Mechanismus ukládání soli v těle, diagnostika, tři způsoby léčby

Depilace solí v kloubech je akumulace solí kyseliny močové (urátů) v kloubních strukturách. Akumulace v tkáních krystaly urátu zničují chrupavku a kostní tkáň, působí bolest a způsobují zánět. Krystaly mají různá místa; Několik kloubů může být ovlivněno současně.

Porážka spáry s ukládáním solí kyseliny močové

Kromě kloubů mohou být tyto stejné soli uloženy v jiných orgánech - například v ledvinách nebo v podkoží.

Depozice solí v podkožní tkáni

Dalším názvem této patologie je dna. Toto není nezávislé onemocnění, dochází v důsledku metabolické poruchy.

Odložené soli v počátečním stádiu nevykazují žádné specifické příznaky. Avšak v průběhu času dochází k akumulaci asijských urátů k nesnesitelným bolestivým záchvatům a závažnému zánětu.

Tento problém řeší terapeut.

Detekce nadměrného množství kyseliny močové a prevence vzniku dny pomůže obecným vyšetřením krve a moči. V počátečním stádiu vývoje onemocnění, před projevem jeho klinických příznaků, jsou spolehlivou diagnostickou metodou ukládání solí.

Toto porušení lze úspěšně zacházet a řídit.

Dále z tohoto článku se dozvíte, jak dochází k ukládání solí, jaké jsou metody jejich detekce, jak správně léčit a předcházet této patologii.

Příčiny ukládání soli

Hlavní příčiny ukládání solí v těle - změna metabolismu samotných kloubů a poškození ledvin (nedostatečné vylučování kyseliny močové). Často se proces spouští v kombinaci s příčinami: porušení metabolismu (metabolismus) a za přítomnosti několika provokujících faktorů (čím více je - tím závažnější je onemocnění).

Možné provokující faktory:

  • podvýživa;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • hypotermie kloubů;
  • zranění muskuloskeletálního systému;
  • prodloužené nadměrné namáhání kloubů;
  • nadváha;
  • použití alkoholických nápojů.

Za přítomnosti nejmenšího narušení metabolismu některého z výše uvedených faktorů může začít proces narušení funkce kloubních struktur (a dalších orgánů) a ukládání solí v nich. Obvykle je zdravý kloub schopen zvládnout "přebytky" něčeho a odstranit je, což zabraňuje výskytu patologie. Ale pokud jsou jeho funkce z nějakého důvodu porušeny a ochranné mechanismy nefungují, pak se krystalky solí pevně usadí v něm a zahájí destruktivní akce.

Mechanismus ukládání solí

Často můžete slyšet, že osteophyty jsou výsledkem ukládání solí. Toto tvrzení je nesprávné: osteophytes - je ochranná (i když patologická) kompenzační reakce organismu; mají stejnou strukturu s kostí a jiným mechanismem tvorby (ve srovnání s ukládáním solí).

V kloubech tkáních (a dalších tkáních, kde může dojít k deponaci) se akumuluje sůl kyseliny močové, produkt purinového rozpadu. Puriny jsou uráty sodné, které se tvoří, pokud je kyselina močová z nějakého důvodu obsažena v přebytku. Když je mnoho, kombinuje se sodíkem a pohybuje se k nohám krví.

Na cestě se může sůl dostat do kloubu a zůstat tam, zejména pokud je z nějakého důvodu oslabena. Při vstupu do kloubní tekutiny se urysy ukládají do tkání. kyseliny močové krystaly mají špičatý tvar, které pronikají až do morku kostí, hromadí se kolem ní a poškodit ji - jako důsledek takového hromadění solí v kloubech způsobuje bolest a zánět.

Krystaly kyseliny močové pod mikroskopem

Urát se může hromadit v jiných orgánech a tkáních - například v ledvinách, což způsobuje selhání ledvin a kameny. Také urát může být uložen pod kůži: na čele, ušnicky, v oblasti kloubu - takové formace ve formě subkutánních sáčků se nazývají tofusi. Tofusi jsou naplněny bílým zrnitým obsahem (zakousnutým); lze otevřít.

Charakteristické příznaky kloubního ukládání v kloubech

Depozice solí v kloubech se může projevit následujícími příznaky:

  • bolestivá bolest (jako kdyby kloub "dopadne");
  • krize;
  • tuhost pohybů;
  • bolestný tahový charakter;
  • necitlivost;
  • celkové nebo místní zvýšení teploty.

Při podezření na urátovou depozici je třeba se poradit s terapeutem. Dostane testy krve a moči a v případě potřeby vás pošle revmatologovi.

Diagnostika

Jakmile je proces již daleko, diagnostika a nalezení solí v kloubech není obtížné. Přítomnost solí v počátečním stádiu může být stanovena testy krve a moči kontaktováním terapeuta.

Obsah kyseliny močové v krvi je více než 415 μmol / l - první známka uretové depozice v kloubech (i bez zjevných souběžných poruch ledvin nebo samotných kloubů). Hustota moči je indikátorem toho, zda kyselina močová opouští tělo v dostatečném množství; hodnota tohoto indikátoru pod 1015 znamená, že kyselina zůstává uvnitř, to znamená, že se akumuluje.

Další postup, který umožňuje stanovení ukládání solí v těle, je vyšetření kloubní tekutiny v polarizačním mikroskopu. Pokud najdete v sobě krystaly solí kyseliny močové, budete muset podstoupit další vyšetření kloubů (například rentgenové záření).

Tři způsoby léčby

1. Léky

Pro bolesti a záněty kloubů jakékoli příčiny (včetně ukládání solí v nich) se používají nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID):

  • diklofenak,
  • ketorolac,
  • naproxen,
  • ibuprofen a další.

Současně s farmakoterapií jsou předepsány stravovací a fyzioterapeutické postupy.

2. Výživa při uložení soli

Důležitým bodem v léčbě a prevenci usazování solí (dna) je výživa. Pokud je potravina špatná a nevyrovnaná, může vyvolat metabolickou poruchu a ukládání solí do kloubů; zvláště pro lidi, kteří rádi hodně hodí a pijí alkohol. Chcete-li snížit množství kyseliny močové v krvi a zastavit progresi patologie, musíte dodržovat zvláštní dietu.

V následující tabulce jsou uvedeny potraviny, které by měly být vyloučeny a (nebo) omezeny na dnu a ty, které mohou být konzumovány.

