Jak vyléčit artrózu kotníku

Kloub kloubů je jedním z nejaktivnějších a nejzajímavějších kloubů ODS, takže problémy s ním nejsou neobvyklé a v absolutním věku. Nejčastěji se diagnostikuje:

  • Zranění
  • Zánětlivá onemocnění - artritida, revmatismus, dna, tuberkulóza
  • Cévní poruchy
  • Degenerativní proces deformace - artróza

Jak rozpoznat příznaky artrózy kotníku?

Symptomy a léčba artrózy kotníků

Faktem je, že takové příznaky jako bolest a otok jsou typické pro téměř jakoukoli kloubní patologii. Nicméně každá podskupina má vlastní etiologii a znaky, kvůli čemuž je důležité, aby doktor věděl vše pro ověření diagnózy a odpovídající léčbu,

  • Charakter znaků bolesti:
    • intenzita bolesti
    • jeho trvání
    • jak se poprvé objevila
    • s jakou periodicitou av souvislosti s tím, co vznikne, atd.
  • Kde je edém a jak dlouho trvá?
  • Je změněn tvar kloubu?
  • Jaké jsou změny na rentgenovém snímku

Srovnání příznaků artrózy, artritidy a traumatu

Chcete-li podezření na zranění (nejběžnější je subluxace), můžete:

  • Při náhlém výskytu akutní bolesti, ke které dojde okamžitě poté, co se noha objeví
  • Při edému nohy a dolní končetiny
  • Zánět všech periartikulárních tkání
  • Bolavá bolavá bolest
  • Vysoká teplota
  • Zvýšená ESR, přítomnost alergické nebo imunitní reakce v krvi (v závislosti na příčině artritidy)

Cévní poruchy jsou doprovázeny:

  • Opuch celé nohy
  • Ztráta citlivosti, brnění, necitlivost
  • Povrchové změny kůže:
    • zarudnutí nebo bledost s modrou barvou
    • "Hvězdy" a vyčnívající žíly
    • trofické vředy

Osteoartritida kotníku je výsledkem zničení hyalinní chrupavky, ke kterému dochází v důsledku metabolických, hormonální, endokrinní poruchy, nebo z důvodu neznámé etiologie

Na rozdíl od poranění nohou, edém s artrózou stále trvá.

Je také třeba vědět, že i přes skutečnost, že artróza, artritida, trauma vztahující se k různým onemocněním, artritida v kotníku může být výsledkem těžkým poraněním nohy nebo recidivující luxaci, a bude konečný výsledek revmatoidní artritidy nebo infekce.

Konečným výsledkem jakékoli chronické choroby kloubů je artróza.

Nejčastější příčinou artrózy kotníku je trauma.

Artroza samotná je také chronickým onemocněním s pomalu progresivním vývojem, což velmi snižuje diagnostiku a léčbu.

Symptomy artrózy, v závislosti na stupni

První stupeň

Artróza kotníku zřídka detekována v prvním kroku, protože příznaky bolesti v tomto období vyjádřeny slabě a může být snadno přičíst důvodů, jako je únava, podvrtnutí a malým t. D.

  • Po odpočinku obvykle bolest zpomaluje, což také uklidňuje
  • Některý edém nohy je chybně připisován buď špatné funkci ledvin, nebo problémy špatného oběhu

Stanovte patologii, pokud je v prvním stupni, je možné pouze za pomoci rentgenového záření.

  • deformace chrupavkové destičky - může se odlupovat, má volnou, šupinovitou strukturu
  • malé zhrubnutí kosti pod ním
  • akumulace intraartikulární tekutiny a snížení kloubů

Kumulace tekutin nastává kvůli rostoucímu tření mezi klouby. Tato synovitida je jakousi ochrannou reakcí kloubu

Druhý stupeň

Ve druhém stupni se objevují příznaky bolesti a deformace, stejně jako synovitida:

  • Start bolesti (po začátku pohybu) trvá déle
  • Ohýbání nohy, jeho rotace je omezena
  • Boční kosti na nohou vyčnívají a silně se zvětšují
  • V této fázi, při chůzi nebo pohybu v chodidle, se slyší hluchá krize: je to kvůli nedostatku kyseliny hyaluronové v intraartikulární tekutině. Kapalina se vyčerpává, stává se prakticky obyčejnou vodou a postupně a úplně zmizí. Klouby jsou mazány špatně, což vede k jejich ještě většímu zničení
  • Na povrchu chrupavky jsou diagnostikovány rentgenové záření
    • více "holých" oblastí
    • jednotlivé části chrupavky v kloubu kapsle
    • začíná expanze vápníku
    • interní kloubová štěrbina silně zúžené

Třetí stupeň

Artroza kotníku kloubu třetího stupně je klinicky prohlášena:

  • Symptomy bolesti jsou téměř konstantní, i když je noha v klidu
  • Kloubní kotník je deformován na hranici:
    • Na nohou všude ošklivé výstupky
    • Je ohnutý ve vztahu k holení (zakřivení je způsobeno osifikací kotníků)
  • Přichází téměř úplné omezení mobility: ani otáčení kotníku, ani ohnutí není možné
  • Na rentgenovém snímku:
    • Mezera mezi spoji je téměř uzavřena
    • Hyalinní chrupavka byla zcela zničena a nahrazena osteofyty
    • Všechny vazy a šlachy jsou také kalcifikovány a deformovány

Léčba artrózy kotníku

Léčba takových patologií je vždy složitá:

  • Léčba onemocnění může být pouze v první fázi, další může vyvážit symptomy a zpomalit samotný proces.

Správně promyšlená léčba může vést k velmi dlouhé remisi a vyvažování artrózy navždy ve druhé fázi

  • Na třetím místě, bohužel, nedávejte pouze artrózu, aby se dostal úplně do řetězů - za cenu neustálých cvičení, fyzioterapie a výživy
  • Komplexní konzervativní léčbu artrózy kotníku zaměřena na zmírnění bolesti (akutní období) a následné obnovení mobility kotníku (subakutní období):

    V akutním období s bolestivostí spojenou s otokem jsou obvykle intraartikulární injekce hormonů (hydrokortison, kenalog, diprospan)

    • První dny kotníku mohou být fixovány elastickým bandáží nebo speciální ortézou
    • NSA s kotníku artrózy se používá jen zřídka, pouze v případě nesnesitelné chronické bolesti, a pak se na krátkou dobu, dokud bolest odezní

    V subakutním období, obnovení samotné chrupavky a pohyblivosti kloubu:

