Jak léčit skoliózu o 2 stupně

Skolióza je nejčastější patologií páteře, ze které trpí více než 40% celé populace. Počáteční fáze nemoci se nezjistila. Nejčastěji se diagnostikuje skolióza druhého stupně, ve kterém jsou viditelné viditelné vnější znaky. V závislosti na době nástupu může být skolióza vrozená a získaná.

Příčiny onemocnění

Skolióza 2. stupně je progrese 1. stupně onemocnění. Výjimkou jsou kongenitální skolióza, vznikají v důsledku nesprávného záložek a spinální plotének a vazů v děloze a skoliózy způsobené nemluvňata patologií (křivice, mozková obrna, dětská obrna).

Získaný typ onemocnění se rozvíjí v dětství a dospívání, zejména v období aktivního růstu těla. K důvodům, které vyvolávají skoliózu o 2 stupně, se týká:

  • Slabé zadní svaly a pasivní životní styl;
  • Špatná podvýživa;
  • Třídy "asymetrické" sporty;
  • Špatně se posezení u stolu;
  • Nosit tašku na rameni.

Skolióza má pro svůj vývoj obrovský počet předpokladů. Proto je při diagnostice zakřivení páteře nejčastěji připisována idiopatické skupině. To znamená, že skutečná příčina onemocnění nemůže být stanovena.

Symptomy

Zakřivení páteře znamená psychologické a jisté estetické nepříjemnosti. Skolióza druhého stupně je již obtížně zamaskovatelná, lze ji vidět pouhým okem:

  • Pacient se zřetelně sklání, jeho asymetrie v řadě lopatek, ramen a pánve se zvyšuje;
  • V rovinaté poloze se jedna ruka zobrazí déle než druhá;
  • Když se člověk ohýbá, může být zřetelně vidět hrudní hrb z pravé nebo levé strany, zjevný rozdíl mezi trojúhelníky v pásu;
  • Po dlouhém pobytu v monotónní poloze a fyzickém namáhání jsou v páteřní části páteře bolesti;
  • Únava svalů na zádech každý den se stane stále více a více.

Ve většině případů dojde k aktivně pokročilé skolióze páteře a k výše uvedeným příznakům mohou být přidány docela reálné problémy - porušení respiračních funkcí, porucha vnitřních orgánů, osteochondróza. Lidé se skoliózou jsou náchylnější k bronchiálnímu astmatu, pneumonii ak problémům s kardiovaskulárním systémem.

Druhy skoliózy

Léčba nemoci nemůže začít bez určení její přesné formy. Skolióza 2 stupně - dostatečně silná odchylka obratlů od normy 10-25 stupňů.

Podle tvaru zakřivení je onemocnění rozděleno do tvaru C (jeden oblouk zakřivení), tvaru S (dva oblouky zakřivení) a skoliózy ve tvaru písmene Z (tři oblouky zakřivení).

Nejčastější skolióza ve tvaru písmene S druhého stupně, zejména u dětí ve školním věku. U 1 stupně je tento typ onemocnění téměř nemožný, ale rychle se dostane do závažnější fáze, když uvidíte obratle a nepravidelnosti svalové tkáně zad.

Na místě lokalizace je skolióza 2. stupně rozdělena na:

Ovlivňuje deformaci nejmobilnějších prvních 4-5 obratlovců.

Hrudní zakřivení páteře je tvořeno na stavci 7-8. Úroveň lopatek a ramen směrem k podlaze bude odlišná. V závislosti na pravostranné nebo levostranné skolióze druhého stupně dochází k nárůstu nebo pádu pravé / levé lopatky a ramene.

Možná deformace hrudníku, a proto je narušený činnost vnitřních orgánů, míchy a není vyloučeno, tvořící žebra hrb.

Nejčastěji skolióza bederní páteře 2. stupně má úhel odchylky doleva, ale pravá strana deformace není vyloučena. Při "domácí" vyšetření nelze počkat počáteční fáze, dokáže to zjistit pouze zkušený ortopedický lékař. Onemocnění postupuje velmi pomalu. Dynamika událostí může být vysledována, když osoba, která aplikuje na polykliniku s bolestí v bederní oblasti a podezření na osteochondrózu, zjistí přítomnost 2 stupně zakřivení páteře.

V horním bodě oblouk zakřivení ovlivňuje stavce 10-11. Tento typ skoliózy je obtížné léčit, a je jednou z hlavních příčin předčasného degenerativních onemocnění disk, spondylolistézy, disk výčnělek a meziobratlové kýly. Levostranná thoracolumbar skolióza se nevyvíjí tak rychle, jak pravého a vyjádřeny v menší míře, a připomene klinika bederní zakřivení páteře.

Je možné vyléčit skoliózu?

Čím dříve diagnostika je diagnostikována, tím je snazší její náprava. V dětství a adolescenci aktivně pokračuje skolióza druhého stupně, protože proces růstu páteře stále pokračuje. Ve stejné době, páteř ztrácí pružnost, která je vlastní mu až 20 let, takže korekce vad je také časově náročnější.

Souběžně s páteřími začínají změny tvaru hrudníku, což vede k tvorbě pobřežního hrbolu a rozvíjí skoliózu hrudní páteře. Toto je nebezpečí 2 stupňů skoliózy.

Skolióza 2. stupně u dospělých vypadá méně deprimující - páteř přestane růst, intervertebrální disky dokončí jejich formování a pravděpodobnost rozvoje patologie do složitější formy klesá. Na druhé straně je léčba delší a méně účinná než u dětí a dospívajících.

Léčba skoliózy o 2 stupně

Během období aktivního růstu organismu je pravděpodobnost úplného zbavení se zakřivení páteře enormní a v 90% případů je to možné u pacientů. Ale jak léčit skoliózu 2. stupně, pokud se zjistí po 18-20 letech? Bohužel nebude možné zcela napravit situaci. Ale to není ospravedlnění vzdát se a vyřešit průběh onemocnění.

Za prvé, důrazně doporučujeme, abyste kontaktovali lékaře, který správně diagnostikuje onemocnění, a vysvětluje, jak se s ním léčí složitými metodami. Korekce zakřivení závisí na jednotlivých charakteristikách organismu a na přání samotného pacienta.

Existuje mnoho případů, kdy motivovaní lidé s přetrvávající aspirací nejen pozastavili vývoj onemocnění, ale také snížili zakřivení z 2 stupňů na 1.

Terapeutická gymnastika

Jedním z hlavních způsobů boje proti skolióze je lékařský a sportovní komplex, který musí být prováděn každý den pravidelně. Po návštěvě fizkabinet a vysvětlení všech nuancí cvičení je možné je doma provádět jako denní cvičení ranní nebo večerní. Je nutné začít s lehkým zatížením páteře. Postupně trénujte svaly, bude přechod na složitější a zdlouhavější cvičení.

Variant terapeutické gymnastiky během skoliózy druhého stupně:

  • Chodíme na místo s nejvíce rovným držením těla, pro jeho kontrolu je možné položit knihu na hlavu;
  • Stojte na všech čtyřech a ohněte dopředu tak, aby vaše paže a nohy byly od sebe vzdáleny. Ohnout o záda, pokoušejte se dotknout bradu s bradou, pak deformace dolů, lehce zvednout hlavu;
  • Počáteční poloha leží na žaludku, paže jsou za hlavou v zámku. Pomalu zvedáme hlavu směrem vzhůru a ohýbáme záda, v této poloze se několik vteřin fixujeme.

