Symptomy a příznaky osteochondrózy

Osteochondróza je komplex degenerativní změny v přírodě, vyskytující se v kloubní chrupavky, kostní tkáně meziobratlových plotének a vazů. Vzhledem k tomu, proces začíná tvorbu patologického pohyblivosti páteře, důsledkem, o kterých se sevření měkké tkáně obklopující cévy, nervy a vzhled bolesti.

V poslední fázi dochází k proliferaci kostních procesů. Důsledkem tohoto procesu je další poškození cév a kořenů nervů. Výskyt příznaků a léčba osteochondrózy závisí na stupni onemocnění a lokalizaci dystrofických změn.

Čtyři skupiny chorobných syndromů

Vlastnosti klinického obrazu závisí na tom, zda poškození postihuje cévy, nervové tkáně nebo vede ke změně v normální anatomii páteře. Na tomto základě jsou komplexy příznaků osteochondrózy rozděleny do následujících skupin:

  • statické příznaky;
  • neurologické;
  • vaskulární příznaky;
  • trofické.

Statický syndrom

Statické projevy osteochondrózy jsou způsobeny změnami tvaru obratlů, což často vede k špatnému držení těla. Patologická mobilita kloubů vede k rozvoji kyfózy, skoliózy, lordózy. Často je jejich pohyblivost omezená: člověk se nemůže zcela vyrovnat nebo otočit hlavou.

Neurologický syndrom

Výskyt příznaků neurologické povahy je důsledkem porušení nervové tkáně při osteochondróze páteře. To vyvolává narušení citlivosti pokožky na některých částech těla a omezení pohybu končetin - nejčastěji se jedná o snížení intenzity svalových kontrakcí.

Poškození nervových vláken stimuluje vývoj bolesti způsobené podrážděním nebo stlačením míšních kořenů. Pro počáteční stavy onemocnění je charakteristický lokální nepohodlí v postižené oblasti. Progrese choroby vede k šíření bolesti do vzdálených oblastí, jejichž inervace se provádí prostřednictvím postiženého kořene.

Velmi časté neurologické příznaky jsou také:

  • vzhled strašidelného;
  • brnění;
  • necitlivost;
  • určité porušení citlivosti kůže.
Bolest v osteochondróze

S touto patologií vznikají motorové funkce mnohem méně často než citlivé. Mohou se projevit různé stupně zhoršení motorické aktivity:

  • parézou nebo částečným omezením libovolných pohybů;
  • paralýza - jejich úplná ztráta (například pokud je zóna léze lokalizována v bederní oblasti, může se objevit paréza jedné z dolních končetin).

Cévní syndrom

Komplex těchto znaků je důsledkem dvou procesů:

  1. Komprese žil a tepen s deformovanými stavci a vertebrálními procesy. Taková komprese je typičtější Osteochondróza děložního druhů jako je krk přes otvory v obratlích jsou nádoby, jehož prostřednictvím je zajištěna průtok krve mozkem. Výsledkem je vznik příznaků charakteristických mozku Anoxia některých oblastech - například vyskytují nevolnost a závratě kvůli špatnému prokrvení vnitřního ucha.
  2. Změny v tonusu sympatického nervového systému (jeho funkce je umístění ganglia v určité vzdálenosti od inervovanou orgánu). V důsledku stimulace jsou v oblasti páteře plexu zlepšující tónu dochází což vede k delší křeči a chronické periferní vaskulární ischemie (nedostatek kyslíku), vnitřní orgány.

Trofický syndrom

Je charakterizován porušením dodávek tkání živinami a tvorbou kožních defektů v podobě vředů. Ve skutečnosti je komplex trofických symptomů důsledkem kombinace neurologických a vaskulárních faktorů.

Závislost příznaků na stupni osteochondrózy

Způsob, jakým se osteochondróza páteře projevuje, je do značné míry určována státem vývoje. Pouze čtyři stupně osteochondrózy.

Etapy osteochondrózy

  1. Prvním hlavním příznakem osteochondrózy je narušení stability intervertebrálních disků. Klinika je velmi slabá a někdy zcela chybí. Pacienti si mohou stěžovat na lehkou bolest v oblasti léze, která se objevuje během pohybů. Kontrola odhaluje místní svalové napětí.
  2. Ve druhém stupni osteochondrózy vede pokračování degenerativních změn k vyčnívání disků. Trhliny mezi obratlí jsou sníženy a vláknitá kapsle je zničena. V důsledku toho dochází k porušení kořenů spinálních nervů, což vyvolává vzhled bolestí, jejichž intenzita se zvyšuje s náklonem, ohybem a jinými pohyby. Možná vzhled slabosti, snížená účinnost.
  3. Třetí stupeň je charakterizován posunem disků a konečným zničením prstence. Výsledkem je vzhled intervertebrálních kýly a závažná deformita páteře. Bolestivý syndrom a slabost se zvyšují. Často jsou doprovázeny motorickými a citlivými poruchami v postižené oblasti.
  4. Čtvrtý (konečný) stupeň osteochondrózy je nejtěžší. Jeho hlavní symptomy a projevy jsou akutní bolestivá bolest, která vede k obtížným pohybům a narušení citlivosti. Někdy bolest odezní, nicméně, tato funkce neznamená, zlepšení a nahrazení vláknité pojivové tkáně, růst kostí porostů vedoucích ke sloučenině obratle další omezení pohybu, a invalidity. Pokud je proces lokalizován v cervikální oblasti, jsou možné mozkové poruchy:
    • závratě;
    • hluk v uších;
    • porušení koordinace pohybů.

Symptomy cervikální osteochondrózy

Charakteristickým znakem cervikální oblasti je jeho nasycení krevními cévami, jejichž funkcí je živit mozek. Z tohoto důvodu je v této části mnoho projevů osteochondrózy způsobeno nedostatečným přívodem krve do hlavy.

  1. První známkou cervikální osteochondrózy páteře je bolest hlavy, která nepřechází v důsledku užívání analgetických tablet. Obvykle se vyskytuje v zátylku a postupně se šíří do chrámů. Intenzita bolestivého syndromu se zvyšuje s prodlouženým nálezem v určité pozici (sedící, ležet).
  2. Bolest hlavy je často doprovázena pocity nepohodlí a poklesem citlivosti horních končetin a ramene. Při těžkých onemocněních av pozdních stadiích je možná parace a paralýza rukou.
  3. Porušení krevního oběhu v různých oblastech mozku vede k výskytu následujících příznaků:
    • zhoršení průtoku krve v oblasti půlkruhových kroužků a kochle vyvolává nevolnost, zvonění (hluk) v uších, závratě;
    • špatný přívod krve do optického přístroje vede ke snížení zrakové ostrosti a blednutí mušek před očima;
    • v důsledku zhoršeného cerebrálního oběhu dochází k narušení koordinace pohybů, závratě a náhlé ztrátě vědomí (toto je častější u starších pacientů v důsledku aterosklerotického zúžení krevních cév);
    • podráždění bránicového nervu, které se podílí na regulaci frekvence a hloubky dýchání, vyvolává bolestivé škytalení nebo pocit nedostatku vzduchu, dušnost doprovázená strachem ze smrti.
Symptomy cervikální osteochondrózy

Další možné projevy osteochondrózy v krční páteři:

  • změna v hlavě hlasu, jeho oslabení nebo vzhled chraposti;
  • špatný stav zubů;
  • Chrápání v důsledku trvalého napětí svalů krku;
  • necitlivost prstů, jejich chladné chvění a slabost v důsledku komprese nervů;
  • bolest na krku, hrdlo, bolestivost kůže hlavy, bolesti zubů - tyto příznaky jsou také důsledkem zmačkání nervových vláken.