    • Chondroprotektory obsahující glukosamin nebo chondroitin sulfát se užívají perorálně:
      Alflutop, Rumalon, Structum, Hondrolon a další.
      Léky jsou účinné pouze v prvním a druhém stupni artrózy
      Můžete také roztřepit kotník mastí Chondroitin
    • Injekce se přímo vstřikují do kloubu přípravky s kyselinou hyaluronovou:
      Ostenil, Hyastat, Synvisc, Fermatron
    • Existuje také potřeba léků (vnitřních i vnějších), které regulují krevní oběh a stav stěn cév:
      Pentoxifylline, Trental, Detralex, mast Troxevasin
    • Osteoartritida kotníku, vzhledem k jeho povrchové poloze) velmi dobře reaguje na fyzioterapii:
      • Laserová a magnetická terapie
      • Tepelná terapie (ozocerit, bahno, parafinová léčba)
      • Hluboko pronikající komprese žluči, dimexidu a bischofitu

    Terapeutická gymnastika je hlavním prostředkem boje proti artróze obecně, dobře a kotníku ještě více
    (O LFK budeme hovořit v samostatném článku)

    Manuální terapie, pokud je kompetentně kombinovaná s cvičební terapií, vám umožňuje zabránit kontrakturám v normální a posttraumatické artroze a zvýšit amplitudu pohybů

    Celoživotní léčba

    Každá léčba se dříve nebo později skončí, ale práce na kloubech bude muset pokračovat po celou dobu života. Zdá se, že není nic složitého. Stačí třeba:

    • správnou výživu
    • denní gymnastiku
    • lidové prostředky
    • aktivita, nálada, čerstvý vzduch
    • normální odpočinek a spánek

    Bohužel naše lenost, rozruch, nevěra obrátí takové jednoduché věci často na nepřekonatelnou prahovou hodnotu. Mohli by však pomoci mnoha, aby se vyhnuli operaci, která také nedává záruku.

    Video: Ploché nohy a artróza kotníku

    Jaká je správná léčba pro artrózu kotníku

    Členský kloub je téměř vždy v pohybu. Díky němu můžete pohybovat nohou po boku, uvolnit ji a ohýbat. Nohy jsou téměř vždy pod vysokým zatížením a přesně proto dochází k onemocnění, jako je artróza kotníků. Toto onemocnění způsobuje deformaci chrupavky a pokud neučiníte žádná opatření, chrupavka se zcela zhroutí. Podobná choroba je nejčastější u lidí s obezitou různého stupně a u starších osob.

    Pozoruhodné příznaky začínají mnohem později než samotný proces deformace chrupavky. Člověk ani dlouhou dobu nemůže znát problém. Každý rok, pacienti s artrózou, stane se stále více a více lidí jsou většinou starší.

    Osteoartróza: příčiny

    Absolutně každý člověk by měl sledovat zátěž na nohách, aby nedošlo k takovým problémům. To je zátěž na noze, která vyvolává artrózu kotníku. Ale to není jediná příčina onemocnění:

    • Velký stres na nohou, například při sportu. Ženy si mohou nohama nosit nejen sportovní cvičení, ale také s obvyklou špičkou paty po dlouhou dobu;
    • Častá hypotermie nohou;
    • Metabolismus může být narušen kvůli přejídání, snad je to způsobeno dědičností nebo z nějakého jiného důvodu (diabetes, dna atd.);
    • Obezita;
    • Ploché nožky nebo jiné deformity nohou (patní noha, nohy koní);
    • Dědičná predispozice k artróze v kloubech;
    • Nečinnost během zlomenin nebo jiného zranění kotníku;
    • Snad výskyt artrózy v jiných podobných onemocněních.

    Osteoartróza kotníku je rozdělena do několika fází. V první fázi člověk stále pracuje a necítí žádné změny. Ale ve druhé a třetí fázi se výrazně snižují bolesti a pohyblivost. Pokud neprovedete žádnou akci, nefunkčnost může růst z dočasného na plný.

    Symptomy kotní artrózy

    Jak již bylo zmíněno dříve, příznaky se nejprve neobjevují, ale to neznamená, že není možné předvídat a zastavit zničení chrupavky. Je velmi důležité znát všechny hlavní příznaky artrózy kloubů nohou. Pokud znáte příznaky, můžete okamžitě jít k lékaři a začít léčit.

    • První příznak, který se může objevit v průběhu času, je ostrý bolestivý pocit při pokusu o krok na noze. Ostré bolesti mohou pokračovat jen několik následujících kroků. Bolest se může objevit i bez zatížení nohy. V tomto případě se nejčastěji zvyšuje bolest;
    • Dalším příznakem může být rychlá únava kloubu. To je způsobeno vývrtem vad. Také se při normální chůzi objevuje tah a kliknutí;
    • Při běhu nebo dokonce v chůzi je omezení pohybu;
    • Vzhled edém (zvláště dobře můžete vidět pod kotníkem) a zvýšení objemu kloubu (v průběhu času začnou ohýbat kloub);
    • S příchodem předchozích příznaků bude osoba chodit méně a na noze nebude mít co dělat. Tím přichází hypotrofie kolem kloubních svalů a slabost vazivového aparátu;
    • Na konci - deformace kloubu (poslední stupeň artrózy).

    Diagnóza onemocnění

    Je velmi důležité rozlišovat artrózu kotníku od jiných podobných onemocnění. Pro přesné určení osteoartrózy musí projít následující testy: plný krevní obraz, revmatoidní vzorku, a testovací kyseliny močové na CRP (C-reaktivní protein). Pokud máte artrózu, výsledky budou v pořádku. V posledním stádiu onemocnění je pravděpodobné, že výsledky ukazují zvýšené hladiny ESR a leukocytů.

    Chcete-li zjistit stav onemocnění, musíte získat více informací o místě zánětu. Za tímto účelem by pacienti měli podstoupit rentgenografii ve dvou projekcích, ultrazvuku, CT nebo MRI zanícené nohy.

    1. První fáze: zužuje se velmi lehce artikulární štěrbina.
    2. Druhá fáze: mezera bude zúžena o více než 40%.
    3. Třetí fáze: v této fázi může být mezera zcela chybějící. Kromě nedostatku mezery můžete vidět zničení kosti.

    Kloubní artróza: metody léčby

    Kloubní artróza se neliší od artrózy v jiných místech. Při stanovení diagnózy léčba začíná okamžitě a je zaměřena na:

    • Eliminace bolesti;
    • Odstranění zánětu;
    • Obnovení chrupavkové tkáně;
    • Přizpůsobení mobility kloubů rozšířením;
    • Obnova a zlepšení metabolismu v oblasti choroby.

    Léčba onemocnění léky, lidovými metodami, terapeutickými cviky, masáží a pokud je nemoc příliš zanedbána, je nutná chirurgická intervence.

    Léky

    Léčba léky zcela nevyřeší problém, ale pouze pomůže anestetizovat, eliminovat otoky a záněty a také usnadňuje pohyb kotníku. Pro odstranění zánětu pomocí NSAID - nesteroidních protizánětlivých léků. Některé léky v této kategorii obsahují Analgin a Deksalgin Reanlgan (význačný analgetický účinek), ale pokud nemáte výše uvedené přípravky analgetika, droga má výrazný protizánětlivý účinek a obsahuje diklofenak, Voltaren a Movalis. NSAID se nejlépe používají ve formě masti a injekcí; tyto léky mají špatný účinek na žaludeční sliznici.

