Lumbální osteochondróza - příznaky, příčiny a léčba

Bolest zad nebo pas je nejčastější stížností pacientů ve všeobecné lékařské praxi. Oni zaujímají druhé místo (po respiračních onemocněních) podle frekvence žádosti o lékařskou péči. Existuje velké množství nemocí, které vedou k nástupu bolesti. Nejčastější příčinou je osteochondróza bederní oblasti, jejíž příznaky a léčba uvažujeme v tomto materiálu.

Nedávno medicína věřila tomuto stavu věku souvisejících změn v páteři, které souvisejí s procesy přírodního stárnutí lidského těla.

Dnes je bederní osteochondróza považována za spíše závažné onemocnění, které se vyskytuje u lidí všech věkových skupin. V současné době má výskyt silné tendence omlazení, stále častěji se diagnostikuje onemocnění u lidí mladších 30 let.

Příčiny

Příčina bederní osteochondrózy dosud nebyla stanovena. Když se však setkáváme s touto patologií, je často možné předpokládat, kdo je na tuto chorobu nakloněn, je ohrožen.

  1. Pasivní způsob života. To zahrnuje i lidi, kteří vedou převážně sedavý životní styl. Při sedění se uvolňují svaly korzetu, což zvyšuje zatížení bederní páteře.
  2. Hormonální metabolické poruchy a endokrinní onemocnění mohou negativně ovlivnit metabolismus v tkáních páteře a přispívat k rozvoji osteochondrózy.
  3. Různé vrozené a získané abnormality ve struktuře muskuloskeletálního systému - zakřivení nohou a páteře, ploché nohy.
  4. Přítomnost trvalé velké fyzické námahy na páteři, zejména zvedání těžkých předmětů. V tomto případě můžete mluvit o nemocech z povolání takových kategorií, jako jsou sportovci, vzpětiči a lidé, jejichž pracovní povinnosti jsou spojeny s neustálým zvedáním těžkých předmětů.
  5. Konstantní podvýživa a denní režim, pravidelné namáhání, nedostatečný čas spánku, narušení metabolických procesů.

Výše uvedené body jsou nejčastějšími faktory, které vytvářejí předpoklady pro rozvoj této nemoci.

Stupně bederní osteochondrózy

Manifestace onemocnění závisí na stupni vývoje patologie. Existují čtyři stupně osteochondrózy:

  1. Doba změny a pohybu želatinového jádra uvnitř disku. Existují bolesti způsobené podrážděním nervových zakončení umístěných ve vláknitém kroužku a podélných vazy. Pacient pocítí lokální nepohodlí v té části páteře, kde je postižený disk umístěn: akutní bolest nebo lumbago lumbago, tupá bolest trvalé povahy (lumbalgie).
  2. Doba zničení vláknitého kroužku disku. Je charakterizován vznikem nestability a zvýšené pohyblivosti obratlů, což způsobuje prodloužené a přetrvávající svalové napětí. Pacient má pocit příznaků jako je konstantní únava svalů v pase, nepohodlí,
  3. Doba trhliny vláknitého kroužku a uvolnění želatinového jádra za jeho hranice za vzniku herniace disku. Existují takzvané radikulární syndromy, které jsou spojeny se stlačením nervových kořenů s padlými fragmenty.
  4. Silně zdeformovaný obratle. Motorová funkce člověka je obtížná. Hlavním problémem, který je třeba řešit, je postižení pacienta. Je však třeba zdůraznit, že v této fázi onemocnění prakticky chybí bolest. Ale toto není signál o pozastavení choroby, naopak.
  5. Existuje patologická proliferace kostní tkáně, která dále zhorší stav.

Jak léčit osteochondrózu bederní oblasti bude přímo záviset na rozsahu léze, za použití medikamentózních, nemedikálních a chirurgických metod ovlivňování.

Symptomy bederní osteochondrózy

Když dojde k osteochondróze v bederní páteři, hlavní příznakem je bolest. Povaha bolesti, místo původu a směr šíření závisí na receptory jsou podrážděné, že je, jak hrubé změny v disku a okolní tkáně, je výstupek nebo herniace již, v jakém směru tvořen výstupkem, a tak dále.

Uvádíme seznam hlavních příznaků bederní osteochondrózy:

  1. Bolest v bederní páteři, bolestivá příroda, zesílení náhlými pohyby, změna polohy těla, prodloužený pobyt v jedné pozici. Během horizontální polohy dochází ke snížení bolesti;
  2. Spolu s bolestí v oblasti bederní osteochondróze může poskytnout pocit slabosti v dolní části trupu a končetin, jakož i ztrátu šlachových reflexů dolních končetin;
  3. Často je zakřivení bederní páteře. V závislosti na místě, kde je pozorován zakřivení, rozlišujeme skoliózu (zakřivení páteře směrem doprava nebo doleva), lordóza (předklon) a kyfóza (vyhlazení ohýbání bederní);
  4. V případě, že osteochondróza vedla k upnutí a dysfunkci míchy, může mít pacient nekontrolovanou moč a stolici.
  • chladu kůže a necitlivosti v bederní oblasti, hýždě;
  • suchost, loupání, modrou pokožku v pasu a hýždě;
  • porušení pocení v hýždí;
  • porušení močení;
  • erektilní dysfunkce.

Tato symptomatologie indikuje vznik onemocnění a vyžaduje lékařskou intervenci. Léčba osteochondrózy se může provádět v stacionárních a domácím prostředí.

Diagnostika

Diagnostika osteochondrózy zahrnuje použití různých metod, především palpace bederní páteře. Pro potvrzení diagnózy je pacient poslán k vyšetření pomocí diagnostického přístroje.

  1. Radiografie pomáhá posoudit stav páteře a každého obratle zvlášť. Mediátor je také posouzen na integritu meziobratlového disku a páteřního kanálu.
  2. Když je tomografie určena stupněm poškození nervových zakončení a míchy. A také zhodnotit stav meziobratlových disků.
  3. MRI - slouží k provedení konečné diagnózy.

Správná diagnóza vám pomůže pochopit, než léčit bederní osteochondrózu, a jaké přípravy a postupy budou potřebné.

Komplikace

Osteochondróza bederní páteře může způsobit výčnělky a kýly v důsledku výrazného zatížení této části páteře. Tyto komplikace se rozvíjejí velmi rychle, takže je velmi důležité včasné ošetření.

Navíc osteochondróza může být komplikovaná:

  • zánět ischiatického nervu;
  • spondylartróza;
  • hernií Schmorl;
  • osteophytóza, spondylóza;
  • stenóza páteřního kanálu s kompresí a poruchou aktivity míchy;
  • stlačení "ocasu koně" s poruchou funkce pánevních orgánů;
  • křehkost;
  • paréze dolních končetin.

