispívá k správnému životnímu stylu.

Co se nedá jednat s dnou?

Pokud má pacient léze kloubů na nohou, je nutné zjistit, co se nedá jednat s dnou. Faktem je, že během stravy se některé potraviny (dokonce i ovoce) nedoporučují, protože obsahují určité množství purinů. Léčba nebo alespoň odstranění příznaků bez správné výživy je nemožné. Následující tabulka ukazuje, že nemůžete jíst s dnou.

Tabulka 1. Zakázané výrobky pro dnu

Ty potraviny, které obsahují prezentovaný seznam, nemohou být v žádném případě konzumovány s dnou na nohou. Tato tabulka by měla být vždy po ruce během vaření.

Donedávna lékaři pochybovali, zda je možné jíst rajčata s dnou. Faktem je, že tyto potraviny poskytují dietu ve stravě, i když obsahují puriny (kyselina šťavelová). U rajčat je však jeho množství tak nevýznamné, že je nejen možné jíst, ale je také užitečné. Rajčata obsahují velké množství vitamínů, minerálů a organických kyselin. Tyto výrobky dobře podporují imunitu. Navíc rajčata obsahují antioxidanty a phytoncidy, které přispívají k eliminaci zánětlivého procesu, aktivovaného dnou.

Rajčata s dnou lze jíst v libovolném množství. Faktem je, že mají dobrý účinek na metabolismus v těle. Nejlepší užitečné vlastnosti těchto produktů se projevují po vaření a přidávání rostlinného oleje.

Rajčata mohou jíst a musí jíst s dnou, neublíží.

Kromě těch produktů, které jsou ve stravě zakázány s dnou na nohách, existují ty, které se mohou spotřebovat v omezeném množství. Následující tabulka uvádí:

Tabulka 2. Produkty povolené v omezeném množství

S opatrností byste měli také používat med. Jak je vidět, mnohé produkty jsou stále ve stravě stále nežádoucí, pokud trpí dna na nohou. Nicméně, jídlo může být velmi chutné a pestré. K tomu bude nutné zvyknout si jednoduše, ve skutečnosti je dnou chronická patologie, která může člověku rušit celý život. Proto by měla být strava pozorně sledována, protože i jeden šálek kávy může vyvolat útok.

Co můžete jíst s dnou?

Dna není prostá nemoc, která vyžaduje zodpovědný přístup a respekt k principům správné výživy. To je důvod, proč byste měli vědět, jaké potraviny můžete jíst a které z nich jsou zakázány. Předchozí tabulka obsahovala informace o tom, jaké potraviny by neměly být spotřebovány a proč mají negativní vliv na tělo. Nyní musíte pochopit, co můžete jíst s dnou.

Tabulka 3. Povolené produkty

S dnou na nohou můžete jíst slunečnice a všechny druhy ořechů:

Arašídy by neměly být konzumovány, protože jsou bohaté na puriny. Mnoho pacientů neví, zda je možné podávat kvas kvůli dnu. Odpověď je jednoduchá: je to možné a nezbytné. Strava zajišťuje spotřebu téměř veškeré zeleniny a ovoce, s výjimkou výjimek. Můžete například jíst třešně s dnou. V den můžete jíst asi 20 ovoce. Navíc jsou užitečné třešňové kompoty, džusy a ovocné nápoje. Cowberry s dnou je obzvláště užitečné. Morse z toho přispívá k odstranění přebytečných purinů.

Důležité je také pochopit, jak užitečný je rybí olej a čajová houba v dnu. Rybí olej je unikátní sklad vitaminů. Obsahuje téměř všechny užitečné minerály, které jsou nezbytné pro tělo. Rybí tuk se nyní prodává v kapslích, takže je snadné to vzít. Ve svém složení má látka polynenasycené mastné kyseliny, které mají protizánětlivý účinek. Proto by měl být rybí olej pro dnu nezbytně nutný. Při léčbě však musíte být opatrní, pokud v močovodu jsou kameny.

Pokud jde o čajovou houbu, nedoporučuje se ji používat. Agens je schopen zvýšit trávicí aktivitu žaludeční šťávy. Čajová houba ve svém složení má kvasinky a kyselinu šťavelovou, která je kontraindikována dnou. Kromě toho čajová houba obsahuje obrovské množství sacharidů, které jsou nežádoucí ve stravě pro obezitu.