    Kromě intramuskulárního a externího užívání léku může být také použita přímo na postižený kloub. Velmi zřídka se používá jeden lék - není účinný. Snad nejlepší a relativně levná kombinace bude použití mastí Chondroxide a kapslí chondroitinového komplexu. Tím se odstraní otok a normalizuje metabolismus. Navíc mikrocirkulace je zesílena kvůli Pentoxifylline nebo Trental.

    Masáž a fyzikální terapie

    Bez fyzických postupů k vyléčení a odstranění příznaků nefunguje. Nicméně, existuje mnoho lékařů, kteří jsou velmi skeptický ohledně fyzioterapie. Tyto postupy pomohou posílit účinek léků a otoky se sníží mnohem rychleji. Fizprocese vedly pouze v procesu remise choroby (remise). Na konci léčby vám lékaři poradí, abyste navštívili sanatorium a dokončete léčbu v bahnitých střediscích.

    Když masáž posiluje svaly nohy a dolní nohy. Masáž začíná nejprve prsty na prsty, pak jde nahoru k nohám a kotníku, spodní noze a nakonec masírovat stehno. Jedna masáž trvá 15-20 minut. Pro dosažení co nejlepšího účinku masáže stojí za to dokončit tři třítýdenní kurzy s přerušeními po dobu dvou týdnů.

    LFK doma

    LFK (terapeutické cvičení) se používá pro jakoukoliv artrózu. LFK vykazuje pozoruhodný efekt při vývoji posttraumatické artrózy kotníku. Post-traumatická artróza kotníku se objevuje téměř vždy, když dochází k různému poškození kotníku.

    Než začnete užívat cvičební terapii doma, musíte se poradit s odborníkem, který pro vás připraví soubor cvičení. V první fázi jsou všechna cvičení prováděna v poloze nahoře: kruhové pohyby nohy a redukce-retrakce. A v poslední fázi můžete jít do posezení a dělat všechny stejné cvičení.

    Léčba artrózy kotníků může nastat doma pomocí lidových léků. Během domácího ošetření použijte následující prostředky: med, máslo, hořčici, alkohol, česnek atd. Všechny tyto výrobky lze kombinovat a užívat pro lázně a obklady. Léčba posttraumatické artrózy kloubního kloubu může také probíhat pomocí tradiční medicíny doma. Nicméně bychom nikdy neměli zapomínat, že lidové léky jsou jen doplněk k základním lékům.

    Závěrem je třeba pouze upozornit, že je nejjednodušší zabránit výskytu artrózy kotníků, než léčit později. Vyhněte se hypotermii, zbytečné fyzické námaze na nohách a sledujte váhu. A ženám se doporučuje, aby neměli boty. Vyhněte se těsné a studené boty.

    Artroza kotníku: symptomy a léčba léky a lidové léky

    Kloubní člen člověka podstupuje velmi časté zatížení, které s věkem vede k rozvoji procesu zničení chrupavkové tkáně, která ji tvoří. Zároveň začíná zánětlivý proces, postupně přispívá ke zničení a deformaci kloubních tkání. Toto onemocnění je artróza kotníku. Symptomy a léčba závisí na mnoha faktorech a průběhu onemocnění.

    Příčiny nástupu a vývoje onemocnění

    Artróza je nejen nemocnými staršími lidmi: nedávno byli mladí lidé vystaveni. Příčiny a procesy, které vyvolávají vývoj artrózy, jsou následující:

    • fyzický stres na kloubech nohou, zatažení v kotníku a dislokace (to platí pro některé aktivní sporty a tance);
    • postupné ukládání solí do kloubů, které vyvolávají vzhled růstu;
    • hobby žen s botami s vysokým podpatkem;
    • nadměrná hmotnost osoby přináší další zátěž nohou;
    • stárnutí a zničení kloubních tkání;
    • některé nemoci spojené s poruchami metabolismu (dna, endokrinní onemocnění);
    • ztuhnutí nervových zakončení v blízkosti pasu.

    Když se klouby vápníkových solí hromadí v kloubech a trhlinách chrupavek, dochází k růstu kostí (osteophytes). Důsledkem tohoto stavu je deformující artróza kotníku, která se týká závažných onemocnění, které následně vedou k invaliditě.

    Struktura kotníku je znázorněna na následujícím obrázku.

    Osteoartritida kotníku

    Symptomy a léčba tohoto chronického onemocnění závisí na tom, v jakém stadiu je onemocnění zjištěno, jak bolestivý je syndrom a další příznaky a na některých dalších faktorech.

    Známky nástupu onemocnění:

    • bolest se objeví po zátěži a v klidném stavu je nepřítomná, ale v oblasti kloubů je pocit těžkosti;
    • slyšitelné kliknutí a křupání v kotníku při ohýbání, což naznačuje vzhled růstu;
    • časté dislokace, ke kterým dochází kvůli uvolnění vazů;
    • ranní bolest;
    • existuje atrofie svalů umístěných vedle postiženého kloubu;
    • často začíná zánětlivý proces, pak se kloub nabobtná a dokonce se zahřívá.

    Obvykle jsou charakteristické symptomy doprovázeny druhou fází onemocnění.

    Stádia artrózy

    Toto onemocnění má 3 fáze:

    1. Osteoartróza 1. stupně má téměř žádné příznaky. Postupně se člověk začíná po zátěži (dokonce bezvýznamný) cítit nepohodlí, u žen se bolest objevuje po dlouhé procházce po patách. Tento nepříjemný pocit je zesílen, když se noha pohybuje po stranách. Ale v obvyklém klidném stavu chybí únava a nepohodlí.
    2. Artróza druhého stupně je diagnostikována, když člověk už začíná cítit bolest v kotníku. Nejčastěji dochází s malým zatížením, poté po krátkém odpočinku. Bolesti bolesti se mohou projevit v noci, což ohrožuje nespavost. V dopoledních hodinách přichází nepříjemný pocit tuhosti, není možné vystoupit pěšky. Bolest začíná ustupovat, když se člověk pohybuje, ale zcela neschází.
    3. Osteoartritida společného studia třetí (nejvyšší) úrovni kotníku vyjádřila silnou deformaci chrupavky a kloubu, kdy proces je abnormální, bolest je téměř konstantní, a to i v klidu, protože z toho výrazně snižuje pracovní schopnost člověka.

    Obecné zásady léčby artrózy

    Pouze revmatolog může provést správnou léčbu po diagnostice a analýze. Terapie závisí na stupni onemocnění a na celkovém stavu pacienta. Léčba je zpravidla určena místně (zaměřená výhradně na postižený kloub) a komplexní (postihuje celé tělo nemocných).

    Hlavními cíli léčby je zabránit dalšímu vývoji procesu degenerace tkání u postiženého kloubu a také snížit bolest.

