Jak si vezměte želatinu pro růst nehtů a vlasů

Dobrý den, milí čtenáři. Pro pohodlný a neomezený pohyb potřebujete zdravé, silné a zároveň pružné klouby. Bohužel ne vždy jsou. Faktem je, že s věkem se opotřebovávají. Kromě toho jsou velmi negativně ovlivněny nadměrným fyzickým stresem nebo naopak téměř úplnou nepřítomností. Neexistují žádné výjimky a všechny druhy zranění, při kterých mohou klouby například vytvářet trhliny. A přesto, že často trpí horší stravy jako zdravé klouby může být pouze v případě, že se jim poskytnou všechny potřebné živiny: vitamíny, minerály, bílkoviny, a tak dále. Mnoho lidí trpí problémy s klouby, jiní - snaží se má léčit, přičemž jako externí přípravky (masti, gely a podobně), pro domácnost (pilulky, injekce), různé fizprotsedury a cvičení, stejně jako více radikální způsoby, například - chirurgické.

Stále se jiní snaží opravit svůj fyzický stav tím, že dramaticky mění vlastní stravu (což je často zcela opodstatněné).

Ne každý však ví, že existuje jiný způsob řešení problémů se spármi, které lze připsat netradičním.

Jedná se o léčbu a prevenci kloubních onemocnění pomocí potravinové želatiny. Dnes o tom budeme hovořit podrobněji.

Želatina a její přínosy pro klouby

V některých případech je tato látka schopna vyřešit problém s kloubem, například - s chronickým nedostatkem nezbytným pro jejich normální fungování.

V ostatních případech - odstranění pouze části symptomů, respektive řešit problém jen částečně. Ale v téměř 90% případů želatina v tomto plánu dává své pozitivní výsledky.

Želatina Je populární potravinářský výrobek (kulinářský), který má průsvitnou viskózní konzistenci.

Je vyrobena z přírodních složek, takže je sama o sobě přírodním produktem.

Surovinami pro jeho výrobu jsou kosti zvířat (obvykle dobytek), stejně jako šlachy a jiné pojivové tkáně.

Technologie jejich zpracování před získáním konečného produktu je složitá. Ale spočívá v velmi pečlivém trávení surovin.

Na prodej je želatina distribuována ve formě krystalů žluté barvy, zabalených v různých objemech balení.

Když je smíchán s kapalinou, začne bobtnat a vytváří specifickou konzistenci želé podobného masa.

Navzdory skutečnosti, že účel výrobku je kulinářský, je často zakoupen pro kosmetické účely a pro léčivé přípravky (včetně kloubů!).

Želatina je také používána v různých průmyslových odvětvích, které se podílejí na výrobě papíru, filmu, lepidla a dalších důležitých věcí a předmětů. Ale jeho léčebné vlastnosti jsou pro nás dnes zajímavé.

A jsou možné díky složení výrobku. Poté, co želatina není monogamní látka sestávající z jedné látky.

V želatině jejich (látek, prvků) - hodně:

Kolagen - jeho objem v posuzovaném produktu je nejvýznamnější. A hraje nejdůležitější úlohu při posilování a hojení kloubů. Je třeba okamžitě poznamenat, že samotný přípravek - želatina, je užitečný pro celý muskuloskeletální systém, včetně kostí, chrupavky, vazů (šlach) a dokonce i svalové hmoty.

Aminokyseliny (celkem více než 15 položek včetně glycinu, prolinu a dalších).

Vitamíny a minerály. Mezi těmito látkami bychom si měli především uvědomit: vápník, fosfor, železo, draslík. Ale nejsou omezeny vitamin-minerální složkou výrobku.

Ash, škrob a další, méně významných sloučenin.

Všimněte si, že želatina je vysoce kalorické výrobky (ukazatel: 350 až 360 kcal na 100 g výrobku), který automaticky implikuje svou umírněnou konzumaci těch, kteří mají problémy s nadváhou, nebo nechce, že je obdržíme, které mají takovou tendenci.