Abychom zabránili progresi komplikací, je možné s včasnou diagnózou a komplexní léčbou.

Léčba osteochondrózy bederní páteře

Když je diagnostikována bederní osteochondróza, léčba vyžaduje rozsáhlou komplexní léčbu, která zahrnuje:

  • mírná fyzická aktivita;
  • používání léků;
  • trakci páteře;
  • manuální terapie;
  • fyzioterapie;
  • masáž.

Schéma léčby osteochondrózy je zaměřeno na:

  • eliminaci zánětlivého procesu;
  • snížení bolesti v lumbosakrální páteři;
  • posilování svalů v dolní části zad, hýždí, nohou;
  • eliminace patologického svalového napětí;
  • zlepšení funkce panvových orgánů;
  • regulace krevního oběhu a metabolických procesů v postižené oblasti;
  • obnovení normálního objemu pohybů v dolní části zad a zvýšení citlivosti dolních končetin.

Pouze několik případů se uchýlí k chirurgickému zásahu.

Léky

Takové ošetření osteochondrózy lumbální páteře zahrnuje podávání tabletovaných, injekčních a vnějších (masti a gely) léků. Léky používané k boji proti této nemoci, zmírňují bolesti a zastavují záněty.

V závislosti na projevech může lékař předepsat různé pastilky pro osteochondrózu v pasu:

  • analgetika (analgetika);
  • nesteroidní protizánětlivé léky (tilfen, diklofenak atd.);
  • svalové relaxanty, které usnadňují svalové křeče, ke kterým dochází v důsledku bolesti;
  • chondroprotektory, obnovení chrupavkové tkáně (chondroxid);
  • kortikosteroidy (předepište, jestli všechny ostatní typy léčby nepomohly);
  • vitamínové přípravky.

Velmi často se při léčbě osteochondrózy předepisují pilulky, které uklidňují nervový systém, stejně jako antidepresiva, která bojují se stresovými situacemi a depresí.

Fyzioterapie s bederní osteochondrózou

Pro léčbu osteochondrózy zpravidla nestačí některé léky. Pro odstranění bolesti, zmírnění svalového spasmu, stimulace procesů obnovy výměny se používají fyzioterapeutické postupy:

  • amplipulse;
  • fonoforéza;
  • diadynamické proudy;
  • darsonvalization;
  • terapie magnetickou rezonancí;
  • laserová terapie.

Masáž je předepsána po odstranění hlavního symptomu bolesti nebo během období remise s chronickou patologií. Slouží k uvolnění napjatého svalstva. Velmi často se kombinuje s vyhřívanými procedurami nebo návštěvou sauny. To pomůže posílit relaxační účinek na svalovou tkáň a stimulovat krevní oběh.

Manuální terapie, která je prováděna pouze odborníkem v této oblasti léčby, posiluje krevní oběh míchy a nasazuje vytlačené disky páteře.

Terapeutická gymnastika

Celý komplex fyzických cvičení používaných při diagnostice bederní osteochondrózy by měl podporovat mobilitu bederní páteře.

Terapeutické cvičení nebudou účinná, pokud se cvičení budou provádět případ od případu. Hlavním principem cvičební terapie je pravidelnost. Konstantní výkon určitého souboru cvičení pomůže eliminovat destruktivní procesy meziobratlových kloubů.

Chirurgická intervence

Lékař obvykle obvykle předepisuje operaci pouze v případě výskytu závažných komplikací. Například intervertebrální kýla. Nejčastějším typem chirurgického zákroku je odstranění poškozeného disku (discektomie).

Tato operace je v tomto případě považována za nejproduktivnější, ale současně je určena pouze tehdy, pokud jiné metody léčby nevedou k výsledkům během šesti měsíců. Kromě toho je běžná metoda mikrochirurgické a endoskopické léčby páteře.

Intervertebrální osteochondróza bederní páteře, co to je

Kniha: Diagnostika a léčba onemocnění kloubů

V tomto oddělení páteře jsou nejčastější vývojové anomálie, které mají časný vývoj degenerativních změn.

Klinika. Symptomatologie bederní intervertebrální osteochondrózy je složitá, různorodá a závisí na stupni vyjádření degenerativního procesu, jeho lokalizaci v segmentu obratlů a prevalenci.

Počáteční stadium bederní intervertebrální osteochondrózy má špatné klinické příznaky. Pacienti se stěžují na mírnou bolest zad, která se objevuje nebo zhoršuje pohybem, sklonem dopředu, fyzickou námahou, prodlouženým pobytem v jedné pozici. Bolest vyzařuje do gluteální oblasti, stehna, slabiny a holení.

Během 1-2 let (někdy až do 10 let) jsou bolesti lokalizovány v lumbosakrální oblasti. Později se rozšířily do gluteální oblasti, na nohu, častěji na jedné straně [Yumashev G.S., Furman ME 1973]. Pacienti zaznamenávají závažnost, tuhost a tuhost bederní páteře. Kontrola pacienta v časných stádiích onemocnění nám neumožňuje určit žádné porušení. Postavení je normální, neexistují žádné deformity, lumbální fyziologické pány nejsou rozbité, svaly se nemění. V některých případech je zaznamenáno napětí svalů na zádech.

Onemocnění postupuje pomalu, degenerativní změny se objevují v nových částech obratlů a spanují další obratle. Období aktivace procesu se pozoruje častěji a stále se prodlužuje. Při exacerbaci lze často zaznamenat krátkodobé mírné zvýšení tělesné teploty nebo zvýšení ESR na 30 mm / h.

Značnou bolest při poklepání na kostnaté-hroty IV a V bederních obratlů, slabost svalů nohou, a to zejména v lýtku, zadní svalové křeče. Se zapojením do patologických procesů III-IV bederní nervové kořeny pacient cítí bolest při ohýbání kolenního kloubu leží tváří směrem dolů, tj. E. Vytažení stehenní nerv. Porážka V bederní páteře doprovázena bolestí, vyzařující do vnější části nohy k noze. Tam může být ztráta citlivosti na vnější části nohou, lýtkových svalů a tři střední prsty.

Stisknutí kořenů sakrálních nervů vede k narušení citlivosti a slabosti obou nohou, méně často k porušení úkonu defekace a močení.

Mnoho vědců se domnívá, že odhalené poruchy citlivosti mohou určit umístění léze intervertebrálního disku. Podle názoru jiných autorů není možné přesně stanovit limity citlivých poruch v lézích různých nervových kořenů [Arutyunov AI, Bortman MK 1964].