    Léčba artrózy kotníku může být provedena různými způsoby, mezi něž patří:

    1. Manuální terapie: je zaměřena na uvolnění kloubu a jeho návrat do normálního stavu, jeho upevnění (nošení speciální obuvi, ulehčení zátěže na postižený kloub).
    2. Pokud se u pacienta vyskytne problém s velkou váhou, měli bychom se podrobně zabývat postupy, které jí umožňují snížit, společně s zatížením kotníku (užívání diety, zvláštní fyzická námaha).
    3. Pro snížení bolesti jsou předepsány analgetika (analgetika, nesteroidní protizánětlivé léky) a masti, které působí přímo na bolest.
    4. Pro zlepšení výživy kloubních tkání a posílení kostí se používají glykosaminoglykany, tj. Látky, které zlepšují složení chrupavkové tkáně. Takové jsou přípravky kyseliny hyaluronové, které mají podobné složení jako synoviální tekutina, která vyplňuje dutiny ve spoji. Tyto léky je třeba užívat po dlouhou dobu.
    5. Pro stimulaci krevního oběhu je pacientovi předepsané vazodilatační léky.
    6. Fyzioterapeutické metody: masáže, UHF, fyzioterapeutické cvičení, elektroforéza, akupunktura, fonoforéza s kortikosteroidy; laserová a magnetická terapie, diadynamická terapie, balneoterapie (terapeutické bahno, sirovodík, radonové koupele atd.).

    Léky

    Používání všech léků je zaměřeno na zvýšení motorické aktivity člověka, anestezie, odstranění otoku a zánětu:

    1. Analgetika (Analgin, Dexalgin, Renalgan).
    2. Léky, které zmírňují zánět: "Diklofenak", "Voltaren", "Movalis".
    3. Masti, které poskytují dvojitý účinek (bolest a zánět): "Diklak", "Fastum gel" nebo podobné injekce.
    4. Jednou z posledních oblastí pro léčbu kloubů je zavedení léku přímo do kloubu injekcí. Zejména jsou pro tento účel určeny přípravky kyseliny hyaluronové, což je složka intraartikulární tekutiny ("Duralan", "Fermatron", "Ostenil"). Po injekčním podání se u pacientů obvykle vyskytuje maximální a trvalá úleva od onemocnění. Jedinou nevýhodou je vysoká cena drogy.
    5. Komplexní léčba pomocí masti „Honroksid“ a přijímací čepice „Chondroitin komplex“ (obsahuje glukosamin), které působí na krevní oběh a odlivu kotníku.
    6. Nejúčinnější moderní způsob léčby - léky-hondoprotektorami přispívá k regeneraci většiny chrupavky a pojivové tkáně v postižených kloubech ( „Teraflex“, „“, chondroitin atd). Takové léky jsou vyrobeny z přírodního chrupavkového tkáně lososa s přidáním některých složek rostlin. Léčba je účinná pouze v 1-2 stadiích artrózy.

    Deformace artrózy

    Pokud má pacient artrozu třetího stupně, onemocnění se projevuje v závažnější formě. Existuje deformace kloubu (která se vyskytuje u 30% pacientů), což je způsobeno poškozením trupu trupu chrupavky a vznikem růstu osteofytů. Dále se objevuje otok postižené oblasti kloubu a zarudnutí, často zakřivení nohou a zesílení bolesti, což má za následek snížení motorických schopností pacienta.

    Takto se manifestuje deformující artróza kotníku. Symptomy a léčba této fáze onemocnění jsou podobné předchozím, ale v zanedbaném stavu (pokud se nemoci nemísí), onemocnění vede k invaliditě.

    V obtížné situaci, kdy jiné metody léčby nemají žádný účinek, je indikován chirurgický zákrok. Tím se odstraní poškozená část kloubu a nahrazuje se umělou. Období rehabilitace po této operaci trvá 1 měsíc.

    Použití lidových metod

    Léčba artrózy kotníku doma je primárně zaměřena na snížení bolesti a dalších nepříjemných pocitů, může být aplikována současně s tradiční terapií předepsanou ošetřujícím lékařem.

    Jedná se o různé ohřívací komprese, masti (připravené nezávisle), odvarky a infuze z léčivých bylin. Níže uvádíme, jaké ohřívací komprese mohou pomoci snížit bolest v kotníku.

    1. Příprava směsi bylin: ve stejných poměrech užívejte plantain, třezalku a matku a nevlastní matku. Trávy, které se míchají a brousí na mlýnek na kávu. Zde přidejte 1 polévkovou lžíci. l. terpentýn (lékárna) a 100 g sádla (vnitřní). Směs by měla být umístěna v troubě po dobu 2-3 hodin a pak trvat celou noc na teplém místě. Komprimujte, abyste udělali lépe večer před spaním.
    2. Smíchejte byliny: Semena Echinops (1 polévková lžíce..), Heather a meduňka lékařská (4 lžíce..), máta peprná a oregano (3 polévkové lžíce..). Rozemlejte to. Sbírejte vařič se sklenicí vroucí vody, zabalte ho a dejte ji přes noc na teplé místo. Ráno rozmícháme a přidejte sklenici předem připravených topinkových infuzí (50 g ledvin + 0,5 litru vodky, trvají 2-3 týdny). Gáza s připraveným roztokem pro uložení kloubu.

    Takové komprese jsou naloženy celou noc, mohou se střídat. Průběh léčby je 2 týdny.

    Terapeutické masti se aplikují na bolavé místo a pomáhají zmírnit bolest a zánět:

    • Mumie (0,5 g) smíchaná s růžovým olejem.
    • Mast s kostivalu: kostivalu listu (. 1 oko), ve směsi s rostlinným olejem (. 1 polévková lžíce) a vaří se 30 minut na mírném ohni, filtruje a přidá se roztok vitaminu E (olej) a 0,5 šálku včelího vosku. Směs by měla být ochlazena a aplikována na bolest po dobu půl hodiny dvakrát denně.

    Dietní výživa

    Při léčbě artrózy je důležitá správná výživa:

    • musíte snížit příjem soli;
    • pije více tekutiny, zvláště příznivě působí na diuretické bylinné přípravky;
    • zakázané pikantní koření, hořká paprika a výrobky obsahující kyselinu - šťovík, rajčata;
    • zvýšit spotřebu produktů, které obsahují draslík (sušené ovoce, banány atd.) a vápník (plást vajec, rozemletý na prášek);
    • zahrnout do stravy potraviny obsahující kolagen, nezbytné pro syntézu buněk chrupavky: bílé zelí a mořské kale, petržel, druhy lososa ryb;
    • konzumují produkty obsahující křemík: květák, řepka a ředkvička, rybíz (ovoce), olivy (pomáhají absorbovat vápník).

    Pouze složitá léčba vám pomůže

    Při léčbě tohoto závažného onemocnění, jako je artritida kotníku, příznaky a léčba je popsána v tomto článku, je třeba komplexní přístup: léky, fyzioterapii, místní Anti - Současné použití různých metod dát stabilní pozitivní efekt a usnadnit život pacienta.