Každá z cvičení se provádí 7-10 krát, denně zvyšuje počet opakování a přístupů. Jsou zaměřeny na protažení podélných svalů zad a poskytnou jim tón, posilují svalovou korzetu, rozšiřují meziobratlové prostory a rozvíjejí pružnost meziobratlové kolony. LFK má dvojí účinek, pokud se provádí k monitorování správnosti dýchání. V případě diagnózy hrudní skoliózy je věnována zvláštní pozornost respirační gymnastice.

Masáž

Kombinace metod mechanického a reflexního působení na skoliózu 2. stupně má své vlastní zvláštnosti, takže terapeutická masáž provádí zkušený odborník. Při levostranné skolióze je pravá strana hněta a pravou stranou je věnována pozornost levou stranu zad. Masáž by měla být prováděna v průběhu 10 až 15 sezení méně často než jednou za šest měsíců.

Korzet a šikmé postele

K léčbě skoliózy, ve které je stupeň zakřivení větší než 10, lékaři trvají na používání různých ortopedických úprav. Až 18 let nosí kortikální a podpůrné korzety. Nejúčinnější jsou korzety Abbott-Chenot, které jsou vyrobeny individuálně pro každého pacienta pomocí počítačového 3-D modelu a sádrového obsazení kufru.

Použití těchto zařízení pro dospělé je považováno za nevhodné. Po ukončení období aktivního růstu svalů a vazy míchy je lepší praxi spánku na polotuhých matracích. Ovlivnit deformaci kostí lůžka nemůže, ale pozastavit další vývoj onemocnění pomůže velmi efektivně.

Fyzioterapie

Pomocí magnetické laserové terapie, elektroforézy, UHF a dalších metod fyzioterapie můžete korigovat skoliózu v počáteční fázi. Naneštěstí u 2 stupňů onemocnění jsou neúčinné a nejsou zahrnuty v seznamu předepsané léčby. Kontrastní sprcha a koupel s přídavkem mořské soli, odtučněním z heřmánku, neplodu a šalvěje vytvářejí opevňující efekt. Dávají významný náboj vivacity a energie, ale svalová nerovnováha nemůže ovlivnit.

Koupání

Lékařské koupání je jiné než sportovní a amatérské. Plavecká terapie je soubor speciálních cvičení ve vodě, které jsou zaměřeny na posílení kosterních svalů zad a na korekci posunu páteře. Třídy jsou plánovány individuálně, na základě individuálních charakteristik těla, směru směru scoliotické deformity, věku a fyzické přípravy pacienta. Při skolióze druhého stupně je plavání pozitivní, ale existuje značná kontraindikace pro návštěvu bazénu - to je nestabilita páteře ve stojaté a ležaté pozici.

Hipoterapie

Ne každý pacient se zadními problémy, z různých důvodů, má příležitost procvičovat jezdecký sport. Ovšem jezdectví je dobrým přírůstkem konzervativní léčby zakřivení páteře. Široce rozšířená levostranná a pravostranná skolióza druhého stupně je hipoterapií jednodušší.

Při hipoterapii na reflexní úrovni stanovené zahrnutím do práce všech svalových skupin, zlepšuje činnost pohybového aparátu, kolem páteře vytváří silný svalový systém, a tvořil ve zvyku, aby se vaše držení těla rovně.

Kromě jízdy na koni a plavání jsou pacienti se skoliózou doporučeni preventivními sporty - běh na lyžích, jízda na kole.

Manuální terapie

Při rozhodování o tom, jak opravit skoliózu o 2 stupně, se pacienti často obracejí na odborníky z manuální terapie. Tato technika léčby páteře se stává stále populárnější a vykazuje dobré výsledky. Ale stojí za to mít na paměti, že zkušení manuální terapeuti jsou méně než ucilání gynekologové, kteří se snaží předstírat, že jsou specialisté. Proto před svěřením lékaře se zeptat na její zkušenosti a kvalifikace.

Chirurgická intervence

Skolióza druhého stupně je léčena konzervativními metodami, avšak v některých případech mohou lékaři předepisovat chirurgickou léčbu. Absolutní indikace pro chirurgii jsou rychle rostoucí a život ohrožující pacient s druhým stupněm skoliózy. Existuje 1 takový případ.

Prevence

Jako preventivní opatření proti zakřivení páteře je nutné dodržovat nekomplikovaný seznam každodenních pokynů:

  • Správně zorganizujte režim dne;
  • Proveďte přestávky se sedavou prací;
  • Vyvarujte se asymetrického zatížení;
  • Sledovat kvalitu výživy, užívat komplex vitamínů a minerálů;
  • Denní procházka na čerstvém vzduchu;
  • Trávit čas preventivními sporty (koupání, lyžování, jízda na kole);
  • Cvičit se, abyste udrželi správný postoj a vytvořili krásnou chůzi.

A pamatujte, že v případě jakéhokoli podezření na přítomnost skoliózy je nutné se objevit u lékaře - nemoc má vlastnost pokročit!

Moderní přístupy k léčbě scolitické deformity páteře

Je možné vyléčit skoliózu? Otázka, která znepokojuje mnoho lidí, kteří trpí touto nemocí. Pozitivní výsledek onemocnění závisí na faktorech, jako je věk pacienta, forma a rozsah skoliózy a nepřítomnost nežádoucích účinků. Nejčastěji se scolitiková deformita páteře vyvíjí v dětství a postupuje se neustále bez správné léčby. Skolióza u dospělých je výsledkem neléčeného patologického procesu v dětství.

Pokud se vyvinula skolióza třetího a čtvrtého stupně, pak není možné úplně vyléčit zakřivení páteře. V těchto stadiích onemocnění jsou vnitřní orgány postiženy vlivem komprese nebo posunu změněného obratlového sloupce, což také vyžaduje povinnou léčbu. Těžká deformace páteře je častější u dospělých, všechny metody léčby jsou zaměřeny na zlepšení kvality života pacienta. Používají se konzervativní a operační metody léčby, které vycházejí ze tří principů: mobilizace páteře, korekce skolitické deformace a zachování výsledků.