Kýly Disc s úrovní lokalizace Lv - Si může způsobit obrazové sedacího nervu, jak jednostranné a dvoustranné, není doprovázena poruchami svěrače a pyramidové příznaky. V takových případech, v průběhu provozu zjištěna míšní edém kužel a těsnost páteřního kanálu.

Často pozorovaná svalová atrofie, někdy i jejich konvulzivní kontrakce. Při neúsledném poškození se vyskytuje svalová hypotrofie difuzní, a pokud je radikální, selektivní povaha. Když je proces lokalizován na úrovni Lv, rozvíjí se atrofie předního tibiálního svalu na úrovni Si - gastrocnemius svalu. Elektrická aktivita svalů klesá na straně léze.

Při bederní osteochondróze a zároveň narušení krevního oběhu v dolních končetinách jsou pozorovány abnormality podobné těm v horních končetinách. Jejich mechanismus zůstává nejasný. Pravidelně je oběhová porucha na obvodu reverzibilní.

Reflexe jsou u některých pacientů přerušeny lézemi bederní páteře.

Při radiographing meziobratlové disky a další obratlů segmenty, a to především v pozdní fázi procesu, jaké změny: redukci výšky meziobratlové ploténky, disk část těsnění na svém výhřezu do lumen a páteřního kanálu, sklerotické změny v subchondrální části obratlů, nerovnosti a vytvrzení chrupavky desky, marginální osteofytů, skolióza, kyfoskolióza, zploštění bederní lordózy, kalcifikaci předního podélného vaziva páteře. (Obrázek 38).

Obr. 38. Rentgenové vyšetření bederní páteře pacienta s intervertebrální osteochondrózou.

Funkce rentgenového funkčního výzkumu umožňuje odhalit časné známky degenerativní léze páteře. Při maximálním ohýbání a prodloužení radiografie odhaluje nehybnost intervertebrálního disku díky reflexní fixaci nebo naopak zvýšené mobilitě

(hypermobilita) v důsledku uvolnění vláknitého kroužku, který ztratil elasticitu tkání.

Diferenciální diagnostika. Degenerativní léze bederní páteře musí být odlišeny od zánětlivých onemocnění a anomálií ve vývoji páteře.

Izolované léze meziobratlové ploténky nebo těla obratle je třeba odlišovat od tuberkulózní změny, která se vyznačuje tím, místní bolesti při pohybu. Na rentgenovém snímku je možno vidět na snížení výšky meziobratlové ploténky v nepřítomnosti osteofyty. Destruktivní změny křivky vertebrální povrch a snížení jejich výšky je obtížné odlišit od těch, spondylitidy, ale ten vyjádřily osteosklerózy. Bechtěrevova nemoc je snadno rozlišit, protože vývoj sindesmofitov nebo jiné změny v oblasti bederní páteře je vždy předchází porážce sakroiliakálního kloubu, přítomnosti klinických a laboratorních známek zánětu.

Metastázy v páteři jsou doprovázeny kompaktními nebo zhutňovacími místy střídajícími se s oblastmi průhlednosti.

Při diferenciální diagnóze je třeba také vzít na vědomí možnost vzniku nádoru kosy a kokyxu, protože v této oblasti se často objevují nádory po traumatu a radiografie často nezjistí jasné změny. Když je nádor klinicky vyznačen stejnými příznaky jako u degenerativních lézí: bolest radikulární topografie, narušená citlivost a motorická funkce, snížená reflexe.

Na rozdíl od degenerativních lézí v nádorech je bolest prodloužena, pozorována jak v průběhu pohybu, tak v klidu. Na roentgenogramu jsou nalezeny oblasti destrukce kostní tkáně, obklopené sklerotickou kapela. Tomografie může přesněji určit jeho hranice. Biopsie punkce umožňuje histologické vyhodnocení povahy léze.

Diferenciální diagnostika bederní degenerativní onemocnění disk je také třeba mít na paměti, zničení svalů, obložení. Hýžďové svaly jsou pod retikulární vrstvou tuku laloků, na které se vztahuje s non-stretch vláknitého kapsle. V posledně uvedeném případě kýly defekt tuku lobules nastat, které může způsobit silné bolesti v sacro-kyčelní oblasti vyzařující do zad, rozkroku podél sedacího nervu. K jejich identifikaci důkladně prozkoumat tyto body v daných místech. Test s prokainem zmírňuje bolest, a která pomáhá diagnostikovat kýly. Často, zlomeniny příčných výběžků bederních obratlů, vyplývající z přímého nebo nepřímého poranění, může být doprovázeno symptomy charakteristické meziobratlové osteochondróze, ale lokální bolestivost v místě zlomeniny. Diagnostika je potvrzena radiologicky.

Další články z kapitoly 11. Intervertebrální osteochondróza:
Osteochondróza krční páteře
Osteochondróza hrudní páteře
Osteochondróza bederní páteře
Ankylózní vertebrální hyperostóza

Osteochondróza o 3 stupních bederního oddělení: o postižení a léčbě

Důležité! Pokud první stupeň ještě není příliš viditelný, je těžké si nevšimnout osteochondrózy třetího stupně bederní oblasti. Není neobvyklé, že lékaři se v této fázi uchýlí k rychlému zásahu.

Co znamená diagnóza?

Co znamená diagnóza - osteochondróza třetího stupně bederní oblasti? Jedná se o situaci, kdy se v páteři objevují destruktivní procesy ve vláknitém kroužku obratlů. A to zase vede k vysídlení jádra. V důsledku toho všeho - vzniku intervertebrální kýly.

V osobě, která je zcela zdravá, vypadá páteř jako elastické disky umístěné mezi obratli. Tyto disky mají vynikající pevnost. Pokud dojde k porušení fyzické aktivity, nebo pokud osoba přijme nesprávné potraviny, začnou části přehledu ztrácet svou pružnost a v důsledku toho jsou náchylné ke zničení. V tomto případě hovoří o vývoji osteochondrózy třetího stupně bederní oblasti.

Pokud je páteř ztenčující tkáň, začnou meziobratlové kotouče vykazovat velkou pohyblivost. To vždy vede k tomu, že disky jsou posunuty.

U běžných lidí je takové onemocnění, jako je bederní osteochondróza, běžně nazývaná radikulitida. Jedná se o jeden z nejčastějších typů onemocnění, které dnes existují.

Důležité! Taková nepříjemná nemoc se může objevit v nejvíce nečekaném okamžiku. Například jak při statických akcích, tak i při aktivních činnostech. To je způsobeno skutečností, že páteř výrazně zvyšuje zátěž.

Symptomy

Osteochondróza třetího stupně bederní páteře se projevuje nástupem syndromu akutní bolesti. Objeví se v oblasti, kde se nachází pas. Pacient rozvíjí bolest v důsledku přenosu nervů, které se nacházejí uvnitř míchy. Spolu s tím existují případy, kdy se v jedné oblasti objevuje zánět.