    Jak léčit artrózu kotníku?

    Čím více člověk stárne, tím vyšší je riziko různých degenerativně destruktivních změn, včetně poruch pohybového aparátu.

    Podle statistik asi 10 procent lidí trpí artrózou kotníku, zvláště po čtyřicátých letech.

    Obsah

    Co to je? ↑

    Samotný kotník je zastoupen:

    • tibiální, fibulární a také kosti talusu;
    • kloubní vazy;
    • dva kotníky (jmenovitě - boční a střední).

    Artroza samotného kotníku je zánětlivá degenerativní proces, který se vyvíjí v kloubní chrupavce.

    Výsledný zánět zničí tkáň, výsledkem je chrupavka v průběhu času, ztenčení a v důsledku toho se stává křehkou.

    Samotný proces je doprovázen postupným přerůstáním poškozených kostních tkání, což nevyhnutelně vede k deformaci.

    Typy onemocnění

    • Primární artróza kotníku. Degenerace je pozorována na zdravé chrupavce. Výskyt onemocnění může vyvolat mnoho faktorů, například nadměrné napětí na kloubu.
    • Sekundární artróza. Je charakterizován závažnými degenerativními procesy, které se vyskytují přímo v chrupavce, kde došlo k fyzickým změnám nebo porušením srovnání povrchu kloubu. Současně někteří lékaři nazývají sekundární artrózu posttraumatickou artrózu, protože onemocnění je určitou reakcí na trauma, například když se vyvine po zlomenině.

    Je důležité si uvědomit, že armáda nepřijímá ani primární nebo sekundární artrózu kotníku.

    Diklofenak pomáhá při bolestech nohou a nohou? Přečtěte si zde.

    Příznaky a příznaky ↑

    V počátečních stádiích onemocnění se nemoci vůbec nezjistila a to značně komplikuje její diagnózu.

    Pacienti mohou po fyzické námaze pociťovat jen malou bolest, která nakonec zesílí a prodlužuje.

    V klidu bolest zcela chybí.

    Kromě bolesti lze po fyzické námaze pozorovat:

    • malé křiknutí (tj. křupavost);
    • rychlá únava takzvaných regionálních svalů;
    • svalová tuhost.

    A jen po chvíli má pacient určitou omezenou pohyblivost a deformitu kotníku postiženého artrózou.

    Obecný klinický obraz onemocnění:

    • "Počáteční" bolest, která se objevila na samém začátku onemocnění po zátěži na kloubu;
    • bolest, která je neustále zesílena pod jakýmkoli zatížením;
    • praskliny v kloubech, klepání a kliknutí;
    • bolestivé pocity vznikající ráno;
    • bolest při chůzi, rychlá únava (tento příznak je charakteristický pro posttraumatickou artrózu);
    • atrofie svalů, které jsou blízko postiženého kloubu;
    • subluxace, které se často vyskytují v důsledku oslabených šlach a svalů;
    • opuch kloubů (jestliže dochází k artroze při zánětlivých procesech), zatímco místo léze je horké na dotek;
    • omezení pohybu, stejně jako tuhost v kloubech;
    • zakřivení přirozené osy holení (například když má tvar X nebo tvar O).

    Hlavní důvody pro vznik ↑

    Nesprávné zatížení kloubu

    Hlavní příčinou artrózy kotníku je nesoulad zatížení, které má kloub, a jeho schopnost přirozeně působit proti tomuto zatížení.

    Z tohoto důvodu nejčastěji tato nemoc diagnostikují lékaři u obézních pacientů a u sportovců.

    Nesprávné přizpůsobení kloubních povrchů

    Navíc může vzniknout onemocnění v důsledku nesprávného srovnání kloubních povrchů.

    Tento stav vede k poněkud nerovnoměrnému zatížení celého povrchu chrupavky.

    Onemocnění, jako je artritida, diabetes, různé poranění, mohou způsobit změny přirozených vlastností chrupavky, což snižuje schopnost kloubu vydržet fyzický stres.

    Obuv

    Ženy mají riziko vzniku artrózy kvůli neustálému chůzi na vysokých podpatcích.

    Nadměrná fyzická aktivita

    Toto onemocnění postihuje osoby, které utrpěly nadměrný stres na kotníku, což může být spojeno s profesionální prací / prací nebo sportováním.

    Pod vlivem těchto příčin chrupavka:

    • začnou se ztenčovat, zestárnout;
    • postupně ztrácejí svou bývalou plasticitu;
    • praskliny a v trhlinách se v průběhu času ukládají škodlivé soli vápníku, které přispívají k ještě většímu zničení chrupavky.

    Artroza často trpí běžci, fotbalisty a tanečníky.

    Děti

    V dětství může být onemocnění způsobeno následujícími faktory:

    • nemoci, které vedou ke změnám vlastností tkáně chrupavky, například tyreotoxikózy;
    • dysplazie tkání;
    • přenášená zranění - zlomeniny, modřiny, dislokace atd.;
    • kloubní zánětlivé onemocnění;
    • dědičná predispozice.

    Video: příčiny artrózy

    Stupně nemoci ↑

    Lékaři přidělují 4 stupně artrózy kotníku:

    1 stupeň. Při klinickém objektivním vyšetření lékaři nezjistí žádné patologické změny.

    2 stupně. Tento stupeň onemocnění je přímo spojen s mechanickým zraněním.

    Je zřejmé, že pohyby v kloubu jsou omezené a často doprovázeny charakteristickou krizí, zatímco kloub je již mírně zvětšen, deformován. Během tohoto období dochází k rozvoji atrofie postižených měkkých tkání celého holeně.

    Při rentgenovém vyšetření se zjistí, že snížení kloubové rentgenové mezery je alespoň dvakrát.

    V bočním projekci obrazy jasně ukazují zploštění bloku talusu a významné prodloužení celého povrchu kloubu.

    3 stupně. Klinicky je tento stupeň onemocnění charakterizován výraznou deformací postiženého kotníku - je značně zvětšena, atrofie holení je patrná a je vyjádřeno omezení pohybu.

    Pacientský kloub je zpravidla v klidu a mohou se v něm objevit pouze drobné pohyby (kroužky).

    4 stupně. Ve čtvrtém kroku je kloubní artrózy pozorován slabý rentgenový štěrbinu vidět rozsáhlé kostní výrůstky okraj, deformace kloubu může být spojena s subluxace.

    Možné důsledky ↑

    Frekvence pooperačních nežádoucích účinků a komplikací v artróze kotníku může dosáhnout až 60 procent, z nichž 5-20 procent má infekční příčiny.

    Při absenci vysoce kvalifikované péče se procento možných komplikací značně zvýší a výsledkem je zdravotní postižení pacienta.

    Diagnostické metody ↑

    Na co se má lékař obrátit?

    Pokud máte podezření na artrózu kotníku, měli byste okamžitě jít na ortopedistu - traumatologa.