Dieta pro dnu na nohou - menu (principy kompilace)

Dieta pro dny je základem léčby. Bez ní budou účinky léků předepsaných lékařem neúplné a neúčinné. Poměr jídla má specifickou strukturu. Je žádoucí, aby se muži pomohli vytvořit lékař, který bude brát v úvahu některé funkce těla.

Takže strava zajišťuje použití kapalných nebo polotekutých pokrmů, které obsahují přísady ze seznamu v tabulce povolených produktů. Základem menu jsou zeleninové polévky, zeleninové a ovocné saláty, kompoty, minerální vody (alkalické). Výživa by měla být organizována tak, aby byla zlomová - nejméně 5krát denně.

Pacient musí vypít nejméně 2 litry tekutiny denně. Vzhledem k tomu, že strava zajišťuje dny vykládky (pomáhají tělu vyrovnávat se asimilací jídla a včasným odstraněním kyseliny močové), během níž pacient nejí jídlo, kromě zeleninových salátů.

Správná výživa během dny zahrnuje použití více vegetariánských receptů. To zohledňuje přítomnost souběžných patologií u pacienta. Má například zvýšený hladinu cholesterolu, takže nemůže žít žloutek.

Při diabetes mellitus je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Takoví pacienti například potřebují omezit spotřebu pekařských a moučných výrobků. Současně z menu je třeba zcela vyloučit sladké pokrmy a cukr. Také, když diabetes není žádoucí používat med.

Často dny spojené s obezitou. V tomto případě je nabídka v podstatě omezena na přísný seznam pokrmů. Faktem je, že příliš mnoho tělesné hmotnosti má škodlivý účinek na klouby. Seznam povolených produktů v tomto případě nezahrnuje maso a ryby. Taková strava navíc zajišťuje častější držení dnů vykládky. Někdy může jejich počet dosáhnout čtyřikrát týdně.

Ztráta hmotnosti s dnou, která je lokalizována na nohách, by neměla být ostrá, protože by to více poškodilo tělo. Recepty jídel v menu by měly být takové, aby tělesná hmotnost příliš rychle nezůstala. Výživa se nezhoršuje na celkové hladovění. V takovém případě se výrazně zhorší stav pacienta s dnou.

Čištění těla nedochází, pokud neobdrží všechny potřebné látky výrobků z výše uvedeného seznamu, energetické potřeby osoby nejsou zcela splněny. V takovém případě se konzumují proteinové sloučeniny. Z tohoto důvodu se zvyšuje hladina kyseliny močové, je uložena v synoviální tekutině a vyvolává zánětlivý proces.

Existují takové principy tvorby menu:

  • Při přípravě různých pokrmů je nutné použít co nejméně soli, což přispívá k vzhledu urátů v tkáních.
  • Množství spotřebované kapaliny by se mělo zvýšit. To umožní rychlejší odstranění sloučenin kyseliny močové z těla.
  • Recepty jídel by měly být takové, aby jejich celkový obsah kalorií byl malý.
  • Rajčata by neměla být zcela vyloučena.
  • Je žádoucí zcela opustit majonézu, živočišný tuk a zapomenout na alkohol navždy. Pokud je pacient gurmánem a miluje pokrmy, ve kterých je víno přidáno, pak by takové recepty měly být vyloučeny z menu.
  • Pokud pacient nepřestává pít čaj nebo kávu, opakuje se dna a bolesti se zhoršují.

Není možné přejídat, protože to je další zátěž pro močový systém.

Jak můžete vidět, strava s onemocněním, jako je dna, není rozmar lékařů, ale nutnost. Pacient je povinen vědět, jaké potraviny mohou být konzumovány a které nemohou. Proto by nemocní měli mít trpělivost, házet špatné návyky a uzdravovat své zdraví.

Dieta pro dnu: tabulka č. 6

Úplně vyléčit přítomné onemocnění, zejména pokud se vyskytuje ve spojení s obezitou nebo diabetem, nemůže. Antipurinová dieta číslo 6 s dnou však pomůže eliminovat exacerbace nebo snížit počet relapsů. Je navržen na týden, i když se na něj můžete držet po celou dobu.

Dokonce i "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Jen nezapomeňte to rozmazávat jednou denně.