(pokud není tabulka zcela viditelná - otočte ji doprava)

Zvláštní pozornost by měla být věnována mužům jakéhokoli věku a ženám v menopauze. Omezení pro ženy je dáno skutečností, že hormon estradiol, který se produkuje u žen před menopauzou, do jisté míry chrání tělo před akumulací solí a vývojem dny.

3. Fyzioterapeutická léčba

Při ukládání solí do kloubů je fyzioterapie účinným způsobem léčby. Fyzioterapeutické postupy posilují metabolické procesy, podporují odstraňování solí z kloubních struktur, regenerují chrupavku a kostní tkáň, eliminují bolest.

Použijí se čtyři metody:

DiaDinamoterapie je účinnou metodou bolestivého syndromu. Může se provádět i v případě, že se člověk nemůže dostat do fyzioterapie (za hospitalizačních podmínek).

Magnetoterapie nejen eliminuje bolest, ale také normalizuje metabolismus a urychluje vylučování solí.

Parafin nebo ozokeritoterapie. Látky používané v těchto postupech se (ozokerit a parafinu (minerální vosk),), také odstranění bolestí, podporovat hlubší pronikání účinných látek (s přídavkem z nich) ve tkanině, zvyšují regeneraci chrupavky.

Balení. Bláto obsahuje velké množství biologicky aktivních látek, které stimulují regeneraci tkání a vylučování metabolických produktů a solí z kloubu.

Laserová léčba dny

Ultrazvuková fyzioterapie dny

Nezapomeňte: bez ohledu na léčbu, kterou jste předepisovali, bez dodržování diet a revize svého životního stylu, bude to neúčinné.

Autor: Svetlana Kant

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Spolužáci
  • Můj svět
  • Google+

V horní části komentáře jsou posledních 25 bloků s dotazem a odpovědí. Odpovídám jen na ty otázky, kde mohu dát praktické rady v nepřítomnosti - často bez osobní konzultace to není možné.

Dobrý den, mé kyčelní klouby mají 7years Byl jsem rentgenovaný a to mě otočí sůl byla téměř jeden rok kloubů všechny nachil bolí a drtí mám hodně chůzi, a to je těžké podnymayu na mě kyčelní kloub Silno začíná někdy bolí umístit nesmog být můj výklad 26 let, ale hodně trpí touto bolestí po dlouhou dobu je, když jsem nachilos zabereminala pro první dítě, a pak jsem se rychle a často ochlazuje nohy a pak z toho prishodit sudorgi prosím, řekni mi, co a jak jsem se léčit pozhalusta jen udržovat zprávy v e-mailu Maya.

Dobrý den, Gulya. Naše stránky jsou informativní, proto neudávám léčbu přes internet. Musíte jít na konzultaci s lékařem-terapeut a ujistěte se, že projít testy krve a moči.

Obvykle se při ukládání soli diklofenak předepisuje ústy 2 na záložce. 3 krát denně, stejně jako Naproxen. Vezměte přísně po jídle. Je důležité pít hodně čisté vody (alespoň 8 sklenic denně), zázvor a řepné šťávy, bylinné čaje, jíst hodně třešní a jahod (rozpouštějí kyselinu močovou). Magnetoterapie, bahenní terapie a ozokeriterapie jsou dobré. Léčba by měla být komplexní, pak účinnost bude dobrá.

Také v případě porušení metabolismu soli a bolesti kloubů pomáhá lidská léčba: nalijte 2 lžičky. lněná semínka 1,5 šálků vody a vaření. Trvejte 20 minut, vyčerte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 5krát denně.

Byla mi velmi dobře hodnocena léčba magnetolaserem (kolenní artróza), zejména v raných stádiích! Dvacetkrát ročně dělám čištění těla. Pomáhá odstraňovat soli z těla čištěním rýže a bramborového bujónu (tato metoda dobře čistí klouby a odstraňuje záněty). I smear se speciálními krémy, Diculle balzám, XICrem CA-control (velmi účinný při ukládání vápenatých solí). Také dělám skandinávskou chůzi a doporučuji to všem! Redukuje, když tlačí kolena a páteř.

Yana, vaším úkolem by mělo být obnovení přirozených funkcí, při nichž tělo začne podporovat minerální metabolismus na úkor vlastních zdrojů a všechny postupy by měly být prováděny pod dohledem specialisty, aby nedošlo k poškození vašeho těla.

Depilace soli v kloubech: jak se zbavit nemoci?

Navzdory skutečnosti, že ve vědecké klasifikaci neexistuje taková věc jako "ukládání soli", velké množství pacientů si stěžuje na tuto nemoc. Takže je obvyklé volat jakékoli změny ve tvaru kloubů nebo okolních tkání spolu s bolestivým syndromem.

Ve skutečnosti je to tak, jak vznik osteofytů - vyrůstá na okrajích kostí.

Předmětem diskuse o tomto článku bude sůl v kloubech, symptomy, léčba. Pomůžeme vám pochopit příčiny tvorby soli a navrhnout způsob léčby této patologie.

Důvody pro uložení soli v kloubech

Chcete-li obnovit ztracené zdraví, musíte pochopit, proč jsou soli usazeny v kloubech. Jsou rozděleny na nerozpustné a rozpustné. Prvním z nich jsou uhličité a fosforečné vápenaté soli. Slouží jako stavební materiál pro zuby, kosti a vlasy. Druhá skupina zahrnuje především sodné a draselné soli. Aby bylo možné je asimilovat, tělo také potřebuje hořečnaté soli. Ovšem pod vlivem různých faktorů může být metabolismus solí narušen.

Mezi hlavní příčiny poruch metabolismu patří:

  • nesprávná strava s převahou mastných a kořeněných pokrmů;
  • Přejídání;
  • zvýšená syntéza urátových solí kyseliny močové;
  • zneužívání alkoholu a nikotinu;
  • hormonální poruchy;
  • kožní onemocnění;
  • dlouhodobý pobyt v chladu;
  • onemocnění oběhového systému;
  • sedavý životní styl;
  • extra kilogramy;
  • zánět po úrazu;
  • úzké boty.

V důsledku narušení metabolismu soli dochází k rozvoji různých onemocnění, které značně komplikují život člověka.

Nemoci způsobené přebytečnými solemi

V závislosti na lokalizaci procesu se mohou vyvinout takové nemoci jako urolitická a cholelitiáza, artróza, osteochondróza, katarakta, revmatismus a další nemoci.

Kalcifikace se projevuje, že rozpuštěné soli kapky vápníku, která se akumuluje v různých orgánech, a to i pod kůží může tvořit „koule“, až do několika centimetrů v průměru. Kožní pokrývky v místech jejich formací se změní na modrou.