    Typy diagnostiky

    Diagnóza této choroby je zpravidla založena na výsledku podrobného rozhovoru pacienta a údajů, které ukázaly klinické studie.

    Mezi hlavní klinické studie patří:

    • RTG. Poskytuje informace o přesné poloze osy postiženého kloubu, stejně jako umístění stávajícího poškození chrupavky. Specialista fotografuje během zatížení bolavé nohy. Rádiografie navíc umožňuje lékaři určit stupeň poškození sousedních kloubů a poskytuje příležitost k tomu, aby předpověděli, co původně přispělo k výskytu patologických změn.
    • Jiné metody výzkumu. Další způsob vyšetření pacientů osteoartrózy kotníku je považován za speciální počítačová tomografie (lékaři používají techniku ​​SPECT / CT), což je nutné posoudit celkový proces remodelace kosti (to jistě nastane v zavazadlovém přerozdělování).

    Jak léčit artrózu nohy? Přečtěte si v tomto článku.

    Jaké symptomy doprovázejí artritickou artritidu kotníku? Zjistěte tady.

    Léčba artrózy kotníku

    Léčba této nemoci sama o sobě zahrnuje metody, které zabraňují vývoji v budoucnosti chrupavky degenerativního procesu, zlepšují funkci kloubu a snižují bolestivé pocity.

    Pokud je diagnóza "artróza kotníku," léčba by měla být zaměřena na:

    • anestezie;
    • prevence zánětu;
    • rozšíření objemu a počtu pohybů postiženého kloubu;
    • regenerace postižené chrupavky;
    • zlepšení metabolických procesů v kloubu a ve všech přilehlých oblastech (nohy a holení).

    Léčba lidovými prostředky

    Tradiční léky s touto chorobou se ukázaly jako velmi dobré.

    Pacient by si však měl vzpomenout, že netradiční metody doplňují pouze oficiální lék, ale v žádném případě ho nenahrazují.

    • Na základě mumie. Vezměte mumii masti (0,5 g) a promíchejte s růžovým olejem. Potom jemně protřepte do oblasti kotníku. Pro požití: v 50 ml vroucí vody zředte 0,2 g mumie a jednu hodinu před jídlem dvakrát denně.
    • Na základě brambor. Chcete-li zmírnit bolestivé pocity, roste brambory na malém struhadle a maso položte na kloub přibližně 20-25 minut.
    • Na základě kostic. Vezměte sklenici listů léčivého kostele a směs trávy promíchejte sklenicí oleje (zeleniny). Varejte vývar na nízké teplotě po dobu 10 minut. Pak napněte, přidejte do hotového roztoku trochu vitaminu E a půlkruh včelího vosku. Nechte směs vychladnout. Poté můžete lék aplikovat na kotník dvakrát denně (neuhýbejte se po dobu 30 minut).
    • Na základě vaječné skořápky. Vzhledem k tomu, že vaječná skořápka je považována za dobrý přídavný zdroj pro produkci vápníku, rozemlejte ji na prášek a jen trochu přidejte do jídla.

    Léky

    Všechny tablety používané k artróze kotníku jsou rozděleny do 2 hlavních skupin:

    Drogy rychlé akce

    U nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID) jsou následující přípravky: „Ibuprofen“, „diklofenak“, „naproxenu“, „Atseklofenak“, „Nimesulid“, „acetaminofen“ a další léky.

    Takové léky poměrně rychle pomáhají zbavit se bolestivých pocitů v kloubech, ale jejich použití má určité negativní - všechny NSAIDs negativně ovlivňují žaludeční sliznici.

    Proto s prodlouženým užíváním takových léků může člověk vyvinout gastritidu nebo dokonce vřed.

    Proto by pacienti, kteří užívají nesteroidní bolest, měli užívat pouze pro účely ošetřujícího lékaře a pouze krátkými kursy.

    Příprava zpožděného působení

    Takové léky se nazývají chondroprotektory.

    Pomáhají postižené chrupavce kloubů obnovit své vlastnosti, přispívají ke zlepšení syntézy chrupavkové tkáně.

    Mezi nejčastější zástupce chondroprotektů patří chondroitin, kyselina hyaluronová a glukosamin.

    Tyto základní působící elementy / látky, které jsou různé dávky léků, jako je například „Artrodarin“ (nebo „diacereinem“), „Artra“, „Teraflex“, „Aflutop“, „Struktum“ a další.

    Používají se přímo k místnímu ošetření a zpravidla obsahují anestetické látky.

    Tyto léčivé masti zahrnují:

    Obvykle mohou takové léky dosáhnout zjevného terapeutického účinku, zvláště když jsou kombinovány s jinými léky.

    Fyzioterapie

    Fyzioterapeutické postupy umožňují nejen anestetizovat, ale také významně rozšiřovat nádoby.

    Hlavním typem fyzioterapeutické léčby arthrosis je magnetoterapie.

    Léčba magnetem se provádí následujícím způsobem: dvakrát nebo třikrát denně magnet potřebuje provádět obvyklé kruhové pohyby (hlavní věc - ve směru hodinových ručiček) v zóně postiženého kloubu.

    Proveďte tento postup po dobu 15 minut.

    Dieta

    • používat více bílkovin, které přispívají k výstavbě nových tkání, stejně jako k obnově chrupavkové tkáně. Pro obnovení kloubů jsou obzvláště užitečné mléčné výrobky.
    • jíst studenou připravenou na kostní vývar.

    Je důležité, aby dieta byla bohatá na:

    • vitamín B1, který je obsažen v hrášku, celozrnný chléb, pečené brambory, fazole;
    • vitamín B2 (banány, kuřecí vejce);
    • vitamín B6 (kuřecí maso, ořechy);
    • vitamín B12 / kyselina listová (čočka, zelí).

    To je důležité!

    Protože hlavní nepřítel kloubů je považován za nadváhu, pacienti s artrózou kotníku by měli dodržovat následující pravidla:

    • každá porce jídla by měla být malá, aby se zbavila dalších kilogramů;
    • přestat pít alkohol. Vězte, že všechny likéry spalují živiny a odpovídajícím způsobem zvyšují naši chuť k jídlu;
    • = vždy si pamatujte toto pravidlo: musíte se dostat ze stolu s lehkým pocitem hladu, protože tělo nasycuje po dvaceti minutách po jídle. Proto se snažte přejíždět.
    • Nejíst po 18:00.

    Chirurgická léčba

    Pokud je onemocnění již 3 stupně a kloub je zničen, lékaři se zpravidla musí uchýlit k chirurgické intervenci.

    Typy operací:

    • Artrodéza. Doktor uchovává zbytky chrupavky a vytváří "uzávěr" kloubu umělými prostředky, jinými slovy - jeho imobilizace se provádí.
    • Artroplastika. Lékař dokáže zcela udržet kloub.
    • Endoprotetika. Doktor zcela nahradí kloub protézu. Tato operace je považována za nejprogresivnější a je prováděna pouze na 3-4 stádiích onemocnění. V důsledku toho jsou povrchy kloubů nahrazeny kovovými, keramickými nebo plastovými protézy.

    Jak ukazuje praxe, život těchto protéz může být asi 20 nebo dokonce 25 let.

    Krátce po úplném obnovení operace v kloubu.

    Terapeutická tělesná výchova

    Úkolem cvičení je obnovení ztraceného svalového tonusu a rozšíření objemu pohybů v kotníku.

    Navíc gymnastika zlepšuje metabolismus v těle a dokonce zvyšuje imunitní systém.

    Na samém začátku cvičení je zátěž na kotníku samozřejmě minimální.

    Veškerá cvičení od pacientů se provádí nejprve výhradně v náchylné poloze:

    • Lehněte si na zádech a natahujte nohy. Pomalu zapněte sebe a pak z nohou. Toto cvičení by se mělo provádět v naprosto uvolněném stavu as nepatrnou amplitudou pohybů.
    • V náchylné poloze otáčejte nohy střídavě - jedním směrem, pak druhým.
    • Posaďte se na židli. Zastavte tlak zcela na podlahu. Proveďte akci podobnou chůzi, zvedání a jemné spouštění ponožek a podpatků.

    Předpokládá se, že komplex cvičení, který vyvinul odborník LFK, se může provádět nezávisle doma, nejlépe několikrát denně.

    Masáž

    Je-li masáž masíruje specialista nejen postiženého kloubu artróza, ale i po jeho okolí (stehna, nohy a nohy), jako posilování svalů nohou a dolní část nohy vám umožní zvýšit vazy pacientovy hlezenního kloubu.

    Masáž se zpravidla provádí ve vzestupném směru.

    Začíná to s nohama nohy, pak se pohybuje k nohám samotné, pak ke kotníku kloubu, pak k holeně a stehna.

    Pro každou takovou masáž by měla být podána přibližně 15-20 minut.

    Doporučuje se uspořádat tři dvoutýdenní kurzy (přestávka mezi kurzy by měla být 2 týdny).

    Video: vlastní masáž kotníku

    Preventivní opatření ↑

    Prevence takového onemocnění, jako je artróza kotníku, je základní, proto vás může někdo ochránit před vývojem tohoto anilu:

    • musí dodržovat správnou výživu;
    • vyhnout se případným zraněním;
    • léčit jakékoli zánětlivé onemocnění včas.

    Nikdy nejezděte na extrémní opatření, pravidelně se o své klouby a vždy zdravě!

    Líbí se vám článek? Přihlaste se k aktualizacím webu pomocí RSS nebo postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

    Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

    Osteoartritida kotníku - příčiny, příznaky, diagnóza, stupeň onemocnění a léčba

    Čím starší je osoba, tím vyšší je riziko degenerativně destruktivních změn, zejména v muskuloskeletálním systému. Osteoartritida kotníku je onemocnění, které postihuje chrupavky a pojivové tkáně v různých stupních závažnosti, a pokud není léčeno, bude to mít za následek postižení. Při počátečním vývoji patologie jsou symptomy onemocnění špatně exprimovány a její přítomnost může být určena pouze pomocí rentgenového záření.

    Co je artroza kotníku

    Onemocnění, při kterém se kloubní chrupavka a okolní tkáně postupně zničí, se nazývá artróza kotníku. Základem patologie je degenerativní-dystrofický proces a zánět je sekundární. Osteoartritida kotníku má zvlněný chronický průběh se střídavými exacerbacemi a remisemi. Onemocnění postupně postupuje. Ženské a mužské populace trpí artrózou stejně. S věkem se pravděpodobnost vývoje patologie dramaticky zvyšuje.

    Symptomy

    Onemocnění kotníku se pravidelně zhoršuje. Během remise artrózy se příznaky nemusí vůbec objevit. Patologie se rozvíjí tím, že se nezráží. Člověk má pocit mírné bolesti v kotníku se značnou fyzickou námahou, zvýšenou tuhostí a únavou nohou. S progresí patologie se bolestivost stává výraznějším, dochází v klidu a zesílí se v noci.

    Když je deformace kloubu viditelná, objem pohybů kotníku se zmenší, při chůzi se slyší charakteristická křupavost a kliknutí. Někdy dochází k zakřivení spodní nohy, nohy získávají tvar valgus (ve tvaru písmene X) nebo varus (ve tvaru písmene O). Pro artrózu kotníku se postavy začínají bolestmi, projevující se na začátku pohybu po odpočinku a mizení při chůzi.

    Příčiny

    Osteoartritida kotníku je rozdělena do dvou skupin: primární a sekundární. První se objeví z neznámých důvodů. Druhá se vyvíjí kvůli nepříznivým faktorům: zánětu, trauma a tak dále. V obou případech je patologie založena na metabolické poruše v chrupavkové tkáni. Hlavní příčiny vzniku sekundární artrózy:

    • deformace kostí (zlomeniny) nebo poškození vazu způsobené poraněním kotníku;
    • podvrtnutí kloubního pouzdra;
    • ztuhnutí nervových zakončení bederní oblasti;
    • nadváha;
    • nepohodlné boty;
    • delší stres na kloubu (intenzivní cvičení, stálý pobyt ve stoji);
    • onemocnění spojená s poruchami metabolických procesů (dna, diabetes, nedostatek estrogenu v menopauze a další);
    • intervertebrální kýla, osteochondróza bederní páteře a další stavy, doprovázené abnormalitami holení, svalovým aparátem nebo porušením nervů.

    Stupně nemoci

    Při artróze je kotník rozdělen na tři stupně, které jsou určeny diagnostikou hardwaru:

    • Stupeň I - patologické změny nejsou patrné, dochází ke zúžení členku, zhrubnutí kosti talusu;
    • Stupeň II - následkem progrese onemocnění se stává podráždění, na počasí se objevují bolestivé pocity, pohyb nohy klesá, deformace kloubů je zaznamenána;
    • III stupeň - dochází ke ztrátě amortizačních vlastností kloubu, osifikace chrupavkové tkáně, deformace nohy vede k invaliditě.

    Možné důsledky

    Pacient s artrózou kotníku může být postižen, protože úplné zničení kloubů vede k omezení motorické aktivity. Za tímto účelem musí pacient podstoupit lékařskou prohlídku. Kategorie pacientů, kterým může být přiděleno postižení:

    • pacienti s progresivní artrózou, kteří byli nemocní více než 3 roky s exacerbací této nemoci alespoň 3krát ročně;
    • pacienti, kteří podstoupili operační zákrok na kloubu a kteří mají omezení životně důležité činnosti;
    • pacientů se závažným poškozením statické dynamické funkce.

