Co nemůžete jíst s dnou

Je známo, že s dnou je nezbytná výživa. Pokud se chce člověk vyhýbat bolestivým útokům a učinit je méně časově náročným, musí užívat speciální léky a kombinovat léčbu s dietou. Díky komplexnímu přístupu je možné eliminovat příčinu akumulace kyseliny močové.

Dieta pro dnu a zvýšenou kyselinu močovou

Správná strava je nedílnou součástí léčby pacientů. Co se nedá jednat s dnou? Dieta pro dnavou artritidu je určena k normalizaci metabolismu soli v těle, ke stabilizaci množství kyseliny močové. Základní principy nabídky dny:

  1. Jedzte systematicky a dělejte denní dávku na 4-5 recepce. Nemůžete hladovět, přejíždět.
  2. Při nadměrné hmotnosti se stává příčinou nadměrného namáhání kloubů, hypertenze. V tomto případě musíte postupně zhubnout (nejvýše 2 kg za měsíc).
  3. Zvyšte intenzitu pitného režimu: pokud ledviny dobře fungují, během období remisí se doporučuje pít asi 2 litry vody (nejlépe minerální voda). Dávkování při exacerbacích - ne méně než 3 litry. Dokonalá minerální voda: alkálium obsažené v minerální vodě účinně odstraňuje z krve soli kyseliny močové.
  4. Ve stravě pacientů stojí za to zahrnout méně produktů živočišného původu, slané pokrmy.
  5. Doporučené dny vykládky, ideální volba - jednou týdně. Celý den byste měli jíst výhradně ovoce nebo surovou, vařenou zeleninu. Například můžete jíst pečené brambory bez soli, zorganizovat den půstu na jednom produktu.
  6. Je důležité opustit omamné nápoje - nová vlna exacerbací může způsobit i 1 sklenici alkoholu.

Jaké potraviny nelze s dnou konzumovat

Strava na dnu na nohou je potřeba, aby se snížila nadměrná zásoba proteinových látek, z nichž se tvoří krystaly kyseliny močové. Jsou velmi produkty živočišného původu. Je povoleno jíst 1 g bílkoviny denně za 1 kg lidské hmotnosti. Nemůžete jíst potraviny obsahující velké množství stolní soli (i když je to s jodem) - pomáhají zvyšovat kyselinu močovou, ukládání soli.

Zakázané potraviny pro dnu

Důležitým bodem v léčbě onemocnění je správná strava. Aby se snížil počet záchvatů, je nutné omezit konzumaci potravin obsahujících puriny a ovlivňovat úroveň kyselosti v těle. Ve stravě by pacienti neměli být:

Potraviny živočišného původu

  • maso, zejména mladé zvíře;
  • vedlejší produkty (ledviny, játra, plíce, mozky);
  • tuky;
  • konzervy a omáčky s masem.
  • fazole;
  • čočka;
  • sójové boby;
  • hrášek.
  • klobásy;
  • šunka;
  • ostatní klobásové pochoutky.

Solené ryby, kaviár

  • hrozny;
  • fíky;
  • maliny;
  • brusinky.

Mastné, slané sýry

  • víno;
  • pivo;
  • vodka

Silná káva, čaj, kakao

Zakázané jídlo pro dnu

Co se nedá jednat v případě onemocnění dny? Na základě tabulky produktů můžete pochopit, jaké nádobí nelze použít dny dny. Lékaři kategoricky zakazují houby, masové vývary, různé buchty, polévky s některými bylinkami, které zvyšují kyselost (špenát, šťovík). Nedoporučujeme jíst nádobí na konzervované maso, uzené výrobky, droby, luštěniny. Nemůžete zahrnout jídlo připravené se slanými, nakládanými okurky nebo zelím.

Otázka konzumace rajčat je kontroverzní. Podle některých odborníků na výživu jsou pro dnu škodlivé, jiné, naopak, dovolují jim pacientům. Pokud tělo reaguje na tuto zeleninu, pokrmy s nimi jsou klidné, mohou se jíst bez omezení. Při přebytku kyseliny močové nesmíte jíst slané, teplé občerstvení, omáčky obsahující křen, pepř, hořčici.

Puriny v potravinách

Prakticky všechny produkty obsahují puriny - důležité sloučeniny, které jsou přítomny v každé buňce. Jsou tvořeny v těle, ale většina z nich přichází s jídlem. Obavy z nich je nutné pouze tehdy, když organismus nevylučuje produkty dezintegrace - kyselina močová, jak se vyskytuje u dravých žen. Tito lidé by měli vybrat potraviny, které jsou v purine chudé.

Takže, co se nedá jednat s dnou? Při výběru jídel a pokrmů věnujte pozornost množství obsažených purinů. Ne všechny potraviny, které se zdají být škodlivé, jsou v dnu kontraindikovány. Například v tuku je velmi málo purinů, takže příležitostně může být zahrnuto do stravy pacientů. V případě nemoci je vhodné pít minerální vodu, zelený čaj s citronem, med, příležitostně kvas, kávu s čekankou, čajový nápoj se zázvorem. Alkohol - pod přísným zákazem.

Dna a dieta

Dna je onemocnění, které postupuje při akumulaci velkého množství solí, které se uvolňují produkcí kyseliny močové v těle. Při porážce velkého prstu hraje důležitou roli v léčbě správná výživa s dnou.

Pokud se výživa po vývoji onemocnění nezměnila, vystavujete se riziku ohrožení důležitých orgánů - jater, ledvin. Je důležité poslouchat názory lékařů, normalizovat metabolismus, zlepšovat kvalitu výživy. Výživa dny během období exacerbace zmírní záchvat, pomůže překonat onemocnění.

Co způsobuje útoky na dny

Exacerbace útok bolesti dolních končetin postižených dnou, může mít celou řadu faktorů, - poruch příjmu potravy (hlad, GLUT), nedostatek vitamínů, stopových prvků, dehydrataci v důsledku nadměrného tepla, stresu, vyčerpávající cvičení, virové infekce, užívání drog - analgetika, nesteroidní činidla, diuretika.

Když dojde k útoku, je nutná léčba a pak se provede kontrola, aby se to nestalo znovu. Dna je chronické onemocnění, přičemž správná a kompetentní léčba může dosáhnout výsledků. V budoucnu zastavte akutní bolest, můžete trvale zastavit vývoj.

Hlavní rizikové faktory dny:

  • Arteriální hypertenze;
  • Hyperlipidemie;
  • Chronický alkoholismus s trvalou intoxikací těla;
  • Obezita.
  • Nadměrný příjem purinu v těle je způsoben použitím velkého množství ryb, mléka, čokolády a kávy;
  • Pokud má osoba protinádorovou terapii, což vede ke zvýšení obsahu katabolismu purinových nukleotidů;
  • Renální selhání, které vyvolává neúplné stažení kyseliny močové z těla;
  • Zvýšení syntézy kyselin močových, současný pokles výkonu.