Obvykle je tento fenomén typický pro kosti končetin - na rukou nebo loktech, stejně jako na nohou. Vápník se také může vyvinout na velkých kloubech, které se nacházejí v oblasti hýždí.

Dna obvykle postihuje tkáně kloubů a ledvin. Nejčastěji trpí muži přes 40 let. V minulém století se to nazývalo "chorobou bohatých", protože jeho vývoj usnadňuje spotřeba tučného masa a alkoholu, který v té době nebyl k dispozici všem. K tomu dochází, když nerovnováha metabolismu urátů - soli kyseliny močové.

V primární formě onemocnění existují genetické poruchy ve struktuře enzymů odpovědných za výměnu kyseliny močové v těle. Sekundární dna se vyvíjí proti psoriázě, myeloidní leukémii, selhání ledvin, hemoglobinopatii. Kromě toho může ukládání vápníku v kloubech vyvolat diuretika.

Při ukládání solí v ramenním kloubu je zpravidla diagnostikována periarthritida. Jedná se převážně o ženskou nemoc a riziko výhry je nejvyšší u těch, kteří vykonávají fyzickou práci a často zvedají ruce. Symptomy ukládání soli jsou v tomto případě otoky, nepohodlí v rameni a při zvedání rukou - křik a kliknutí.

Symptomy ukládání soli v kloubech a diagnostice

První věc, na kterou si pacienti stěžují, když je nasycena sůl, je bolest kloubů a křehkost. Tyto příznaky často přinášejí teplo a zarudnutí pokožky v oblasti postiženého kloubu. Příčinou těchto jevů je zánětlivý proces.

Svaly a nervové zakončení také začínají trpět, jsou zde obtíže při pohybu a necitlivosti. To vše jsou signály naznačující potřebu okamžité návštěvy lékaře, jinak by se bolest mohla stát trvalá.

Diagnostika

Lékař jmenoval nebo navrhl léčbu, měl by provádět výzkumy.

Jako metoda diagnózy se používají následující metody:

  • Rentgenové záření je obvykle používáno v případech, kdy osoba pozoruje přítomnost symptomů úzkosti po dobu delší než jeden rok.
  • Artroskopie - manipulace pomocí zařízení pro vizuální posouzení stavu spoje. Artroskop je vkládán přes mikroskop.
  • Počítačová tomografie umožňuje zobrazit velikost a stav postiženého kloubu, jeho strukturní vlastnosti a povrch, včetně osteofytů a deformací chrupavky.
  • Magnetická - rezonance přenáší obraz různých vrstev kloubů a kostí, odhaluje fyzikální, fyzikálně-chemické a další patologické stavy termoassimetriyu, hypoglykemii nebo splachování, a zjišťuje teplotu tepelného indexu.
  • Laboratorní testy: kontrolu koncentrace kyseliny močové, leukocytů, analýza synoviální tekutiny, podkožní tofu, soli.

Teprve po úplném lékařském vyšetření lékař určí léčebný režim pro konkrétního pacienta.

Léčba usazenin soli v kloubech

Ke snížení bolestivého syndromu předepisují lékaři nesteroidní protizánětlivé léky, jako je nimesulid nebo indometacin. Jako nouzová pomoc se hormonální léky aplikují z deponování solí v kloubech - kortikosteroidy, které zmírňují exacerbace. K normalizaci hladiny kyseliny močové mohou být předepsány uricosurické látky.

Nicméně, musíte začít ráno cvičit - v kombinaci s vodními procedurami a masážní jednoduché fyzické cvičení pomůže zbavit se nahromaděné soli v kostech.

Při použití výše uvedených způsobů léčby však nesmíme zapomenout, proč jsou soli v kloubech ukládány. Vina za tento jev je metabolickou poruchou, což znamená, že musíte změnit svou dietu.

Dieta v tomto případě si zaslouží zvláštní pozornost. Abyste znovu získali zdravotní klouby, musíte se vzdát alkoholu a cigaret. Také zapomenout na tučné maso a pokrmy z ryb (zejména nedoporučuje používat sleď, okoun, sardinky a šproty), květák, špenát, rajčata.

Pod zákazem spadá veškerý smažený, nakládaný, pikantní, slaný, pikantní, silný čaj a káva.

Maso a ryby se doporučují pouze ve vařené formě. Vytvořte menu, které zahrnuje následující produkty: ovoce, obiloviny, ořechy, jogurt, máslo, zakysaná smetana, lososový kaviár, tvaroh, bílý chléb.

Lidové metody léčby solí v kloubech

Jako alternativa k léčebnému ošetření nebo k jeho přidání jsou bahenní lázně účinné. Můžete nahradit bahno řasou nebo mořskou solí. Dalším populárním lékem pro ukládání solí v kloubech je citron. Je třeba je masírovat na bolestivé místo po dobu půl hodiny denně.

Droga z listů z brusinek také účinně odstraňuje bolest a zánět. Je třeba nalít polovinu lžíce suroviny se sklenicí vroucí vody po 30 minutách napnutí a pití. Pitný čaj z listů nebo plodů této rostliny každý den pomůže zabránit vzniku nemoci.

Vynikající zobrazení nahromaděných solí v kostech rýže. Musíte vzít tolik polévkových lžiček obilovin, kolik chcete, nalijte teplou vodu a nechte do chladničky až do rána. Jezte na prázdný žaludek na lžíci čerstvé rýže, vaří se po dobu 3-4 minut.

Také doporučujeme vypít sklenici vroucí vody na prázdný žaludek, čaj z jahod, sníst na snídani 100 gramů medu a rozinkami a střídat je.

Nezapomeňte, že samoléčba nemusí být účinná nebo dokonce poškodit vaše zdraví, takže by měl být pod dohledem odborného lékaře.

Prevence tvorby osteophytu

Abyste zabránili nevědomé nákaze, je lepší provést včasnou prevenci.

Není to těžké to udělat, stačí dodržovat jednoduchá pravidla:

  • alespoň sportovnímu času alespoň trochu času, stačí cvičení nejméně třikrát týdně;
  • se sedavou prací dělat průmyslové gymnastiku po dobu 5-10 minut každých 1,5 hodiny;
  • pít denně 2 litry vody;
  • kontrolní hmotnost;
  • tam je méně soli;
  • pití vápníku pouze v kombinaci s vitamínem D.