Má tyto funkce:

  1. Nabídka zcela vylučuje všechny potraviny, které obsahují velké množství purinů a kyseliny šťavelové.
  2. Tabulka č. 6 poskytuje mírný příjem soli. V některých vážných případech je tento výrobek zcela vyloučen.
  3. V nabídce po dobu jednoho týdne se přidávají alkalické produkty: zelenina, mléko.
  4. Množství volné konzumované tekutiny se významně zvyšuje, pokud samozřejmě neexistují kontraindikace ze srdce a cév.
  5. Tabulka č. 6 rovněž uvádí snížení obsahu živočišných bílkovin a žáruvzdorného tuku v nabídce.

Důležité! Pokud je dna na nohou komplikovaná obezitou, potom jsou potraviny, které obsahují velké množství sacharidů, vyloučeny ze stravy.

Obsah bílkovin ve stravě by měl být také snížen na 0,8-1 g na kilogram tělesné hmotnosti. To prakticky zastaví produkci kyseliny močové, která zase zastaví vývoj exacerbace dny na nohou.

Existuje určitá tabulka norem všech látek, které musí vstoupit do těla při používání menu stravy č. 6:

Tabulka 4. Normy látek vstupujících do těla při použití diety číslo 6

Klasické sedmidenní menu s dnou na nohou podepisuje ošetřující lékař. Varianty tabulky č. 6 na jeden týden mohou být trochu. Jídlo se nijak neliší. Jídlo se vaří obvyklým způsobem a teplota nádobí je normální. Maso a ryby se lépe vaří, ale je třeba nalít vývar, protože obsahuje všechny puriny z těchto produktů. Totéž platí pro houby.

Tabulka nabídek číslo 6 týden pro lidi s dnou poskytuje jeden den volna. Výsledek takového stravování je: normalizace výživy, stabilizace purinového metabolismu, snížení množství solí kyseliny močové. Tabulka číslo 6 také umožňuje významně snížit tělesnou hmotnost, eliminovat bolest a zánět v nohou, snížit pravděpodobnost relapsu stavu exacerbace. Před začátkem této stravy je však třeba konzultovat lékaře.

Navzdory nedostatku pevného rámce ve stravě nemusí být tabulka číslo 6 vhodná pro všechny. Jaký vliv může mít taková strava na pacienta, závisí na vlastnostech svého těla, na průběhu dny. Důležité! Pokud má pacient na svých nohách usazeniny solí kyseliny močové, konzultace s lékařem je povinná. Pokud je pacient obézní, může mu být přidělen tabulka č. 8, která umožňuje přísnější filtrování seznamu povolených produktů.

Ve shodě se stravou číslo 6, než půjdete do postele, musíte vypít 200 ml. jakákoliv kapalina.

Dieta s dnou během exacerbace

Dieta pro dny během období exacerbace pomůže zbavit se nepříjemných bolestivých příznaků a obnovit mobilitu, kterou člověk ztrácí během vývoje zánětu. Z menu můžete zcela vyloučit maso a rybí výrobky. Výživa dny zajišťuje častější vyprazdňování (každý druhý den).

V této době můžete jíst pouze ovoce a zeleninu. Po vymizení bolesti v nohách a odstranění otoku můžete jít na obvyklé sedmidenní menu. Přísná dieta pro exacerbaci dny trvá maximálně 3 dny. Potraviny by měly být časté a částečné, aby nedošlo k přetížení trávicího systému, ačkoli takové menu nemůže těžce naplnit žaludek.

S tímto zhoršením můžete použít toto jednodenní menu:

  • Na prázdný žaludek: půl sklenice předehřáté minerální alkalické vody nebo vývar divoké růže (můžete použít čekanku).
  • Snídaně: poloviční porce ovesné kaše (měla by být tekutá), sklenici mléka.
  • 11 hodin: 1 pohár jablečné šťávy. Místo toho můžete jíst syrové jablka (1 ks).
  • Oběd: zeleninová polévka (poloviční porce), želé na bázi mléka.
  • 17 hodin: mrkev nebo rajčatová šťáva (sklo).
  • Večeře: polovina porce kapalné mléčné rýžové kaše, 1 sklenice ovocného kompotu (jahody, hrušky, jablka).
  • 21 hodin: sklenice jogurtu.
  • Pro noc: čaj s mlékem a medem (nedoporučuje se pro diabetes) nebo zelený čaj bez cukru - 1 sklo.

Takové menu může být použito, dokud nezmizí příznaky zánětu nohou.

Po uplynutí doby exacerbace do stravy můžete přidat malé množství vařeného masa, což je lepší ve formě vařených kotlíků nebo masových kuliček. Masné výrobky mohou být také pečené.