Je samozřejmé, že s pomocí masáží nebo lékařské gymnastiky nemůže být tato nemoc překonána. To je důvod, proč lékaři dávají nemocným doporučení v podobě léků s analgetickými vlastnostmi a nabývání některých mastí. Pokud se taková rada stane zbytečnou, lékaři se rozhodnou využít operace.

U osteochondrózy třetího stupně je pozorováno několik následujících příznaků:

  • bolesti chronické povahy v bederní oblasti, které jsou uvedeny v končetinách;
  • omezené pohyby;
  • dostatečně sníženou citlivost rukou a nohou, vzhled necitlivosti prstů. V tomto případě mohou údy zůstat chladné;
  • Práce trávicího traktu je přerušovaná;
  • dochází k rozvoji kýly intervertebrálních disků;
  • často se vyskytuje takový jev, jako je posunutí disků umístěných mezi obratlími. To je důvod, proč lékaři začínají trvat na tom
  • operace kýly.

Léčba

Je to tato fáze, která je obtížněji léčitelná, protože v meziobratlových discích dochází k významným změnám. Velmi často se člověk, který trpí takovou poruchou, zužuje intervertebrální foramen a vertebrální kanál. A v důsledku toho je taková nepříjemná nemoc jako kýla. Za účelem zvládnutí tohoto typu osteochondrózy lékaři provádějí chirurgické operace.

Léčba spočívá v odstranění intervertebrální kýly a provádějí se speciální postupy k posílení obratlů.

Ale předtím, než se rozhodne, zda existuje potřeba chirurgického zákroku, či nikoliv, provádějte manipulace, které se podobají postupům ve druhé fázi. V případě, že příznaky pokračují, lékaři začnou operovat hernií.

Léčba lidovými prostředky

Jako pomoc při této nemoci nabízí tradiční medicína různé prostředky. Mezi nimi jsou obklady, spreje, lázně s přídavkem léčivých rostlin a kompresí. Tradiční léčitelé se doporučují, aby užívali tinktury a odvarky.

Všechny tyto léky mají oteplovací a anestetický účinek. Je třeba si uvědomit, že je nutné užívat takové "léky" velmi opatrně a pouze pokud je to svolení lékaře. V opačném případě, self-podávání těchto látek může vést k otravě složité, možné alergické reakce, jakož i s řadou vedlejších účinků (je to v první řadě týká přijímání rostliny rozpoznán jedovaté).

Léčba česnekem

Pro přípravu 500 g česneku nakrájejte a nalijte 300 g alkoholu nebo běžnou vodku. Výsledný produkt by měl být ponechán ve skleněné misce, uvnitř, chráněn před přímým slunečním zářením po dobu 10-12 dní. Poté můžete použít lék na komprese a rastenok při zhoršení bolesti.

Raffia z lila

Velmi účinným prostředkem je tinktury připravená z květů lila. K přípravě tohoto léku jsou květy rostliny vkládány do skleněného nádobí (naplňte do poloviny) a nalije se lékařským lihem nebo vodkou tak, aby zcela pokrýval šeříky. Poté ponechte produkt na tmavém místě po dobu 10-12 dní.

Tuto tinkturu používejte nejlépe pro krémy, ale můžete ji použít jako komprese.

Tinktura borovice pupeny

Aby byl takový nástroj vyroben, je třeba na jaře shromáždit borovicové kužele.

V tomto okamžiku jsou zelené a jejich délka dosahuje 2 nebo 3 cm. Veškerý získaný materiál musí být rozdrcen (například pomocí mlecího stroje na maso). Výsledná hmotnost je pokryta cukrem, v množství rovném polovině celkového počtu zemních kuželů. Směs je umístěna na chladném místě (například v chladničce) po dobu asi měsíce. Když je léčivá směs připravena, začne užívat 1 čajovou lžičku třikrát denně. Průběh recepce tinktury # 8212; přibližně tři týdny.

Zajímavé! Taková kapalina může stát po dobu jednoho roku a neztrácí své léčebné vlastnosti.

Zhoršují postižení této nemoci

Skupina postižení v takovém onemocnění závisí na tom, jak se cítí, jaký je jeho stav v okamžiku, zda je kompetentní a zda jsou příznaky onemocnění pozorovány. Neschopnost třetí skupiny je přidělena těm lidem, kteří se mohou sami sebe starat, ale pro ně trvá mnohem více času. Druhá skupina je charakterizována skutečností, že období exacerbace tohoto onemocnění se objevují stále častěji. První je dána pacientovi, když jsou funkce páteře buď sníženy nebo zcela ztraceny.

Lumbosakrální osteochondróza

Konstantní bolesti zad a nohou, omezené pohyby, nepohodlí a ztráta síly - přímé příznaky běžné nemoci - osteochondróza páteře.

Při tomto onemocnění se meziobratlové ploténky ztratí svoji pružnost a tvar, rozdělených, ředidla, deformiruyutsya.Progressiruya, dolní části zad má vliv na sousedních obratlů, meziobratlových kloubů, vazů.

Deformace intervertebrálního disku vede ke snížení vzdálenosti mezi obratlími, přichycení nervových kořenů a pocitů bolesti.

Obsah

Co to je? ↑

Osteochondróza je zvláštní forma poranění páteře spojená s dystrofií a deformací meziobratlových disků, poklesem jejich výšky a tzv. Zobákem podobným klíčením obratlů.

Onemocnění postihuje různé části páteře, nejčastěji trpí bederní (zejména 4 a 5 segmentů) a sakrální než hrudní a krční část.

To je způsobeno skutečností, že bederní oblast má maximální zatížení spojené s pohybem těla ve vesmíru, fyzickou práci, udržování konstantní držení těla.

Spravidla platí, že pokud je ovlivněna spodní část zad, do procesu se zapojuje sakrální oddělení.

Osteochondróza samotného sakrálního regionu je velmi vzácný fenomén. To je způsobeno zvláštností struktury lidského těla.

Příčiny a faktory nemoci ↑

Hlavní příčinou osteochondrózy je nesprávné rozložení zátěže na páteři.

Minimální zatížení páteře je v poloze vleže, trochu víc - ležet na boku. Stála poloha s plochou zádovou optikou je optimální pro zatížení bederní oblasti.

V sedící poloze je zatížení páteře zvýšeno o faktor 1,5 kvůli uvolnění svalového korzetu.

Změna polohy těla těla dopředu způsobuje ještě větší zvýšení zátěže na předním okraji obratlů a páteře. Tlak se zvyšuje, pokud člověk drží určitou váhu v rukou.