Není snadné zbavit se nánosů solí, ale je to možné. Je třeba si uvědomit, že pro to bude nutné nejen vypít léky - je velmi důležité změnit svůj způsob života. Pokud to uděláte předem, obtíže spojené s porušením výměny soli vás obejdou!

Slané usazeniny v kloubech - příčiny, příznaky

"Depozice soli v kloubech" je termín, který se nevyskytuje v lékařské literatuře. V prohlášení se uvádí v jednoduchém (neodborníky v domácnosti v oblasti medicíny a farmacie) s názvem Osteofyty proces tvorby, což je růst kosti hran u různých degenerativní-destruktivní patologií pohybového aparátu.

Uvedené útvary se objevují v roli přizpůsobení v případech, kdy je osa kloubů a končetin posunuta, což mění obvyklé zatížení na kloubních površích kostí spojujících se v kloubu. Ale pro lidi, kteří jsou daleko od medicíny, je pojem "osteophyte" obtížně srozumitelný, proto je termín "ukládání soli" obyčejný mezi obyvatelstvem, i když to není zcela pravdivé. Tato forma není "sůl", je to nově vytvořená a fyziologicky defektní tkáň, která se podobá kostní struktuře.

Je pravda, že stojí za zmínku jediné onemocnění, ve kterém klouby skutečně dávají sůl, sloučeniny kyseliny močové. Toto onemocnění je dna. Soli v kloubech (krystalů urátu) v této patologii jsou cizí tělesa a způsobit vývoj dnavé artritidy, což výrazně zhoršuje kvalitu života, protože způsobuje silné bolesti kloubů, omezení funkce motoru a pohyby končetin vyrobený objem.

Ve většině případů jsou v dnu postiženy malé klouby nohou, ale u větších kloubů může docházet k usazování solí, například v kolenním nebo ramenním kloubu. Ve vzácných případech jsou postiženy kyčelní klouby. V tomto případě se bolest kyčelního kloubu stává trvalým a může vést k postižení, a proto vyžaduje včasnou a správnou léčbu, která zahrnuje následující metody:

  • snížení obsahu kalorií v potravinách;
  • stažení potravy obsahující mnoho purinů a živočišných tuků z výživy;
  • použití dnů vykládky;
  • Fytoterapie v kombinaci se zdravým životním stylem;
  • mírné fyzické napětí na kloubu, jehož intenzita je určena klinickým obrazem poškození kloubu a intenzitou změn v kloubních površích;
  • při exacerbaci choroby je dovoleno používat studené komprese;
  • přijetí vhodných farmakologických léků, které by měl předepisovat lékař po pečlivém sběru anamnézy a maximálním množství všech možných vyšetření.

Příčiny akumulace solí v těle a hlavní projevy

Hlavním důvodem tohoto procesu je porušení metabolismu soli. Mezi faktory přispívající k ukládání solí patří:

  • neúčinné stravování s nadměrným množstvím kořeněných pokrmů a masných pokrmů;
  • nepřetržité přejídání;
  • zneužívání alkoholu;
  • zvýšená syntéza urátu;
  • kouření;
  • usazování solí v kloubech je často pozorováno u chorob ledvin spojených s poruchou močení s malým množstvím kyseliny v moči (syndrom polycystických, hydronefróza nebo nefropatie různé závažnosti);
  • endokrinní poruchy;
  • onemocnění oběhového systému;
  • kožní patologie;
  • hypodynamie s omezenou fyzickou aktivitou;
  • podchlazování.

Mezi příčiny dny patří dědičná predispozice a podvýživa s vysokým obsahem masných výrobků. Rovněž je třeba říci, že lidé, kteří zneužívají alkohol, zejména pivo, sůl, jsou odkládáni častěji. Riziková skupina zahrnuje lidi s nadváhou a pacientů, kteří mají příbuzné hypertenze, hypotyreóza nebo renální insuficience, což vede ke špatnému oddělování kyseliny močové vyloučené.

Jak dna probíhá

Hlavní projevy této patologie zahrnují bolest v kloubech a krvácení během pohybů. Nejčastěji dochází k chřadnutí v kolenním kloubu, protože je to nejnáročnější zatížení, které je na něm.

Kromě toho se nadbytečné množství kyseliny močové z krevního séra, pokud není schopno rychle odstranit z těla, začne ukládat do periferních tkání těla, což způsobí tvorbu tofusu.

Když masivní akumulace bolesti solí dochází bez ohledu na zatížení a může být doprovázeno obvyklým pohybem, a také dojít při nepříjemná poloha tělesa, nebo se opírá o končetiny, klouby, které jsou nahromaděné ložiska soli.

Stojí za zmínku, že v klidové ostrou bolest zmizí, ale například bolest v ramenním kloubu může získat trvalý charakter a tupý objevit v libovolné poloze těla.

Často, když se sůl nanáší, dochází k lokálnímu zvýšení teploty (místo lokalizace solných usazenin), ke zčervenání kůže a dalším známkám místního zánětlivého procesu. V oblasti usazenin soli se může objevit necitlivost, někdy se tento pocit rozšiřuje na celou končetinu.

Tyto příznaky mohou být přičítáno kompresí nervových zakončení kostnaté výrůstky, které mají nepravidelný tvar a může se také poškodit svaly, což způsobuje lokální zánět měkkých tkání s odpovídajícími symptomy, což dále komplikuje pohyb kloubů.

V klinickém obrazu o ukládání solí způsobených dnou se věnuje pozornost akutním záchvatům artritidy. Nejčastěji je postiženo spojení špičky. Útok na onemocnění se často vyvíjí v noci, kdy se pacient probudí z nesnesitelné bolesti. Plocha postiženého kloubu se zvětšuje, zčervená, horká na dotek. Při krevních testech je zjištěna nadměrná koncentrace kyseliny močové.

Po čase se poškození kloubů stává chronickým a jejich deformita se rozvíjí. Prsty jsou deformovány tak, že pacient je těžké vybrat boty. Kromě toho, když dnavá soli regály v rovnoběžných kloubů může být diagnostikována urolitiázy, flebitida, nefritida, progresivní aterosklerózy, jakož i k poškození nervového systému, jako neuralgie, migréna nebo neurastenie, může být také k poškození očí - iritida a iridocyklitida.

Diagnostika a léčba ložisek lidové medicíny

Diagnóza klouby s nadměrným hromaděním solí na základě odpovídajícího klinického obrazu a samostatné metod instrumentální vyšetření pacienta, který by měl zahrnovat vyšetření X-ray, termografie, artroskopie a magnetické rezonance a počítačové tomografie.