Samostatně stojí za zmínku takový jev, jako je srdeční syndrom. Jeho vzhled vyžaduje diferenciální diagnostiku osteochondrózy s angínou, jelikož klinické projevy jsou podobné příznakům této strašné srdeční choroby. Odborníci věří, že spasmické kontrakce svalů v srdci jsou způsobeny stlačením nervových kořenů v dolní části krku a jsou v podstatě reflexní odpovědí. Vývoj srdečního syndromu přímo souvisí s podrážděním kořenů velkého prsního svalu nebo bránicového nervu, jehož vlákna vedou k perikardu:

  • Bolest, která se vyskytuje, je dostatečně dlouhá (několik hodin) a má paroxysmální povahu;
  • jejich intenzita se znatelně zvyšuje během kašlání, kýchání, ostrými otáčkami hlavy, jinými pohyby;
  • často se projevují tachykardie a extrasystoly;
  • příjem koronárních léků nepřestává bolest a na kardiogramu nejsou žádné známky poškození krevního oběhu.

Jak se projevuje osteochondróza v hrudníku?

Lokalizace onemocnění v hrudní oblasti je poměrně vzácná, ale má spoustu různých projevů.

  1. Počáteční známkou osteochondrózy prsu je bolest, která se projevuje v interkostu, břicho, horní části břicha.
  2. Osteochondróza často napodobuje jiné patologie: cholecystitidu, renální nebo střevní koliku, anginu pectoris.
  3. Snad vzhled viscerálních (spojených s vnitřními orgány) příznaky, jejichž intenzita je určena stupněm poškození míchy:
    • s patologickými změnami v horní oblasti hrudníku, polknutí je rozbité, objeví se kašel a pocit komatu v krku;
    • porážka osteochondrózy segmentu středního hrudníku vede ke vzniku známky gastralgie, která často vede k chybnému diagnostice a léčbě gastritidy nebo vředů; kardialgie je možná, spolu se zvýšeným krevním tlakem a arytmií;
    • podráždění nervových kořenů v dolní části hrudní části vyvolává narušení střevní peristaltiky a výskyt symptomu podobného klinickému obrazu apendicitidy.

Symptomy bederní osteochondrózy

Video - příznaky osteochondrózy

Diagnostika

Diagnostika osteochondrózy je založena na následujících metodách:

  1. Shromažďování anamnézy - je studovat stížnosti pacienta a objasnit čas výskytu, příčiny, trvání, charakteristiky projevy nemoci.
  2. Fyziologické vyšetření:
    • Diagnostika polohy těla, chůze, objem pohybů pacienta;
    • pokožky jsou zkoumány za účelem zjištění oblastí zarudnutí, odlupování, vyrážky;
    • hmatatelné bolestivé oblasti pro určení místní teploty, přítomnost otoku, svalové křeče, těsnění;
    • K detekci místa vyzařování bolesti se provádí perkus pomocí prstu nebo speciálního kladiva;
    • mravenčení pomocí jehly pomáhá určit citlivost na bolest.
  3. Radiografie se provádí v šikmých výstupků na sebe kolmé a ploskostyah.Mozhet být přiřazena tzv funkční rentgenovém snímku prováděné v různých polohách, jakož i rentgenové rozdíl zavedením zvláštních veschestva.Diagnostirovat osteochondróza pomocí radiografie může být založeno na následujících vlastností:
    • patologická mobilita obratlů;
    • posunutí těla;
    • zúžení intervertebrálních trhlin;
    • kalcifikace postiženého disku;
    • tvorba osteofytů;
    • Vytvoření těsnění na hranici poškozeného disku.
  4. Počítačová tomografie vám umožňuje diagnostikovat:
    • komprese nervových zakončení;
    • oblasti zlomení obrysů meziobratlového disku;
    • přítomnost marginálních růsů;
    • možné změny v mozkovém skořápce.
  5. Magnetické rezonanční zobrazování poskytuje příležitost pro detailní diagnostiku intervertebrálních disků, cév, nervových procesů bez škodlivé expozice pacientovi.

Proč existuje osteochondróza a jak se s ní léčí?

Osteochondróza - onemocnění, při kterém diagnostikovanou degenerativní-dystrofické změny chrupavčitých tkání páteře, je doprovázeno strukturální a funkční poruchy meziobratlových plotének. V závislosti na umístění poškozených tkání se rozlišuje osteochondróza krčních, hrudních a bederních oblastí. Podle lékařských statistik jsou příznaky osteochondrózy pozorovány u 50-90% populace. Průměrný věk osteochondrózy je 30-35 let. Při nepříznivých podmínkách se projevují známky osteochondrózy v časnějším období, zejména při prodloužených nerovných zátěžích na zádech, nohouch a následcích zranění.

Co je to osteochondróza?

Osteochondróza je onemocnění páteře, u které dochází k degenerativním a dystrofickým poškozením meziobratlových disků. Při rozvoji osteochondrózy se degeneračně-dystrofické léze šíří do tkání vertebra.
Hlavní funkce, což ukazuje vývoj Osteochondróza onemocnění jsou bolest v krku, zad, bederní oblast, s progresí bolesti „pošle“ do ramen, hrudníku, ramen, horní části stehna a t. D. Když je negativní dynamika osteoartritida začíná atrofie svalovou tkáň, zhoršená citlivost, stejně jako dysfunkce vnitřních orgánů, vyvolaná jejich stlačením, posunem. Při absenci včasné léčby se osteochondróza vyvíjí na nevyléčitelné onemocnění.

Příčiny osteochondrózy

Hlavním faktorem vývoje osteochondrózy je nerovnoměrné zatížení páteře. Častou příčinou rozdělení nevhodné zatížení jsou návyky nést tašku na jednom rameni nebo v jedné ruce, nesprávné držení těla při sezení, spaní na matrace příliš měkká, vysoké polštáře, nošení anatomicky nesprávné druhy obuvi.
Dodatečné rizikové faktory zahrnují fyzické aktivity, sedavý způsob života, obezita, zadní poranění dolních končetin, ploché nohy a dalších poruch pohybového aparátu, stejně jako s věkem degenerativní procesy změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva v krevní zásobení páteře.
V etiologii osteochondrózy mohou také hrát určitou roli následující faktory:

  • fyzické přetížení těla;
  • nervové a emocionální vyčerpání;
  • metabolické poruchy, otravy, nemoci trávicího traktu, zabránění úplné absorpci živin;
  • profesionální rizika, zejména práce na vibračních platformách;
  • genetická predispozice;
  • poruchy držení těla během období aktivního růstu, skolióza;
  • na sobě nepohodlné boty (stísněné, paty);
  • prodloužená a / nebo pravidelná dehydratace těla;
  • nedostatečná strava, hypovitaminóza;
  • kouření;
  • těhotenství, obzvláště plodné, v kombinaci s nevyvinutým přístrojem svalu a vazů (v důsledku posunutí těžiště těla).