Přímé použití želatiny:

✔ Má velmi příznivý účinek na pokožku, stav vlasů a nehtů. Je to spíše kosmetický efekt, ale není ani méně důležitý než fyziologický.

✔ Pokud jde o klouby, je šampiónem mezi produkty, které jsou pro ně považovány za užitečné!

✔ Podporuje jejich strukturu, neumožňuje kolaps, pružnost a sílu, přispívá k rychlému a úplnému zotavení.

✔ Ve skutečnosti je želatina živí všemi potřebnými k tomu, aby klouby byly na špičce své funkčnosti navzdory negativním faktorům, které je neustále ovlivňují.

✔ Umožňuje posílit srdeční a cévní systém, normalizovat stav gastrointestinálního traktu při jeho poruchách, vytvářet metabolické procesy v těle, je hemostatická.

To nejen zlepšuje stav kloubů a chrupavky, která lemuje kloubního pouzdra a účinně posiluje kosti, zlepšuje pružnost a zároveň, pevnost, šlachy, poskytnout svaly vitamíny a minerály (a tedy jeho účinek, se doporučuje jíst i sportovci více To - pro lidi, kteří v důsledku své činnosti prožívají zvýšenou fyzickou aktivitu).

Želatina se nepovažuje za léčivý přípravek jako takový. Pokud je z pohledu této klasifikace zvážíme, jsou to spíše dietní doplňky (biologicky aktivní přísada, potraviny).

Umožňuje však rychle a efektivně obnovit kostní a zvláště chrupavčité tkáně a posílit celý pohybový systém tak, aby s ním nemohlo konkurovat ani mnoho speciálních léků.

Nezapomeňte na takový aspekt, jako je cenová dostupnost. Takže želatina v tomto směru vede k téměř 100% stávající domácí a dovážené léky!

Pozitivní vliv želatiny na klouby svědčí o četných recenzích. A patří nejen pacientům, ale i lékařům!

A to také ukazuje hodně. Takže, lékaři říkají, že díky cílevědomé a pravidelné (jako součást kurzu), použití tohoto výrobku, a to nejen obnovit struktury pevné a chrupavky tkání lidského těla, ale také odstraňuje zánět, bolest zmizí, klouby dost synoviální tekutiny (přírodní mazivo) chronické onemocnění muskuloskeletálního systému se zhoršuje mnohem méně často.

Zajímavý fakt! Američtí vědci provedli experiment. Lidé trpící onemocněním muskuloskeletálního systému, konkrétně osteoartrózou, konzumovali želatinu již 15 dní. Výsledky získané po dokončení experimentu byly nápadné: bolestivost a otok byly výrazně sníženy, šlachy a svaly byly výrazně posíleny a klouby opět získaly svou mobilitu!

Želatina pro klouby - jak pít a Top 3 předpis

Důležitým aspektem při léčbě muskuloskeletálního systému s produktem "želatina" je dodržování dávek a kursů, během nichž musí být spotřebováno! Přečtěte si pečlivě níže uvedené recepty a doporučení.

Správné použití želatiny pro muskuloskeletální systém

Existuje mnoho receptů, jak aplikovat želatinu pro léčbu kloubů. V zásadě je jejich účinnost téměř identická. Ale jsou nejúčinnější.

Současně jsme vycházeli z jednoduchosti přípravy finančních prostředků. Co se ukázalo - vidíte níže (pro vás jsou uvedeny několik receptů).

Před tím bych chtěl poznamenat, že želatina může být účelně použita k jídlu pro několik účelů: preventivní a léčebné.

Pro profylaxi stačí ji používat jednou za šest měsíců podle jedné z receptů, pravidelně doplňující stravu s tak užitečnými a lahodnými pokrmy, jako například:

Léčba želatinou

Pro ošetření použijte jeden z níže uvedených receptů. V tomto případě může být želatina použita buď externě nebo dovnitř.

Tento recept - nejvíce populární, můžeme říci, nejúčinnější, mimo jiné. Bude vyžadována pouze želatina, kterou lze koupit téměř v jakémkoli obchodě, a vysoce kvalitní pitnou vodu.