Správná a nesprávná poloha těla

Faktory vyvolávající vzhled a progresi patologie jsou:

  • nízká pohybová aktivita - týká se lidí, kteří vedou sedavý, pasivní způsob života;
  • výkon fyzické práce, zvedání závaží (často existují intervertebrální kýly), vzpírání;
  • nesprávné držení těla a chůze;
  • vrozené vady páteře, kostra jako celek, nerovnoměrný vývoj muskuloskeletálního systému;
  • ploché nohy. V normálním stavu oblouk nohy absorbuje zátěž při pohybu; u lidí trpících plochými nohami se celá zátěž dostává na meziobratlové kotouče, což způsobuje rychlejší zničení těchto těl;
  • nadváha;
  • dlouhodobý pobyt v nepříjemné poloze;
  • genetická predispozice, dědičná křehkost chrupavkové tkáně;
  • zranění zad, zejména lumbosakrální páteř;
  • infekční nemoci (následky tuberkulózy, osteomyelitidy);
  • onemocnění endokrinního, kardiovaskulárního a zažívacího systému;
  • zánětlivé procesy, onemocnění kloubů páteře (Bechterewova choroba, revmatoidní artritida);
  • hormonální poruchy, změny metabolismu, složení krve;
  • podvýživa, denní režim, nedostatek užitečných látek;
  • stres, chronický nedostatek spánku;
  • vystavení chemikáliím;
  • věkové změny (s věkem, obratlí a disky ztrácejí pohyblivost a pružnost);
  • podchlazování.

Výše uvedené příčiny ovlivňují ztrátu pružnosti meziobratlových disků. Deformované disky s fyzickým zatížením, náhlé pohyby jsou posunuty na stranu.

Takže tam je disk kýla.

V tomto případě nepřítomnost mezivrstvy chrupavky mezi obratlovci vede ke stlačování, což snižuje vzdálenost mezi nimi. To znamená porušení a zánět kořenů nervových nervů (tzv. Syndrom koně koně).

Příznaky a příznaky ↑

Hlavním znakem osteochondrózy je bolest zad, lumbago (lumbago), které jsou podávány v noze podél ischiatického nervu (ischias).

Příznaky onemocnění se projevují jako vývoj - zpravidla ne před druhou etapou. Zpočátku se vyskytují s náhlými pohyby, fyzickou námahou a poté se stávají bolestivými bolestimi s exacerbací. V posledních fázích dochází k bolesti při kašli, kýchání, tj. málo fyzické aktivity.

Ztuhnutí nervů v důsledku osteochondrózy způsobuje radikální syndrom:

  • V dolní části zad je bolest při fotografování;
  • dochází k porušení citlivosti kůže na nohou;
  • slabost svalů;
  • snížené reflexe šlach;
  • brnění v nohou;
  • chilliness dolních končetin a spasmus tepen nohy;
  • porušení pocení.

Chrbát ztrácí svou pružnost a změny polohy těla a zvýšené napětí na páteři způsobují bolest, což způsobuje, že pacient nedělá náhlé pohyby.

Deformační procesy způsobené osteochondrózou způsobují omezení mobility, obtíže s flexí, křeče bederních svalů.

Osteochondróza způsobuje nestabilitu obratlů. Pod zátěží je bederní oblast vytažena z kříže, což může vyvolat narušení vnitřních orgánů.

Nežádoucí účinky osteochondrózy mohou být podrážděnost a slabost, poruchy spánku, nepohodlí a ztráta síly, poruchy močového měchýře.

Etapy onemocnění ↑

Osteochondróza má čtyři fáze vývoje.

První stupeň

Ve vnitřní vrstvě vláknitého kruhu vzniknou praskliny, želatinové jádro začne pronikat a dráždit nervové zakončení, které se tam nacházejí.

Objevují se primární známky deformace meziobratlových disků:

  • syndromy reflexní bolesti včetně bolesti v srdci;
  • s fyzickou námahou, náhlými pohyby, nepohodlí a slabými bolestmi v bederní oblasti, zad a hýždě.

Bolest v osteochondróze 1 stupeň může být stabilní (lumbalgia) nebo střelba (lumbago). Taková bolest zpravidla nezpůsobuje úzkost a nevykazuje se v jiných podmínkách.

2 stupně

Vzdálenost mezi obratli je zkrácena, dochází k zaseknutí nervových zakončení. Pseudospondylolistéza se objevuje v lumbální páteři.

Existuje další zničení vláknitého kruhu.

Páteř se stává neobvykle pohyblivým, v oblasti bederní oblasti se může cítit chlad nebo horečka. Příznaky lumbosakrální osteochondrózy získávají výraznou barvu, bolest se stává hmatatelnou.

V době útoku dochází často k hlubokému pocení, parestéziím - husím hrbolům. Každý následný útok trvá déle než předchozí.

Obr.: stupně osteochondrózy

3 fáze

Bolest je znatelně horší, páteř se deformuje ve formě kyfózy, skoliózy, lordózy.

Dochází k prasknutí vláknitého kruhu a vytlačování želatinového jádra za jeho hranice, vzniká herní disk. Pokud jádro prolépe (protlačuje) směrem k páteři, jsou kořeny páteřních nervů a krevních cév stlačeny.

4 stupně

Páteř je deformován, pohyb pacienta je obtížný, pozoruje se významný růst kostí.

Často tento stupeň osteochondrózy v lumbosakrální oblasti vede k invaliditě pacienta.

Proč se objeví wen na zádech? Mnoho užitečných informací najdete zde.

Možné komplikace ↑

Jednou z komplikací osteochondrózy je protržení meziobratlových disků.

Jedná se o počáteční stupeň intervertebrální kýly, na němž kotouče vyčnívají mimo páteř bez přerušení vnějšího pláště vláknitého kroužku, ale s vnitřním poškozením.

Obr.: Výčnělek meziobratlového disku

Velikost výčnělku dosahuje 1-5 mm, což způsobuje podráždění nervových kořenů, syndrom bolesti, ke kterému dochází, když jsou nervy podrážděny v různých pozicích těla.

Výstupek je doprovázen:

  • bolest zad;
  • tuhost;
  • radikulitida;
  • svalová slabost v nohou;
  • necitlivost;
  • brnění;
  • bolest v nohou;
  • prsty;
  • porušení funkce močení.

Neurologické komplikace (bolestivé syndromy, ztuhlost, omezenou pohyblivost, lumbodynia syndrom, ischias), osteochondrózy spojen s kotoučovou výstupkem zadní a dráždění zadního podélného vaziva.