Etapy vývoje osteochondrózy

Foto: Marcelo Ricardo Daros / Shutterstock.com

Osteochondróza v dynamice onemocnění prochází čtyřmi stupni:

  • osteochondróza 1. stupně (stupně) je charakterizována počáteční fází patologie v pulpním jádru intervertebrálního disku. Z důvodu nadměrného zatížení začíná dehydratace (dehydratace) jádra, což vede k poklesu parametru výšky disku a výskytu prasklin ve vláknitém kroužku. Symptomy v této fázi jsou zpravidla chybějící, mohou se vyskytnout mírné nepohodlí s prodlouženým pobytem v nepohodlné statické poloze, aktivním pohybem atd.;
  • ve dvou fázích vede k poklesu výšky disku k poklesu vzdálenosti mezi obratlími a klesání vertebrálních svalů a vazy. To způsobuje zvýšenou pohyblivost obratlů s postiženými kotouči, což je nebezpečné pro jejich posun nebo klouzání. Ve druhé fázi onemocnění se objevují nepohodlí, bolest, zejména u určitých druhů cvičení, pohybů, postojů;
  • 3 osteochondrosis stupeň (rozsah) výhřez charakterizované tvorbou a disk výstupku mohou být doprovázeny subluxace a / nebo rozvoj artrózy meziobratlových kloubů. U některých typů pohybů se u pacientů projevuje ztuhlost, nedostatečná mobilita, končetiny, pocit brnění a necitlivost. V této fázi osteochondrózy je bolest zad, krku, lumbosakrální oblasti nebo kokcyxu zřetelně cítit, v závislosti na umístění postižených disků;
  • ve 4 stádiích osteochondrózy se tělo snaží korigovat následky hypertermie vertebrálních buněk a přizpůsobit se funkci poškozeného obratlového sloupce. Na místech kontaktu obratlů se vytvářejí osteofy, nové kostní útvary, které zlepšují fixaci obratlů. V některých případech však osteophyty mohou způsobit porušení nervů, poškození obratlů. V meziobratlových kotcích a kloubech začíná fibrotická ankylóza. Při absenci mikroúrazů a porušení nervových kořenů zmizely příznaky onemocnění.

Symptomy osteochondrózy

Hlavní příznaky osteochondrózy jsou pocit nepohodlí a / nebo bolesti na krku a zádech. Vyjádření pocitů a přítomnost dalších příznaků závisí na stupni onemocnění. Zkoumání specialista pacienta a anamnézy provádí primární diagnózu, což naznačuje přítomnost osteochondróza páteře zakřivení stanovenou vizuálně pozorovány v příčném nebo podélné rovině páteře. Patologie intervertebrálních disků cervikální a bederní oblasti jsou mnohem častější než degenerativní a dystrofické změny v hrudní kosti.

Příznaky osteochondrózy cílené pacientem zahrnují periodické nebo trvalé pocity únavy v zádech, vymazané nebo exprimované, v závislosti na stadiu onemocnění, syndrom bolesti. Bolest může být lokalizována v oblasti krku, zad, hrudníku, ramen, bránit pohybu horních končetin.
Klinický obraz osteochondrózy do značné míry závisí na lokalizaci patologie, stupni vývoje procesu, individuálních charakteristikách pacientů. Patologie intervertebrálních disků, dislokace, výčnělky, kýly a růst osteopytů vedou k různým důsledkům. Mezi nejčastější patří porušení normálního krevního oběhu v tkáních, strkání nervových zakončení, dysfunkce páteřního kanálu, edém, fibróza tkání a struktur.
Takové následky mohou být doprovázeny řadou různých příznaků, které vedou k chybným diagnózám onemocnění.
Mezi nejčastější a charakteristické příznaky osteochondrózy patří:

  • bolesti zad, krku, pasu, ramenního opasku, oblasti žeber;
  • nepohodlí, ztuhlost pohybů kmenů vznikajících v některých polohách těla, svahy, ohyby, zvýšené svalové napětí;
  • pocit necitlivosti horních a dolních končetin;
  • Nepohodlí svalů a kloubů, svalové křeče;
  • bolesti hlavy, závratě, zvýšená únava;
  • bolest v srdci;
  • zhoršená citlivost rukou;
  • svalová hypotenze.

Symptomy osteochondrózy se liší v závislosti na lokalizaci patologie:

  • s osteochondrózou krční páteře, převládají bolesti v krku, ramena, ramenní pás, ozařující lopatku a ramenní oblast; bolest hlavy, závratě, blikání "mouch" nebo skvrny před očima, tinnitus;
  • při postižení hrudní páteře je bolest lokalizována v hrudníku, srdci, vnitřní oblasti ramen, podpaží, dýchací potíže jsou také zaznamenány, dýchání je možné;
  • osteochondróza lumbosakrální páteře projevuje bolesti zad vyzařující na nohou, stehen nebo pánevních orgánů, často spojených sexuální dysfunkce.

Povrchní příznaky - únava - bolest zad může znamenat nejen přítomnost osteoartritidou, ale také přistoupení dalších onemocnění nebo rozvoj jiných patologických procesů a poruch nejsou spojeny s degenerací meziobratlové ploténky. „Osteochondróza“ diagnóza může být jen odborníkem, a self-li tyto příznaky, je nepřijatelné.

Klasifikace osteochondrózy

Typy osteochondrózy lze rozlišit podle několika principů. V závislosti na lokalizaci patologie, osteochondrózy cervikální, hrudní, bederní, sakrální nebo smíšené, osteochondrózy, se rozlišují kombinované typy onemocnění. Podle klinických projevů je osteochondróza odlišné lokalizace rozdělena na poddruhy v závislosti na zjištěné symptomatologii a klinickém obrazu jako celku.
Cervikální osteochondróza:

  • v závislosti na typu reflexní syndromu zjištěno cervicalgia, tservikokranialgiyu, cervicobrachialgia různé projevy (vegetovascular, neurodystrophic, svalově-tónový);
  • s pozitivním výsledkem testu radikulárního syndromu je diagnostikována diskogenní léze kořenů krční oblasti.

S patologií hrudní hladiny:

  • na reflexních syndromech - torakologie s vegetoviscerálními, neurodystrofickými nebo svalově-tonálními projevy;
  • na radikulární - diskogenní léze kořenů hrudní oblasti.

Při osteochondróze lumbosakrální úrovně diagnostikujte:

  • v závislosti na typu reflexní syndrom - lumbago (cross), lumbodynia, ischias s vegetovascular, neurodystrophic nebo pohybového tónový projevů;
  • radikulární syndrom naznačuje diskogenní poškození kořenů lumbosakrálního úseku;
  • radikulární vaskulární syndrom naznačuje radikulo-ischemii.

Diagnostika osteochondrózy

Pro diagnostiku použijte instrumentální metody vyšetření:

  • Rentgenové vyšetření páteře;
  • myelografie;
  • neurologické vyšetření citlivosti, reflexe.

Další metody pro rozlišení a vylepšení diagnózy, fáze patologie zahrnují:

  • počítačová tomografie páteře (CT);
  • nukleární magnetická rezonance (NMR);
  • magnetická rezonance (MRI).

Pokyny pro léčbu osteochondrózy

Foto: ESB Professional / Shutterstock.com

Léčba je založena na integrovaném přístupu a v závislosti na stádiu trvá od 1 do 3 měsíců intenzivní péče a 1 rok podpůrných opatření ke konsolidaci výsledku a prevenci relapsu.
Léčba osteochondrózy se provádí ve dvou směrech, v závislosti na stupni osteochondrózy a stavu pacienta. Konzervativní léčba onemocnění spočívá v užívání léků a provádění cvičení. Chirurgická léčba v téměř žádné situaci nemůže být metodou první volby a je předepsána v nepřítomnosti pozitivní dynamiky, progrese onemocnění na pozadí dlouhodobé konzervativní terapie.
Vedle lékařských metod terapie je třeba dodržovat obecná doporučení pro osteochondrózu: postupujte podle diety a přijměte opatření nezbytná k rehabilitaci.