1. Jak si vezměte želatinu uvnitř

Pak želatinového prášku (1 kávová lžička lžíce může být od shora), namočte ji s vodou při pokojové teplotě (objem - asi 125 mg, nebo asi polovina sklenice), která byla dříve zakipyachena a ochladí se v přírodě. Udělejte to večer.

Ráno v již nabobtnalé směsi je nutné přidat stejné množství vody (také poloviční sklenice), ale již horké. Důkladně promíchejte vše. V tomto procesu by se želatina měla téměř úplně rozpustit. Nyní nechte vše vychladnout.

Musíte vzít celou částku peněz najednou (to se ukáže - o sklenici). Chcete-li být trochu chutnější, můžete oslabit trochu medu nebo cukru.

Vezměte 10-11 dní, jednou denně, 20-25 minut před ranním jídlem (na prázdný žaludek!). Po dvou týdnech se kurz může opakovat

. A můžete tak učinit několikrát, až dosáhnete pozitivního očekávaného účinku.

Důležité! Tento recept je velmi efektivní a téměř bezpečné.

Nicméně, pokud existují vážné problémy se spáry nebo kostimi, například - poškození struktury kloubu, možná budete potřebovat více než jeden průběh "želatinové terapie".

Chcete-li zvýšit vaše šance na úplné uzdravení, ujistěte se, že do nabídky zahrnout současně s léčbou pro tento recept:

  • citrusových plodů
  • zeleniny
  • tučné ryby
  • kuřecí vejce
  • hovězí játra
  • fazole

Všechny tyto produkty pomohou Vašemu tělu obnovit a upravit dostatečnou kapacitu syntézy kolagenu, která je nezbytná pro plnou funkci muskuloskeletálního systému.

2. Želatina s růžovými boky a citronem

Doporučujeme vařit želé. Čajová lžička želatiny se rozpustí v 160-170 mililitrech pitné vody. Vložte směs do mikrovlnné trouby po dobu 45-50 sekund.

Přidejte pak trochu citronové šťávy (podle vaší chuti) a sladký sirup z růžových boků (doslova 8-12 mililitrů). Tento sirup lze zakoupit v lékárně.

Opět pečlivě promíchejte vše a nechte ho v chladničce na zmrazení. Po 2-3 hodinách musí být vyrobena želé podobná hmota, to jest přímo želé - vynikající, chutné a mimořádně užitečné dezert.

Jak pít želatinu pro léčbu kloubů, které znáte, ale existuje také vnější aplikace želatiny.

3. Vnější použití želatiny

Je lépe kombinovat s vnitřním podle prvního nebo druhého předpisu. Zde jsou doporučení pro externí použití.

První věc, kterou je důležité vědět: postupujte lépe před spaním, aby želatina fungovala až do rána.

Tak, aby hustou gázu hadřík, snížení voda varu, pak - jemně stiskněte tlačítko, čímž jen trochu chladný, rozšířil ji na stůl, posypeme želatinu, přidat několik vrstev želatiny byl na vnitřní straně.

Použijte tyto komprese k problémovým kloubům, které chcete léčit. Gázu pokryjte polyethylenem, ohřejte jej přikrývkou nebo jinou látkou.

Je lépe fixovat komprese například pomocí bandáže nebo elastického obvazu. Buďte opatrní: nerušíte krevní oběh.

Postupujte podle pokynů denně. Předmět: 12-14 dní. Po přestávce za 1 měsíc může být kurz opakován.

Kontraindikace použití želatiny (interní nebo externí)

Želatina by měla být omezena nebo zlikvidována v následujících případech:

  1. Individuální nesnášenlivost přípravku (která je extrémně vzácná).
  2. Před dosažením věku 16 let.
  3. Urolitiáza nebo cholelitiáza.
  4. Trombóza nebo tromboflebitida.
  5. S dnou, stejně jako s vážnými onemocněními kardiovaskulárního systému, nezapomeňte před začátkem léčby želatinou získat konzultaci s lékařem.

Nekombinujte několik receptů najednou, v rámci stejného kurzu!