Léčba usazenin soli je poměrně složitá a dlouhodobá. Hlavním principem terapie této patologie je poskytování optimální výživy, která zabraňuje hromadění přebytečných solí v těle a dokonce usnadňuje jejich vylučování z těla.

Pacientům doporučujeme mléčnou zeleninu. Vezměte jídlo často, v malých porcích. Ze stravy musí vyloučit pikantní pokrmy a marinády, všechny tučné, smažené pokrmy, bohaté vývary. Množství šťovíku, špenátu, hroznů, masa a rybích pokrmů by mělo být sníženo na minimum. Čistění těla přebytečných solí usnadňuje systematické používání kopru a petržele, švestek, persimmons a vodních melounů. Dobré vlastnosti tání mají meloun.

Při ukládání solí v kloubech pacient potřebuje odmítnutí kouření a alkoholu. Pokud je to možné, měli byste cvičit lehké sporty a gymnastiku. Dobrým účinkem je pravidelná masáž, která urychluje krevní oběh a podporuje vyplachování solí ze spár. Z vodních procedur se doporučuje koupání a léčebné lázně.

Mezi léčivých rostlin často používají poplatky, k nimž patří měsíček, máta, třezalku, semen fenyklu, fialová a trávu Veronica officinalis. Tyto poplatky se používají k výrobě infuzí a vývarů.

Je třeba si uvědomit, že léčba by měla zahrnovat komplexní a lepší kontrolu vkládání solí - zabránit jejich nadměrné akumulaci v těle.

V případě, že „depozice sůl“ se stává důsledkem degenerativních procesy, které ovlivňují tkáně chrupavky v těle, vyžaduje léčbu základního onemocnění - osteoartróza nebo osteoartritidy.

Uložení soli: příznaky a léčba

✓ Článek kontrolovaný lékařem

Nemoci kloubů se často vyskytují u lidí, zejména u starších osob. Často příčinou všech problémů se spárami je ukládání solí. Důsledkem tohoto faktoru je vznik bolesti, ztuhlosti pohybů a dalších nepohodlných pocitů. Takové onemocnění je léčitelné, proto je nutné správně identifikovat příčiny jeho výskytu a zahájit vhodná lékařská opatření.

Uložení soli: příznaky a léčba

Příčiny

Mnozí věří, že v kloubech se postupně smaží sůl, kterou lidé konzumují s jídlem. Avšak ani obyčejná sůl, ani žádná jiná nemá vztah k tomuto. Nepochybně použití velkého množství stolní soli vede k různým onemocněním, například k hypertenzi nebo ateroskleróze, ale neplatí pro danou nemoc. Klouby kromě toho neobsahují chlorid sodný nebo jiné soli. Depozice solí se nazývá tvorba osteofytů, tj. růst kosti po stranách.

Důležité! Navzdory skutečnosti, že osteophyt je formace, která vzniká z problému s klouby, pomáhá udržet kloub ve stabilní poloze.

Příčiny ukládání solí v kloubech

Důvody pro vznik vzdělávacích dat v kostech jsou:

  • porušení metabolických procesů, které například vedou k obezitě a nesprávnému způsobu života bez mírné fyzické námahy;
  • utrpěli zranění. Po zlomenině kloubu nebo dislokaci se osteophyt často začne tvořit.

Pokud uvažujeme o ukládání solí do kloubů jako důsledek přímé akumulace některých látek, důvody jsou v tomto případě dvě:

  1. Dna. Toto onemocnění začíná postupovat z důvodu nadměrného množství urátu, tj. soli kyseliny močové. V kloubní dutině se hromadí extra uráty, což vyvolává onemocnění nazývané dnavou artritidou. Nejčastěji se objevuje v prvním metatarzofalangeálním kloubu, kolene, kotníku, loktech a ramenou.

Symptomy

Nejvíce náchylné k deformacím a usazeninám soli jsou kolenní klouby. Tato patologie se nazývá gonartróza. Hlavními symptomatickými projevy nemoci je nejen přítomnost bolestivého syndromu, který se zhoršuje při kloubu, ale také:

  1. Kůže v oblasti postiženého kloubu je ztuhlá, kloubní tkáň je omezena v pohybu.
  2. Po dlouhém pobytu v jedné pozici musíte vyměnit klouby, abyste získali mobilitu.
  3. Během procesu ohýbání se slyší charakteristická křupavost a je zřejmé, že je postiženo postižené místo.
  4. Na počátku vážného stadia onemocnění nemůže být kloub narovnán nebo ohnut.

Symptomy usazování solí v kloubech

Gonartróza má 2 formy:

  • Primární, což je typické pro osoby ve stáří a které se objevují spontánně kvůli stárnutí těla;
  • sekundární, která se může objevit bez ohledu na věk pacienta v důsledku stávajícího patologického procesu v tkáni spojů. Často je to způsobeno poraněním kosti nebo kloubu.

Gonartróza se vyznačuje několika stadii vývoje.

Sůl v ramenním kloubu

Pokud jsou soli usazeny v ramenním kloubu, pak se takový projev nazývá periarthritis. Často se patologie rozvíjí pouze v jednom rameni, nebo v případě ukládání solí v obou ramenních kloubech, stupeň vývoje v jednom bude mnohem silnější než u ostatních. V počátečním stádiu onemocnění je syndrom bolesti, ale pouze během fyzické námahy.

Důležité! V některých případech periarthritida neposkytuje žádné komplikace a nepotřebuje zvláštní léčbu, ale spontánně po úpravě stravy a životního stylu.

Bolest v tomto období nezpůsobuje mnoho nepohodlí a jen málo lidí jim věnuje pozornost. V budoucnosti se však nepohodlné pocity objevují častěji a stávají se chronickými. Kvůli nim je spánek často rušen, protože přítomné bolesti neumožňují relaxaci. Další vývoj zánětlivého procesu v kloubní tkáni je pozorován a objevuje se edém. Volný pohyb kloubů je nemožný, o čemž svědčí krize během pohybu v rameni.

Komplikace

Objevují se osteofyty v subchondrální dutině, nachází se na spodní straně chrupavkové tkáně. Hlavním faktorem, který vede k deformaci osteoartrózy, je osteofyt. Se svým vzhledu začíná vývoj dystrofie v kloubních chrupavkových tkáních a kostech.