Navíc komplikace osteochondrózy zahrnují:

  • intervertebrální kýla;
  • ischias;
  • Schmorlova kýla;
  • spondylartróza (artróza lumbosakrální páteře);
  • spondylóza a osteophytóza (zhutnění, kostnaté porosty na obratlích);
  • migréna;
  • Stenóza páteřního kanálu (invalidizace);
  • kompresní myelopatie (komprese míchy);
  • paréza nohy;
  • syndrom "ocasu koní" (bolest, paralýza hýždí a nohou);
  • křehkost.

Diagnostické metody ↑

Při vyšetření pacienta se provádí palpace kokyxu, iliakální hřeben, spinusové procesy a vyhodnotí se závažnost následujících faktorů:

  • přítomnost kyfózy, skoliózy;
  • nadýmání lordózy;
  • bolest v určitých bodech;
  • snížení objemu možných pohybů;
  • asymetrie zadních končetin a pánevního pletence;
  • stupeň přemístění jednoho hýždě dolů;
  • zkreslení sakrálního rhombus Michaelis.

Metoda, která umožňuje stanovit přesnou diagnózu a stupeň vývoje osteochondrózy, je zobrazování magnetickou rezonancí (MRI).

V případě, že MRI je nemožné nebo výsledky neposkytují potřebné informace, je možné provést počítačové tomografické myelografie.

Léčba osteochondrózy lumbosakrální oblasti ↑

Abychom se zbavili osteochondrózy, je důležité vědět, jak zacházet a jak předcházet nemocem.

Léky

Chirurgický zákrok v osteochondróze se provádí v 10 případech ze 100.

90% pacientů předepisuje soubor léčebných opatření zaměřených na obnovení normálního stavu páteře, čímž se eliminuje bolest a snižuje kýla.

Při předepsání osteochondrózy:

  • analgetika;
  • nesteroidní protizánětlivé léky;
  • svalové relaxanty;
  • v akutním stavu - lornoxikam (do 16 mg denně, dokud nezmizí syndrom bolesti);
  • blokáda injekce - zavedení léků, které mají podél bederní páteře analgetické, protizánětlivé, antipyretické účinky.

Svalové relaxanty jsou potřebné ke snížení bolesti způsobené zvýšeným svalovým tonusem (tizanidin, tolperison).

Foto: svalový relaxant "Tolperizon"

Často používané léky, které působí externě (forma: masti, gel) a obvykle mají oteplovací, analgetický, protizánětlivý účinek.

Proč se bolesti vyskytují v pravém hypochondriu? Informace o možných příčinách naleznete zde.

Kolik kostí je lidská kostra? Přečtěte si více zde.

Lidové prostředky

V případě osteochondrózy mohou lidové recepty snížit bolest, zmírnit příznaky, ale léčit samotnou chorobu a zabránit jejím komplikacím.

Účinek tradiční medicíny, pokud není podporován sadou léčebných opatření, není při osteochondróze významný.

Bez předběžného vyšetření a konzultace s lékařem se nedoporučuje samoléčení osteochondrózy.

Video: lidové metody léčby

Manuální terapie

Tato metoda léčby osteochondrózy je poměrně účinná.

Manuální terapie umožňuje určit příčinu onemocnění, zabránit vzniku osteochondrózy, odstranit bolest a překonat onemocnění.

Pro pozitivní účinek je důležité se obrátit na lékařskou příručku.

Video: ruční terapie bederní oblasti

Fyzioterapie

Při osteochondróze se používá amplipulz - forma fyzioterapie, při které jsou na určitých částech těla vyvíjeny sinusoidně modulované proudy.

Postup má výrazný analgetický, neuromyostimulační, trofický, vazodilatační účinek.

Aplikujte i jiný fyzioterapeutický postup - terapii UHF, která je účinkem na magnetické pole lidského těla ultra vysoké frekvence.

UHF může odstranit zánět, urychlit regenerační proces, snížit bolest.

Masáž

Při osteochondróze s pomocí masáže můžete zmírnit svalové napětí, bolesti svalů, ztvrdnutí, žalosu.

Pokračovat v masáži je lepší v subakutních fázích.

Během útoků by masáž měla směřovat ke snížení bolestivých pocitů v důsledku vystavení zdravým částem těla.

Základní masážní techniky pro osteochondrózu:

  • stroking;
  • stlačení;
  • hnětení (obyčejné, trhané, kruhové, dlaňové);
  • chvění;
  • tření.

Masáž se provádí v poloze nahoře na pevném podkladu tak, aby nedošlo k deformaci páteře v bederní oblasti. Umístěte pod břicho podušku nebo podušku, nohy jsou zvednuty pod úhlem 45 °.

Hlava by měla být spuštěna pod gauč, ale čelo by mělo zůstat na podpěře.

Nejlepší efekt je dosažen použitím topných prostředků nebo po tepelných postupech.

Akupunktura

Jednou z metod reflexologie pro osteochondrózu je akupunktura.

Účelem akupunktury je odstranit svalové křeče a zvýšit tok krve v tkáních.

Pro léčbu osteochondrózy postihuje 5-7 aktivních bodů na lidském těle. Tento postup by měl provádět kvalifikovaný neurolog.

Potraviny ↑

Dieta pro pacienty s osteochondrózou a pro prevenci onemocnění není přísná. To odpovídá základním principům zdravé výživy.

Při osteochondróze je důležité jíst nízkokalorické potraviny, nejlépe vařené pro pár, nejméně šestkrát denně v malých porcích.

Zvláště užitečné jsou:

  • mléčné výrobky;
  • čerstvá zelenina, bylinky, ovocné a ovocné želé;
  • olivový olej, citronová šťáva;
  • proteinové produkty;
  • studená, povodně;
  • mořské ryby;
  • produkty s vysokým obsahem vápníku, vitaminu A, D, B, C, hořčíku, fosforu;
  • čisté minerální vody.

Také jsou užitečné produkty obsahující chondroprotektory, například živočišnou chrupavku v kombinaci s naklíčenými zrny obilovin.

Co mám dělat, když se zhorší onemocnění? ↑

Při exacerbaci bolesti související s lumbosakrální osteochondrózou:

  • několik dní odpočívá lůžko;
  • Analgetika a protizánětlivé léky se používají k úlevě od bolesti;
  • Venotonika, vitamíny B, kyselina nikotinová, trental jsou předepsány.
  • pro vykládání páteře, chůze na berlích a protahování;
  • blokády novokainu a glukokortikoidů s dlouhou dobou trvání.

Foto: vertikální rozšíření páteře

Možná je jmenování fyzioterapeutické léčby - elektroforézy, laserové terapie, UHF a CMT, cvičení.

Těhotenství ↑

Těhotenství pozdě v životě je běžným faktorem při rozvoji osteochondrózy.