Pokud se pacientovi s dnou toto menu nelíbí, můžete ho vždy změnit. To vezme v úvahu všechny rysy výživy v tomto období. Dna na nohou vyžaduje vážný a odpovědný přístup.

Vlastnosti provádění dnů vykládky

Jak již bylo uvedeno, dieta pro dny během remise vylučuje léčebné hladování. Kompletní zastavení jídla způsobuje exacerbaci, takže tradiční léčba ji nepřijímá. V takový den můžete jíst potraviny (zeleninu nebo ovoce) jednoho druhu, například: zelené jablka nebo brambory. V případě potřeby můžete udělat salát několika druhů zeleniny nebo ovoce (hrozny a maliny jsou vyloučeny).

Pokud nemocná dna nechce jíst vegetariánskou stravu, můžete použít kefír, tvaroh, mléčnou nebo rýžovou stravu. Druhý je zcela běžný. Pro přípravu misky se používají produkty jako rýže (75 g) a jablka. Rýže se vaří na zředěném mléce. Jezte, je potřeba několik jídel během dne v malých porcích. Mezi jídly můžete jíst jablko nebo vypít kompot z něj. Celkový počet jablek za den pro dnu by neměl přesáhnout 250 g. Pokud je třeba připravit kompot, pak je v tomto případě lepší nepoužívat cukr.

Cukrová a kefírová strava během dny zajišťuje spotřebu 400 g beztučného tvarohu a půl litru kefíru během dne. Takové jídlo pomůže rychle se zbavit kyseliny močové.

Léčba onemocnění by se měla provádět zodpovědně. Dosažený pozitivní výsledek se snadno ztratí, pokud podstupujete pokušení a jíst zakázaný produkt.

Dieta pro dny: nabídka za týden

Dieta během nepřítomnosti příznaků je rozmanitá. Dále bude zobrazena přibližná nabídka týdne pro dnu. Týdenní jídla v tomto případě budou vypadat takto:

  • Snídaně. Ovesná ovesná kaše, čerstvá okurka, vývar z divoké růže nebo čekanky.
  • Oběd. Nízkotučný tvaroh, smíchaný se zakysanou smetanou, ovocné želé.
  • Snack. Bramborová polévka, cuketa plněná rýží, s omáčkou ze zakysané smetany, čerstvé jahody a smetana.
  • Večeře. Tvarohové koláče, řízky ze zelí (brokolice nebo zelí), rajčatová šťáva.
  • 22 hodin. Jablko.
  1. Snídaně. Mléčná rýžová kaše, mrkev, nastrouhaná zakysanou smetanou, vejce (vroucí měkký), čaj s citronem nebo čekankou.
  2. Oběd. Mladé vařené brambory, čerstvá okurka, jablečný džus.
  3. Snack. Polévka ze zeleniny se zakysanou smetanou (majonéza nemůže být použita), tvarohové těsto, želé z mléka.
  4. Večeře. Jablka pečená, ovocná šťáva.
  5. 22 hodin. Sklenici jogurtu.
  • Snídaně. Salát z čerstvého bílé zelí s rostlinným olejem, těstoviny s tvarohem, zeleným čajem.
  • Oběd. Ovoce z brambor se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
  • Snack. Vegetariánský boršč, krůtí maso, citronová želé.
  • Večeře. Cheesecakes se zakysanou smetanou, zeleninovou guláš, ovocné želé.
  • 22 hodin. Jablko.
  1. Snídaně. Mléčná pohanková kaše, zelí a jablečný salát (zelí nebo brokolice), vejce, čaj.
  2. Oběd. Jalovec s přídavkem mrkve, vývar z divoké růže.
  3. Snack. Rassolnik ze zeleniny, tvarohové palačinky, ovocné želé.
  4. Večeře. Jablka pečení, dýně, ovocné šťávy.
  5. 22 hodin. Mrholení.
  • Snídaně. Salát s čerstvými rajčaty, tvaroh, smíchaný se zakysanou smetanou, ovocné želé.
  • Oběd. Brokolice nebo kotletky ze zelí, odvar z růžových boků.
  • Snack. Nudlová polévka mléko, rohlíky zelí plněné pohankou, data nebo tomel (U některých příkladných provedení diet zdá hrozny, ale to, stejně jako víno, je nežádoucí produkt ve stravě).
  • Večeře. Pudink z tvarohu, mrkev, ovoce, kompot.
  • 22 hodin. Jablko.
  1. Snídaně. Proso smetanová kaše, zeleninový salát (nebo zelí), měkké vařené vejce nebo omeleta, čaj.
  2. Oběd. Zrazy mrkve s přídavkem jablek, vývar z divoké růže.
  3. Snack. Zelná polévka, pudink z tvarohu, mléčné polévka.
  4. Večeře. Proteinová omeleta, cuketa, zapečená se zakysanou smetanou, ovocná šťáva.
  5. 22 hodin. Kefír.
  • Snídaně. Salát z čerstvé zeleniny (okurky a rajčata), tvaroh se zakysanou smetanou, kompot. V salátu můžete přidat malé množství ředkvičky.
  • Oběd. Brokolicové zelí pečené, ovocné želé.
  • Snack. Okroshka, vařené kuře, pečená jablka.
  • Večeře. Ragout ze zeleniny, perlových bary a tvaroh, zelený čaj.
  • 22 hodin. Jablko nebo jogurt.