Konzervativní léčba osteochondrózy

Konzervativní terapie je zaměřena na zastavení bolestivého syndromu, normalizaci funkčnosti páteře a prevenci negativních změn
Konzervativní léčba osteochondrózy zahrnuje následující typy terapie:

  • farmakoterapie. Léky na osteochondrózu se používají k zastavení bolestivých syndromů, zánětlivých procesů v tkáních a normalizaci metabolických procesů v těle. Při syndromu silné bolesti se doporučuje užívání blokád nervových zakončení, které také přispívají ke snížení exprese syndromu svalové toniky. Existují následující typy blokád: blokáda spouštěcích bodů, intraoséza, fazeta, paravertebrální, epidurální;
  • metody fyzioterapie. Fyzioterapeutické postupy pomáhají snižovat bolest, zvyšují účinek léků a také se používají během rehabilitace. Nejběžnější aplikace ultrazvukových vln, magnetických polí, nízkofrekvenčních proudů, laserových paprsků apod.;
  • metody fyzioterapie (LFK) a kinezioterapie. Spetsiialnyh komplexní cvičení s pravidelným a správné fungování přispívá ke korekci držení těla, posílení svalový systém, vazy, normalizuje svalů, snižuje kompresi nervových vláken a napomáhá prevenci degenerativních komplikací disk onemocnění. Metody pohybová terapie a Kinezioterapie postupy zaměřené na normalizaci metabolických procesů, obnovení plného výkonu meziobratlové ploténky, vertebrální uspořádání pro obnovu a disky mezi nimi, a to i na zatížení pohybového ústrojí;
  • masáž. Techniky ruční masáže se používají ke zlepšení přívodu krve do tkání, k odstranění svalových křečí a svorek a ke zlepšení celkové cirkulace. Hydromasáž jako směr terapeutické aktivity vedle uvedených účinků přispívá k normalizaci nervového systému těla;
  • manuální terapie. Metody manuální terapie jsou zvoleny individuálně. Bod dopadu na pohybový systém těla napomáhá zlepšení cirkulace krve a lymfy, zvyšuje metabolismus, podporuje korekci pohyblivosti pohybového aparátu, posílení imunitního systému poskytuje způsob pro prevenci komplikací osteochondróze;
  • terapie pomocí trakce (trakce) páteře pomocí speciálního vybavení. Účelem manipulace je zvýšení intervertebrálního prostoru na normální parametry, korekce poruch struktury páteře.

Osteochondróza: medikamentózní léčba

Při léčbě osteochondrózy se léky zaměřují na snížení závažnosti příznaků, zlepšení procesů zásobování tkáně krví a jejich regenerace. Osteochondróza nemůže být léčena pouze pomocí léků, léčba by měla být kombinována, zahrnovat cvičební komplexy, dietu, preventivní opatření.
Při absenci výrazných dystrofických změn a bolestivého syndromu může být léčba bez jmenování specialisty považována za neoprávněnou.
Léky používané k zmírnění bolesti a léčbě osteochondrózy:

  • protizánětlivá skupina: léky obsahující ibuprofen (Ibuprofen, Nurofen), Caripazim, Pantohematogen, Reoprin a tak dále;
  • antispastické léky: baclofen, drotaverin (drotaverin, no-sppa), miolastan, sirdalud a podobně;
  • antioxidační přípravky: vitaminy C (jako kyselina askorbová), E (tokoferol acetát), N (kyselina thioktová);
  • prostředky pro zlepšení přívodu krve do tkání: Actovegin, Theonikol, Trental, vitaminy skupiny B (hlavně B3);
  • přípravky pro regeneraci a / nebo profylaxi degenerace chrupavky: Aflutop, Diacerin, Piascladin, kyselina hyaluronová.

Léčiva mohou být podávána ve formě mastí, krémů pro místní použití při bolestech a pro orální podávání a jako injekce.
V případě akutních komplikací se finanční prostředky používají pro léčbu blokády nervových zakončení.

Osteochondróza: dietní výživa pacienta

Principy diety založené na potřebu zlepšit metabolické procesy v nasycení organismus nezbytných živin, vitamínů, minerálů, zařazení do potravinářských výrobků s vysokým obsahem antioxidantů, polynenasycené mastné kyseliny, sloučeniny, které podporují regeneraci chrupavkové tkáně. pitný režim doporučenou v osteochondróze, je zaměřen na prevenci dehydratace, která by mohla mít negativní dopad na postižené tkáně.
K jídlu je nutné frakční, 5-6krát denně.
Základem stravy jsou mléko a mléčné výrobky, libové maso, drůbež, ryby, čerstvé zeleniny, ovoce, ořechy a semena, celá zrna, houby. Zvláště se doporučuje přidat do jídla masová a rybí želé, studené nádobí, želé nádobí, olivový olej z prvního lisování bez tepelné úpravy (pro oblékání salátů apod.).
Preferované metody zpracování jídla: vařené, pečené, vařené.
Omezte příjem a pečivo mouku, tučná jídla, akutní a pikantní koření, uzené a konzervované výrobky, silné vývary, luštěniny, cukr a ovoce s vysokým obsahem (hroznů).
Během dne musíte konzumovat nejméně 1,5 litru tekutiny, upřednostňovat čistou a minerální vodu, kompoty ze sušeného ovoce, neslazené ovocné nápoje, bylinné čaje. Mělo by omezit množství silného černého čaje, kávy, sladkých šumivých nápojů, alkoholu.

Komplikace osteochondrózy

Nedodržení předepsané léčby, prodloužené vyloučení lékaře a nedostatečná léčba osteochondrózy podporují progresi onemocnění a vyvolávají vývoj komplikací, patologií a nových onemocnění, jako jsou:

  • kýla meziobratlových disků (kýla páteře);
  • výstupek;
  • kyfóza;
  • radikulitida;
  • usazování solí v mezivědním prostoru;
  • míchy míchy;
  • snížení svalové hmoty končetin, svalová atrofie způsobená poruchami zásobování krví;
  • paralýza dolních končetin.

Navzdory tomu, že 4. stupeň osteoartrózy může nastat bez výraznějších příznaků a bolesti běží osteochondróza je nejnebezpečnější pro rozvoj závažné komplikace a může vést k postižení pacienta.