Je to způsobeno zvýšením hmotnosti plodu, posunem těžiště těla, nesprávným zatížením dolní části zad. Navíc, během těhotenství změny v metabolismu, je nedostatek vitamínů a minerálů, což také vede k rozvoji osteochondrózy.

Pokud je těhotenství kontraindikováno mnoho léků a fyzioterapeutických postupů.

Nejnebezpečnější způsoby boje proti osteochondróze u těhotných žen jsou nošení obvazů a korzetů pro těhotné ženy, speciální vitaminové kurzy, nekomplikovanou gymnastiku pro těhotné ženy, plavání a chůzi.

Preventivní opatření ↑

Prevence lumbosakrální osteochondrózy je zaměřena na:

  • Prodloužení páteře;
  • vytvoření správného držení těla;
  • posilování svalového korzetu;
  • snížení zatížení bederní páteře.

Abychom zabránili rozvoji osteochondrózy, je třeba provést soubor speciálních cvičení.

Obr.: cvičení pro páteř s lumbosakrální osteochondrózou

Vyvinout optimální kurz může po vyšetření kvalifikovaným lékařem, s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu, kontraindikovat k jednotlivému pacientovi.

Kromě toho je důležité jíst správně, jíst správné množství bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů, sledovat váhu.

Líbí se vám článek? Přihlaste se k aktualizacím webu pomocí RSS nebo postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Lumbální osteochondróza

Osteochondróza je degenerativní onemocnění páteře, což vede k různým poruchám. Existuje několik typů onemocnění v závislosti na poloze, jednou z nich je osteochondróza bederní oblasti. V žádném případě by neměl tento stav ignorovat, může to mít vážné důsledky.

Osteochondróza bederní oblasti: co to je

Osteochondróza bederní nazývá degenerativní změny meziobratlové ploténky v oblasti bederní páteře. Na rozdíl od tvaru krku, která se vyskytuje nejčastěji, bederní běžná forma není tak rozšířená. Příčiny tohoto onemocnění je mnoho, hlavní nebezpečí patologie páteře - zřetelnost příznaků, bolest není vždy velmi výrazný, jako výsledek, většina lidí buď ignorovat bolest, nebo fázi je správná diagnóza je časově náročné.

Lumbální osteochondróza s výčnělky meziobratlových disků vznikajících v pozdějších fázích má své vlastní zvláštnosti proudu. Nedaleko se nachází ischiatický nerv, který může být poškozen a stlačen nemocí páteře, což vede k bolesti a dalším důsledkům. Je také pravděpodobné, že se objeví kýla, kde jsou poškozeny meziobratlé disky.

Při této nemoci ztrácí páteř svou normální pružnost, protože intervertebrální kotouče přestanou být dostatečně elastické. Zatížení na ostatních částech páteře se zvyšuje. Vzhledem k povaze bolesti v této obratlové patologii se při chůzi v nohou mohou objevit bolestivé pocity, které ovlivňují kvalitu života.

Etapy

Celkově se rozlišují různé stupně bederní osteochondrózy v závislosti na příznaky a stupni vývoje onemocnění:

  1. Osteochondróza bederní oblasti prvního stupně je vyjádřena syndromem mírné bolesti, obvykle horší po fyzickém namáhání. Bolest obvykle dává oblasti hýždí, její vzhled naznačuje degenerativní proces meziobratlových disků.
  2. Osteochondróza bederní oblasti druhého stupně je charakterizována nástupem destrukce vláknitého kruhu, dalším posilováním syndromu bolesti a dalšími příznaky. V této fázi může být kořen nervu uvíznutý.
  3. Osteochondróza bederní oblasti třetího stupně je vyjádřena úplnou destrukcí vláknitého kruhu a tvorbou intervertebrálních kýly. Bolestivé pocity se stávají trvalými, jejich postava nezávisí na úrovni fyzické námahy.
  4. Osteochondróza bederní oblasti čtvrtého stupně je charakterizována úplnou atrofií chrupavky a patologickou proliferací vertebrálních tkání. Bolest však může zmizet, ale to neznamená zotavení. V tomto stadiu onemocnění začíná plynout velmi nepostřehnutelně, ale může vést k vážnému omezení mobility a dokonce i invalidity.

Předchozí léčba začíná, tím lepší je prognóza. Vzhledem k tomu, že změny, ke kterým dochází při osteochondróze, jsou nevratné, dokonce i s pomocí léčby je téměř nemožné vrátit se ke stavu před onemocněním. Nicméně je možné co nejvíce vyrovnat syndrom bolesti a zastavit další destrukci intervertebrálních disků a průběh onemocnění jako celku.

Kód lumbální osteochondrózy podle ICD-10 je M42. Pod tímto číslem se shromažďují všechny odrůdy této degenerativní choroby páteře.

Co je to nebezpečná bederní osteochondróza

Charakteristickým znakem tohoto typu onemocnění - může vést k závažné motorické dysfunkci. V bederní oblasti se vyskytuje ischiatický nerv, jehož poškození může vést k nevratným následkům.

Navíc je syndrom bolesti s touto patologií nejvýraznější. Významně ovlivňuje kvalitu života, někdy je mimořádně obtížné ho ovládat i pomocí injekčních blokád anestetik.

Důležité! Ve srovnání s jinými typy onemocnění vede bederní forma k častějšímu postižení.

Příčiny

Tato patologie se obvykle nevyvíjí bez vnějších příčin, existuje několik faktorů vedoucích k degenerativním změnám v páteře. Kombinace několika příčin je častá:

  1. Příliš velké nerovnoměrné zatížení bederní páteře. To zahrnuje zvedání váhy při absenci vhodného tréninku, sedavé práce. V sedící poloze je zátěž na tomto místě zadní strany maximální, což může vést k degenerativnímu onemocnění.
  2. Nedostatek fyzické aktivity. Nedostatek cvičení vede k oslabení muskuloskeletálního systému, páteř je méně pohyblivý. Čím jsou svaly a klouby slabší, tím je snazší je zranit, vyvolávají různé nemoci.
  3. Nesprávná držení těla, jiné choroby páteře. U jiných patologií vzrůstá pravděpodobnost vzniku osteochondrózy, zejména při nesprávné léčbě nebo při její úplné absenci.
  4. Ploché nohy. Při ploché noze vede struktura oblouku chodidla k nesprávnému rozložení zátěže na páteři, což může vyvolat nástup degenerativních změn.

Důležité! Přítomnost nadměrné hmotnosti může také ovlivnit rychlost a závažnost osteochondrózy.

Někdy se navíc k výše uvedeným faktorům dělí dědičná předispozice. Pokud má rodina osobu se zpětnou nemocí, pravděpodobnost jejího výskytu je vysoká. Proto se dědičnými faktory musí věnovat zvláštní pozornost prevenci.