Takové změny vedou ke zhoršení struktury chrupavky a jejímu ztenčení, k poškození kostní tkáně. Tyto projevy vyvolávají stále větší růst kostí. To vede nejen k destrukci kloubní tkáně, ale ik posunutí její anatomické osy. Přes negativní úlohu osteofytů, se svým vzhledu, kloub stabilizuje, což brání jeho uvolnění.

Léčba

Léčebná opatření v boji proti této nemoci mohou být prováděna s pomocí léčiv a tradičních receptur medicíny. Nejlepším řešením pro léčbu takového onemocnění je použití komplexní metody. Lékař je schopen správně určit léčbu, která brzy zachrání patologii.

Zásoby vápenatých solí

Důležité! Léčba by neměla být zaměřena na odstranění bolestivého syndromu pomocí gelů nebo masti. Je lepší identifikovat příčinu nemoci a vyřešit její odstranění.

Vzhledem k tomu, že jasným projevem problému je charakteristická krize během pohybu, po jeho vzhledu stojí za to okamžitě kontaktovat odborníka. Počáteční fáze všech ničivých změn v kostech může být léčen lépe než jejich zanedbaná podoba.

Video - ložiska soli: příčiny, příznaky a léčba

Léky

Léky, které se používají k odstranění patologie, jsou rozděleny do několika skupin. S jejich pomocí se dosáhne jak eliminace pocitů nepohodlí v kloubech, tak i obnovení chrupavkové tkáně.

Kromě toho, jak se zbavit přebytečného obsahu soli, používají se metody čištění krve: hemosorpce a hemodialýza. Použití takových metod je povoleno pouze pro určité indikace.

Krystaly kyseliny močové v kloubu

Lidové metody

Z nejúčinnějších a osvědčených lidových receptů, jak se zbavit usazování solí, jsou:

  1. Vývar bobavých listů. Pro vaření je třeba vzít 20 vavřínových listů, které jsou půl hodiny vařeny ve 400 ml vody. Po ochlazení roztoku jej vezměte v dávce 1 polévkové lžíce, která se chová ve 100 gramech vody. Doporučuje se používat přípravek krátce před jídlem po dobu 2 měsíců třikrát denně.

Bujón listů bobů je účinným nástrojem pro ošetření kloubních solí

Video - Depozice soli. Léčba lidovými prostředky

Tyto recepty mohou eliminovat nepříjemné pocity v kloubech, dočasně zmírnit stav, ale různé nánosy, které hromadí artikulační tkáň tyto metody nebudou eliminovány. Chcete-li se zbavit nánosů soli, použijte speciální kurz, jehož doba trvání je 20 dní.

Důležité! Než začnete bojovat s onemocněním těmito metodami, stojí za to si být jisti, že na složky léků není alergická reakce.

Takovýmto terapeutickým opatřením je nahradit obvyklé snídaňové menu s medem a rozinkami, jmenovitě střídání dní, jíst 100 gramů medu na snídani a další den stejné množství rozinky. Navzdory zvláštnosti wellness opatření klesají depozity v kloubech po tomto kurzu. Pro tento postup stojí za to vzít čerstvý přírodní med.

Pomůže odstranit usazeniny soli z těla vařené rýže. Vařte je bez soli a vyměňte nádobí za snídani.

Léčba usazenin soli v kloubech

Další aktivity

Další opatření, která zvýší účinek postupů a usnadní stav pacienta, zahrnují dietu a cvičení. Tato opatření lze také považovat za preventivní. Úprava denní stravy k zastavení procesu ukládání soli v těle se doporučuje podle následujících pravidel:

  • jíst co nejvíce mléka, ovoce a zeleniny v surové formě;
  • Nezapomínejte na menu jídla připravená za smažení, s množstvím kořeněných koření, mastných pokrmů;
  • Nedoporučuje se časté používání bohatých masných vývarů;
  • množství špenátu, šťovíku, hroznů, ryb a masa je sníženo na minimum;
  • a naopak, přírůstky koření, jako je petržel a kopr;
  • vodní melouny, melouny, persimmony a švestky musí být přítomny ve stravě. Tyto výrobky odstraňují z těla nadměrné množství solí.

Škodlivé produkty, kdy je sůl uložena

Pokud jde o fyzickou aktivitu, doporučuje se začít s třídami s jednoduchými cviky, například začít den s běžnou lehkou gymnastikou. Lékaři doporučují plavání v patologických stavech v kostech a kloubech. Je také dobré se podrobit masážnímu kurzu - zlepší se krevní oběh v tkáních a urychlí se vyčištění těla a kloubů ze slaných usazenin. Pokud existuje možnost, dobrý způsob, jak urychlit zotavení, je akupunktura, léčebné lázně a fyzioterapie, které lze provést v sanatoriu.

Důležité! Nezačněte léčbu masáží ani cvičením, aniž byste se poradili s lékařem a nepijíte průběh předepsaných léků.

Závěr

Taková patologie, jako je ukládání solí, nejen způsobuje nepohodlí ve formě bolesti, ale také narušuje normální způsob života. Stojí za to konzultovat lékaře a obnovit kloubní tkáň. Je důležité zajistit každodenní cvičení a správnou výživu, pak nebude mít vůbec žádné problémy s klouby.

Líbí se vám článek?
Ušetřete, abyste neztratili!

Uložení soli: příznaky, léčba, příčiny a prevence. Skladování solí na krku a kloubech

Termín "ukládání soli" vznikl v sovětských dobách. Tato diagnóza až do dnešního dne je záhadnými zahraničními lékaři. Koneckonců, neznamená určitou chorobu. Navíc dokonce poškozuje pacienta, zejména pokud je diagnostika provedena nezávisle. Atypické bolestivé pocity v kloubech, zádech, krku jsou odepisovány do "ložisek" soli, které se v průběhu let nahromadily. Pacienti se pokusí jíst méně solené a uchýlit se k pomoci lidových léků. Bohužel se jen ublížili. Koneckonců, každý boj s "sedimenty" by měl začít s návštěvou lékaře.

Podstata nemoci

Porušení těla minerálního metabolismu vyvolává ukládání solí do kloubů. Jak bylo uvedeno výše, v medicíně takové onemocnění neexistuje. Tento výraz je běžný v každodenním životě. Ve skutečnosti mluvíme o procesu osteofytů. Ten je považován za expanzi marginálních povrchů různých kostí.

Ve většině případů dochází k ukládání solí u starších lidí. Je třeba poznamenat, že často se tato nemoc stává zdrojem závažnějších onemocnění. Spravidla vyvolává ložiska solí dny kyseliny močové. To je přičítáno hlavní příčině osteophytes.