Konzervativní terapie

Cure scoliosis konzervativní metody jsou možné v časných a nekomplikovaných stadiích onemocnění. Zahrňte celou řadu neoperačních technik, které jsou zaměřeny na nápravu poruch páteře, stejně jako posílení svalů zad, měkkých tkání a krevních cév. Patří sem:

  1. Lékařská terapie. Anestetika a obnovovací léky, vitamíny, mikroelementy jsou předepsány.
  2. Nosit speciální korzety. Možné použití u dětí a dospělých. Použijte korektivní (Chenot, Brace, Ramony) a podpůrné korzety. Funkce korzetu je upevnění a vyložení páteře, uvolnění svalů, což zajišťuje zastavení další deformace páteře.
  3. Terapeutická tělesná výchova. Je nedílnou součástí terapie skoliózy. Komplexy cvičení jsou individuálně vybírány lékařem LFK, s přihlédnutím ke stádiu onemocnění, věku pacienta. Pomocí lékařské gymnastiky je možné dosáhnout uvolnění svalů na zádech, snížení zátěže vnitřních orgánů a zastavení progrese patologie. Je možné použít pasivní trakci páteře.
  4. Koupání.
  5. Masáž. Velmi účinný způsob korigování skolitických deformací u dětí a dospělých. Ovlivňuje kůži, svalovou hmotu, zlepšuje krevní oběh, metabolismus. Používají se všechny klasické masáže, stejný typ masážních procedur je kontraindikován. Relaxační techniky se provádějí na napjatých svalech, tonikum - na slabé svaly ze strany skoliózy.
  6. Fyzioterapeutická léčba. Využívají sprchy společnosti Charcot, elektromyostimulace, magnetoterapii, fonoforézu, tepelnou terapii, bahenní koupele, vodoléčbu, terapii UHF. Některé z nich jsou přípustné pouze u dospělých.
  7. Kinezioterapie. Svaly, které se podílejí na tvorbě skoliózy, se aplikují na potahy (speciální pásky) pod určitým napětím za účelem uvolnění nebo stimulace.
  8. Manuální terapie. Dirigování je možné pouze u profesionála. Metoda manipulace s rukama je protahovat páteř a provádět speciální cvičení, která je důležitá pro pokračování doma. Bicí a síla jsou vyloučeny.
  9. Akupunktura. Ovlivňuje reflexní zóny. Zlepšuje zásobování krví, práci svalů na zádech.
  10. Jóga. Zvláštní cvičení jsou prováděna za účelem posílení nebo uvolnění potřebných svalů zad, které ovlivňují zakřivení páteře.

Operační léčba skoliózy

Možné držení v dospívání, když úhel skoliózy je 40 stupňů nebo více, stejně jako u dospělých se scolitickou deformací o více než 50 stupňů. Chirurgická léčba je indikována v případě neúčinnosti konzervativních metod korekce a pokračující progrese onemocnění. Chirurgický zákrok se provádí pomocí dorzálního přístupu - podél páteře a ventrální - podél žeber.

  1. Operace stabilizující dekompresi. Jsou zahrnuty do vytváření pevných spojení v nezbytných částech páteře.
  2. Harringtonova metoda. S pomocí speciálních kovových konstrukcí je páteř upevněn a držen v požadované poloze.
  3. Je možné provádět diskotomii - vyříznutí části obratle nebo jeho struktur, nebo klínové resekce obratlů.

Obnova po operaci nastane během jednoho roku. V rehabilitačním období jsou zobrazeny speciální korzety, periodická rentgenová kontrola a ortopedický traumatolog. Nezahrnuje fyzickou aktivitu, náhlé pohyby, těžké zvedání. V pooperačním období je ukázána cvičební terapie, fyzioterapie.

Léčba skoliózy u dětí a dospělých je dlouhý a časově náročný proces.

Komplexní terapie by měla být prováděna pod dohledem odborníků, kteří vědí, jak léčit skoliózu a vyhnout se závažným následkům. Nepoužívejte léky na sebe sama nebo důvěřujte neprofesionálům. Pouze poskytování kvalifikované a specializované zdravotní péče povede k pozitivním výsledkům.

Jak léčit skoliózu doma s lidovými léky

Skolióza je velmi časté onemocnění, které se vyskytuje u lidí všech věkových kategorií. Ve větší polovině případů se ztratí okamžik, kdy lze relativně snadno upravit zakřivení. Někteří lidé nemohou identifikovat onemocnění v počáteční fázi, jiní - neberou to vážně, zatímco skolióza je nebezpečná pro rozvoj. Bohužel poslední (4) stupeň onemocnění může být vyléčen pouze chirurgickým zákrokem.

Rozpoznat počáteční příznaky skoliózy a přijmout všechna možná opatření, aby se lépe opravila v počáteční fázi. Jinak: neustálé bolesti, nepravidelnosti ve vnitřních orgánech, ploché nohy.

Při rozhodování o samostatné terapii je nutná povinná konzultace v zdravotnických zařízeních a schválení všech opatření odborníkem. Ošetřující lékař provede důkladnou diagnózu a řekne vám, jak napravit skoliózu doma, pokud stadium vývoje onemocnění umožní samoléčbu.

Korekce skoliózy pomocí komplexu fyzických cvičení je nejúčinnějším prostředkem boje s onemocněním, které posiluje a správně rozvíjí svaly zad. Cvičení posilují meziobratlou chrupavku, takže vazy a klouby se začnou zotavovat, síla pružnosti svalů se zvýší a celková pohoda se zlepší.

Předtím, než začnete trénovat, musíte se seznámit se základními principy:

  1. Školení začíná ve světelném režimu a postupně zvyšuje jeho zatížení;
  2. Během cvičení jsou vyloučeny drastické pohyby, celý komplex se provádí hladce a pomalu;
  3. Třídy by neměly projít bolestí a silou. Pokud se cítíte špatně, je lepší odložit mini-trénink;
  4. Korekce skoliózy zahrnuje nejen zátěž na zádech. Fyzikální komplex by měl být zaměřen také na vývoj ramene a nohou;
  5. Během cvičení musíte dodržovat správnou techniku ​​tichého dýchání.
  • Přečtěte si také: Lfc ve scolióze u dětí

Neexistují žádné potíže při provádění terapeutických a profylaktických cvičení a při pravidelné praxi budete určitě vidět pozitivní výsledek:

  • Zatímco stojíte, dělejte trup kufru dopředu k nohám.
  • "Nůžky": ležeme na zádech, držíme rovné nohy a děláme jim křížové pohyby, jak fungují nůžky.
  • "Kočka": stojící na všech čtyřech, oblouk a ohýbat záda, čímž se zvyšuje pohyblivost páteře.
  • Postavte se na kolena a lokty, sedněte si na podpatcích a zůstaňte v této poloze, zatáhněte za zády a uvolněte se.
  • Sedněte si na podlahu rukama za zády. Nyní se snažte maximálně zvýšit pánev nahoru s podporou přímých rukou.
  • Zaujmout pozici, ležet na břiše a zvednout horní a dolní končetiny, upevnění pozice po dobu 20-30 sekund. Potom střídavě zvedněte pravou nohu a levou ruku a pak naopak.

Kromě těchto cvičení bude užitečné elementární vznášení na baru.

Masáž

Prostřednictvím této metody můžete relaxovat namáhané svaly a zlepšit tón slabých vláken. Masáž také aktivuje metabolismus, krevní oběh a má restabilizující účinek na celý muskuloskeletální systém.

Ačkoli masáž a dovoleno hrát doma, ale bez znalosti konkrétního základu jeho techniky postupovat do postupu nemůže. Proto je nutné pozvat zkušeného odborníka na počáteční setkání, které povědí všechny jemnosti umění. Masáž zad pro skoliózu se provádí v následujícím pořadí:

  • Podélné posunutí;
  • Hluboké tření, hnětení;
  • Tření záhybů kůže (podložky prstů);
  • Vibrace s palmou nebo prsty;
  • Střídavé hladení.

Korzet

Lidské svaly s diagnózou skoliózy jsou mnohem slabší než svaly zdravé osoby: nefungují s plnou účinností a dostatečně nepodporují páteř. Proto je-li diagnostikována skolióza, léčba často zahrnuje nošení speciálních korzetů.