    Diagnostika

    Diagnóza "artrózy druhého stupně kotníku" (nebo jiné fáze) je založena na dotazování, vizuálním vyšetření a výsledcích laboratorních testů. Rozhodující roli hrají rentgenové záření. V posledních stadiích se objevuje deformace osteoartrózy a cystových útvarů v kostní zóně. V obtížných případech je pacient označen CT kotníkem pro přesnější posouzení kostních struktur. Pro studium měkké tkáně lze jmenovat MRI kotník.

    Léčba artrózy kotníku

    Terapie postiženého kloubu s posttraumatickou artrózou se provádí podle obecné schématu. Komplexní léčba zahrnuje:

    • úleva od bolesti;
    • eliminaci zánětlivého procesu;
    • obnovení mobility kloubů;
    • zlepšení trofických procesů;
    • obnovení normálního oběhu v končetinách:
    • náhrada kloubu umělou protézou (v případě potřeby).

    Léky

    Léčba léky se vybírá s přihlédnutím ke známkám onemocnění a stádiu onemocnění. Během období exacerbace se používají nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet nebo injekcí. Spolu s nimi se doporučuje užívat léky na lokální bolest ve formě gelů nebo masti. Při výrazné bolesti jsou kortikosteroidy předepisovány pro intraartikulární blokády. Jejich zavedení se provádí nejčastěji čtyřikrát za rok. Pro normalizaci metabolismu v chrupavkové tkáni předepsané léky chondroprotektivní skupina:

    1. Ostenil. Sterilní implantát pro intraartikulární podání. Lék pomáhá obnovit elastické vlastnosti synoviální tekutiny. Kompozice přípravku Ostenil zahrnuje kyselinu hyaluronovou, chlorid sodný, izotonický roztok, vodu pro injekci. Přesná dávka léku určuje ošetřující lékař. Zavedení se provádí jednou týdně. Postup léčby - 3 procedury. Ve vzácných případech se po podání léku pozoruje pálení a bolest v místě vpichu.
    2. Synwisk. Viskoelastická, pyrogenní, sterilní kapalina obsahující hyaluron. Dočasně doplňuje synoviální tekutinu v kloubu postiženou artritidou nebo artrózou. Doporučený režim léčby je tři injekce s intervalem týdne. Minimální dávka je 6 injekcí během šesti měsíců. Nežádoucí účinky mohou být spojené s postupem injekce: edém, bolest, výskyt intraartikulární exsudace.

    Léky určené k topickému použití nemohou vyléčit artrózu nebo kotníkový kloub, ale pomohou urychlit zotavení a předejít recidivě onemocnění. Mezi účinné léky lze identifikovat:

    1. Traumeel. Vícekomponentní homeopatická masť, určená k léčbě zánětově dystrofických stavů muskuloskeletálního systému. Aplikujte 1-3 krát denně na postiženou oblast tenkou vrstvu. Délka trvání kurzu je 2 až 4 týdny. Vzácně dochází k lokálním kožním reakcím: kopřivka, pálení, svědění, rozvoj dermatitidy.
    2. Finalgel. Nesteroidní protizánětlivé činidlo s analgetickým účinkem. Aplikujte v malých dávkách na postižené klouby třikrát denně. Léčebný postup je stanoven individuálně. V průměru se mast používá až do vymizení bolesti, ale ne více než 14 po sobě jdoucích dnů. Prodloužené užívání léku může způsobit alergické reakce, dušnost, bolesti hlavy, nevolnost.

    Fyzioterapie

    Následující fyzioterapeutické metody pomáhají zastavit artrózu kotníku:

    1. Průměrné ozařování vln ultrafialovým zářením. Pod vlivem ultrafialových vln na postižené oblasti dochází k akumulaci látek, které snižují citlivost nervových zakončení, což umožňuje rychle odstranit syndrom bolesti.
    2. Infračervená laserová terapie. Laser snižuje citlivost nervových kořenů, zlepšuje oběhový proces. Procedura uvolňuje pacienta ze stresu, který byl odložen z důvodu přetrvávající bolesti v kotníku.

    Dieta

    U zánětlivých onemocnění kolenních kloubů, kostní tkáně a kloubních vazů kotníku je ukázána zvláštní výživa. Je nutné zahrnout želatinu, studenou a potravinovou želatinu do stravy, neboť tyto produkty jsou přírodní chondroprotektory, které obnovují chrupavčitou tkáň. Musí být v nabídce složité sacharidy (zelenina, celozrnný chléb), mléčné bílkoviny (tvaroh, sýr), vitamín-minerální komplexy. Pro lepší asimilaci potravin musí být produkty páry nebo vařené.

    Cvičení

    Po vyšetření rentgenového záření může lékař předepsat výkon lékařské gymnastiky. Speciální cvičení pro kotník vám pomohou zbavit se bolesti, zmírnit svalové napětí, obnovit krevní oběh. Příklady cvičení:

    • sedí na židli od podlahy jeden po druhém ponožky a podpatky vypadají;
    • prsty se opírají o podlahu, pata se zvedá a provádí kruhové pohyby;
    • nohy stojí společně, noha směřuje k dorazu ve směru k trupu.

    Masáž

    Postup pro artrózu kotníku se vyznačuje rozmanitostí a vícestupňovými recepty. Účelem masáže je zlepšit lymfatický a krevní oběh ve svalech na nohou kloubní dutiny, aby se odstranila špatná mobilita kotníku. Chcete-li uvolnit svaly při první masáži kotníku, aplikujte metody hnětení a hýbání. Pak masírujte nohy nohou, pak hněte nohu a patu. Dokončete postup hlubokým vyšetřením kloubů kotníku.

    Chirurgická léčba

    Pokud konzervativní terapie artrózy nevyvolala pozitivní výsledky, ošetřující lékař předepisuje chirurgickou léčbu. Mezi provozní metody jsou považovány za nejlepší:

    1. Endoprotetika kotníku. V místě destrukce chrupavky je částečně nebo zcela instalována nejmodernější protéza z keramiky nebo kovu.
    2. Ankylóza kotníku. Přiřazeno silnému zničení kloubních povrchů. Během operace se tuhá fixace kostí provádí pomocí jejich vnitřního spojení.

    Lidové metody

    Abychom pomohli s komplexní terapií kotníku kloubů s artrózou, existují vesnické recepty:

    1. Křída a jogurt. Smíchejte tyto dvě složky do pasty. Aplikujte tuto směs v noci na bolestivý kloub, abyste zmírnili otoky.
    2. Maso a kořen šavle. V poměru 10: 1 smíchejte přísady a protřepte noc v bolavém kloubu, abyste odstranili syndrom bolesti.

    Prevence artrózy kotníku

    Aby se snížilo riziko vzniku artrózy kloubů, je třeba dodržovat preventivní opatření, mezi něž patří:

    • kontrola tělesné hmotnosti;
    • správná výživa;
    • pohodlné boty bez vysokých podpatků;
    • vyhýbat se zranění kloubů;
    • včasná léčba endokrinních a cévních onemocnění;
    • pravidelná gymnastika pro kotník.

    Foto artrózy kotníků

    Video

    Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik jednotlivých pacientů.