Tato strava je pouze příkladným vzorkem potravin z dna pacienta. Zdá se, že není káva, alkohol, houby, slanina. Tato strava však obsahuje data, čerstvou zeleninu a džusy. Můžete si také hýčkat sladkou a jíst zmrzlinu.

Takové jídlo je zdravé a může být použito i v případě, že osoba nemá dnu. Pokud taková příkladná strava není pro pacienta příjemná, může být vždy změněna. K dnešnímu dni může odborník připravit individuální stravu pro každého pacienta, který trpí dnou, s přihlédnutím k jeho chuti. Nicméně, děláte to sami nedoporučujeme.

Výživa dny: recepty

Léčba dny je nutná k produkci nutně, i když zcela vyléčit toto onemocnění bez korekce metabolických procesů v těle, je téměř nemožné. Některé léky se s tímto úkolem nemohou vyrovnat, takže je pacientovi předepsána dieta. Vzhledem k tomu, že některé možnosti menu již byly stanoveny, můžete vzít v úvahu některé z nejužitečnějších receptů na jídlo. Zdrojem přísad je tabulka a seznam povolených potravin.

Takže obvykle se ve stravě používají takové pokrmy:

  • borsch vegetarián;
  • bramborová polévka;
  • ragú do zeleniny;
  • okurkový salát;
  • salát z hrášku a mrkvy;
  • polévka s nudlemi;
  • ovesné mléčné kaše;
  • sýrové koláče;
  • brambor z brambor;
  • tvaroh;
  • odvar ze sušených boků divoké růže;
  • vývar z pšeničných otrub.

Recepty pro každou nádobu jsou popsány níže.

Borsch je vegetariánský. Nejdříve byste měli vařit vodu a sůl. Pak byste měli hodit nakrájené brambory. Zatímco se vaří, v pánvi v rafinovaném oleji (2 polévkové lžíce) je třeba opékat předem nakrájenou cibuli, strouhanou mrkev, řepu. Když je vše v pořádku, můžete do pánve přidat sklenici rajčatové šťávy a pokračovat ve vaření na středním ohni. Nadbytečná tekutina by se měla odpařit. Když jsou brambory připraveny, zelenina smažená v pánvi se přidá k pánvi. Také by mělo být hodeno nakrájené zelí. Čím déle se vaří, tím bude měkčí. Několik minut před tím, než je boršč hotový, se k němu přidá pepř a zelenina. Toto jídlo je často možné, protože je velmi užitečné.

Bramborová polévka. Tento recept se používá poměrně často. Pro vaření potřebujete brambory, poloviční vejce, trochu másla, mouku, zeleninu a lžíci zakysané smetany. Vařené brambory je třeba otřít přes jemné síto a míchat s omáčkou. Připravuje se takto: mouka se usuší v peci a poté se k ní přidá 40 gramů bramborového vývaru. Směs musí být vroucí a nalijte do hrnku brambor. Dále se vejce a máslo přidávají do polévky, znovu se vaří, po které se mohou jíst.

Džus se zeleninou. Pro jeho přípravu potřebujete následující produkty: mrkev - 3 ks, brambory - 6 ks, cibule - 1 ks, zelený hrášek - 1 sklo, máslo - 1 polévková lžíce, zakysaná smetana - 100 g, špetka soli. Cibule musí být broušena a smažena v rostlinném oleji (tuku nebo tuku nelze použít), nakrájíme mrkev na kostky a hodíme do pánve. Směs se vaří až do vaření. Poté je třeba do smažitelky nalít hrášek, vařené brambory, sůl a kyselou smetanu. Celou směs naklejte asi 15 minut.

Salát z okurky. Kromě okurek lze přidat i ředkvičky a listy hlávkového salátu. Nezapomeňte, že ředkvička je na seznamu produktů, které mohou jíst v omezeném množství. Všechny tyto druhy zeleniny by měly být rozdrceny, smíchány a ochuceny zakysanou smetanou nebo krémem bez tuku.

Salát z hrášku a mrkve. I zde je možné přidat, pokud je to žádoucí, ředkvičku, ačkoli častěji se jedná bez ní. Mrkva by měla být strouhána na velkém struhadle a smíchána s hráškem. Dále je salát obohacen bylinkami a smíchán se zakysanou smetanou.

Mléčná polévka s vermicelli. Nejprve je třeba udržet vermicelli asi 5 minut v čisté vodě. Pak je přidáno předvařené mléko. Poté se polévka vaří, dokud nebude hotová. Před koncem vaření můžete do polévky přidávat máslo a cukr. V některých případech může být namísto cukru přidán med.

Ovesná kaše z ovseného mléka. Mléko je třeba vařit a přidávat do něj krupice, cukr a sůl. Potravina se dále vaří až do připravenosti. Před dokončením vaření může být do pánve přidáno máslo. Místo cukru můžete také použít med (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Cheesecakes. Pro jejich přípravu potřebujete smetanový sýr - tvaroh. To je smícháno s manga a vejcem. Konzistence směsi by měla být tlustá. Poté se tvoří sýrové koláče, rozdrobí se v mouce a smaží se v oleji. Musí se jíst teplé. Kromě toho můžete použít smetanový sýr, smíchaný se zakysanou smetanou a cukrem.

Ovoce z brambor. Je zapotřebí 200 gramů surových brambor rošt na malém struhadle, míchat s polovičním vejcem, 20 g mouky, 50 g zakysané smetany a čajové lžičky rostlinného oleje. Dále je výsledné těsto dobře hněta a smaženo v pánvi.

Chléb sýr hrnce. Smíchejte 50 ml. mléko, 75 g tvarohu, 2 bílkoviny z vejce, zakysaná smetana, málo másla, cukr. Všechny ingredience musí být dobře promíchány, naloženy na mastnou plochu a vloženy do trouby. Před podáním můžete nalít kastról na zakysanou smetanu.

S dnou je užitečný odvar ze sušených divokých růžových bobulí. Je nutné smíchat 30 g suroviny s 270 g vody a vařit 10 minut. Před dokončením vaření můžete přidat cukr.

Vývar z pšeničných otrub. Uvnitř pánve s vroucí vodou (1 litr) nasaďte 200 g surovin a varte nejméně hodinu. Dále by měly být otruby vytaženy a kapalina musí být filtrována. Suroviny nejsou poprvé vymačkané, ale podruhé - ano.

K léčbě a prevenci onemocnění kloubů a páteře z našich čtenářů používat rychlý a non-chirurgické metody léčby doporučené předními revmatology Ruska, se rozhodli postavit se proti bezpráví ve farmaceutickém a medicíny tvrdila, že ve skutečnosti léčí! O této technice jsme se seznámili a rozhodli jsme se ji nabídnout. Přečtěte si další informace.

Tyto recepty jsou dostatečně jednoduché k přípravě a tvorbě základů stravy. Jak lze vidět, správná výživa přispívá k odstranění kyseliny močové a k eliminaci zánětlivého procesu s dnou. Aby nedošlo k opakování, měl by člověk zapomenout na takové výrobky, jako jsou: sádlo, káva, hrozny a zejména alkohol. Pouze za takových podmínek bude léčba dny účinná. Buďte zdraví!

Jak zapomenout na bolest v kloubech?

  • Bolest kloubů omezuje vaše pohyby a celý život...
  • Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest...
  • Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti...
  • Ale soudit tím, že jste četli tyto řádky - moc vám nepomohli...

Ale ortopedista Valentin Dikul říká, že skutečně účinný lék na bolesti kloubů existuje! Čtěte více >>>

Chcete dostat stejnou léčbu? Zeptejte se nás jak?