Toto zařízení se doporučuje používat již v prvním stupni zakřivení. Korzet udržuje páteř v správné poloze, zastavuje progresi patologie a po uplynutí určitého časového období zcela obnovuje osu hřebene. Pozitivní efekt lze očekávat až do věku 15-18 let pacienta, zatímco aktivní proces růstu a tvorby kosterních svalů stále probíhá.

Hlavní pravidlo při výběru korzetu - musí být zakoupeno pouze na doporučení lékaře.

Lidové prostředky

Při zvažování všech možných způsobů, jak zacházet se skoliózou doma, nemůžete zmínit tradiční metody terapie. Samostatně připravené masti pro masáže a obklady v žádném případě neovlivňují polohu páteře. Nicméně jejich příspěvek k komplexnímu přístupu k boji proti skolióze je neocenitelný. Hlavní úkoly "domácího léčení" - zvládání bolestivého syndromu, odstranění křečí a svalové relaxace.

Komprimuje

  1. Ve sklenici teplé vody rozpusťte 2 lžíce soli. Ve výsledném roztoku navlhčete bandáž a připevněte k postižené oblasti zad. Po několika hodinách držení komprese pro větší účinnost aplikujte masť Menovazine.
  2. Ve stejném poměru se loupané brambory a kořen z křenu projíždí masovým mlýnem, důkladně promíchá a aplikuje se na místo lokalizace bolesti (na gázovém obvazu). Komprese trvá, dokud neucítíte pocit pálení.
  3. Jako komprese můžete použít běžný plochý dort vyrobený z žitné mouky. Jednoduše hněteme těsto na vodu a připevněte ho na bolest - okamžitý záchvat bolesti.

Teplé koupele

  1. Nakrájené větve borovice se vaří na nízké teplotě po dobu 10 minut a necháme vařit asi 5 hodin. Výsledný infuzní kmen a přidá se do lázně v poměru vody 1: 1.
  2. Vařte 10 minut 1 kg osiky kůry ve 3 litrech vody, napněte a nalijte do lázně.
  3. V třílitrovém kuchařku 5-7 minut 300 gramů heřmánkových květů, napněte gázu - vývar je připraven.

Léčebné lázně musí být odebrány do jednoho týdne, přičemž se střídají odvar. Doba trvání jedné relace není delší než 20 minut. Srdeční oblast by měla být nad vodou.

Léčba 3 a 4 stupně

Je poměrně obtížné se zbavit zanedbané formy skoliózy. Pokud může být zakřivení dítěte zcela vyrovnáno, je úloha léčby skoliózy u dospělých omezena na prevenci další progrese onemocnění.

Po 20 letech se lze počítat pouze s vyloučením 2-3 stupňů od patologického oblouku zakřivení. Nicméně, nejčastěji u 3 a 4 stupňů skoliózy u dospělých, lékaři trvají na chirurgických zákrocích. Jejich jmenování je zdůvodněno skutečností, že po operaci nebudou míchy a nervové zakončení stlačeny, nepřirozené zakřivení, které nelze odstranit jinými způsoby léčby, bude korigováno.

Nemoc se po ukončení aktivního růstu těla vyvíjí velmi zřídka a téměř všechny případy dospívající skoliózy - je to špatná léčba onemocnění v dětství nebo vůbec zanedbáváte.

Prevence

Všechny výše uvedené metody odpovídají na otázku, jak léčit skoliózu doma, ale nebudou stačit, pokud se systematicky nedodržíte elementárních pravidel "antiskolózy". Seznam užitečných doporučení je tak jednoduchý a neškodný, ale účinný, že je užitečné provést jako preventivní opatření i pro ty, kteří nemají problémy s páteřními a zádovými svaly:

  • Aktivní životní styl a každodenní procházky na čerstvém vzduchu jsou nezbytnou podmínkou pro ty, kteří chtějí být zdraví. Je dokázáno, že pravidelné nabíjení zlepší držení těla a zabrání vzniku skoliózy.
  • Vyvážená a vyvážená strava by měla uspokojit potřeby rostoucího organismu. Nedostatek jedné z komponent nezbytných pro růst a regeneraci může vést k různým druhům onemocnění, včetně zakřivení páteře.
  • Místo spánku a odpočinku by mělo být pohodlné: stojí za to zapomenout na měkkou postel a vysoké polštáře, ale nemůžete se příliš zapojit do tvrdého lůžka. Ideálním řešením je zakoupení ortopedické matrace.
  • Sedící pozice by měla být kontrolována: pas je přiléhající k zadní části židle, hýždí se na židli.
  • Statické zátěže by měly být vždy zředěny krátkými přestávkami a měly by být naplněny aktivními fyzickými aktivitami (návštěvy sportovních sekcí, plavání, jízda na kole).

S růstem osoby (zejména ve školním věku) před dobou skeletové dospělosti se podíly těla aktivně mění. Proto, že následně nebyly žádné otázky, jak se zbavit skoliózy, a to i od dětství, musí být zvyk udržovat rovnoměrné držení těla.

Skolióza. Domácí ošetření

✓ Článek kontrolovaný lékařem

Domácí léčení pro skoliózu, a to i pro nejslabší stupeň, je nejlepší začít jen po konzultaci s lékařem. Lékaři obvykle nemají námitky proti domácím opatřením, pokud doplní základní léčbu a nepoškodí pacienta.

Dokonce i domácí léčba se nejlépe provádí se souhlasem lékaře

Nezapomeňte, že nezávislá terapie je důležitá, ale ne vždy nejúčinnější metoda, jak se zbavit skoliózy. Existuje mnoho případů (strukturální znaky kostry atd.), Kdy je zobrazena pouze chirurgická intervence. Při včasné detekci zakřivení páteře se významně zvyšují šance na příznivé výsledky sebe-terapie.

Identifikace skoliózy lékařem

Léčba skoliózy doma je kombinací několika složek: speciální tělesná výchova, samo-masáž, lidové prostředky. To je také domov pro metodami korekce skoliózy zahrnuje zvláštní životní styl, který zahrnuje správnou výživu, pravidelná fyzická aktivita a možné, stálou vlastní kontrolu nad jejich držení těla.

Skolióza. Domácí ošetření

Budeme analyzovat všechny složky nezávislé léčby zvlášť.

Výhody a nevýhody domácí léčby skoliózy

Při výběru domácích metod k boji proti nemoci vám samozřejmě ušetříte spoustu času. Buďte však připraveni na to, že budete muset nezávisle kontrolovat pravidelnost a včasnost cvičení, což není tak snadné, jak by se na první pohled mohlo zdát.

V domácí léčbě je důležitá frekvence a přesnost dodržování předepsaných doporučení

LFK-komplexy cvičení při skolióze

Fyzická aktivita pro posílení zadních svalů je hlavním opatřením léčby doporučeným pro první a druhou nemoc. Komplexy speciálních cvičení určené pro pacienty se skoliózou mohou být provedeny doma. "Poplatek" bude lékař, nebo si můžete vyzvednout cvičení s využitím video lekcí, které můžete vidět zde. K léčbě nemocného záchvatu se doporučuje otočením, zkroucením, sklonem a prodloužením. Pokud máte během tréninku nějakou bolest, děláte cvičení nesprávně.