Jak se tvoří soli v kloubech?

Osteophyty vznikají při vysrážení alkálie a kyseliny do sraženiny. Oxidace-redukční reakce se neustále vyskytují v jakémkoliv organismu. Někdy však dochází k selhání. V těchto případech mohou prvky zůstat neoxidované. Tyto látky jsou struska. Reakcí s kyselinami tvoří nedráždivé složky sraženinu.

Saltové vklady spadají do žlučníku, ledvin. Zde tvoří kameny. Většina sedimentů však vytváří ukládání solí v kloubech. Osteophytes vážně brání jakémukoliv pohybu. Tento proces zpravidla poškozuje malé prvky nohou. Přestože dostatečně často postihuje kolenní kloub.

Hlavní důvody

Ve skutečnosti jsou příčiny nástupu onemocnění mnoho. Lékaři však identifikují několik hlavních faktorů, které mohou vyvolat ukládání solí na krk a v kloubech:

  • Nesprávná strava. Zneužívání akutních a mastných potravin, nepřetržité přejídání, nedostatek zeleniny ve stravě, nadměrná závislost na alkoholu (zejména pivo) - to vše vyvolává nevyváženost metabolismu soli. Výsledkem je, že v těle se začínají vytvářet osteophyty.
  • Nedostatek mobility, což vede k poklesu krevního oběhu. Z toho trpí celý organismus, včetně kloubů. Výsledkem je, že se na nich začne usazovat sůl.
  • Nemoci. Některé nemoci oběhového systému, kůže může způsobit narušení rovnováhy vody a soli. Přerušení práce žláz vnitřní a vnější sekrece je také schopné změnit tento metabolismus. Důsledkem těchto porušení je zpravidla dna.

Když mluvíme o důvodech, které vyvolávají ukládání solí, je třeba poznamenat, že lékaři klasifikují rizika ohrožující tyto kategorie lidí:

  • Osoby s nadváhou.
  • Pacienti trpící selháním ledvin (protože toto onemocnění komplikuje vylučování kyseliny močové).

Lidé, kteří přetěžují klouby, mohou předběhnout ukládání solí na nohy. Například ženy, které mají rádi boty s vysokým podpatkem, vykazují často velké nepohodlí ve svých kloubech. Pevné nebo nepohodlné boty se mohou také stát zdrojem problémů.

Depozice solí na krku může také vzniknout v důsledku dědičnosti, zvláště pokud je taková příčina zhoršena nezdravou stravou. Častěji se tato onemocnění projevuje u lidí, kteří musí hodně pracovat se sníženou hlavou (pisatelé, operátoři PC, inženýři).

Hlavním důvodem pro ukládání solí v patě je iracionální zatížení oblasti. Lidé s touto nemocí jsou zpravidla diagnostikováni s obezitou nebo plochými nohami. Zvýšené zatížení způsobuje zánětlivý proces, v jehož reakci se v oblasti calcaneus vytvoří vestavěná ostrost.

Symptomatologie onemocnění

Po dlouhou dobu nevznikají alarmující příznaky. Onemocnění se postupně rozvíjí. A jak dochází k ukládání solí, symptomy se začaly pomalu projevovat.

První jasné příznaky onemocnění zahrnují bolestivé pocity a krvácení. Čím více kostní tkáně roste v poškozených oblastech, tím výraznější jsou tyto charakteristiky. Zpočátku jsou tyto příznaky charakteristické pouze pro intenzivní pohyby v jednom směru.

Při dalším vývoji onemocnění bolestivá bolest obtěžuje nejčastější pohyby. Časem se cítil i v klidném stavu. Zde mluvíme o neustálé povaze bolesti.

Růst nánosů soli dále poškozuje nervové zakončení. Pacient zaznamená pocit necitlivosti v kloubech, obtížnost pohybu. Zánětlivý proces často postihuje sousední svaly. Díky tomu je mobilita ještě obtížnější.

Po chvíli zmizí bolest. V některých případech zcela zmizí. To je pozorováno v důsledku růstu osteophytů, které zachytily nervové zakončení. V této fázi jsou výrazné deformace postižených oblastí.

Ukládání solí na krk se projevuje nejen tuhou, nehybností a bolestí. V tomto případě připojte i další příznaky. Obvykle je to závratě, migrény.

Je důležité si uvědomit, že nesprávné zacházení nebo úplné ignorování těchto skutečností vede k velmi bolestivým důsledkům. Porušení metabolismu vody a soli může mít vliv na různé orgány a systémy. Mělo by být zřejmé, že ledviny, cévy atd. Mohou trpět. Proto si pamatujte, že samoléčba může značně zhoršit váš stav.

Návštěva lékaře

O potřebě navštívit lékaře při výskytu popsané bolesti bylo řečeno hodně. Chtěla bych shrnout, že pokud chcete dosáhnout správného a účinného léčení, je třeba, aby profesionál pozoroval usazování solí v kloubech nebo krku. Pojďme tedy přímo k otázce: "Koho je třeba léčit?"

První lékař, který navštíví, je terapeut. Samozřejmě, v ideálním případě by každá vědomá osoba měla podstoupit každoroční vyšetření. To vám umožní identifikovat onemocnění v počátečních fázích. Takže terapeut může dát pokyny pro doručení testů. Nebo poslat odborníkovi.

Neurológ. Konzultace s tímto lékařem ohledně bolesti a záchvatu v zadní části je prostě nutná. Ve své kompetenci posoudit příčinu tohoto příznaku. Neurológ interpretuje výsledky studií, jako je magnetická a počítačová rezonanční tomografie, elektromyografie, encefalografie.

Reumatolog. Tento lékař se zabývá léčbou a diagnostikou různých patologií kloubů. Ve svých zvláštnostech jsou také odrůdy artritidy.

Traumatolog-ortopedista. K takovému lékaři je zaslán na radu v případě traumatu nebo vrozených znaků kostního systému. V případě potřeby bude ortopedista schopen vyzdvihnout speciální fixátory, které udržují zadní část nebo klouby v nezbytné fyziologické poloze.

Rehabilitační lékař. Kompetence tohoto specialisty zahrnuje výběr rehabilitační léčby. Doporučuje potřebný komplex tělesné výchovy. Přiřazuje léčbu fyzioterapie a sanatoria.

Ruční terapeut. Specifičnost lékaře je "ošetření rukou". Pracuje s postavením vazů, svalů, kostí, kloubů.