Při špatné dnu se stane následující:

  • V těle se hromadí sloučeniny kyseliny močové;
  • Jsou uloženy v tkáních, kloubních kloubech, vnitřních orgánech;
  • Vyvíjí útoky akutní povahy v postižených oblastech, vyvolané zánětlivým procesem, růst dřeně "kužele".

Je možné bojovat se znaky, je to nutné. Touha nestačí, potřebujete vytrvalost, velkou trpělivost ke změně ustaveného obrazu života, učinit z něj zvláštní dny pro dnu. Stane se preventivním, léčebným opatřením, zlepší stav pokožky, udržuje vzhled v nadmořské výšce.

Diagnóza dny

Diagnóza dnavé artritidy může být založena na diagnóze epidemiologických kritérií.

  1. Chemické, mikroskopické odhalení krystalických formací kyseliny močové v těle, usazeniny v uretové tkáni.
  2. Dostupnost kritérií:
  • Dva případy bolestivého otoku v kloubech nohou, remise po 1-2 týdnech;
  • Dravý útok, doprovázený lézemi velkých prstů;
  • Rychlá reakce na kolchicin, kdy objektivní známky zánětlivého procesu klesají do dvou dnů od začátku aplikace terapeutických opatření.

Při dnu na nohou není nutné provádět vyšetření rentgenovým zářením, ale někdy s jeho pomocí může být pozorováno ukládání krystalických formací včas, poškození kostních tkání při opakovaném zánětu. Pokud je dna chronická, rentgenové záření monitoruje účinek na klouby.

Výživa pro dnu

Často se vyskytují chyby při podávání dny. Hlavní věc je sledovat správnou dietu, dodržujte jasný režim v jídle, který se skládá ze čtyř jídel denně. Nemoc přijímá hlad, přejídání - vyvolává útok, exacerbace.

Správná výživa s dnou vám pomůže ztratit nadbytečné libry, ale je zakázáno prudce zhubnout. Když nemoc stojí za pití velkého množství tekutin. Množství není menší než 1,5-2 litrů, když se "kužele" zapálí, dochází k exacerbacím - ne méně než 3 litry. Pít vodu, kompoty, ovocné nápoje. Silný čaj není povolen. Tímto způsobem způsobíte, že ledviny odstraníte přebytečnou tekutinou, látkami škodlivými pro tělo.

Mezi jídly je užitečné použít odvar z růžových boků.

Potraviny umožňují dnu

Lidská výživa se skládá ze seznamu, ve kterém je mnoho zakázaných potravin. Když je člověk nemocný dnou, je třeba si uvědomit, co se přísně nedoporučuje.

Při pozorování stravy, při použití přípravků povolených lékařem, pacient zmírní příznaky, zbaví se nemoci. Pokud je útok akutní, je nesnesitelné vydržet bolest, je třeba se uchýlit k pomoci léků - "Fullflex".

Začátek období sedace je posunem na začátek léčby se zahrnutím stravy.

Co je, když bolest ustoupila, dny útoky se neobtěžují:

  • Jezte zeleninu, s výjimkou těch, kteří mají ostrost (křen, šťovík, zelí, ředkvička);
  • Ovoce;
  • Vejce jsou užitečné v malých počtech (jeden denně);
  • Nízkotučný sýr, jogurt;
  • Pohanková kaše, obiloviny;
  • Slunečnice, smetana, rostlinný olej;
  • Na medu můžete medové včely.

Diverzifikovat, očistit tělo, praktikovat dny vykládky. Základem jsou výrobky, které nejsou pro dnu zakázány - jablka, obiloviny z rýže.

Stádia vaření zdravé, zdravé výživy. Jeden den musíte vařit 75 gramů rýže v 750 ml mléka. Potraviny se spotřebovávají ve třech krocích. Stojí za to vařit z 250 gramů ovocného kompoty bez cukru.

Potraviny pro exacerbaci dny vegetariánské. Obsahuje polévky na zeleninových výkonech, mléčné výrobky, fermentované mléko, odtučněné bylinky, kompoty. Jako masový výrobek doporučujeme dietní maso králík, krůtí kuře. Je žádoucí jíst vejce, mořské plody (krevety, chobotnice, chobotnice, slávky).

Pokud se vám nelíbí kaše, budete muset změnit vaše chuťové preference. Pohanka, ovesné vločky, obiloviny z rýže s chorobou jsou nenahraditelné. Je lepší vařit na rozvedeném mléce, čisté vodě. Užitečné pro doutníkový tvaroh, sýry s nízkým obsahem tuku. Stojí za to jíst těstoviny (špagety, vermicelli, rohy, mušle).

Zelenina je vítána pro dnu - mrkev, lilky, brambory, okurky, cuketa. Užitečné zelené. Petržel, zelená cibule je povolena v malých množstvích.

Dezert by se měl měnit se sladkostmi, ne s čokoládovými. Může to být marmeláda, marshmallow, domácí džem. Organizmus potřebuje správnou výživu v případě dnavého záchvatu, saturuje tělo vitamíny. Jezte více ovoce:

  • Hrušky;
  • Meruňky;
  • Vodní melouny;
  • Švestky;
  • Pomeranče.

Můžete ořechy, odrůdy semen.

S dietou, která bojuje s dnou, nedoplňujte tělo příliš. Stojí za to najít zlatý zlomek, konzultovat s lékařem, kolik, jaké jídlo můžete denně sníst. Pokud máte rádi rybí pokrmy, zeptejte se, jaké druhy ryb si můžete jíst.

To je kategoricky zakázáno používat na "kužely" na nohou nebo nohách

První velký zákaz dny je jíst maso. Pacient by měl opustit vývar uvařený na rybách, maso, houbách. Zakázáno, játra, ledviny, plíce, uzené maso, mladé živé bytosti.

Je třeba vyloučit ze stravy slané, smažené ryby, konzervované ryby, kaviár. Pokud došlo k náhlému útoku, zakázané jídlo je ryba.

Když je onemocnění kloubů nepřijatelné použití rostlinných produktů, jako je hrach, koření. Je třeba vyloučit alkoholické nápoje, a to i piva s nízkým obsahem alkoholu - pivo, koktejly. Nepijte silnou kávu, čaj, kakao.

Sladkosti budou obtížné - některé sladkosti budou muset být smazány. Stojí za to odstranit z dávky čokoládu, fíky, koláče s krémy.

Ovoce nemůže hrozny, maliny.

Sýry ostrých druhů, slané výrobky jsou zakázány. Z nadměrné spotřeby soli je třeba vyloučit.

Lékaři doporučují odstranit z menu živočišné bílkoviny, tuky, potraviny se snadno stravitelnými sacharidy.