LFK u skoliózy by měla být mírně intenzivní

Komplex cvičební terapie při skolióze

Základní principy nabíjení domů:

  • pravidelnost. Dělat přístupy nemusí čas od času, ale každý den;
  • proveditelnost. Vytváření lkk-komplexů stojí výlučně v normálním zdravotním stavu;
  • samo-ovládání. Proveďte každý pohyb 5-15krát, v několika přístupech. Snažte se zvládnout komplex bez spěchu, a ne peretruzhdaya trpěliví páteře a okolní svaly.

Cvičení na skoliózu

LFK pomáhá:

  • vyvinout intervertebrální chrupavky a sousední vazky a kloubní pytle;
  • snižuje napětí svalů na zádech;
  • budovat svalovou sílu, učinit z nich pružnější;
  • přinést celý organismus do tónu.

Fyzioterapie je metoda, kterou po mnoho let úspěšně léčí nemoci svalového a kosterního systému

Nezapomeňte, že cvičení trvající pouhých 15-20 minut budou mít výrazný pozitivní účinek pouze za předpokladu, že během zbytku dne a noci uvidíte, že vaše páteř je ve správné pozici. Vytvoření normálního svalového rámu zajistí zdraví celého záda.

LFK ve scolióze by měla být zvolena v individuálních a skupinových zasedáních pod dohledem instruktora

Příklady cvičení

Protahování

  1. Kruhy kyčely v obou směrech ve stojící poloze.

Cvičení s výtahem ramen

Cvičení na všech čtyřech

Cvičení flexibility

Posílit hřbetní svaly

  1. Ležet na zádech. Kolena jsou ohnutá, nohy stojí na podlaze. Zvedněte pánev po dobu 30 sekund. Opakujte 6krát.

Cvičení ležící na žaludku

Asymetrické cvičení

  1. Proveďte stojící, nohy ramena od sebe. Na druhé straně zvedněte jednu rameno a polovinu těla těla, druhá ruka se protáhne podél těla.
  2. Zatímco stojíte, zvedněte diagonální rameno a nohu stáhněte. Musíte zvednout rameno ze strany těla, kde je hřbet konkávní.
  3. Stejná noha jako v předchozím cvičení, odložte ji stranou, položte ruce za hlavu a zředte si lokty, zatímco vyklenutí páteře.
  4. Lehce na zádech s rukama roztaženými podél těla, ohněte koleno o 90 stupňů. Odpočítejte do kolena s rukama a snažte se jí přinést do žaludku. 6 opakování.

Komplex cvičení při skolióze

Cvičení na skoliózu

Léčba lidových cest doma

Lidová léčba u pacientů se skoliózou zahrnuje zlepšení kvality života a zbavení se bolesti, ale neovlivňuje polohu páteře. Teplá solní ohřívače, aplikace ozokeritu, koupele a obklady pomáhají snížit bolest.

  1. Pro bolestivé komprese použijte infuzi pampelišky. (Tři sta g sušených kořenů pampelišky 400 ml alkoholu. Infuzní 7-10 dnů, pravidelně mícháním. Gáza byla ponořena do směsi 3 polévkové lžíce infuze zředí lžící teplé vody a aplikuje se na bolestivé místo přes noc).

Strouhaný křenový kořen

Koupel s přírodními jehlami

Menovasinové roztoky pro vnější použití alkoholové fotografie

Dýchací cvičení

Léčebný účinek pomáhá dosáhnout dýchacích praktik. Cílem je naučit se relaxovat na inspiraci - výdech je přesně zadní oddělení, kde jsou problémy.

Terapeutické dýchací cvičení

Korzet

Nosení korzetu je předepsáno lékařem. Korzet, který pomáhá normalizovat svaly zad a polohu páteře, je vždy zvolen pro konkrétní pacienta. Doba nošení této ortopedické konstrukce se postupně zvyšuje.

Korzet dětské skoliózy

Pravidla pro používání korzetů

  1. Doporučení lékaři k výběru korzetu, pravidelné sledování zadní části lékaře pro včasné zrušení nosení korzetu.
  2. Kombinace s jinými způsoby léčby.
  3. Vrstva bavlny pod korzet.
  4. Postupnost a trpělivost: nejprve korzet může třepat. Nespěchejte, abyste ho opustili. V průběhu času si tělo zvykne na nepříjemnosti.

Korzety pro skoliózu

Masáž

Skolióza ukazuje speciální terapeutickou masáž, kterou si dokážete zvládnout. Nejsou povoleny více než 4-5 kursů reflexní masáže za rok. Délka kurzu je 20 hodin.

Masáž zahrnuje práci s nohama a stehenními svaly, pak se svaly břicha a zad. Základní technikou je posílení oslabených svalů a uvolnění v napětí. Typ masáže zvolí lékař. Masáž domů může snížit napětí ve svalech, snížit poloměr oblouku zakřivení, zmírnit bolest a tónovat svalovou korzetu.

Masáž se skoliózou

Mistr dětské masáže

Kromě masáž zad skolióza často doporučují masáž nohou má blahodárný vliv na stav pacienta zdraví a na úkor vlivu na svazky nervových zakončení, což výrazně zvyšuje přísun živin, vitaminů a stopových prvků ve všech orgánech těla. Dalším úkolem reflexologie, která zahrnuje masáž nohou, je neutralizace bolesti v zádech, která pozitivně ovlivňuje držení těla.

Video - Jak masírovat se skoliózou

Životní styl

Při diagnostice skoliózy je nesmírně důležité přemýšlet o příčinách této nemoci. Chcete zlepšit situaci pacienta se zády? Začněte se změnou životního stylu. Tvrzení v kombinaci s přirozenými tělesnými cvičeními: míčové hry, chůze na lyžích, plavání přispívá k stabilizaci svalů na zádech.

Koupání se skoliózou

Pokud se skolióza nedoporučuje aktivně skákat, zapojit se do akrobacie a gymnastiky, provádět cvičení, které roztahují záda a způsobují zbytečné napětí.

Pro třídy doporučené cyklické sporty, které dávají "symetrické" zatížení svalů. Plovoucí umožňuje uvolnění páteře, zatímco zátěž zvyšuje vytrvalost svalů na zádech, což příznivě ovlivňuje respirační a kardiovaskulární systém těla. Začněte trénovat plavce se skoliózou (pouze pokud nejsou v cervikálním oddělení žádné problémy), měli by mít mosaz, protože v tomto stylu je zatížení svalů na zádech minimální.

Nejlepší asistenti v boji o zdraví páteře jsou racionální výživa, ve které jsou vyváženy bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály; sportovní činnost; obecná opatření k posílení; kontrola celého organismu.

Dodržování doporučení lékaře, šetřící režim pro páteř; spát na ortopedickém matraci nebo na tvrdém lůžku s malým polštářem; sáček, rozložení zátěže na obě ramena; pohodlná pracovní židle, nat. cvičení a vždy správné držení těla - nezbytné podmínky pro odstranění skoliózy.

Je možné vyléčit skoliózu 1, 2, 3 a 4 stupně doma a jak?