Symptomy onemocnění

Hlavním problémem při diagnostice patologie je neznalost jeho příznaků. Bolest v osteochondróze často vyzařuje na nohy, jiné části těla, takže hledání problému často začíná podezřením na zcela odlišnou patologii.

Hlavním příznakem, který se vyskytuje u osteochondrózy bederní oblasti, je silná bolest dolní části zad. Bolestné pocity v tomto případě mohou být zcela odlišné, v počátečních stádiích onemocnění jsou obvykle hloupé, s rozvojem patologie zesílí, začnou dávat nohám. V obzvláště těžkých případech může být chůze obtížná z důvodu bolesti. Na počátku onemocnění je bolest s osteochondrózou bederní oblasti přítomna teprve po fyzické námaze, pak se stává trvalá.

Také kvůli stlačení nervových kořenů, cév mohou vznikat vegetativní příznaky. Jsou méně výrazné než u osteochondrózy cervikálních nebo hrudních oblastí, ale mohou také být přítomny. Když je postižena bederní oblast, může dojít k vážným bolestmi hlavy, závratě, dušnosti a nepravidelnému srdečnímu tepu.

Když destabilizují obratle v bederní oblasti, mohou začít tlačit na močový měchýř a další orgány panvy. Vzhledem k tomu, jaké jsou problémy s močením, mohou ženy začít rozvíjet různé gynekologické nemoci. Muži mají problémy se schopností.

Svaly nohou mohou začít častěji způsobovat křeče, častější je pocit necitlivosti. Kůže na nohou se stává suchá, mnoho vloček a pocit brnění může dojít. Také, dolní končetiny mohou začít dostat hodně zima, i když je pokoj teplý.

Důležité! Tyto příznaky by vás měly upozornit, je pravděpodobné, že jejich příčinou je osteochondróza bederní páteře. Chcete-li přesně určit diagnózu, je zapotřebí úplná diagnóza. Nezbytně potřebujete vyšetření chirurga - ortopedista, strávit rentgen potřebného oddělení páteře, někdy potřebujete MRI nebo CT.

Jiné studie mohou být předepsány v závislosti na jednotlivých charakteristikách průběhu onemocnění. Po provedení diagnózy by měla být léčba zahájena co nejdříve.

Léčba osteochondrózy lumbosakrální páteře

Osteochondróza vede ve většině případů k nevratným změnám, plně se zotaví a vrátí se ke stavu předtím, než je nemoc téměř nemožná. Při správně zvolené léčbě se však můžete zbavit hlavních symptomů a bolestivého syndromu, onemocnění půjde do fáze remise, nedojde k exacerbacím.

Léčba osteoartrózy by měla být komplexní, že si klade za cíl bojovat proti příznaků a zabránit dalšímu degenerativní změny v meziobratlových plotének v bederní.

Je přijatelné zacházet doma po jmenování všech nezbytných prostředků, pokud fáze onemocnění není zahájena. Chirurgický zákrok může být zapotřebí u třetího nebo čtvrtého stupně onemocnění, u kterého patologie bederní oblasti ohrožuje postižení.

Obvykle se pro léčbu používají následující metody a metody, mohou být předepsány výhradně ošetřujícím lékařem, samoléčba s touto formou osteochondrózy je velmi nebezpečná.

Léčba léky

protizánětlivé léky proti bolesti, mezi ně patří nimesulid, ibuprofen, diklofenak a jejich analogy jsou běžně používány v osteochondróze. V pozdějších stadiích onemocnění pilulky často přestávají pomáhat. Potom použijte nyxes - blokády, obvykle na základě novokainu.

Fyzioterapie

Existuje mnoho fyzioterapeutických technik, které pomáhají zmírnit bolesti a svalové napětí, před jejich jmenováním se ujistěte, že neexistují žádné kontraindikace. Nejčastěji se pro tuto chorobu používají magnetoterapie, laserová terapie, akupunktura a další metody. Stojí za to připravit se na to, že to vyžaduje mnoho procedur, jejich průběh by neměl být přerušován.

  1. Masáž. Masáž a další ruční techniky pomáhají zmírnit svalové napětí, syndrom bolesti, obnovit normální krevní oběh. Postup by měl být prováděn kvalifikovanými odborníky, s bederním onemocněním, což je zvláště důležité. Obvykle se provádí segmentová a akupresura, která by měla provádět vyškolený odborník nebo lékař.
  1. Cvičební terapie. Fyzioterapie, cvičení doma nebo pod dohledem lékaře je důležitá pro oživení, návrat mobility k páteři a posílení svalové kostry. Dále byste měli věnovat pozornost metodám odborníka Bubnovského, který vyvinul svůj program a specializované simulátory, což pomůže dosáhnout nejlepšího výsledku při léčbě bederní osteochondrózy.
  1. Léčba lidovými prostředky. V některých případech je přípustné užívání lidových prostředků k odstranění základních příznaků. Rozšířené obklady na bázi medu, v Radě, aby se odvary z bylin s uklidňující imunomodulační účinky: heřmánek, šalvěj, meduňka, máta, listy, brusinky, citrusy.

Před výběrem vhodných metod léčby je zapotřebí odborné poradenství. Každá metoda má své vlastní kontraindikace, v každém případě je plán léčby individuální.

Odstranit bolest při exacerbaci

Při exacerbaci je velmi důležitý odpočinek, je důležité zaujmout polohu s minimálním zatížením bederní páteře. Doporučujeme, aby si lehla, může se bolavý bod zahřívat vlněným šálkem. Pokud je to možné, doporučujeme používat pás ovčí vlny.

Můžete užívat léky proti bolesti, například na bázi nimesulidu nebo ibuprofenu. V případě extrémně silné bolesti byste se měli poradit s lékařem a zvolit nejvhodnější hormonální lék proti bolesti nebo blokádu.

Co nelze udělat?

Aby nedošlo k exacerbaci nebo zesílení jeho symptomů, je třeba se vyvarovat zvedání tělesné hmotnosti, dokonce i malá hmotnost může zhoršit stav bederní osteochondrózou. Nedoporučuje se provádět ostrý pohyb, něco, co se prudce zvedne a zvedne.

Rovněž je třeba se vyvarovat nepohodlné obuvi, příliš měkkých matrací a polštářů. Lidem s touto patologií páteře se doporučuje, aby okamžitě zvedli ortopedické přípravky, které nezhoršují průběh onemocnění.

Se všemi doporučeními lékařů je prognóza osteochondrózy dobrá. Je důležité neuplatňovat seberefekci a normalizovat režim práce a odpočinku, pak se exacerbace neobtěžují.