Je důležité zjednodušit příjem potravin. Měly by existovat další, malé části. Vytvoření jídla při dně, přemýšlení nad menu 5 - 6krát za den. Nezapomeňte na dny vykládky. V těchto dnech jíst ovoce a zeleninu. Je nutná strava:

  • Proteinové omezení. U 1 kg tělesné hmotnosti na den nedostanete více než 0,9 gramu. Zeleninový protein by neměl překročit 30% celkové hodnoty za den. Omezení platí pro tuky. Pacienti s dnou by měli vyloučit, snížit spotřebu rostlinných, živočišných tuků na 1 g na 1 kg hmotnosti. Omezení znamená přinést energetickou hodnotu stravy, a to zvýšením množství sacharidů na fyziologickou úroveň.
  • Produkty obsahující kyselinu šťavelovou, puriny, jsou vyloučeny ze stravy pacienta s dnavým onemocněním. Ryby, vařit maso, vývar, který zanechal negativní prvky, nejí.
  • Úspech vylučování kyseliny močové je, že stojí za to pití velkého množství tekutin. Může to být ovocná šťáva - třešeň, citrus, zelenina - řepa, celer. Můžete použít lehce alkalickou minerální vodu, kefír. Sůl v potravinách dala menší množství, než jste udělali před onemocněním.
  • Vylučte alkoholické nápoje. To je vysvětleno přítomností ethanolu, inhibovat práci ledvin, zaměřený na vylučování kyseliny močové. Jedno jídlo, které se skládá z alkoholu, tučného masa, rybího jídla, vyvolá útok.
  • Užitečné dny na dnu, včetně rýže na mléko, džusy, ovoce. Nemůžete hladovět.
  • Kombinace dny a obezity znamená přísnou dietu, přičemž hmotnost, která má být snížena, by neměla překročit 1,5 kg za týden.
  • Je zakázáno přidávat pikantní byliny - vavřínové listy, kurkuma, zázvor, čekanku - do jídla.

Tučné potraviny - rybí olej, živočišný tuk, škodlivý i v malých množstvích.

Výživa doporučená pro nemoci kloubů

Zda je možné dosáhnout cílů dny správnou výživou:

  1. Snižte tvorbu těla močových kyselin.
  2. Vytvořte dietu, abyste zabránili nedostatku bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů, minerálů, minerálů.

Odpověď je samozřejmě, protože dieta je prvním krokem k oživení. Zahrnuje vejce, dietní maso. Nemůžete mít pouze živočišnou stravu. Přijetí je vítáno:

  • Polévky;
  • Semena;
  • Sýr;
  • Černý, bílý chléb;
  • Česnek;
  • Kompoty;
  • Vlašské ořechy;
  • Kash, těstoviny;
  • Limonov.

Tyto produkty mohou být konzumovány bez obav, že k útoku dojde.

A co se týče produktů jako:

  • Řepka;
  • Konzervy, pikantní marinády, omáčky;
  • Jablečný jablečný ocet, obyčejný ocet;
  • Vedlejší produkty;
  • Ředkvičky;
  • Klobása;
  • Brokolice.

Budou zapomenuty!

Zelenina, která může být konzumována bez strachu z exacerbací, záchvaty - rajčata, Jeruzalémský artyčok, celer, saláty, dýně, kukuřice.

Výhodné ovoce pro pacienty s dnou jsou rajčat, brusinko, buvolum, cowberry, granátové jablko, banány, jahody, feijoa.

Lékař vám nepomůže, pokud nemáte touhu po zotavení. Musíte přísně dodržovat pokyny, dodržovat pokyny pro výživu.

Chcete-li dosáhnout výsledků v boji proti dny, lékaři předepisují pacientům dietu číslo 6. To je předepsáno pro dnu, nemoci spojené s přebytkem škodlivých látek v těle. Dieta normalizuje purinový metabolismus, snižuje depolarizace solí v těle. Črevo se dostává do normálu, jeho práce je znovu zavedena.

  • Ostré odmítnutí produktů bohatých na kyselinu šťavelovou, sůl, puriny;
  • Použití bílkovin, tuků je omezené;
  • Množství ovoce, zeleniny, mléčných výrobků se zvyšuje;
  • Množství spotřebované kapaliny se denně zvyšuje.

Zvláštnosti vaření zahrnují vaření před jídlem ryb, masa. Zbytek je jednoduchý - zlomkové jídlo, správné jídlo na jídelním lístku a stopa nemoci.

Pokud si nejste jisti, že budete schopni vytvořit správnou a zdravou výživu, poraďte se s dietetikem. Poté, co se seznámíte s těmito problémy, pomůže vám vytvořit nabídku na týden.

Dieta číslo 6 pro dnu: co může a proč ne

Dna se nazývá onemocnění pirátů, králů a aristokratů. Toto je onemocnění mužů a dává přednost lidem, kteří jsou bohatí, kteří vedou nečinný životní styl, jedí mnoho tučných potravin, zneužívají alkohol. Opravdu, "pasce pro nohy" čeká na osobu v nejvíce nečekaném okamžiku. Klouby náhle nabobtnou a vyblednou, takže je nemožné se dotknout.

Bolest a opuch palce

Dna často postihuje klouby prstů. A to je způsobeno narušením asimilace purinů, které jsou životně důležitými součástmi buňky. Většina z nich přichází s jídlem a je obsažena téměř ve všech produktech. Obličky některých lidí nevylučují produkt purinového rozkladu - kyselina močová. Pokud se to nevyrovná včas a nezačne léčbu, zvažte, že dna je v nohou. V tomto případě nabízejí stravu pro dnu, kterou tvoří výrobky s nízkým obsahem purinů.

Ve vejcích nejsou žádné purinky, ale v žloutku málo. U sýrů a sýrů je purin prakticky neomezený. V tomto případě se nejedná o přítomnost bílkovin, tuků a uhlohydrátů v produktech, ale o obsah buněčných jader. Jeden člověk může jíst bílkovinovou omeletu z tuctu vajec a nic se neděje a může uškrtit špargle a karfiolu a on bude mít dnavý útok.

Vývoj dny

Dno je velmi snadné diagnostikovat, stačí prozkoumat výsledky kloubů a krevních testů pacienta. Vysoká hladina kyseliny močové v krvi a soli zevnitř s jehlami propíchnou tkáně a způsobují záněty, které postihují obličky i urolitiázu. Obvykle se mluví o primární a sekundární dny. Na primárním místě není žádný enzym, který rozkládá kyselinu močovou, v důsledku čehož není urát vyprázdněn z těla. Je spojena s:

  • hypertenze,
  • diabetes mellitus,
  • obezita.

Příčiny dny

Sekundární dna se vyvíjí na pozadí narušení endokrinního systému a příjmu některých léků, které zvyšují hladinu kyseliny močové. A aspirin zpomaluje proces jeho stažení z těla. V tomto případě je nutné podrobit se ultrazvukovému vyšetření k detekci přítomnosti ledvinových kamenů a určení porušení funkce.

Produkty pro dnu

Zdravé jídlo na stráži proti dnu

U prvních zvonů oznamujících výskyt dny nebo dokonce její prevenci je třeba věnovat pozornost obsahu purinů v některých produktech:

S tendencí k dnu, hlavní věcí je kontrola hladiny kyseliny močové. Kontrola může být potlačena dietou. V počáteční fázi lze léky vyhnout. Milovníci piva se s ním musí navždy vzdát, protože zde purine je zjevně neviditelná. Během období exacerbace jsou vyloučeny bohaté vývary, koření, horké občerstvení, houby a výrobky uvedené v tabulce výše.

Speciální koupele z dny

Je nutné snížit množství soli a vypít hodně tekutiny, dobrý zelený čaj - pravidlo pro všechny lidi od malých až po velké. Můžete použít pomocné nástroje: masáž, akupunkturu. Ovlivněná kloub by měla být udržována v klidu, nepoškozujte boty. Pokud rodina trpí dnou, pak musíte být opatrnější dvojnásobně: jíst správně, sledovat svou vlastní váhu. Prevence onemocnění je mnohem jednodušší než samotná léčba.

Dieta č. 6 proti dnu

Doporučuje se sledovat dieta č. 6 pro dnu, jejíž denní výživa činí 3 kg. Vezměte jídlo nejméně 4krát denně a maso a ryby, které jsou součástí vaší stravy, jen vařte nebo vaříme pro pár.
Co můžete dělat s dnou:

  • chléb bílý, žito, pšenice,
  • polévky mléčné výrobky, ovocná, vegetariánská, kapustová polévka, boršč, nakládka,
  • zřídka chudé maso nebo ryby,
  • zeleniny, ovoce a bobuloviny,
  • těstoviny,
  • vajíčko denně,
  • mléko a mléčné výrobky,
  • čaje a odvarů,
  • máslo a rostlinný olej.

Co nelze dělat s dnou:

  • houbový a masný vývar,
  • klobásy,
  • konzervované ryby a konzervované maso,
  • sleď,
  • ostrými sýry,
  • přírodní kávy a silného čaje,
  • fazole,
  • játra, plíce, ledviny.

Soulad s dietou s dnou na nohy je povinný. Mimochodem, někteří lidé používají tuto dietu, aby snížili váhu.

Menu stravy č. 6

Pro lidi, kteří jsou silně orientováni v produktech a kteří s danými seznamy produktů závratě, je připraveno přibližné menu, které pomůže.

  • Pondělí:
    8-9 hodin. Ovesné vločky na mléce, čerstvé okurky, vývar z divoké růže.
    12-13 hodin. Tvarohový sýr se zakysanou smetanou, ovocné želé.
    16-17 hodin. Bramborová polévka plná rýžových dření v omáčce ze zakysané smetany, jahody a smetana.
    19-20 hodin. Cheesecakes, kapustové řízky, rajčatová šťáva.
    22 hodin. Jablko.
  • Úterý:
    8-9 hodin. Rýžová kaše na mléce, strouhaná mrkev se zakysanou smetanou, měkké vařené vejce, čaj s citronem.
    12-13 hodin. Mladé brambory s okurkou, jablečným džusem.
    16-17 hodin. Zeleninová polévka se zakysanou smetanou, houskový tvaroh, mléčný kel.
    19-20 hodin. Pečená jablka, ovocná šťáva.
    22 hodin. Kefír.
  • Středa:
    8-9 hodin. Čerstvé zelí, těstoviny s tvarohem, čajem.
    12-13 hodin. Bramborové palačinky se zakysanou smetanou, džusem.
    16-17 hodin. Polévková polévka, vařené maso, citronová želé.
    19-20 hodin. Tvarohové koláče se zakysanou smetanou, zeleninovou guláš, želé.
    22 hodin. Jablko.
  • Čtvrtek:
    8-9 hodin. Pohanková kaše na mléce, salát z jablek a zelí, měkké vařené vejce, čaj.
    12-13 hodin. Kastrol z jablek a mrkve, vývar z divoké růže.
    16-17 hodin. Zeleninový rassolnik, palačinky s tvarohem, kissel.
    19-20 hodin. Pečené jablka a dýně, džus.
    22 hodin. Mrholení.
  • Pátek:
    8-9 hodin. Salát z rajčat, tvaroh se zakysanou smetanou, kissel.
    12-13 hodin. Zeleninové kotletky, briarský nápoj.
    16-17 hodin. Mléčná polévka s nudlemi, zelné kotlety s pohankou, hrozny.
    19-20 hodin. Chléb sýrový pudink, mrkev, kotlet.
    22 hodin. Jablko.
  • Sobota:
    8-9 hodin. Proso kaše na mléce, zeleninový salát, omeleta z 1 vejce, čaj.
    12-13 hodin. Zmrzlina mrkve s jablkem a rozinky, vývar z divoké růže.
    16-17 hodin. Zelná polévka, tvarohový puding, mléčné želé.
    19-20 hodin. Proteinová omeleta, pečená cuketa se zakysanou smetanou, džus.
    22 hodin. Kefír.
  • Neděle:
    8-9 hodin. Salát z rajčat a okurky, tvaroh, kompot.
    12-13 hodin. Pečené zelí, kissel.
    16-17 hodin. Okroshka, vařené kuřecí maso a rýže, pečená jablka.
    19-20 hodin. Zeleninová dušička, kousky perlového ječmene a tvaroh, čaj.
    22 hodin. Kefír nebo jablko.

Pro vaše pohodlí si můžete vybrat a kombinovat, kterou dietu použijte pro dnu.

Co je to číslo 6?

V sovětských dobách byla podobná strava nazývána "tabulka číslo 6". Takže nebuďte zmaten, a vím, že je to stejné, jak je předepsáno pro dna dieta 6 classic a stolní číslo 6. zaostření jednoho - k léčbě dny, ledvinové kameny z kamene-free, sestávající převážně z kyseliny močové.

Je velmi důležité, aby se jídlo stalo hodinou. Toto mimochodem je hlavním principem snižování tělesné hmotnosti, pro který se také uchýlí k tomuto druhu stravy. Tento režim vám umožňuje dosáhnout pocitu saturace s nízkým příjmem kalorií. Při složité formě dny je nutno kombinovat léčbu stravy a léků podle uvážení lékaře.

Trochu o česneku a cibuli

Moudrost přichází s věkem. Stojí za to používat starodávnou zkušenost, která je vyjádřena v jedné lidové fráze: "Cibule - ze sedmi onemocnění." O léčivých vlastnostech cibule, nemnoho lidí neví. Proto s dnou, léčba s cibulí a česnekem je velmi vítána.

Cibule ulehčují nervovou a fyzickou únavu, zlepšují metabolismus. Pokud je to možné, přidejte ji všude: saláty, polévky, přílohy. S dnou si můžete užít 2-3 lžíce před jídlem třikrát denně, následující tinktury: 300 g nakrájené cibule, 100 g medu, 600 g suchého bílého vína.

Dna - dieta číslo 6

Česnek je kouzelník. Neustále se ohromuje, protože jeho vlastnosti odhalují stále více nových akcí. Stimuluje sekreci žaludeční šťávy a zabraňuje hnilobným procesům ve střevech, jídlo je lépe absorbováno. V lidové medicíně z dny aplikujte alkoholickou tinkturu česneku. Existují další skvělý recept, může být v kombinaci s dietou dnu 6: 200 g česneku a cibule 300 g práškové a smísí se se 0,5 kg brusinek. Den trvá, a pak se mísí s 1 kg nějakého medu. Vezměte si před jídlem třikrát denně jednu čajovou lžičku.

Přemýšlejte o tom, co jíte, jak, kdy a za co. Neotravujte své tělo, pomožte mu přežít v již nepříznivých podmínkách moderního světa.

Dieta pro dnu

Popis je aktuální 17.05.2012

  • Účinnost: terapeutický účinek po 20 až 30 dnech
  • Časový rámec: 1 měsíc a více
  • Náklady na výrobky: 1490-1610 rublů za týden

Obecná pravidla

Dna se týká chronických relapsujících onemocnění, která je založena na porušení purinového metabolismu. Nemoc je charakterizována akumulací v těle urata (soli kyseliny močové), které jsou deponovány v kloubech a ledvinách a způsobují porušení jejich funkcí.

Symptomy, příznaky a léčba

Hlavní diagnostické znaky a příznaky jsou:

  • Akutní útok artritida (nejčastěji), kdy na postižených kloubech na nohou dochází k ostrým břicím / pálivým bolestům, kůže nad kloubem je karmínová a cítí se horká, kloub nabobtná. Jakýkoliv dotek způsobuje silnou bolest, která může trvat 2-3 hodiny až 2-3 dny. Nejčastěji dochází k "dnu nohou", ale palec na rukou, loktech, kolenech a kotnících je mnohem méně pravděpodobné, že budou postiženi.
  • Přítomnost specifické dutiny uzlu tofusov, což jsou ložiska krystalů urát sodný v měkkých tkáních ve formě pevných uzlů, zejména na extenzním povrchu stehen, přes klouby nohou, holeně a Achilových šlach.
  • Zvýšená úroveň kyselina močová v krvi (na základě podvýživy nebo onemocnění ledvin).

Léčba onemocnění je složitá a nejdůležitější složkou terapeutického procesu je dietní terapie. Klinická výživa zahrnuje snižování dietní energie (obvykle ve dnu pacientů je zvýšené tělesné hmotnosti), což omezuje příjem exogenních purinů a tuků, které snižují vylučování kyseliny močové ledvinami.

Hlavní dieta pro dna nohou - vyvinutá firmou Pevzner Tabulka č. 6 k normalizaci metabolismu purinů (dusík obsahující organické sloučeniny), snížení hladiny kyseliny močové v krvi a soli vytvořené během metabolismu purinů a přechodu na alkalické vedlejší reakce moči. To je v alkalickém prostředí se zvyšuje urátu rozpustnost, urychlené vylučování kyseliny močové, a proto je proces jejich vzniku je narušen.

Energetická hodnota terapeutické stravy činí přibližně 2700-2800 kcal. Výživa je fyziologicky kompletní s mírným poklesem stravy bílkovin na 70-80 g a tuků, převážně refrakterních na 80-90 g. obezita obsah sacharidů je asi 400 g. Množství volné kapaliny - 2 litry.

Dieta pro dnu. Tabulka stanoví přísné omezení / zákaz potraviny bohaté na purinové báze a kyselinu šťavelovou s mírným omezením chlorid sodný (až do 10 g / den). V tomto případě jsou zavedeny produkty, které mají zásadní účinek (zelenina / ovoce, mléko). Pro orientaci pacientů byly vyvinuty speciální tabulky ukazující obsah purinových bází v potravinách.

Dieta pro dny dny: pravé menu

Dna je vzácné onemocnění kloubů, ve kterém dochází k tvorbě kyseliny močové ve tkáních kloubů. Je doprovázena bolestivým syndromem, edémem měkkých tkání a zvýšením jejich teploty (dotykem může být kůže nad zaníceným kloubem mnohem vyšší než teplota celého těla).

Hlavními faktory, které vyvolávají vývoj této nemoci, jsou různé nemoci oběhového systému, vliv nepříznivého prostředí na tělo atd. Hlavním důvodem vzniku dny je podvýživa.

Léčba této nemoci je téměř nemožná, ale můžete zmírnit váš stav. Zvláštní dieta pro dnu pomůže zlepšit metabolismus vody a soli v těle, což normalizuje celkovou pohodu pacienta.

Obecné informace o stravě

Existuje názor, že dna je onemocnění lidí, kteří mají nadměrnou tělesnou hmotnost a nemohou kontrolovat jejich chuť k jídlu. V takovém případě stačí jednoduše odmítnout mastné a smažené potraviny, dobroty a špatné návyky (alkohol, kouření). Pak se onemocní ustoupí a nezpůsobí rušení osobě. Nicméně, jak dokazuje praxe, takový názor zásadně není pravdivý.

Při léčbě dny je velmi důležité dodržovat dietu správně. Absolutně všechna jídla musí probíhat ve stejnou dobu v pravidelných intervalech. V tomto případě musíte jíst tuto cestu po celý život, a to nejen ve chvílích exacerbace této nemoci.

Pacient s dnou by měl pečlivě zvážit jeho stravu, zatímco počet základních jídel by neměl být menší než 4 až 5krát. K jídlu by měly být malé části. Přejídání není přípustné, ale také není nutné omezovat tělo na nutriční prvky.

Nezapomeňte, že extra libra negativně ovlivňují vaše zdraví. Prudký pokles hmotnosti je však také velmi nebezpečný. Proto by měl být proces ztráty hmotnosti s dnou postupně.

Zakázané potraviny

Opět připomínáme, že dieta pro dnu není dočasné opatření, ale životní styl, jehož cílem je normalizovat zdraví.

První věc, že ​​pacient s takovou chorobou by měl snížit množství konzumace potravin s obsahem purinů a je lepší je zcela vyloučit. Tyto látky se podílejí na syntéze kyseliny močové, jejíž akumulace vede k zánětlivému procesu v kloubech.

Pokud má zdravý člověk denní příjem purinů v rozmezí 700-800 mg, pak u dravého pacienta by toto množství nemělo přesáhnout 150 mg. Potraviny s vysokým obsahem purinů zahrnují:

  • káva a černý čaj;
  • čokoláda (včetně kapaliny) a kakao;
  • fazole;
  • hrach;
  • rýže;
  • čočka;
  • ovsa;
  • vedlejší produkty;
  • tučné maso;
  • hovězí maso;
  • vepřové maso, včetně chudého;
  • říční ryby;
  • šproty;
  • sleď;
  • chřest;
  • špenát;
  • sardinek.

Ve všech těchto potravinách obsahují hodně purinů, takže při vývoji dny z nich je lepší opustit navždy. Nicméně je třeba poznamenat, že puriny obsažené v kakaovém, kávovém a černém čaji nevyvolávají aktivní produkci kyseliny močové. Ale mají diuretický účinek, uvolňují veškerou vlhkost z buněk, čímž zvyšují množství kyseliny močové v nich.

S dnou můžete pít sladké kompoty. Jen je oslaďte, za ním následuje obyčejný cukr, a ne med. Druhé s touto nemocí je kontraindikováno, protože obsahuje kyselinu šťavelovou, která může vyvolat exacerbaci onemocnění.

Terapeutická strava pro dny dna také zakazuje používání slaného a kořeněného jídla. Také jednou a navždy se vzdávejte nápojů, které obsahují alkohol. Mají velmi vysoký obsah purinů, ale navíc také vedou k dehydrataci buněk těla a jejich intoxikaci. Proto není možné kombinovat alkohol a dnu, a to i ve velmi malých množstvích.

Povolené produkty

Pokud by se dna jíst potraviny s nízkým obsahem purinů, ale „bohatý“ sloučeniny užitečné pro organismus (bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny, minerály, atd).

To je věřil, že když dna je nejvíce užitečné potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny. Přispívají k normalizaci zažívacího traktu a hmotnosti pacienta. Mezi tyto produkty patří různé obiloviny, celozrnné moučné výrobky, chléb a müsli.

Zelenina, ovoce a ořechy by měly být hlavní součástí stravy pacienta. Koneckonců obsahují nejen vitamíny a minerály, ale také antioxidanty, které přispívají k posílení obrany těla a pomáhají mu odolávat různým negativním faktorům.

Kromě toho je při této chorobě také užitečná zelená (je zakázána pouze šťovík). Mělo by se také spotřebovat ve velkém množství. Ve stravě pacienta jsou potraviny jako:

Všechny tyto produkty obsahují nevýznamné množství purinů, ale vlákna, vitamíny a další látky nezbytné pro tělo jsou velmi početné.

Co můžu jíst s exacerbací fáze dny a remise?

V době exacerbace choroby je nutné zcela opustit pokrmy z masa a ryb. V těchto obdobích je užitečné uspořádat dny vykládky. Je nutné úplně opustit potraviny a nahradit je tekutými potravinami, například džusy, kissel, vodu nebo alkalickou minerální vodu.

Když je stav pacienta normální, ve stravě se může objevit maso a ryba. Pouze musí být nezbytně dietní. Můžete jíst:

  • krůtí filé;
  • kuřecí filet;
  • králík (s dnou je lepší použít tibiu tohoto zvířete).

Kromě toho jsou povoleny také sýry a tvaroh, protože obsahují také minimální množství purinů. Na stolu pacienta musí být vejce umístěna denně. Jejich protein obecně neobsahuje puriny, ale žloutek je velmi malý. Jezte vejce lépe ve vařené podobě.

Nejvýhodnější však pro dnu jsou rajčata. Přispívají ke snížení bolestivého syndromu a saturaci těla různými vitamíny a minerály. Současně mají nízký obsah kalorií a jsou skvělé pro hubnutí.

Klasická strava č. 6 s dny dna

Existuje mnoho diet, jejichž dodržování je předepsáno při léčbě dny. Všechny jsou zaměřeny především na odstranění nadměrné hmotnosti a na poskytnutí těla všech potřebných látek.

Nejpopulárnější dieta pro dnu je klasika, která má číslo 6. Je snadno proveditelný a má několik jednoduchých pravidel:

Používání proteinových potravin by mělo být omezené (maso, ryby, fazole atd.). Současně by měla být významná část rostlinných bílkovin.

Je nutné omezit spotřebu žáruvzdorných tuků (nacházejí se v jehněčí, vepřové, hovězí).

Dieta by měla obsahovat rostlinné oleje a roztavený krém.

Nejíst potraviny obsahující kyselinu šťavelovou.

Je zakázáno jíst houby, maso a rybí vývar.

Snížit denní příjem soli na 1 g.

Při absenci patologických procesů v srdci a ledvinách je nutné vypít alespoň 2 litry běžné pitné vody denně.

Tato strava pro dnu umožňuje jíst sójové potraviny, například tofu. To je sója pomáhá odstranit kyselinu močovou z těla. Proto je jeho každodenní používání považováno za nezbytnost.

Můžete také jíst česnek, který má antibakteriální a protizánětlivý účinek, a také snižuje hladinu "špatného" cholesterolu v krvi.

Léčba dny s lidovými léky

Kromě různých léčebných dietě lze tradiční medicínu použít také k léčbě dny.

Například má zázvor velmi dobrou pověst v této oblasti, která pomáhá eliminovat toxické látky a odstraňovat zánětlivé procesy v kloubech. Je připravena velmi jednoduše. K tomu, čerstvý kořen zázvoru, potřísněný na jemné struhadlo a 1 polévkovou lžíci. výsledná kaše se vaří s sklenicí strmé vroucí vody. Nápoj by měl trvat asi 30 minut, nasytit a napít na prázdný žaludek (je lepší to udělat každé ráno).

Také odstranění bolestivého syndromu přispívá k infuzi, připravené z listů a šťávy z hroznů. Listy a bobule by také měly být rozdrceny, nalijte vroucí vodu a trvají na tom. Vezměte tento nápoj alespoň jednou denně, nejlépe na prázdný žaludek.

Dále s dnou můžete jíst čerstvé hrozny. Odstraňuje zánět a podporuje přechod dny na stupeň remise.

Dokonce i při léčbě dny můžete použít odvar z lněných semen. Připravuje se takto: 2 lžičky. semena nalít 3 šálky vroucí vody a trvají na čtvrt hodiny. Vezměte tento nápoj čtyřikrát denně za 1 polévkovou lžíci.

Můžete také vzít odvarky vařené z heřmánek, šlehání a kořenů kamenného kýta. Jsou smíchány ve stejném množství, po němž jsou odebrány 3 čajové lžičky. hotové suroviny a nalil 2 šálky vroucí vody. Po uplynutí této doby by měl být vývar podáván asi 10 až 15 minut, napolévejte a vezměte jej ½ šálku třikrát denně před jídlem.

Nezapomínejte, že tradiční lék bude skutečně účinný pouze tehdy, pokud se zcela změníte na dietní stravu a budete se řídit všemi doporučeními, které Vám lékař poskytne.

Proč je nutné dodržovat dietu pro dnu: tabulku výrobků pro správnou terapeutickou dietu

Dieta pro dnu je stejný prvek terapie jako léky, fyzioterapie a léčebná gymnastika. Používání zakázaných potravin snižuje účinnost terapie, naplňuje buňky purinem, vyvolává aktivní produkci kyseliny močové. Výsledek - zvýšené nepohodlí, silná bolest kloubů, zvýšené otoky, špatná analýza.

Při vývoji léčebného režimu lékař připomíná pacientovi, jak důležitá je dieta pro dnu. Tabulka produktů, která pozitivně a negativně ovlivňuje výměnu kyseliny močové v těle, pomůže každodenní nabídce dna.

Obecné informace o nemoci

Příčiny a příznaky dny:

  • kloubní patologie se vyvíjí s nesprávným metabolizmem, nadměrnou produkcí nebo slabým vylučováním kyseliny močové z těla. Uráty se hromadí v kloubech, narušují mobilitu problémové oblasti, způsobují nepohodlí;
  • trpí klouby štětců, kotníku, prstů, chodidel, loktů, kolen. Pod kůží v oblasti šlach, malých kloubů, dutých uzlů nebo tofu jsou vidět. Vzdělání narušuje pohyb v postižené oblasti, zhoršuje estetiku;
  • onemocnění nastává s dobou remisí a exacerbací. V záchvatům dny během zkušeností pacientů nesnesitelnou bolest, tkáň kolem kloubů bobtnat, horký na dotek, cítí hůř;
  • Hlavní kategorie pacientů - muži ve věku 40 let, jsou obézní, často pijí pivo a červené víno, denní menu včetně masových pokrmů ve velkém množství fanoušků silného čaje a kávy;
  • dna u žen se vyvíjí méně často, většinou po 45 letech na pozadí hormonálních změn během menopauzy. Nedostatek ženských pohlavních hormonů (estrogens) inhibuje rozpad kyseliny močové, uráty se hromadí v kloubech. Kromě hormonálních poruch existují ještě dvě příčiny - podvýživa a nadváha;
  • často se skýtá náchylnost k rozvoji dnavé artritidy. Pokud je tento rod odkazem na dnu, je třeba sledovat zdraví kloubů, jíst správně.

Neustálou pozornost na zdraví, stravu, pohyb, podpůrné léky snižuje výskyt dnavých záchvatů. Absence léčby zvyšuje závažnost dnavých projevů, křeče se vyskytují častěji.

Naučte se pokyny pro použití léku Chondrolon pro léčbu kloubních patologií.

Jak zacházet s podrážkou na patě? Na této adrese jsou popsány efektivní metody a pravidla všeobecné terapie.

Proč je nutné dodržovat dietu pro dnu

Lékaři jednomyslně tvrdí: "Správná výživa při léčbě dnavé artritidy silou vlivu není horší než farmakoterapie." Jaký je význam stravy?

Odpověď je jednoduchá: pomocí povolených přípravků reguluje samotný pacient úroveň produkce a odstranění nebezpečných urátů. Čím užitečnější jsou věci, tím méně těla produkuje kyselinu močovou, tím dříve se uráty vylučují ledvinami. "Škodlivé" produkty naopak urychlují akumulaci škodlivých solí kyseliny močové, zpomalují vylučování urátů, vyvolávají akutní záněty kloubů (dusíkový záchvat).

Pravidelné používání schválených výrobků normalizuje stav kloubů a celého těla:

  • bolest klesá, dny se střetávají méně často;
  • přebytek solí je odvozen, snižuje se propustnost, zánět opouští;
  • váha se vrací do normálu, zlepšuje pohodu.

Tabulka povolených a zakázaných produktů

Jakým principem je sestaven seznam užitečných a "škodlivých" produktů? Proč jsou mrkev a brambory v jednom sloupci stolu, a karfiol a špenát v druhém?

Příčiny oddělení:

  • produkty povolené během dny obsahují minimální množství purinů, pravidelné použití pozitivně ovlivňuje průběh onemocnění, stav kloubů;
  • Zakázané potraviny obsahují mnoho purinů, vyvolávají zánět, otoky, bolesti kloubů v důsledku akumulace urátu.

Správná výživa řeší dva problémy:

  • zabraňuje tvorbě kyseliny močové v množství překračujícím normu;
  • zajišťuje dodávky užitečných látek, zabraňuje nedostatku minerálů, vitamínů, bílkovin, sacharidů, tuků, stopových prvků.

Tabulka produktů pro výrobu diety pro dnu

Dieta pro dny: tradiční a nové dietní doporučení

Ve středověku byla dna nazývána "nemocí králů a aristokratů", věnovala se nejen vědeckým činnostem, ale také zpívala v lyrických dílech. Důvodem je prevalence onemocnění mezi "nejlepšími zástupci" lidstva. Tradičně tato choroba doprovázela ty, kteří si mohly hodně dovolit a delikátně jíst, používat velké množství alkoholu, tj. Vládce, vědět, úředníci, blízko k vědeckým dvorům a umělcům.

Charakteristiky této nemoci

Dna se projevuje zvýšenou tvorbou v těle kyseliny močové a ukládáním jejích krystalů (monurátů sodíku) do tkání. V naprosté většině případů se usazují v kloubech a způsobují jejich zánět, otoky a bolest.

Symptomy

Symptomy dny jsou charakteristické, ale bohužel v období závažných příznaků se nemoc stává nevratným. V první fázi se vyvíjí asymptomaticky, nepochopitelně. K objasnění pravděpodobnosti vývoje je možné pouze analýzou krve, ve které by měla být pozorována zvýšená hladina kyseliny močové. Ale i v tomto případě je nesprávné hovořit o jednoznačné přítomnosti onemocnění, neboť zvýšení hladiny kyseliny močové může doprovázet další nemoci, včetně urolitiázy, zánětu, nádorových onemocnění.

To se projevuje jako dna pouze v době, kdy se v kloubech nahromadí velké množství krystalů monoaurátu sodného. To způsobuje akutní dnavou artritidu, která může být vyléčena pouze intenzivní terapií. Během exacerbace je pacientovi prokázána nemocniční léčba, zatímco při dosažení interkritického období je pro dnu doporučena korekční strava s cílem normalizovat hladinu kyseliny močové v těle.

Příčiny

Existuje názor, že sklon k dnu je geneticky určen. Nicméně, poměr a způsob života ovlivňují vývoj nemoci v nejvyšší míře. Moderní vědecké studie potvrdily přímý vztah každodenní stravy s frekvencí vývoje dny a intenzitou jejího projevu.

Hlavní příčiny onemocnění jsou hlavními "škůdci" dvacátého století.

  • Obezita. V posledních letech se výskyt dny zvyšuje exponenciálně. Obecně platí, že obyvatelé rozvinutých, prosperujících zemí trpí touto chorobou. Podle průzkumu počet případů onemocnění během posledních patnácti let vzrostl o 3 až 8krát, spolu s jasnou tendencí k obezitě obyvatelstva. Přírůstek hmotnosti je usnadněn konzumací velkého množství masa, mořských plodů, mastných potravin a rychlého občerstvení, piva. V kombinaci se sedavým životním stylem vede k rezistenci (necitlivost buněk) na inzulin a arteriální hypertenzi. Tyto podmínky vyvolávají produkci kyseliny močové v těle. Podle několika studií prováděných americkými a čínskými vědci v letech 2002-2005 obezita a nadváha značně zvyšují riziko vzniku dny.
  • Příjem alkoholu. Výskyt onemocnění spojeného s častým užíváním alkoholu ve středověku. V moderních dějinách byl tento vztah potvrzen zkušeností. V roce 2004 byly publikovány výsledky studie vlivu alkoholu na vývoj dny u mužů. Tři americké specialisty H. Choi, K. Atkinson a E. Karlson shromáždily pozorování více než padesáti tisíc Američanů po dobu dvanácti let. Během této doby vyvinulo dno sedm set třicet subjektů, kteří pravidelně konzumovali alkohol. Vědci poznamenali, že přímý vztah k nemoci není u všech alkoholických nápojů, ale u piva a silného alkoholu, jako je například port a podobné nápoje. Současně se nezjistila vliv spotřeby vína na výskyt dny.
  • Životní styl. Moderní přístup k dnu umožňuje léčit tuto nemoc jako charakteristickou pro lidi žijící v ekonomicky rozvinutých oblastech. Tento závěr provedli čínští odborníci Z. Miao a C. Li v důsledku studie provedené v roce 2008. Na něm se zúčastnilo pět tisíc lidí z městských a venkovských oblastí. Vědci poznamenali, že výskyt onemocnění ve městech je třináctkrát vyšší než ve vesnicích. Důvodem je úroveň hospodářského rozvoje regionů a dostupnost "výhod civilizace" pro určitou osobu.

V každém případě je zaznamenán přímý účinek stravy na nástup onemocnění. Správná výživa dny je tedy aktuální problém s projevy, po tlumení zánětlivých jevů a při prevenci relapsů akutní artritidy.

Pravidla pro sestavení stravy pro dnu

Dieta s dnou během exacerbace a remisí by neměla obsahovat potraviny bohaté na puriny. Podle současných terapeutických doporučení snížení množství purinů ve stravě snižuje množství produkce kyseliny močové.

Co nemůže

Největší počet purinů je charakteristický pro bílkovinné produkty. Proto seznam výrobků, které je třeba omezit, vypadá působivě.

Co může

Výživa dny během exacerbace umožňuje použití následujících potravin.

Co může být, že nemůžete ve stravě pro dnou patě vyjasňuje terapeutické stravy číslo 6. Je určen pro korekci stravy v podmínkách se zvýšenou tvorbou kamenů, krystalů kyseliny močové v těle a přispívá k normalizaci metabolismu purinů.

V souladu s doporučeními tabulky ošetření č. 6 je povoleno konzumovat potraviny s celkovou energetickou hodnotou až 2900 kcal za den za předpokladu, že nedochází k nadměrné hmotnosti. Během dne musíte během přestávek plánovat čtyři nebo pět jídel a hodně pití.

Další doporučení

"Dieta pro dny nohou poskytuje výrazné snížení množství potravy obsahujících purin ve stravě," říká výživová pracovnice Lyudmila Denisenko. - Současně je zaměřena na korekci přidružená onemocnění, včetně odstranění kyseliny močové při stimulaci ledvin, normalizaci nervového a kardiovaskulárního systému. "

Proto je důležité dodržovat několik doporučení pro tvorbu denní stravy.

  • Snižte hmotnost. Nadbytečná tělesná hmotnost zvyšuje průběh onemocnění, vyvolává narušení ledvin, vylučuje možnost normálního vylučování kyseliny močové. Máte-li nadváhu, snižte energetickou hodnotu stravy.
  • Jezte správné tuky. Když se hladina živočišných tuků ve stravě snižuje, patří zejména zelenina, zejména olivový, slunečnicový, kukuřičný olej.
  • Vezměte si multivitamin. Je obzvláště důležité používat dostatečné množství vitamínů C, PP a B2 ke korekci stavu.
  • Pívejte hodně. Při absenci edému a normální funkce ledvin se doporučuje hodně příjmu kapaliny. Vás důležité pít nejméně dva a půl litru tekutin denně, včetně čisté vody s přídavkem citrónové šťávy a ovoce a bobule šťávy, bylinné čaje, vývar boky, mléko.
  • Pít alkalickou minerální vodu. Alkalizuje moč, což činí jeho složení aktivní proti kyselině močové. Alkalická reakce moči podporuje rozpuštění nebezpečných sloučenin a snižuje riziko progrese onemocnění.
  • Jezte potraviny, které alkalizují moč. Obsahují téměř veškeré čerstvé ovoce a bobuloviny. Jejich hodnota ve stravě je také ve vysokém obsahu draslíku, který má diuretický účinek.
  • Snižte obsah soli. Samotná sůl přispívá k ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech. Jeho vysoký obsah v potravinách snižuje intenzitu vylučování moči a způsobuje otok, což eliminuje diuretický účinek nezbytný pro exacerbace. Snižte konzumaci soli v pokrmech na minimum.
  • Odstraňte alkohol. Alkoholické nápoje narušují práci ledvin, což vylučuje možnost odstranění kyseliny močové z těla. Dokonce i jejich pravidelný příjem může vyvolat útok a exacerbace.
  • Zajistěte dny vykládky. Jednou týdně zajistěte, aby se tělo vykládalo z bohatého jídla. Co je pro vás dobré, je jednodenní mono-potraviny na produkty, které jsou v purine chudé. V létě zorganizujte vykládku na vodních melonech, které výborně vylučují kyselinu močovou a sůl z těla. Na jaře a na podzim využíváme okurku a jablkovou monodi-stravu. V zimě bude brambory dělat. Všechny tyto produkty jsou pro vás bohaté na draslík a vlákninu.

Doporučujeme nabídku jídelníčku týdně s dnou na nohou s nízkým obsahem bílkovin a množstvím tekutin, které stimulují vylučování kyseliny močové.