O scolióze bylo známo i v dávných dobách, ale důvody pro její vývoj a vliv na lidské tělo, vědci zkoumali teprve ve 20. století. Musíme vědět, že tento problém bychom měli brát vážně, protože toto onemocnění nese v těle mnoho dalších onemocnění. Podrobněji o tom povíme našemu stálému hostovi a čtenáři blogu - Sergeji Polkovkovovi. S ním jste se již setkal v článku, kde nám vyprávěl o technice provádění izometrických cvičení.

Dobré odpoledne, drahí čtenáři této stránky! Dnes s vámi opět já, váš osobní průvodce ve světě fitness a zdraví. Tentokrát vám nabídnu velmi zajímavé téma pro rozhovor - skoliózu. Společně se dozvídáme, jak to je, jak zabránit jeho vzhledu a postupu a jak léčit skoliózu. Jste připraveni? Pak začneme!

Co je to skolióza?

Skolióza páteře je jednou z nejčastějších onemocnění manuální praxe v moderním světě. Toto onemocnění je pozorováno u mnoha dospívajících od nejstarších období života. S vývojem této nemoci má pacient posun páteře na levou nebo pravou stranu. V tomto případě se tělo snaží minimalizovat poškození způsobené páteří. Proto vytváří další ohyby, které dále mění původní tvar páteře.

Nebezpečí této nemoci nejenže přímo zhoršuje zdraví a oběh v obratlích. Má škodlivý účinek na všechny systémy těla - od nervového a respiračního až po kardiovaskulární. Pokud je skolióza 1 stupně a 2 stupně úspěšně léčitelná i konzervativními metodami, pak pro 3 a 4 stupně, často se musí uchýlit k operaci. Podrobněji jsme o tom diskutovali v tomto článku.

Jak se tvoří skolióza

Ve většině případů je skolióza, která se vyskytuje u dospělých osob, jen nepříznivým problémem v dětství. Proto je velmi důležité pečlivě sledovat vaše dítě a cíleně navštívit lékaře, a to i v případě nejmenšího podezření na toto onemocnění. Vzhledem k tomu, že u dospělých je léčen mnohem obtížněji než u dospívajících.

Mimochodem, šel jsem s ním, až mi bylo 16 let, až jsem začal navštěvovat masážní místnost. Navzdory absenci jakéhokoli negativního dopadu na mé zdraví mi doktor na první schůzce dal tuto diagnózu. A několik let jsem měl pravidelně navštěvovat jeho kancelář. Ale teď to není o tom.

Existuje několik hlavních důvodů (nemluvě o vrozených vadách), kvůli kterým se tato nemoc formuje:

  • Nesprávná držení těla při chůzi, zatímco sedí;
  • Sedavý životní styl a nedostatek fyzické aktivity;
  • Osteomyelitida, poliomyelitida, rachita, špatný metabolismus;
  • Mechanické trauma nebo otoky páteře;
  • Svalová dystrofie v hrudní, krční nebo bederní oblasti;
  • Osteoporóza;
  • Mozková obrna;

Největší riziko se zdá dítě během období intenzivního vývoje. Zvláště na pozadí slabého vývoje svalnatého korzetu. Podívejte se na video o výskytu skoliózy, které se mi nejvíce líbilo:

Typy a stupně skoliózy

Skolióza se vyskytuje ve třech typech:

  1. Za přítomnosti jednoho oblouku zakřivení - ve tvaru C;
  2. Se dvěma oblouky ve tvaru písmene S;
  3. S třemi oblouky ve tvaru písmene Z.

Protože není těžké odhadnout, čím méně oblouků zakřivení bude jednodušší a rychlejší postup léčby.

  • 1 stupeň skoliózy se vyznačuje úhlem zakřivení až do 10 stupňů. Ve většině případů je téměř neviditelná a jen asistent může vidět asymetrii;
  • 2 stupně od 11 do 25 stupňů. V této fázi se projevuje asymetrie ramen a pánve.
  • 3 stupně od 26 do 50 stupňů. Zaznamenávají se vážné poruchy v držení těla, vypadá žebro, a také žebra;
  • 4 stupně začínají na 50 stupňů. V této fázi není možné zaznamenat zkreslení. Porucha vnitřních orgánů začíná.

Navíc se skolióza může také tvořit v jedné nebo jiné části zad:

  • Hrudní scolióza postihuje oblast mezi tělísky v hrudní oblasti zad. Pomáhá snižovat objem hrudníku, břišní dutiny a vytlačuje vnitřní orgány. To vede k nástupu onemocnění ledvin, srdce, plic, jater a střev.
  • Cervikální skolióza se vytváří v oblasti krku. Přeruší krevní oběh v hlavě a vede ke stlačení obratlých tepen. V tomto ohledu může být závratě, bolesti hlavy a nemoci z pohybu.
  • Lumbální skolióza je příčinou silné bolesti v bederní oblasti. Také deformuje pánevní kosti a způsobuje asymetrii v orgánech v této oblasti.

Příznaky skoliózy

První příznaky se pravděpodobně nezačnou projevovat v raných fázích - což je jedna z největších závažností této nemoci. Čím vyšší je forma, tím nebezpečnější jsou příznaky, které pacient začnou pozorovat:

  • Hřbet začne rychleji unavovat z jakékoliv fyzické aktivity;
  • Bolest v hrudi, lopatkách, krku, hlavě;
  • Asymetrie ramen, pánve, loktů nebo lopatek;
  • Porušení normální chůze, deformace páteře;
  • Vyfukuje z hrudi na jedné straně a "padá" na druhé straně;
  • Poruchy vnitřních orgánů - plic, žaludku, střeva nebo srdce.

Je třeba připomenout, že každý z těchto příznaků se může projevit již v 16 letech a ve věku 30 let bez ohledu na věk. Samozřejmě, čím starší je člověk, tím více je vystaven příznakům. Ale pokud nedovolíte rozvoj skoliózy v dětství, pak budete mít mnohem menší šanci na potírání této nemoci ve vyšším věku.

Jak můžete léčit skoliózu?

Navzdory zdravému rozumu, mnoho lidí zpanikařili Leaf různých fórech, se snaží najít odpověď na otázku: „Je možné úplně vyléčit skoliózy a jak?“. Přátelé, pokud patříte také do této kategorie lidí, můj první radou bude návštěva lékaře. Samozřejmě, v co největším možném rozsahu se pokouším přinést do tohoto článku efektivní metody boje proti tomuto onemocnění. Ale pouze lékařem, a pouze tehdy, když bude kontrola bude schopen diagnostikovat rozsah, typ a zaměření skoliózy.

Jak léčit scoliózu doma pomocí cvičební terapie

Je možné léčit skoliózu - někdy slyším tuto otázku několikrát denně. Moje odpověď je ano, ale tady je důležité pochopit, že je třeba ji léčit mnoha způsoby.

Nejúspěšnějším způsobem léčby skoliózy v počátečních stádiích je cvičení - terapeutická fyzická kultura. Alone cvičení můžete dosáhnout skvělých výsledků, ale pokud budete kombinovat s masáže, rehabilitace a nosit speciální korzet, pak se zbavit této nemoci v poměrně krátkém časovém období.

Ale zde je malá námitka - je nutné se opatrně uchýlit k výkonu terapie, pokud máte vrozenou skoliózu. Faktem je, že tento druh skoliózy mění velmi anatomii vašeho těla, stejně jako umístění vnitřních orgánů. Pokud jsou cvičení prováděna nesprávně nebo příliš, existuje riziko, že budete schopni poškodit buď samotnou páteř, nebo vnitřní orgány.