Je poměrně obtížné určit sami sebe, který lékař byste měli kontaktovat. Proto je nejlepší zaplatit první návštěvu terapeuta.

Léky

Boj proti nemoci je zpravidla rozdělen do dvou hlavních oblastí:

  • Terapie určená k odstranění nepříjemných a bolestivých pocitů;
  • metody boje proti příčinám onemocnění.

Důležité je první směr a druhý. Docela často se pacienti, kteří se zbavili bolestivých pocitů, ignorují důvod, který způsobil ukládání solí. Léčba v tomto případě je poměrně neúčinná. V důsledku toho se symptomatologie vrátí. Proto je tak důležité poslouchat lékaře. Je nutné dodržovat všechna jeho doporučení. Vezměte pouze ty léky, které budou předepsány.

Komplex léků zahrnuje nesteroidní protizánětlivé léky. Jsou schopni odstranit bolest a zánětlivé syndromy, které způsobují ukládání solí. Léčba je založena na užívání následujících léků:

Tyto léky mají dlouhodobý účinek na tělo. Proto je zpravidla třeba užívat až třikrát denně. U léčivých přípravků s delším trváním expozice (užívaných jednou za den) je třeba uvést:

Kromě léků popsaných výše jsou předepisovány chondroprotektory. Jedná se o hlavní součásti, které pomáhají bojovat s chorobami kloubů. Takové léky jsou pro tuto nemoc doporučovány všemi profesními sdruženími lékařů. Depilace solí v kolenním kloubu vede ke ztrátě jejich fyziologických funkcí. Povrch je pokryt trhliny, je drsný. V některých případech se na něm vytváří eroze. To jsou chondroprotektory, které tvoří nedostatek chrupavkových komponent. Nevýhodou těchto léků je potíže při absorpci kloubu. Z tohoto důvodu jsou chondroprotektory aplikovány lokálně. Jedná se o intraartikulární injekci.

Léčba zahrnuje použití hormonů glukokortikosteroidů. Mohou okamžitě zmírnit bolesti pacienta. Pro injekci do kloubu se používají následující kortikosteroidy:

Nechte muflit bolest a různé gely a masti. Doporučují se následující nástroje:

Všechny přípravky mají podobný účinek. Odbourávají bolest na místě aplikace, snižují otoky, zvyšují možnost pohybu.

Povinné jsou masti, které mají oteplovací účinek. Jsou schopni nejen snížit bolest, ale také stimulovat mikrocirkulaci v oblasti aplikace. Často označujte předparát:

Tradiční medicína

Není možné vzít v úvahu tento přístup k potírání tohoto onemocnění. Naši předkové vytvořili mnoho metod, které mohou zmírnit stav, který způsobuje ukládání solí. Léčba lidovými prostředky by měla být dovedně kombinována s léky. A samozřejmě před tím, než bude žádost s lékařem odsouhlasena.

Následující metody jsou uznávány jako účinné lidové prostředky:

Laurel. Pět listů nalít vroucí vodu - 0,5 litru. Vařte tuto kompozici po dobu 10 minut. Ujistěte se, že ji napněte, přidejte 1 st. l. zlato. Ve výsledné směsi je třeba vytlačit šťávu z poloviny citronu. Tento lék by měl být opilý přes slámu s malými dipsy. Během dne je nutné použít celý vývar. Dva týdny opakujte postup. Stejný čas strávený na přestávce. A pak je léčba obnovena.

Fazole. Ve večerních hodinách přelévejte vařícími vodami přes fazole. Poměr složek je následující: 4 polévkové lžíce. l. fazole tvoří 4 šálky kapaliny. Hrnce s naplněným produktem by měl být pečlivě zabalen. Ráno se tento lék odfiltruje. Dvě sklenice kapaliny by měly být opojeny během dne. Komprese pro nemocná místa jsou vyrobeny ze zbytku kuchaře.

Voda. Tento prostředek je nejslabší a nejbezpečnější pro čištění těla, které zničilo ukládání solí. Tradiční ošetření v tomto případě je založeno na použití horké vody. Každé ráno, jistě na prázdný žaludek, musíte vypít 0,5 šálku tekutiny. Tato metoda léčby je velmi dlouhá. Nicméně je považován za docela efektivní.

Doporučená strava

K dosažení požadovaných výsledků je možný pouze integrovaný přístup k boji proti nemoci. Jedním z předpokladů je stravovací strava.

Z použití je nutné vyloučit:

  • růžové klíčky;
  • rajčata;
  • fazole, hrach, chřest;
  • ryby, masové polévky;
  • špenát, šťovík,
  • smažené potraviny;
  • treska obecná, sleď, sardinky, štikozubce, šproty;
  • tučné potraviny;
  • pikantní, pikantní omáčky;
  • marinády, okurky;
  • káva, silný čaj.

V tomto případě je prodloužená hladovění zcela nepřijatelná. V opačném případě bude mít tělo zvýšenou koncentraci solí.

Doporučené výrobky pro použití:

  • vařené ryby, maso;
  • vlašské ořechy, lískové ořechy;
  • Hrozny, meruňky, švestky, pomeranče, hrušky, jablka;
  • rostlinný olej;
  • rýže, ovesné vločky, proso, pohanka, perlový ječmen;
  • mrkev, brambory;
  • okurka, zelený salát;
  • červený kaviár;
  • mléko;
  • tvaroh;
  • kuřecí vejce;
  • tvrdé sýry (vyjma ostré);
  • zakysaná smetana, jogurt;
  • máslo;
  • pšenice, žitného chleba.

Nápověda a produkty zeleniny. Mezi ně patří: vodní melouny, melouny, persimmons, petržel, kopr, švestky.

Preventivní opatření

Jednoduché a jednoduché pravidla umožní ochranu před takovým bolestivým a nepříjemným projevem, jako je ukládání solí do kloubů.

  • Správná výživa. Někdy jsou nutné vykládky. Doporučuje se konzumovat dostatečné množství mléčných výrobků.
  • Pravidelné cvičení v gymnastice, tělesné výchově. Vynikající mírou prevence je jóga.
  • Používání vitamínů, mikroelementů. Tyto léky by měly být předepsány výhradně lékařem.
  • Odmítnutí kouřit, omezení alkoholu.

Závěr

Nezanedbávejte své zdraví. Obnova jakéhokoli poškození je mnohem těžší než zabránit nástupu nemoci. Nezapomeňte také: zahájení léčby je nutné pouze po konzultaci s lékařem. Pouze v tomto případě může být porážena jakákoli nemoc, včetně vylučování solí.