Prevence osteochondrózy

Foto: Dmitry Rukhlenko / Shutterstock.com

Příčiny osteochondrózy jsou spojeny zejména s nedostatkem pozornosti k těm požadavkům, podvýživě, nadměrnému namáhání těla. Aby se zabránilo nástupu patologických změn v páteři a aby se omezila dynamika stávající osteochondrózy, doporučuje se dodržovat obecné zásady zdravého životního stylu:

  • vyloučení možnosti hypodynamie: mírné cvičení: gymnastika, běh, plavání, jízda na kole, lyžování, gymnastika, bezkontaktní typy bojů atd.;
  • při práci nebo jiném druhu činnosti spojené s dlouhodobým pobytem v statické poloze je nutné provést přestávky na zahřívání každých 45 minut k obnovení krevního oběhu. Pokud je to nutné, sedět dlouho by měl zvolit ty správné židle, křesla s páteřním podpůrným softwarem, aby sledoval dodržování předpisů týkajících se postavení ruce na stole, nohy na podlaze nebo na opěrce pro nohy, je zvyklý, aby se vaše držení těla (rovný hřbet, uvolněná ramena);
  • pro noční spánek je nutné vybrat elastický, lepší ortopedický matrace s rovným povrchem, vyhnout se vysokým nebo příliš plochým polštářům;
  • v případě potřeby zvedněte a / nebo přenášejte těžké předměty, aby nedošlo k otřesům, zvedání závaží z polohy polovičníku, použití speciálních pásů, které podporují dolní část zad;
  • Volba ortopedické obuvi správně: s příslušným nohy široký, bez vysokých podpatcích a její včasné výměně může pomoci snížit zátěž na páteř, to je důležité zejména pro ženy v plodném věku. V letních měsících, nezanedbávat možnost chodit naboso na nerovném terénu, posiluje nohy svaly a zmírnit napětí s pohybového aparátu;
  • správná výživa, pitný režim přispívají k celkovému zdraví a pomáhají udržovat metabolismus normální;
  • tendence ke zvýšenému emocionality, úzkost se křečovité svalové reakce na stres by měly být učeny relaxační techniky, a pravidelně absolvovat kurzy regenerační masáže.

Charakteristické příznaky osteochondrózy

Osteochondróza> Charakteristické příznaky osteochondrózy

Stejné příznaky jsou typické pro řadu onemocnění, proto jsou příznaky osteochondrózy jako bolest v krku, bolesti hlavy, bolesti zad snadno zaměňovány a užívány pro anginu nebo ischias. Existují 4 stupně osteochondrózy a projev symptomů silně závisí na nich.

Vzhledem k tomu, že tato nemoc narušuje normální fungování nervových zakončení a krevních cév, jsou relevantní příznaky osteochondrózy: bolesti a poruchy oběhu.

Výskyt symptomatologie závisí na poškození určitého obratle nebo přilehlého disku, ale celkově existují tři dělení páteře, a proto mohou tyto projevy seskupovat.

Příznaky osteochondrózy v oddělení páteře

Osteochondróza krční páteře projeví závratě, malátnost (blikající mouchy před očima), šum v uších a hlavě, nepohodlí v končetinách, nevolnost, dušnost a je-li knedlík v krku...

Při hrudní osteochondróze jsou časté bolesti mezi žebry, které jsou často zmatené bolesti srdce, bolesti v oblasti lopatky, které se užívají k renální kolici, bolesti v horní části břicha...

Symptomy osteochondrózy bederní páteře jsou bolest, která se po cvičení zvyšuje a zhoršuje funkce pánve.

První známky osteochondrózy

Po dlouhé sedící práci nebo po snu v nepohodlném postavení těla může dojít k bolesti v oblasti krku. Po zvedání závaží nebo prodloužené práci v nakloněné poloze - bolesti v dolní části zad. Tyto příznaky osteochondrózy jsou krátkodobé a průchodné jevy. Časté opakování těchto situací postupně uvolňuje naši páteř. A pokud nejsou k dispozici žádné periodické vypouštění, pokud si nejste dělá cvičení na posílení svalů a vazů, které podporují podporou jednotky, když tam je nedostatek vápníku v potravě, pak máte každý šanci jít od prvních příznaků osteochondróze získat chronické onemocnění.

Syndrom osteochondrózy

Syndrom je komplex skupin příznaků.

Zničení kostní hmoty a chrupavkové tkáně se nejprve nezjistilo. Ale páteř se postupně stává stále více nestabilní, což způsobuje zakřivení páteře. Deformace obratlů, postupující, způsobuje špetku měkkých tkání a pak se objeví bolest, upozorňující pacienta na poruchu v těle.

Nervový systém reaguje s necitlivostí končetin, porušením citlivosti a v pokročilém stádiu je možné paralýzu. Proč se to děje? Páteřní nervy jsou stlačeny, zaseknuty, což vede k porušení inervace (spojení - signály z míchy se nevyskytují do končetin).

Nádoby a posunutí obratlů jsou stlačeny, což vede k nedostatku kyslíku v mozku, vnitřních orgánů, a tam jsou charakteristické příznaky osteoartritidy: závratě, nevolnost (s cervikální osteochondróze), bolest v srdci (v prsu), ruce a nohy jsou zmrazení.

Trofický syndrom osteochondrózy se objeví v pokročilém stádiu onemocnění kombinací druhé a třetí skupiny symptomů. To znamená, že porušení krevního zásobení a inervace vede k narušení výživy kůže a projevuje se vředy na těle.

Jak rozlišit příznaky osteochondrózy od jiných nemocí

Pokud máte specifické příznaky osteochondrózy, můžete jít na terapeuta, který vás může odkázat specialistovi.

Abyste správně diagnostikovali a rozlišovali osteochondrózu od jiných onemocnění, musíte vědět, co je každá z nich.

Osteochondróza - jedná se o fyzické změny v páteři, meziobratlových kotcích a vazy. Proto může být příčinou a předpokladem pro další nemoci.

Radikulitida - zánět nervových kořenů, který se může rozvinout v důsledku jejich strčení.

Rozlišování osteoartróza z osteochondrózy spočívá ve skutečnosti, že s artrozí se kloub zhoršuje a zvětšuje.

Rozlišování angina pectoris z osteochondrózy trvá bolest, která v prvním případě prochází v několika minutách nebo v několika hodinách, a ve druhé - v posledních několika dnech.

Žaludeční vřed způsobuje stejné pocity jako osteochondróza, ale obvyklé léky, které používáte k zastavení jejího záchvatu, nebudou fungovat a nezmírní bolest.

Osteoporóza - porézní struktura kostí, nedostatečná hustota, je možné ji odlišit od osteochondrózy pouze pomocí rentgenového a ultrazvuku. Vnější příznaky obou onemocnění jsou podobné.

Nemocné ledviny mají příznaky podobné osteochondróze a lze je odlišit pouze analýzou a rentgenovými snímky.

Skolióza - zakřivení páteře, které způsobuje bolest v hrudní části páteře, může být předpokladem degenerativních změn v páteři.

Pouze lékař po důkladném vyšetření může odhalit skutečnou příčinu příznaků.

Známky osteochondrózy u žen a mužů

Známky osteochondrózy u žen jsou častější než u mužů, protože struktura těla je křehčí a kosti jsou jemnější. Ženy dělají více práce ve svahu: umývání podlahy, mytí, pletení zahrady, což vytváří statické zatížení na páteři. Ženy jsou také emocionální, a proto jsou neurologické příznaky výraznější (bolesti vnitřních orgánů). Příznaky osteochondrózy se také objevují v důsledku hormonálního selhání, což je výraznější u žen v menopauze. Přítomnost estrogenu do té doby chrání tělo před vznikem příznaků.

Známky osteochondrózy u mužů vznikají po těžkých a těžkých fyzických zátěžích spojených se zvedáním gravitace.

Obecně platí, že příznaky degenerativních onemocnění disk u mužů se nijak neliší od žen, závisí na individuálním organismu dojít dříve než slabší svalové soustavy u lidí, pokud je metabolická porucha nebo jiná chronická onemocnění, které přispívají kaltsemii chrupavku a jiné degenerativní změny.

Osteochondróza - co to je, příčiny, příznaky, léčba a prevence. Jak léčit osteochondrózu páteře?

Pod osteochondrózou se rozumí dystrofický proces meziobratlových disků. Hřbet kontrahuje a rozdrtí disky, které leží mezi obratli. Časem ztrácejí svou elasticitu a nyní se nervózní zakončení míchy začnou sevřít.

Jako každá jiná onemocnění, by měla být osteochondróza léčena pod dohledem lékaře. Dále budeme podrobně rozpoznat, jaký druh nemoci, proč se vyskytuje a jaké symptomy jsou pro ni charakteristické.

Co je to osteochondróza?

Osteochondróza - onemocnění páteře, charakteristickým rysem, který je degenerativní léze meziobratlové ploténky a obratle se tkáně.

Dystrofické změny na disku vedou k oslabení jeho vnějšího vláknitého kroužku. Z tohoto důvodu se u pacientů s osteochondróze mají často vážné komplikace, jako je například výstupek (vypouklá část disku) a kýlu (visící pulposus disk jádro do míšního kanálu).

Podle výsledků lékařského výzkumu každá druhá osoba po 30 letech prožívá problémy s páteří. V 70% případů je příčinou bolesti v páteři považována za osteochondrózu, která se týká neurologických onemocnění ovlivňujících vaginální aparát páteře.

Stejně jako jakákoli jiná onemocnění, osteochondróza nemůže vzniknout sama o sobě, z žádného zvláštního důvodu, aniž by zasáhla záda s akutní bolestí. První známky osteochondrózy páteře nejsou okamžitě zřejmé, postupně.

V závislosti na místě výskytu bolesti se rozlišují tři typy osteochondrózy:

  • Oddělení krku;
  • Hrudní oddělení;
  • Kloubní oddělení.

Důležité! Hlavní komplikace osteochondróze patří disk výstupek, kýly SHmorlja, ztuhlost páteře sevření kořenů míšních nervů a cév.

Příčiny

Podle mnoha odborníků, kteří provedli studium této nemoci, je hlavním důvodem vzniku osteochondrózy nesprávně rozložené zatížení na páteři. Výsledkem je, že u pacientů přímo v místech, kde je vyvíjen nadměrný fyzický tlak, se mění struktura chrupavkových tkání.

Příčiny osteochondrózy:

  • Dědičná předispozice k nemoci.
  • Přítomnost onemocnění endokrinního systému - metabolická porucha.
  • Vývoj ortopedických onemocnění, například plochých nohou, zakřivení držení těla, onemocnění pohybového aparátu.
  • Různé zranění, modřiny páteře.
  • Životní styl: nedostatečná aktivita, špatná výživa s převahou rychlého občerstvení a škodlivých potravin.
  • Nadváha.
  • Špatné návyky - kouření, alkoholismus.
  • Zdůrazňuje, přepracování.
  • Těhotenství.

Ve většině případů příčiny osteochondrózy souvisejí s odbornou činností člověka. Riziková skupina zahrnuje následující profesionální kategorie:

  • účetní;
  • pokladní;
  • IT pracovníci;
  • kancelářský personál;
  • profesionální sportovci;
  • řidiči vozidel.

Bylo však poznamenáno, že příznaky osteochondrózy jsou častější u žen než u silnějších pohlaví.

Etapy vývoje

Vývoj osteochondrózy se vyskytuje ve 4 vybraných stupních (stupních):

Osteochondróza 1. stupně

Je charakterizována nástupem patologického procesu v duhovitém jádru meziobratlového disku - dochází k dehydrataci (dehydratace) a následně klesá výška kotouče. V tomto případě se začínají objevovat praskliny ve vláknitém kroužku. V této fázi pacient obecně necítí žádné změny. Nepohodlí se může projevit s neobvyklou sedící pozicí pro osobu nebo aktivní nabíjení.

2 fáze

Ve druhém stupni osteochondrózy vede pokračování degenerativních změn k vyčnívání disků. Trhliny mezi obratlí jsou sníženy a vláknitá kapsle je zničena. V důsledku toho dochází k porušení kořenů spinálních nervů, což vyvolává vzhled bolestí, jejichž intenzita se zvyšuje s náklonem, ohybem a jinými pohyby. Možná vzhled slabosti, snížená účinnost.

3 fáze osteochondrózy páteře

Charakterizovaná vymazáním chrupavkové vložky mezi disky, zřetelné tkáně je jasně viditelné, pokud je vytvořen rentgen. Symptomy osteochondrózy páteře jsou vyslovovány, jsou intenzivní a bolestivý útok nezmizí a pouze silné analgetika ho mohou odstranit.

4. etapa

Čtvrtou etapou jsou nejkomplikovanější neurologické poruchy ve vertebrálním systému, vyjádřené částečným nebo úplným omezením pohyblivosti kloubů. Při tomto diagnostickém stavu se na místě páteřních kloubů vytváří růst kostí (osteophyty), které způsobují mikrotrauma nervových větví a přilehlých segmentů páteře.

Ve většině případů příznaky osteochondrózy 4. stupně nevyvolávají bolest a nepohodlí, protože klouby se stanou fosilizovanými.

Symptomy osteochondrózy u dospělých

Osteochondróza je degenerativní-dystrofická změna (destrukce) kostní tkáně páteře, kloubní chrupavky, vazivového aparátu a meziobratlových disků. S průběhem onemocnění se vytváří patologická pohyblivost obratlové kolony, při které dochází k porušení měkkých tkání, nervových vláken a cév, které se nacházejí v blízkosti léze - a tak vzniká bolest.

Hlavní příznaky osteochondrózy:

  • bolest zad, krční páteř, dolní část zad, ramena a dokonce i žebra;
  • nepohodlí, tuhost záda s některými pohyby, něco zvyšovat;
  • necitlivost končetin (paže a / nebo nohy);
  • pocit bolesti v rukou a nohou, zimnice;
  • svalové křeče;
  • porušení v práci reprodukčních orgánů;
  • bolesti hlavy, závratě;
  • bolest v srdci;
  • zhoršená citlivost;
  • svalová hypotenze;
  • zvýšená únava a někdy i oko.

Přispět k vzniku akutních příznaků může být nadměrná fyzická námaha, únava, hypotermie, trauma, chvění těla a vliv vibrací.

  • Bolesti hlavy.
  • Poměrně často je bolesti hlavy spojeno s nepohodlí a zhoršenou citlivostí v oblasti ramene a rukama.
  • Závratě, nevolnost, hluk v uších.
  • Pokud je přerušeno napájení optického přístroje, lze pozorovat blikání před očími nebo snížení ostrosti zraku.
  • Náhlá ztráta vědomí je u starších pacientů běžnější,
  • Bolest v srdci, žebro, hruď, břicho.
  • Omezené dýchání, pocit těžkosti v hrudi.
  • Bolest pod lopatkami.
  • Gastrointestinální poruchy: nadýmání, záchvat pankreatitidy, průjem.
  • Necitlivost končetin.
  • Pocit slabosti nohou a paží.
  • Pocit "plazí" na těle.
  • Pocit stlačování v hrudi.
  • Mírná nebo bolestivá bolest v dolní části zad, která se často děje na levou nebo pravou nohu.
  • Bolest bolestí břicha.
  • Brnění v nohách.

Komplikace

Degenerativní procesy, které ovlivňují první věc meziobratlových disků, vedou k poklesu jejich hustoty, ke ztrátě tlumicích funkcí. Důsledkem těchto změn je nadměrná pohyblivost páteře, fazetových kloubů, svalů a vazy.

Zúčastněné v destruktivních procesech způsobují blízké stavce kompresi (stlačení) míchy, její nervové zakončení. Jako výsledek, pacient s osteochondrózou cítí bolest, která je doprovázena těmito symptomy a nemocemi:

  • silná bolest hlavy, migréna;
  • snížená zraková ostrost;
  • částečná ztráta sluchu;
  • radikulopatie (radikulitida);
  • autonomní dysfunkce (VSD);
  • porušení funkcí močového měchýře;
  • ischias (stlačení ischiatického nervu);
  • intervertebrální kýla;
  • spondylartróza;
  • lumbago, lumbago;
  • osteophytóza, spondylóza;
  • stenóza páteřního kanálu.

Nejhorší ze všech, spolu s osteochondrózou, se objevují další nemoci. Záležitost spočívá v tom, že cévní nervový svazek je poškozen, krevní zásobení se zhoršuje - jako výsledek - onemocnění celého organismu jako celku.

Exacerbace osteochondrózy

Na jaře, často exacerbace dolních částí páteře, v zimě se hrudní oddělení zhoršuje. Exacerbace může být způsobena změnami počasí, stresem a fyzickou námahou. S exacerbací nemocných předepsaných léků proti bolesti, lokálních masti, léků, které zmírňují otoky a svalové křeče. Aplikujte diuretika s těžkým otokem, ale současně je třeba aplikovat přípravky sodné a draselné.

Diagnostika

Diagnostika osteochondrózy je založena na následujících metodách:

  1. Shromažďování anamnézy - je studovat stížnosti pacienta a objasnit čas výskytu, příčiny, trvání, charakteristiky projevy nemoci.
  2. Fyziologické vyšetření:
    • Diagnostika polohy těla, chůze, objem pohybů pacienta;
    • pokožky jsou zkoumány za účelem zjištění oblastí zarudnutí, odlupování, vyrážky;
    • hmatatelné bolestivé oblasti pro určení místní teploty, přítomnost otoku, svalové křeče, těsnění;
    • K detekci místa vyzařování bolesti se provádí perkus pomocí prstu nebo speciálního kladiva;
    • mravenčení pomocí jehly pomáhá určit citlivost na bolest.

Instrumentální metody pro diagnostiku osteochondrózy:

  • Rentgenová diagnóza hraje klíčovou roli v této nemoci. Konvenční rentgenografie může identifikovat takové příznaky onemocnění jako zúžení mezery mezi obratlími.
  • Magnetické rezonanční zobrazování (MRI) je metodou vyšetřování, která umožňuje přesnou diagnostiku procesů, které se vyskytují v páteři. S pomocí zejména můžete určit přítomnost herniovaného disku a jeho lokalizaci.
  • Počítačová tomografie (CT) je blízká ve svých diagnostických schopnostech k MRI. Nevýhodou CT je přítomnost záření během studie.

Jak léčit osteochondrózu páteře?

Neexistuje žádná specifická a jedinečná správná metoda léčby osteochondrózy - tento proces za žádných okolností předpokládá integrovaný přístup. Pokud lékař tvrdí opak, měli byste přemýšlet o jeho odborné kvalifikaci a přemýšlet o nalezení dalšího specialisty.

Integrovaný program tradičně zahrnuje následující komponenty:

  • fyzioterapeutické metody ovlivňování;
  • speciální cvičení a masáže;
  • metody manuální terapie;
  • léčba drogami;
  • reflexoterapie, elektroforézy atd.;
  • rozšíření.

Doporučení pro léčbu osteochondrózy doma:

  1. Odmítnutí špatných návyků a postupný přechod k získání užitečných návyků. Kouření, alkohol vedou ke spasmům a již zaseknutým cévám hřbetní tepny.
  2. Dodržování stravy - odmítnutí jídel mastných a cholesterolu: vejce, bujóny, drůbeží kůže a prasata.
  3. Omezte spotřebu silné kávy a čaje, postupně se přepněte na bylinné čaje a čerstvé šťávy.
  4. Najděte správné matrace a polštáře pro spaní, nejlépe ortopedické.
  5. Obnovení normálního prokrvení svalů a disky zatokshih masáží, self-masáže, komplexní fyzikální terapie, komprimuje a třela a přijímat bylinné čaje a alkohol tinktury z bylin.

Přípravky pro osteochondrózu

Specialisté v léčbě této kategorie pacientů předepsat léky s následujícími vlastnostmi: zmírnění zánětu, obnovit funkci pohybového aparátu, stimuluje regeneraci tkání meziobratlové ploténky a chrupavky, brání progresi osteoartrózy.

  • Diclofenac,
  • Ibuprofen,
  • Reopyrin,
  • Piroxicam.

Účelem akce je snížit zánětlivý proces v páteři a zastavit bolest.

  • vitamín C,
  • Mexidol,
  • vitaminy skupiny B (Neurorubin, Neurovitan, Neurobex atd.);
  • Trental,
  • Theonikol,
  • Actovegin,
  • kyselina nikotinová.
  • Teraflex,
  • Chondroxid,
  • Struktrum.

Účinek takových léků je zaměřen na regulaci metabolických procesů v těle a rychlou regeneraci chrupavky páteře.

  • "Diclofenac", "Voltaraen" - anestetizovat a zmírnit zánět, zmírnit otoky.
  • "Milgama" je vitaminový komplex skupiny B.
  • "Ketorolac", "Ketonal" - eliminuje edém, bolest, zánět.
  • "Midokalm" - snižuje bolest, snižuje svalové křeče.
  • Chondroprotektory zahrnují "Dona", "Alflutop".
  • "Fastum je gel."
  • Bystrumgel.
  • Ketoprofen.
  • Diklofenak.
  • "Dolobien".
  • "Finalgon".
  • Capsicam.
  • "Nikoflukové."
  • "Chondroxid".
  • Homeopatické masti.
  • Masážní masti.

Treatment of osteochondróze je tradiční cesta léčbě mnoha onemocnění pohybového aparátu: NSA jsou jmenováni vyřešit zánětlivý proces v tkáni, hondroprotektory obnovit úroveň kloubní tekutiny a kortikosteroidy, v případě, že první dva typy léků byly neúčinné.

Masáž

Abyste se zbavili osteochondrózy, aplikujte různé léčebné procedury, včetně masáže. Má mnoho užitečných vlastností - odstraňuje svalový tonus, stimuluje krevní oběh v páteři, meziobratlé disky se zpevňují.

Manuální terapie osteochondrózy

Manuální terapie odstraňuje akutní bolestivé pocity, pomáhá obnovit držení těla. Jednou z nejčastěji používaných metod je viscerální léčba. Během provádění se klouby ošetřují kvalitativně, procesy krevního oběhu se zlepšují a imunita je posílena. Pomáhá předcházet zhoršení různých chronických onemocnění.

LFK - cvičební terapie

Terapeutické cvičení nebo cvičební terapie pro osteochondrózu je velmi důležité. Zvláštní cvičení pro posílení zadních svalů přispívají k vytvoření svalnatého korzetu, který zajišťuje rovnoměrné rozložení zátěže na páteři. Navíc pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a výživu tkání, včetně meziobratlových disků, pacient rozvíjí správnou držení těla, zvyšuje se objem pohybů v páteři.

Léčebné cvičení a gymnastika přinesly očekávaný efekt, musíte dodržovat následující pravidla:

  1. Cvičení k osteochondróze je třeba provádět pravidelně.
  2. Všechny pohyby by měly být hladké a pomalé.
  3. Dýchání by mělo být rovnoměrné.
  4. Sledujte srdeční frekvenci.
  5. Pokud se objeví potíže a bolesti svalů a páteře, je nutné snížit amplitudu a intenzitu pohybu.
  6. Gymnastiku a tělesnou výchovu lze praktikovat kdykoli během dne.
  7. Chcete-li procvičovat terapeutickou gymnastiku a tělesnou výchovu, vyberte pohodlné oblečení z přírodního tkaniny.
  8. Než začnete cvičit gymnastiku a tělesnou výchovu, musíte se poradit se svým lékařem.

Fyzioterapie

Pomáhá účinně bojovat proti bolestivým projevům v lokalizaci patologického procesu. Existuje mnoho typů fyzioterapeutických účinků. Nejčastěji využívají magnetoterapii, ultrazvukovou terapii a expozici nízkofrekvenčním proudům.

Účinky fyzických postupů mohou být následující:

  • normalizace metabolismu v postižených oblastech;
  • zvýšená odolnost těla;
  • anestezie;
  • zlepšení mikrocirkulace v páteří a paravertebrálních tkáních;
  • odstranění otoku;
  • snížení zánětlivého procesu;
  • lepší pohyblivost páteře.

Rehabilitační léčba

Obnova zdraví po osteochondróze je možná, hlavní věcí je dodržovat všechna doporučení lékaře a podstoupit rehabilitační léčbu. Tato možnost se používá pouze při remisi onemocnění, pokud v zadní části není silná bolest. Nedoporučuje se pro exacerbaci. Léčba osteochondrózy se provádí několika způsoby:

  • Terapeutická tělesná výchova.
  • Sauna, podvodní hydromasáž, kurzy v bazénu.
  • Spolupracujte s psychologem.
  • Dodržování režimu napájení, korekce napájení.
  • Laserová léčba.
  • Manuální terapie.
  • Použití terapeutického bahna.
  • Magnetoterapie, elektroforéza.
  • Masáž.

Dieta

Úkolem diety pro osteochondrózu jsou:

  • normalizace metabolických procesů;
  • prevence usazování solí v páteři;
  • obnovení poškozené chrupavkové struktury;
  • posilování vazeb mezivělvového disku;
  • snížení obezity a prevence obezity. Je známo, že nadváha zvyšuje zátěž páteře a vyvolává rozvoj osteochondrózy, proto u pacientů s touto nemocí je často diagnostikována obezita.

Výživovou výživu by měl zvolit ošetřující lékař, v závislosti na přítomnosti / nepřítomnosti souběžných onemocnění. Pro osteochondrózu neexistuje žádná jediná strava.

Základem léčebné výživy v krční a bederní osteochondróze pro pacienty, kteří mají odpovídající normální tělesnou hmotnost, mohou být brány dietní № 15 Pevzner, který obsahuje všechny potřebné makroživiny, minerálních látek a vysoké množství tuku / ve vodě rozpustné vitamíny, sacharidy. Energetická hodnota stravy na úrovni 2600-2700 kcal (85-90 g bílkovin, 90-95 g tuků a 350-400 g sacharidů).

Dieta pro osteochondrózu by měla být nekalorická, vyvážená, s obohacenou vitaminovou a minerální složkou. Doporučuje se jíst jídlo vařeno v dvojitém kotli, asi 6krát denně a v malých porcích.

Které produkty by měly být zahrnuty do nabídky:

  • mléčné výrobky (plnotučné mléko a mléčné výrobky);
  • zeleninové pokrmy, zeleniny. Zvláštní důraz by se měl věnovat kapustě, okurkám, ředkvičce, celeru, řepě;
  • ovoce a bobule, včetně želé a kompoty;
  • rostlinné oleje;
  • nízkotučné maso;
  • zaplavené nádobí, studené;
  • tmavé chleby, suché sušenky, muffiny;
  • vejce;
  • Ořechy, semena, sezamová semena;
  • obiloviny;
  • mořské plody (ryby, krevety, mořské kale, slávky);
  • ještě voda.

Ve stravě stravy s osteochondrózou páteře je třeba vyloučit:

  • tukové koncentrované vývary,
  • tučné červené maso,
  • žitné živočišné tuky, drůbež (husí kachna),
  • káva a nápoje obsahující kofein (silný čaj, čokoláda).

Použití sladkých potravin a nápojů obsahujících alkohol je omezené.

Léčba osteochondrózy s lidovými léky

Než začnete užívat lidské prostředky doma, nezapomeňte konzultovat s lékařem. mohou existovat jednotlivé kontraindikace.

  1. Ředkvičky. Smícháme 300 ml ředkované šťávy, 200 g medu a 100 ml vodky. Smíchejte směs se směsí. Tento lidový lék také pomáhá při radikulitidě a revmatismu.
  2. Jemně nakrájejte česnek a aplikujte ho večer před spaním na bolestivé místo po dobu 5-7 minut, což neumožňuje popálit. Poté musíte slupku slunečnicového oleje potřísnit na bolavé místo a přes noc aplikovat teplý obvaz.
  3. Masť založená na plantain a šalvěj pro osteochondrózu. K přípravě této léčebné masti je třeba namíchat 40 gramů vazelíny, 50 mililitrů rostlinného oleje a 2 polévkové lžíce listů šalvěje a plantain. Výsledná směs se aplikuje na oparu a třepe se lehkými zdvihovými zdvihy. Po tření by měla být záda omotaná teplou vlněnou látkou.
  4. Uklidňující sbírka. Je třeba míchat 2 lžíce měsíčku měsíčku, sladkého dříví a mátou s jednou lžící řeřicha, nalijte směs litrem vroucí vody a nechte ji stoupat po dobu 12 hodin. Následná infuze trvá třikrát denně po dobu jedné třetiny skla v průběhu léčby.
  5. Ohříváme ruce, krk a ramena pod horkou sprchou. Po rychlé utírání - omítněte tyto oblasti s medem a lepte dlaň s ostrým odtrhávání od kůže. Děláme to, dokud se palma nezastaví. Pak listujte listy, stlačte papír a teplý šátek. Jděte do postele. Umyjte se ráno.
  6. Křenový list. Vezměte jeden list křenu a párujte jej vařící vodou. Otočte listy dovnitř a připojte je k postižené oblasti. Dobře ji zabalte a jděte do postele. Ráno budete cítit, že bolest ustoupila.

Prevence

Pokud je včas zabráněno osteochondróze, nemusí být léčba vyžadována. K otázce je třeba přistupovat složitým způsobem:

  • maximální hmotnostní zdvih (méně než 10 kg);
  • nést břemeny pouze symetricky (rozdělující hmotnost na obě ruce);
  • dodržujte dietu, dodržujte speciální dietu;
  • provádět jednoduché fyzické cvičení zaměřené na posílení páteře, svalů a kloubů;
  • pravidelně se zapojují do koupání;
  • snažte se dlouho sedět v jedné póze;
  • užívejte biologicky aktivní doplňky obsahující mukopolysacharidy (tyto prvky jsou součástí tkáně chrupavky).
  • Pokud děláte sedavou práci, pak pravidelně přestávku. Každou hodinu a půl se postavte ze stolu a proveďte jednoduché cvičení, které uvolní napětí svalů na krku a na zádech.

Osteochondróza, stejně jako jakékoli jiné onemocnění páteře, vyžaduje okamžitou léčbu. U prvních příznaků se poraďte s ortopedem. Buďte zdraví!