Existuje spousta různých cvičení a technik, které jsou naladěny na léčbu skoliózy. Podle mých zkušeností je nejkomplexnější a nejúčinnější metodou systém krok za krokem, který se nazývá - královská postavení. Tento program vytvořil doktor cvičení a sportovní medicíny Alexandera Bonina.

Kde jsou nejlepší cviky kombinovány, aby se eliminovala deformace páteře a přivedla se do původního stavu.

Korzety

K dispozici jsou speciální korekční korzety - umožňují eliminovat deformaci páteře. Obvykle jsou fixovány na tělo a působí jemně na páteř - na jejich tělo si ani nevšimnete jejich přítomnost.

K dispozici jsou také podpůrné korzety. Umožňují vám snížit zatížení páteře a jsou zvláště doporučovány těm, kteří se zabývají těžkou fyzickou zátěží. Pomocí takových korzetů se snižuje šance na získání hypertonických svalů a v důsledku toho dochází k menšímu zatížení páteře.

Zaklápěcí stroje - jsou to pásky z elastického materiálu. Ve vzhledu se podobají číslu "8" a jsou upevněny na ramínku. S jejich pomocí je mírná korekce postoje dobře upravena.

Podpěrné korzety - mohou opravit páteř po celé délce. S jejich pomocí se můžete zbavit skoliózy u dospělého a dítě 1 a 2 stupně.

Neporovnatelnou výhodou korzetů je to, že je lze nosit kdekoli: v práci, doma, na ulici, na schůzkách s přáteli. Nevyvolávají nepohodlí a jsou užitečné při kombinaci s jinými technikami.

Masáž

Velmi často se mě lidé ptají, říkají, že manuální terapeut pomůže léčit skoliózu? K tomu mohu s plnou jistotou říci, že léčba tohoto problému masáží je jednou z nejúčinnějších metod.

Maséři, na rozdíl od názoru nevědomých lidí, nefungují a "neupravují" kosti. Z větší části je jejich úkolem zlepšit krevní oběh na ošetřovaném povrchu a také zmírnit napětí ze svalů. Čím lepší je svalový korzet vyvinutý, tím lépe bude fungovat i po masáži. Někdy se při snadné fázi skoliózy stačí doslova 7-8 sednutí a svaly automaticky vedou páteř do anatomicky správné polohy.

Kromě toho se skoliózou zpravidla jedná strana zad je v neustálém napětí. To znamená, že strana, na kterou je ohnutá páteř, se nemůže uvolnit a její konstantní napětí vede k degradaci zadních svalů na druhé straně. Pomocí masáže můžete uvolnit napětí ze zanícených svalů a tónovat zaostávající stranu.

Nebudou podrobněji vnímat masážní techniku ​​- protože většina lidí, kteří nejsou obeznámeni s anatomií lidského těla, to přinese malý smysl. Řeknu obecně - masáže mi pomohl osobně, a velký počet mých klientů a přátel, jak se zbavit skoliózy, a skutečně narovnat ramena.

Jak rychle vyléčit skoliózu

Bohužel, pokud potřebujete rychlé řešení problému, existuje pouze jedna cesta - chirurgická intervence. Ale k operaci existují vážné náznaky, které porušují, že doktor není v pořádku. Po operaci, jehož podstatou je instalace plechů v oblasti páteře, zpět ztrácí pohyblivost a lidé musí chodit po celý život s implantáty v zádech.

Zpětná vazba lidí, kteří podstoupili chirurgický zákrok, naznačuje, že pocity bolesti, asymetrie těla, břicho atd. Zmizí. Ale za to musíte platit s konstantním pocitem cizího těla v zádech. A pokud existuje taková možnost, doporučuji svým klientům dlouhé, ale konzervativní metody léčby skoliózy.

Shrnutí, chci říct následující. Skolióza není ve skutečnosti tak hrozná nemoc, zvláště pokud byla diagnostikována včas. Pomocí jednoduchých metod se můžete nejen zbavit této nemoci, ale také zvýšit celkový tón vašeho těla.

Máte-li vysoký stupeň onemocnění - ujistěte se, že jít k lékaři, dá vám potřebné pokyny a radit o všech složitosti práce s skoliózy.

Dnes, všichni drahí čtenáři, uvidíme se v dalších článcích!

Jak vyléčit skoliózu doma

Zakřivení páteře je vážným problémem, ačkoli mnoho lidí tomu nevěnuje. Ano, na první scoliózu nevyvolává žádné nepohodlí a zdá se, že to bude vždycky tak. Ale postupně se stav zhoršuje a po 5-7 letech se deformace páteře na tělo stává hmatatelnějším. Pokud čas neproběhne, problém lze vyřešit pouze chirurgicky a dokonce i tehdy není vždy bez stopy. Zvažte, jak léčit skoliózu doma a co je pro to nezbytné.

Charakteristiky této nemoci

Skolióza se často rozvíjí u dětí a dospívajících a léčí se lépe. U dospělých se zakřivení páteře objevuje zřídka, ale zbavování se je mnohem obtížnější z důvodu menší tažnosti kostního systému. Z tohoto důvodu může být dětská skolióza vyléčena doma (s výjimkou zanedbávaných případů), zatímco dospělý bude potřebovat pouze chirurgický zákrok.

Toto onemocnění má několik klasifikací. Nejprve je rozdělena na vrozené a získané. První typ je méně častý a vztahuje se k patologiím intrauterinního vývoje, nelze ho vyléčit nezávisle. Druhý typ se vyvíjí z různých důvodů, z nichž nejběžnější je nízká fyzická aktivita a prodloužený pobyt v nepohodlné pozici. V počátečních fázích takové skoliózy se snadno vyléčí speciální cvičení a masáž.

Tvar deformity skoliózy je:

  • Ve tvaru C - zakřivení probíhá podél jednoho oblouku na pravé nebo levé straně;
  • Ve tvaru písmene S - páteř se křižuje najednou podél dvou oblouků v obou směrech;
  • Z-tvar - nejkomplexnější typ, který je tvořen třemi ohyby a ovlivňuje všechny části hřbetu.

Lokalizací zakřivení se rozlišuje skolióza:

  • hrudní;
  • cervicothoracic;
  • thoracolumbar;
  • cervikální;
  • lumbální;
  • sacro-bederní;
  • celkem.

Nejzákladnější je však klasifikace onemocnění podle stupně zakřivení. Tento parametr určuje složitost deformace a na něm závisí volba metody zpracování.

Jak zacházet se zpětnou skoliózou u dospělých: všechny způsoby

Skolióza je porušením muskuloskeletálního systému, nejčastějším onemocněním, které se vyskytuje u dětí. Ale i v dospělosti může problém skoliózy zůstat.

Hřbet by měl mít přirozeně zakřivení v pasu a krku průhybů dopředu a v sakrálních a hrudních oblastech - vychýlení zpět. A pokud je přinejmenším mírná deformace, může to vést ke skolióze. Příčinou skoliózy u dospělých je také špatná nebo úplná absence léčby v raném věku.

Pod nemocí zadní části skoliózy se míní zakřivení páteře. V přirozené a správné poloze by měla být záda rovná a symetrická. Při skolióze může být páteř ohnutá vlevo nebo vpravo.

Na druhou stranu je scolióza diferencovaná v závislosti na formě:

  • Ve tvaru C. Když má člověk jen jeden zakřivený oblouk;
  • S tvaru. Pokud existují dva zakřivené oblouky páteře;
  • Ve tvaru Z. Když má páteř tři zakřivené oblouky. Tento typ skoliózy je však nejméně běžný.

Důvody vzniku skoliózy mohou být několik:

  • Sedavá práce, kdy většinu času jsou záda, nohy a krk v nesprávné poloze;
  • Vrozený problém deformovaných obratlů;
  • Osteoporóza, způsobená nedostatkem vápníku v těle;
  • Rachot, poliomyelitida, abnormální metabolismus;
  • Zranění zad, nohou, pánevní kosti;
  • Myozitida;
  • Špatně vyvinuté svaly v krční, hrudní a bederní oblasti.

Skolióza u dospělých je zpravidla viditelná bez dalšího vyšetření. Ale stále existují některé znamení, na kterých lze tuto chorobu definovat:

  • nerovná poloha ramen, lopatky, lokty, pánve. Je možné poznamenat, že jedno rameno je nižší než druhé, vyčnívající lopatky, pánevní kosti jsou také asymetrické;
  • zadní část je zkroucená, chůze je rozbitá;
  • bolest v krční, hrudní, zadní straně, časté bolesti hlavy;
  • svaly na zádech se velmi rychle stávají přetrvávajícími dokonce i při malých a každodenních činnostech;
  • hrudní páteř má průhyb dopředu nebo dozadu;
  • onemocnění srdce, plic, gastrointestinální trakt.

Jakmile si všimnete jednoho nebo více příznaků skoliózy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Korekce skoliózy u dospělých je složitá, ale dosažitelná úloha. Jak odstranit skoliózu? O tom budeme hovořit v našem článku.

Kterému lékaři je třeba zacházet se skoliózou

Terapeut

Stejně jako u jakékoli jiné nemoci, pokud potřebujete pomoc a léčbu specialisty, pak na klinice musíte nejprve navštívit svého terapeuta. To, že má co do činění všechny potřebné testy a to buď předepíše léčbu nebo vám předá doporučení ke specialistovi, jejíž profil je určen k léčbě speciálně pro Váš zdravotní stav.

V případě, že je diagnostikována skolióza prvního stupně, terapeut může samostatně nebo po nezbytných konzultacích neurologa a ortopedě předepsat potřebnou léčbu.

Účinná léčba chrbtového a míšního systému lidovými metodami se učí v našem přehledu.

Neuropatolog

Inspekční neurolog je nezbytný, pokud se pacient stýká bolesti zad, jsou zde problémy s citlivostí kůže v páteři, jsou zde problémy s šlachy. Specialista provádí další vyšetření a identifikuje všechny neurologické abnormality. Dále je předepsána vhodná léčba.

Ortopedické

Hlavním profilem tohoto lékaře je korekce možného zakřivení páteře. Skolióza v počáteční fázi je nejlépe léčena ortopedem. Po nezbytném vyšetření poskytne lékař své stanovisko a předepíše léčbu nebo dává pokyny jinému kvalifikovanému specialistovi.

Chirurg

Inspekce a ošetření tohoto specialisty je nutné v extrémních případech. Pokud je například diagnostika skoliózy 3 nebo 4 stupně. A když již bez operace nemůže pokračovat v léčbě. Příčinou může být také účinek zakřivené páteře na práci vnitřních orgánů.

Ruční terapeut a fyzioterapeut

Jedná se o specialisty, jejichž pomoc terapeut bude potřebovat při léčbě skoliózy v počátečních fázích. Chiropraktik pracuje přímo se svaly zad. Současně se obnoví poloha páteře, práce vnitřních orgánů, šlachy.

Specialista na fyzioterapii rozvíjí program cvičení v oblasti skoliózy, který posiluje svaly zad. Všechna nezbytná cvičení by měla být prováděna pod přísným dohledem odborníka, přinejmenším poprvé.

Ruční ošetření

Manuální léčba skoliózy spočívá v práci specialisty, který provádí určité činnosti s rukama a dosahuje zlepšení kloubů, práce vnitřních orgánů. Pro dosažení nejlepšího výsledku musí být tato terapie kombinována s terapeutickým fyzickým tréninkem, masáží, fyzioterapií.

Stojí za to věnovat zvláštní pozornost kvalifikaci chiropraktik. Především musí odborník disponovat všemi potřebnými znalostmi a zkušenostmi.

Specialista na léčbu může léčit následující nemoci:

  • skolióza 1 nebo 2 stupně;
  • nesprávné držení těla u dítěte. Maximální věk dítěte je 18 let;
  • scoliotické onemocnění u dítěte starší než 9 let.

Kontraindikace týkající se ručního terapeuta:

  • maligní onemocnění;
  • porušení páteře v důsledku tuberkulózy;
  • viditelné metabolické poruchy.

Manuální terapie při léčbě skoliózy neumožňuje náhlé pohyby a akce s nadměrnou silou. Odborná návštěva je obvykle naplánována jednou týdně. Tato plánovaná léčba může vést k dobrému výsledku.

Je možné a jak opravit skoliózu u dospělých doma

Jakákoli opatření zaměřená na léčbu určité choroby by měla být provedena pouze po konzultaci s odborníkem. V takovém případě můžete po zahájení návštěvy terapeuta a získání příslušných doporučení zahájit vlastní léčbu. Pokud se jedná o určité cvičení, měl by se první trénink uskutečnit pod dohledem instruktora pro cvičení a teprve poté může pokračovat doma.

Také podporovat zdravou rekreaci může časté procházky na čerstvém vzduchu, temperování, vyvážená strava, ortopedické matrace, cvičení, správná držení těla.

Chirurgie

Tato operace je přiřazena pacientovi se 4 nebo v extrémních případech s 3 stupněm zakřivení páteře. Zpravidla zde jde o kosmetické výrazné vady.

Chirurgie pro skoliózu je předepsána pouze v případě, že ostatní léčba nepomohla. V důsledku chirurgického zákroku jsou řešeny následující problémy:

  • nepřirozené zkreslení jsou opraveny;
  • komprese míchy;
  • komprese v budoucnosti nervových zakončení;
  • rozvoj skoliózy v budoucnu.

U dospělých je chirurgie předepsána, pokud skolióza přímo ovlivňuje práci vnitřních orgánů, pokud může ohrozit život a zdraví člověka.

Obecně platí, že korekce postoje (léčba skoliózy) se výrazně liší od léčby stejné nemoci u dítěte. Vytvářené kosti a páteř jsou méně předmětem změn, a proto všechny nezbytné postupy vyžadují více času. A pokud se v dětství se učíme, aby se vaše záda rovně, ale budeme jako vždy, ne poslouchat dospělé, se již dospělým sami, bylo jasné, že správné držení těla budou mít přímý vliv nejen na zdraví páteře, ale i celý organismus.

Jak vyléčit skoliózu, dělat jen 3 minuty denně? Podívejte se na video terapeutické gymnastiky se skoliózou (zakřivení páteře) doma: