Léčba osteoporózy s lidovými prostředky

Osteoporóza je snížení hustoty kostí v důsledku patologického ztenčení kostní tkáně. Toto závažné onemocnění vede k vysokému riziku spontánních zlomenin a řadí se na čtvrté místo v hodnocení nemocí, které vedou k invaliditě. Osteoporóza se vyvíjí bez příznaků po dlouhou dobu, a pak se může vyjádřit se neočekávaně člení, obratle posunutí, nástup mikrotrhlin v kostech.

Nejčastěji toto onemocnění postihuje starší lidi a většinou ženy po menopauze. V posledních letech se však osteoporóza rychleji rozrostla a nyní se vyskytuje i u 20-30letých. Můžete jej léčit jak lékařskými, tak lidovými léky. V této publikaci považujeme léčbu osteoporózy za lidské léky.

Osteoporóza je rozdělena na primární, což je nezávislé onemocnění a sekundární, vyplývající z těžké nemoci. Léčba této nemoci není snadná, je mnohem snazší zabránit jejímu výskytu.

Hlavní příčiny osteoporózy:

  • snížená funkce žláz endokrinního systému (zejména hypotyreóza);
  • dědičná predispozice;
  • alkoholismus rodičů;
  • porušení vnitřních orgánů v důsledku dlouhodobého užívání určitých drog;
  • nemoci trávicího ústrojí, což vede k špatné absorpci živin z potravin;
  • sedavý životní styl;
  • nevyvážená strava, málo vitamínů D a C;
  • selhání v hormonálním systému v důsledku menopauzy.

Bohužel není možné zcela vyléčit osteoporózu, ale lze ji úplně zastavit. Nejlepší způsob pro jeho léčení a prevenci následujících: vyvážené stravy, bohaté na vápník a vitamíny C a D, aktivním životním stylem, často na slunci (sluneční paprsky přispívají k produkci vitaminu D), aby se zabránilo škodlivým návyky. Rovněž je třeba poznamenat, že ženy, které porodily a které mají dlouhou dobu kojené ženy, trpí osteoporózou mnohem méně často než ženy, které nedávno porodily.

Výživa pro osteoporózu

Normalizace stravy je hlavní podmínkou prevence tohoto zákeřného onemocnění. Pokud v krvi není dostatek vápníku, lidské tělo se snaží vyrovnat své rezervy na úkor jiných systémů těla, včetně kostí. Chcete-li doplnit zásoby tohoto prvku, musíte použít produkty, do kterých je zahrnut. Většina vápníku obsahuje vejce, sóju, ryby, mléčné výrobky, zelenou zeleninu. Asimilovat to pomáhá vitamíny C a D. Vitamín C ve velkém množství se nachází v citrusových, zelí, jablka, brambory. Vitamín D je bohatý na máslo, mléko, rybí tuk, slunečnicová semena, zelenina a houby.

Pacienti s osteoporózou vykazují mírné fyzické zatížení, které pomáhají posilovat kosti a zvyšovat kostní hmotu. Také je třeba se vypořádat s extra kilo, protože nadváha výrazně zvyšuje zátěž na kosti a vytváří riziko spontánních zlomenin. Aby se zabránilo zlomeninám páteře, musí pacient s osteoporózou nosit speciální korzet.

Léčba osteoporózy

Léčba osteoporózy je zpravidla založena na hormonální substituční terapii. Léky jako Evista (estrogenové), Forteo (syntetické parathormonu) kaltsiotin (přírodní hormon) pomáhá zabránit ztrátě kostní hmoty, obnovení kostní hmoty a pomáhají udržovat kosti správné množství vápníku. Nicméně, podle nedávného výzkumu, užívání těchto léků může vést k různým komplikacím, zejména vzniku a růstu maligních nádorů. Proto je lépe léčit pouze v extrémních případech, pokud je to možné, omezeno na správnou dietu a zdravý, mírně aktivní způsob života.

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na zlepšení stavu pacienta s osteoporózou. Zde jsou některé z nich:

  1. Koule mumií s průměrem asi 2 mm se rozpustí v šálku vody a pijou půl hodiny před jídlem dvakrát denně.
  2. Plátek 10 vajec se rozemele do jemného prášku, naplní se do nádoby. Vezměte jednu čajovou lžičku jednou denně s jídlem po dobu dvou týdnů.
  3. Nechte listy z ořechu a rozemlejte je. Vařte jednu čajovou lžičku na sklenici horké vody, vypijte půl hodiny před jídlem dvakrát denně.
  4. Čajová lžička bílého jílu se míchá ve sklenici vody a pije 10 dní po jídle.
  5. Denně jíst ne méně než 8-10 mandlí.
  6. Půlliter stlačený do sklenice s teplou vodou, přidáme lžíci medu. Dobře promíchejte a pijte po jídle 1 krát denně.

Aplikace pro léčbu osteoporózy lidových prostředků, změny životního stylu, správné diety a lehké cvičení, ne-li léčit nemoc úplně, ale určitě zlepšit stav pacienta. Buďte zdraví!

Léčba osteoporózy

Osteoporóza je systémové skeletální onemocnění, které může postupovat s časem. Onemocnění je charakterizováno výrazným poklesem hustoty kostí a zvýšením jeho křehkosti. Patologický proces začíná, když převažuje katabolismus nad tvorbou kosti (rozpad nebo rozklad). Mnoho lidí je přesvědčeno, že po 50 letech je takové onemocnění normální, ale není. Chcete-li se naučit léčit osteoporózu, musíte navštívit lékaře, který doporučuje moderní léky. Navíc začátek patologického procesu vyžaduje revizi způsobu života.

Lékařská terapie

K léčbě osteoporózy páteře v pokročilém stádiu je nutná nejen fyzická cvičení a dieta, ale také moderní léky. Pro obnovení poškozené struktury postižených kostí jsou použity následující prostředky:

  • Léky antiresorpčního účinku. Podstata jejich vlivu na kostní tkáň spočívá v tom, že tyto látky inhibují destruktivní proces. Kromě toho jsou schopny zvýšit potenciál obnovy kostry. K prostředkům, které poskytují podobný účinek, patří biofosfáty a kalcitonin.
  • Hormonální léky, mezi nimiž patří estrogeny, gestageny a androgeny. Předepisujte tyto léky převážně ženám, které vstoupily do menopauzy, za účelem náhradní terapie zánikem reprodukční funkce.
  • Přípravky vápníku (miakaltsik a kalcitonin), nezbytné k doplnění jeho nedostatku. Příjem léčiv obsahujících vápník má blokující účinek na proces destrukce kostního systému. Navíc s jejich pomocí můžete snížit syndrom bolesti, který vznikl z poranění, které se vyskytlo na pozadí vývoje osteoporózy.
  • Holkalciferol a jeho metabolity. Příjem tohoto stopového prvku je nezbytný pro lidi, jejichž tělo není schopno syntetizovat vitamín D pod vlivem ultrafialového záření, stejně jako pacienti, kteří nedostávají dostatečné množství prvku této skupiny s jídlem.
  • Léčiva s anabolickými vlastnostmi, například "Raloxifen". Ukazuje se, že aktivuje proces obnovy zdravých kostních tkání.

Často rozvoj osteoporózy se odehrává na pozadí dysfunkce štítné žlázy, jako je hypotyreóza. Pacienti, kteří mají takové onemocnění, se doporučuje navštívit endokrinologa, lékař se substituční terapii hormonu (obvykle sodné soli levothyroxinu podávaného v různých dávkách).

Mnoho lidí si mylně myslí, že k zabránění křehkosti kostní tkáně mohou užívat pouze tablety vápníku. Při určování vhodných léků v konkrétním případě se doporučuje poradit se specialistou, který vám řekne, které léky můžete zastavit patologický proces.

Fyzická aktivita

Osteoporóza je jednou z těch onemocnění, která začíná bez příznaků. Nejčastěji lidé zjišťují, že kostní tkáň se stala příliš křehkou, ale jen zlomila jednu část těla, někdy ji mírně zranila. Moderní diagnostické metody vám umožňují přesně určit, zda došlo k patologickému procesu, takže pokud zjistíte nejasnou bolest v dolní části zad nebo v jiných kostech, měli byste navštívit lékaře, který vám řekne, které léky máte začít léčbu.

Chcete-li zabránit rozvoji patologických změn kostní tkáně pomůže vyvinut odborníci gymnastiky, které mohou být provedeny doma:

  • První věc je ležet na zádech a ohnutí kloubů kotníku. Kolena a záda by měla být narovnána, dlaně přitisknuty k podlaze a zadní části hýždí.
  • Mírně ohýbá kolena a klouby kotníků, podpatků a zápěstí, aby se pokusily stlačit na podlahu, po které je nutné napnout břišní svaly.
  • Zanecháním lisu a hýždí napnuté, je třeba položit nohy na podlahu a natáhnout záda rovně.
  • Při vertikálním zvedání narovnaného levé nohy je nutné zatlačit pravé (přímo ležet na podlaze nohy) rameno (také pravé) na vnější povrch stehna. Opakujte cvičení, změňte polohu končetin.
  • Přitlačte paty na podlahu, roztáhněte narovnaná ramena dopředu a pak zvedněte hlavu a zatlačte břišní lis.
  • Sklonil se k nohám kolena se sevřenými rukama a snažil se tlačit proti hrudníku.
  • Sedněte si na podlahu a podpírejte jeho záda rovně, narovnejte dolní končetiny v kolenou, pak zatlačte hýždě a břišní svaly.
  • Stojící na všech čtyřech a podepírajíc hlavu rovně, začínají střídavě ohýbat a zakrývají záda a pamatují si, že je součástí motoru.
  • Přestože stojíte ve stejné pozici, současně vytáhněte levou ruku dopředu a pravou nohu zpět. Břišní lis by měl během tohoto tréninku zůstat napjatý. Poté musíte změnit stranu a zopakovat trénink.

Poslední dvě cvičení jsou užitečné k provedení, pomocí fitball - pružná koule (od 45 do 95 cm v průměru), určený pro aerobiku.

Jednoduché fyzické cvičení pomáhají zpomalit zničení kostí nejen u mladých, ale i dospělých. Statistiky ukazují, že lidé, kteří upřednostňují denní lezení a sestupné schody pomocí výtahu, mají silnější kostru. Taková fyzická aktivita napomáhá posílení páteře a pánevních kostí, které jsou nejvíce náchylné k traumatizaci při zahájení destruktivního procesu. Chcete-li posílit svalovou kostru a obnovit zdravý metabolismus v kostech, nebuďte horliví. Závažná fyzická námaha je kontraindikována u pacientů s křehkými kosti.

Korekce patologických změn kloubů u starších lidí cvičením může být pouze po konzultaci s lékařem.

Je strava důležitá?

Změna stravy je nejdůležitějším bodem léčby osteoporózy.

Dieta terapie při ničení kostního systému je založena na následujících zásadách:

  • Není žádným tajemstvím, že pro normální proces tvorby kostí je nutný prvek, jako je vápník. Jeho nedostatečnost vede k tomu, že kosti se stanou křehčími, zvyšuje se riziko zlomenin a trhlin v kostře. Vápník se nejlépe absorbuje v poměru 10 mg prvku na 1 g tuku. Snažíme se vyplnit chybějící množství s jídlem, doporučuje se upřednostňovat produkty z kyselého mléka, protože v rozpustné formě je vápník pohlcen řádem lépe.
  • Musíte být denní menu tak, že dostatečné množství potravy obdržel nejen vápník, ale také vitamin D. U lidí, mladý cholekalciferol je syntetizován v kůži při vystavení slunečnímu světlu. Starší lidé s osteoporózou by měli nahradit nedostatek tohoto vitamínu potravinami a speciálními doplňky. Před zahájením léčby s vitamínem D, je nutné navštívit lékaře, t. To. To s sebou nese nekontrolovaným užíváním rychlým rozvojem aterosklerózy.
  • Osoba, která se setkala s osteoporózou kostí, by měla úplně opustit nápoje obsahující alkohol a kouřit. Tabák a alkohol mají nejen škodlivý účinek na tělo jako celek, ale také aktivně vylučují vápník. Stejný účinek má i stolní sůl, takže doporučujeme vyloučit nadměrně slané potraviny ze stravy.

Chcete-li podpořit dobrou absorpci vápníku, můžete vyloučit nedostatek stopových prvků, jako je fosfor, hořčík a draslík. Produkty vybrané pro denní menu by měly být obohaceny o zinek, vitamíny K, E a C, měď, křemík a bór. Ztráta hustoty kostních tkání je vážným onemocněním, takže lékaři a vybrané vitamín-minerální komplexy by měly být zvoleny ošetřujícím lékařem.

Osteoporóza u žen se vyskytuje 2, 5krát častěji než u silnějších pohlaví, ve většině případů během menopauzy.

Až 30 let dostane člověk asi 98% kostní hmoty a začne postupně destruktivní proces (zhruba 3% skeletální hmoty za desetiletí se rozpadne). Proto je nejlepším preventivním opatřením osteoporózy ve vyspělých letech posilování kostního systému v dětství a dospívání, což je důležitá úloha, při které hraje vyvážená, bohatá na vápník dietu.

Pokud je diagnostikována osteoporóza kostí, denní příjem vápníku by měl být vyšší než 1200 mg

Léčba bez léků

Známá naturopatická lékařka Marva Ohanyanová nabízí léčbu patologické destrukce kostí pomocí kondicionovaného půstu. Předtím, než vyzkoušíte netradiční metody na svém těle, je lepší získat souhlas ošetřujícího lékaře poté, co jste dokončil kompletní diagnózu. Podmíněná hladovění, která podle názoru Marvy Vagarshakovny může pomoci zastavit rozvoj osteoporózy, je následující:

  • v 19:00 hod. je nutné provést fyziologický roztok (kontraindikovaný pro osoby s gastritidou nebo peptickým vředem);
  • od 1:00 do 21:00 byste měli pít 5 sklenic bylinného odvaru s přídavkem přírodního medu a citronové šťávy;
  • na posteli je třeba umístit ohřívací podložku a lehnout tak, aby byla v oblasti jater;
  • ráno je nutné vyčistit střeva klystýrem s předem připravenou formulací (2 litry čisté vody, 1 čajová lžička sody, 2 čajové lžičky soli);
  • Čistící manipulace by měla být dokončena pomocí medově slazeného teplého bylinného čaje (s citrónovou šťávou).

Kurz doporučený léčitelem obvykle trvá od 1 týdne do 3 týdnů. Kromě techniky popsané výše se používají různé dávky rostlin k zastavení ničivého procesu. Pro lepší absorpci a absorpci vápníku se používá infuze připravená z těchto materiálů:

  • pupeny;
  • jalovcové bobule;
  • zopnik;
  • sabelnik;
  • lucerna;
  • kořen kořene.

Pro přípravu infuze těchto ingrediencí (jedna z nich si vybíráme), lžička sušeného sušeného surového materiálu se nalije do půl litru vařící vody a trvá 60-120 minut. Pijte lék, který potřebujete na den.

Terapie již zahájeného onemocnění pouze lidovými léky nepřinese požadovaný výsledek. Chcete-li si vybrat, než k léčbě osteoporózy v tomto nebo tom případě by měl kvalifikovaný lékař. Kosti, které se staly křehkými a křehkými, vyžadují kompetentní přístup k oživení, který dnes nemůže bez jmenování moderních léků. Používání některých rostlin narušuje hlavní lék. Například je to rebarbora nebo rajčata, které mají velké množství kyseliny šťavelové, která blokuje vstřebávání vápníku. Kromě toho je mnoho rostlinných složek nejsilnějšími alergeny, takže jejich nekontrolovaný příjem může vést k nežádoucím reakcím těla.

Smrt kostí ve stáří

Postupná destrukce kostní tkáně začíná po 30 letech, takže pokud byl patologický proces zanedbán, můžete "dostat" těžkou formu osteoporózy do stáří. Každá starší osoba by měla vědět, zda je možné vyléčit osteoporózu v zanedbané podobě a jak zastavit progresi onemocnění již v počáteční fázi.

Nejtěžší komplikací, kterou je křehkost kostního systému schopná, je zlomenina krku stehna. Důchodce, který takovou traumu dostal, je nezbytně umístěn v nemocnici, kde k léčbě onemocnění bude pod dohledem lékaře různé léky. Hospitalizace ani v nejlepším zařízení ne vždy přináší pozitivní účinek. Organizmus osoby, která žila více než sedm desetiletí, ve většině případů není předmětem úplné obnovy. Zlomenina krčku femuru často vede k smrtelnému výsledku kvůli prodloužené imobilizaci (imobilizaci) pacienta.

K léčbě osteoporózy kyčelního kloubu, která se nejčastěji vyvíjí na pozadí systémových onemocnění kostí, je nutná předtím, než se dosáhne tvrdě hojivé zlomeniny. Starší pacienti by měli být registrováni u lékaře a vynaložit veškeré úsilí na obnovení poškozené kostní struktury. Při léčbě senilní osteoporózy může odborník předepisovat příjem hormonů nebo fluoridů, který, jak ukazuje praxe, má mnoho kontraindikací. V procesu léčby je zapotřebí pravidelné densitometrie - bezbolestné stanovení minerální hustoty tkáně, která tvoří kost.

Proces, který je doprovázen křehkými kostimi, je obtížné léčit, takže zvláštní pozornost by měla být věnována prevenci onemocnění kostí v každém věku. Opatření k prevenci osteoporózy zahrnují:

  • udržování indexu tělesné hmotnosti nejméně 19 kg g / m2;
  • plný odpočinek a zdravý spánek v dostatečném množství;
  • příjem doplňků obsahujících vitamín D;
  • vyvážená strava obohacená vápníkem (asi 1200 mg denně).

Stejně jako mnoho jiných onemocnění je osteoporóza mnohem snadněji vyléčena v rané fázi vývoje. K udržení síly kostní tkáně pomohou preventivní opatření, mezi něž patří změna fyzické aktivity a revize stravy.

Váš lékař

Doporučené

  • Domů /
  • Nemoci muskuloskeletálního systému /
  • Osteoporóza /
  • Jak zastavit osteoporózu

Hlavní nabídka

Hledat

Jak zastavit osteoporózu

S věkem, naše kosti často ztrácejí schopnost nést potřebné zatížení, rozbít se, ublížit. Lékaři nazývají tuto chorobu osteoporózu. Může se jí vyhnout, a pokud se choroba již stala, pak alespoň zastavit její vývoj? Otázky "Lékařské zprávy" odpovídá kandidát lékařských věd, endokrinolog Zh.E. BÍLÁ.
- Jeanne Evgenevna, jaká je tato nemoc - osteoporóza?
- Osteoporóza je snížení síly kostí, zvýšená predispozice k zlomeninám. S věkem lidé postupně ztrácejí kostní hmotu, může být narušena struktura kostní tkáně.

Situace se zhoršuje kouřením, alkoholem, nedostatkem vápníku v potravinách, nečinností. U žen je ztráta kostní hmoty obzvláště rychlá po menopauze, takže trpí zlomeninami i při malém zranění. Ztráta kostní hmoty nastává nepostřehnutelně a často se vyskytuje po poranění.
U starších osob se vyskytuje 85% případů osteoporózy. Mnohem častější jsou juvenilní osteoporóza a idiopatická (z neznámého důvodu). Existuje také sekundární osteoporóza, spojená s řadou chronických onemocnění nebo užíváním některých léků.
- Co je o této nemoci tak nebezpečné?
- Při osteoporóze dochází k zlomeninám s minimálními traumatickými účinky nebo dokonce bez nich:
při zvedání závaží, pádu z výšky vlastního růstu, kýchání, kašel atd.
Nejčastěji však dochází k zlomeninám těl obratlů, které se někdy vyskytují bez jakýchkoli traumatických účinků. Při jakýchkoli zlomeninách (zvláště zlomeniny krku stehna jsou obzvláště nebezpečné), pacienti trpí chronickou bolestí. Mnohé z nich ztrácejí svou schopnost obsluhovat se a samostatně se pohybovat. Riziko nežádoucího výsledku léčby, až do smrtelného, ​​je velmi vysoké.
- Jaké jsou vnější projevy osteoporózy?
- Osteoporóza zpravidla probíhá nepostřehnutelně a poprvé se projevuje frakturami kostí. Například, žena spadl v 30 a 35 let, bez jakýchkoliv následků, a 50, 2 roky po začátku menopauzy, spadl stejným způsobem, ale zlomil Radiální kosti, nebo holenní kosti.
Velmi často dochází k bolesti v zádech, v kříži, v dolní části zad, ale příčinou je kompresní zlomenina těla obratle. Někdy je možné vysledovat spojitost mezi vzhledu bolesti a nepříjemného pohybu, pádu, zvedání gravitace, otáčení v posteli. Bolest se zhluboka zhluboka nadechne a kašle, napíná, změní polohu těla.
Až 30% žen se zlomeninou těla obratle během příštího roku prožívá druhou zlomeninu. Mnohé zlomeniny obratlů vedou ke stoupání a sníženému růstu, objemu hrudníku klesá, břicho vyčnívá dopředu, záhyby "přebytečné kůže" se objevují na zádech. V zanedbaných případech jsou porušeny funkce vnitřních orgánů, protože mícha uvolňuje nervové kořeny do všech orgánů a tkání!
- Možná potřebujete zvýšit příjem vápníku?
- Pokud došlo osteoporóza, může být libovolný počet vápníku a vitaminu D, ale bez úspěchu, neboť bez vlivu na metabolismus kostí není možné zvýšit příjem vápníku v kostní tkáni. Doplňky vápníku a vitaminu D jsou účinné pouze pro prevenci osteoporózy u zdravých starších lidí a pro lepší sérii vrcholové kostní hmoty u mladých lidí (pokud jejich dieta postrádá vápník). Tyto doplňky jsou také absolutně nezbytné, pokud osoba již byla nemocná osteoporózou, ale pouze spolu s lékem pro léčbu osteoporózy, kterou lékař určí.
Obvykle tyto léky obsahují uhličitan nebo vápenatý citrát (400-500 mg vápníku v jedné tabletě) a vitamín D.

JAK ZASTAVIT OSTEOOPOROZU 888

VÍCE MATERIÁLŮ NA TÉTO:

(osobní zkušenost)

Při osteoporóze se kosti stanou porézní a křehčí, což vede k jejich deformaci a zlomeninám. Osteoporóza je třetí nejčastější chorobou v seznamu nejběžnějších onemocnění po kardiovaskulárních onemocněních a diabetu.

Pevnost kostí zajišťuje především vápník. Symptomy nedostatku vápníku v těle: rychlá únava, letargie, která předtím neexistovala, časté nachlazení s oparou, alergie, anémie. Příčinou těchto stavů je často nedostatek vápníku. V tomto případě může dojít k retrosternální bolesti připomínající srdeční, tupé bolestivé bolest v páteři a kloubech, postupně se může vyvinout záda. Stává se obtížné chodit, je téměř nemožné zvednout ruku nad hlavu kvůli bolesti. U žen s nedostatkem vápníku se projevuje atonie svalové hmoty dělohy. U dětí se porušení metabolismu vápníku projevuje rachotem, abnormálním růstem zubů a kostry, zakřivením páteře.

S věkem (po 35-40 letech) začne kostí klesat a nedostatek vápníku v krmivech to pomáhá. Když tělo ztrácí poruchu žláz s vnitřní sekrecí (cukrovka, hyperparatyreózy atd), onemocnění jater, ledvin, zažívacího ústrojí (žaludeční vřed, chronické pankreatitidy a hepatitida), nervového systému, doprovázené metabolickými poruchami; s prodlouženou léčbou antibiotiky a hormony, stejně jako s projímkovými látkami. Skutečnou příčinou osteoporózy je snížená acidita žaludeční šťávy, která se často vyskytuje u starších pacientů: v takových případech se vápník absorbuje špatně. Černobylská stopa se také ucítila.

Tipy Lékaře RB GRIGORYEV:

* Výborný lék na osteoporózu - vaječný olej z převařených žloutků.

* Ale lék pro muže trpící osteoporózou. Vezměte infuzi některou z následujících bylin: aira, polní filety, jasmínka vonné a - zvláště dobře - z celeru. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce 0,5 litru studené vody (poznámka!), trvá 6-8 hodin, napněte a napijte ve stejném množství třikrát denně během půl hodiny před jídlem.

* Existuje infuze pro ženy, pouze z jiných bylin. Může to být jetel červená, chandra, lucerna a sen. Obzvláště užitečné je šalvěj - fytohormonové spíž. Brew 2 šálky 1 polévková lžíce. lžíci suchých drcených listů, zabalte a trvejte 30 minut, napněte. Každé ráno vypijte sklenku na prázdný žaludek v teplé formě po dobu jednoho měsíce. Pak 3 4 měsíce přestávky a kurz může být opakován.

* Efektivní odvar z kořene lékořice nahý: 1 polévková lžíce. Lžíce suroviny s 2 šálky vroucí vody, vařte 30 minut, trvat hodinu, vychladnout, držet na chladném místě. Vezměte 100 ml 3-4 krát denně před jídlem.

* Pro zpevnění kostní tkáně v jakékoli formě osteoporózy, vezměte si ráno a večer na míč velikosti zápas hlavy mumie, rozpustit to v 1/3 šálku vody. Kurz je 3 týdny.

R. Broys: "Když jsem na podzim roku 1988 vedla svůj" Kompletní kurz léčby rakoviny ", jíst současně cibulovou polévku, moji žena také spolu s sebou jedla tento kaluž.

Trpěla osteoporózou páteře: její nemoc byla považována za nevyléčitelnou a náš domácí lékař a já. A jaké bylo překvapení, když byla po 17 dnech po konzumaci cibulové polévky vyléčena.

Příprava cibulačka: folikul velikost citron společně s vnějším hnědé kůži sekané, smažit v rostlinném oleji (dokud cibule je zlatohnědá), poté se přidá půl litru studené vody a až do varu, dokud se cibule správně ne vařit. Poté přidejte zeleninový vývar a intenzivně promíchejte. Poté vyprázdněte: použijte pouze čistou polévku - bez cibule! Uvidíte, že tato polévka je velmi chutná. "

E. Gorbatovskaya: "Můžete si udělat tuto polévku. Oloupejte 3 brambory, 2 cibule, jednu mrkev, rozdrobte, nalijte je vodou a vařte, dokud nedojde. Ve sklenici vařené vody nalijte plátky z cibule a trváme 30 minut. Decoction ze zeleniny sloučit v hrnečku, a zelenina otřít. Pak přidejte předem vařený vývar a infuzi plevy, trochu vařící vody, 1 lžící na strouhanou cibulovou hmotu. l. krupice a vařit ještě 10 minut. Na konci přidáme trochu oleje (podle chuti).

M. Kaibyshev: "Vejce jsou zdrojem vápníku. Ke snížení nebo zastavení osteoporózy pomáhá příjem rozpustných forem vápníku ze skořápky. Vylévejte 2 až 3krát, opláchněte pěnou studenou vodou a odstraňte vnitřní fólii. Ohříváme skořápku ve smažce až do slámy žluté (ale nepečte!). Odřízněte plátky. Potom škrupinu škrábněte do stavu prachu. Bere na špičku nože, přidejte například do vývaru. Pouze ta část rozpuštěné skořápky je absorbována. Sediment je odstraněn.

Minulou zimu způsobilo velké množství problémů led. Bylo to velmi kluzký. Musel jsem spadnout. Ale díky každodenní recepci skořápky, spolu se snídaní, obědem a večeří, jsem udělal bez zranění. "

Plášť vajec je kontraindikován při nemoci rakoviny. Kromě draslíku obsahuje fosfor, křemík, zinek, měď - celkem 27 mikroelementů.

Osteoporóza jako varování

Co je osteoporóza: příčiny, symptomy (příznaky) a léčba onemocnění kostí

Osteoporóza (kostní dystrofie) je progresivní onemocnění, při kterém se struktura kostní tkáně rozpadá, její hustota klesá a lidská skelet je ovlivněn.

Při osteoporóze, rukou, nohou a dalších kostí zlomených složitou strukturu kostní tkáně, se stává porézní a náchylné ke zlomeninám dokonce s minimální zátěží (viz foto).

Typy osteoporózy

Druhy osteoporózy jsou následující:

  1. Postmenopauzální osteoporóza nohou se vyvine z důvodu nedostatečné produkce ženských pohlavních hormonů během menopauzy.
  2. Osteoporóza senilní je spojena se stárnutím a stárnutím celého těla. Snížení pevnosti kostry a její hmota nastává po 65 letech.
  3. Kortikosteroidní dystrofie kosti se vyskytuje v důsledku dlouhodobého užívání hormonů (glukokortikoidů).
  4. Lokální osteoporóza - charakterizovaná přítomností onemocnění pouze v určité oblasti.
  5. Sekundární osteoporóza vyvíjí jako komplikace diabetu u onkologických patologických stavů, chronického onemocnění ledvin, onemocnění plic, hypotyreóza, hypertyreóza, hyperparatyreózy, Bechtěrevovy choroby, s nedostatkem vápníku, Crohnovy choroby, chronické hepatitidy, revmatické artritidy, dlouhodobé používání hliníkových přípravků.

Osteoporóza může být 1, 2, 3 a 4 stupně. První dva stupně jsou považovány za lehčí a často zůstávají bez povšimnutí. Příznaky osteoporózy v těchto případech jsou obtížné i v případě rentgenografie. Další dva stupně jsou považovány za těžké. Pokud je stupeň, čtvrtému pacientovi je přiděleno zdravotní postižení.

Příčiny kostní dystrofie nohou

Příčiny onemocnění spočívají v nerovnováze v rekonstrukci kostní tkáně, která se neustále aktualizuje. V tomto procesu se podílejí osteoblastové buňky a osteoklasty.

Jeden takový osteoklast je schopen ničit stejné množství kostní hmoty jako 100 osteoblastů. Kostní mezery způsobené aktivitou osteoklastů po dobu 10 dnů, osteoblasty budou naplněny do 80 dnů.

Z různých důvodů, s nárůstem aktivity osteoklastů, dochází k destrukci kostní tkáně mnohem rychleji než její tvorba. Perforované, ztenčené a trabekulární desky, křehkost a křehkost kostí se zvyšují a horizontální vazby jsou zničeny. To je plné častých zlomenin.

Dávejte pozor! Špička sady kostní hmoty je obvykle 16 let, kostní stavba převažuje nad resorpcí. Ve věku 30 - 50 let jsou oba tyto procesy přibližně stejné. Čím starší je osoba, tím rychleji dochází k resorpci kostní hmoty.

Každý člověk má každoroční ztrátu kostní tkáně ve věku 50 let, 0,5-1%, u ženy v prvním roce menopauzy, toto číslo je 10%, pak 2 až 5%.

Příčiny osteoporózy kostí:

  • nízká hmotnost;
  • tenké kosti;
  • nízký růst;
  • hypodynamie;
  • ženský sex;
  • porušení menstruačního cyklu;
  • stáří;
  • rodinné případy osteoporózy;
  • použití steroidních léků, antacidních činidel obsahujících hliník, tyroxin, heparin, antikonvulziva.

Příčiny osteoporózy kostí, které mohou být postiženy:

  1. zneužívání kofeinu, alkoholu;
  2. Kouření (z tohoto špatného zvyku se musíte zbavit co nejrychleji);
  3. nedostatečný příjem vitaminu D;
  4. hypodynamie - sedavý životní styl;
  5. nedostatek vápníku v těle;
  6. nedostatek mléčných výrobků ve stravě;
  7. nadměrná spotřeba masa.

Symptomy osteoporózy kostí

Nebezpečí klinického obrazu je způsobeno asymptomatickým nebo asymptomatickým výskytem osteoporózy. Onemocnění může být maskováno pro kloubní artrózu nebo osteochondrózu páteře.

Často se diagnostikuje onemocnění v době, kdy se objeví první zlomeniny.

A tyto zlomeniny se vyskytují s menším traumatem nebo jednoduchým zvedáním gravitace.

Je poměrně obtížné rozpoznat onemocnění v počáteční fázi, i když hlavní příznaky osteoporózy nohou a rukou stále existují. Patří sem:

  • bolest v kostech s měnícím se počasím;
  • křehké vlasy a nehty;
  • změny postoje pacienta;
  • zničení zubní skloviny.

Nejvíce trpí osteoporózou krčku, rukou a nohou kosti, zápěstí, páteře. Jak se osteoporóza projevuje v počáteční fázi? A tak se stane, zhruba takto: v bederní a hrudní páteře trupu části s prodlouženým stres, bolesti dochází noční křeče v nohách, senilní servítky (viz foto), křehkost nehtů, snižuje růst parodontu událostí onemocnění.

Symptomy osteoporózy mohou být pravidelná bolest v oblasti zad, meziprostoru, pasu.

Pokud změníte svůj postoj, máte bolesti, snižte svou výšku, měli byste se poradit s lékařem o osteoporóze.

Diagnostika kostní osteoporózy

Radiografie páteře pro přesnou diagnózu není dobrá. Na obrázku nebude možné odhalit počáteční formy a osteopenií. Není vidět na rentgenových snímcích a nepatrná ztráta kostní hmoty.

DEXA - dvouenergická rentgenometrická denzitometrie - osteodensitometrie, ultrazvuková denzitometrie, kvantitativní výpočetní tomografie.

DEXA je diagnostický standard. Kvantitativní odhad kostní hmoty - kostní denzitometrie. Stanoví se minerální hustota kostí a kostní hmotnost. Rozdíl mezi teoretickou hustotou kostní hmoty absolutně zdravé osoby a hustotou kostní tkáně u pacienta ve stejném věku je Z skóre.

Rozdíl mezi průměrnou hodnotou zdravých lidí ve věku čtyřicítky a hustotou kostní tkáně u pacienta - T. Diagnóza podle doporučení WHO vychází z indikátoru T.

Důvody, proč je prováděna denzitometrie:

  • anorexie, hypotrofie;
  • dědičná anamnéza;
  • nedostatečný index tělesné hmotnosti;
  • prodloužená opakovaná amenorea;
  • časná menopauza;
  • nedostatek estrogenů;
  • primární hypogonadismus;
  • chronické selhání ledvin;
  • transplantace orgánů;
  • hyperparatyroidismus;
  • hyperthyroidismus;
  • Isenko-Cushingův syndrom (foto);
  • dlouhodobá imobilizace;
  • snížení hladiny testosteronu u mužů;
  • terapie kortikosteroidy;
  • spondyloartritidy, revmatoidní artritidy rukou a nohou.

Aby bylo možné diagnostikovat osteoporóza lékařské použití biochemických markerů: vitamin D, vápník, hořčík, fosfor, různé hormony (parathormonu, štítné žlázy, estrogen), tvorbu označení (osteokalcin, prokollagenovy C-peptid a N-specifických pro peptid kostní alkalické fosfatázy ), markery kostní resorpce (deoxypyridinolin, glykosidy gidroksilina, pyridinolinu, tartrát-rezistentní kyselé fosfatázy, vápník).

Léčba kostní dystrofie

Léčba osteoporózy je poměrně složitým problémem. Zabývá se reumatology, imunology, neurology, endokrinology. Je nezbytné dosáhnout normalizace kostního metabolismu, zabránit vzniku zlomenin, zpomalit ztrátu kostní hmoty, zvýšit motorickou aktivitu ke snížení bolestivého syndromu.

Etiologická léčba - je nutné léčit základní onemocnění vedoucí k osteoporóze,

Symptomatická léčba je odstranění bolestivého syndromu.

Patogenetická léčba - farmakoterapie osteoporózy.

Léky

Přírodní estrogeny - léky na potlačení kostní resorpce: kalcitonin, bisfosfonáty (zoledronová kyselina, risedronát, ibandronát, pamidronát, alendronát). Tyto léky jsou užívány velmi dlouhou dobu.

Existuje rozdíl v užívání léků:

  1. jednou za 12 měsíců (aclast);
  2. jednou za 30 dní (bon viva);
  3. každých 7 dní (ribis).

Léky, které stimulují tvorbu kostí - vitamín D3, bioflavonoidy fluoridové soli, stroncium, vápník. Léčba osteoporózy kostí rukou a nohou je předepsána lékařem!

Důležité! Osteoporóza je zcela vyléčená, možná nemožná. Je možné pouze zlepšit kostní systém přípravky vápníku a ty, které ovlivňují vstřebávání a absorpci tohoto prvku.

Léčba kostní dystrofie dietou

Za prvé, pro správnou výživu musíte jíst potraviny s vysokým obsahem vápníku a vitaminu D. Patří sem:

Navíc expozice slunce přispívá také k produkci vitaminu D.

LFK při osteoporóze kostí rukou a nohou

Fyzická aktivita při osteoporóze by měla spočívat v chůzi, která způsobuje maximální zatížení kostí nohou. Stojí za zmínku, že plavání nepomáhá. To je způsobeno skutečností, že tělo získá ve vodě nulovou gravitaci, takže na kosti rukou a nohou není žádné zatížení.

Zde je cvičení k posílení kostí, které musí být prováděno systematicky:

Postavte se na kolena (ruce položte na podlahu, vaše hřbet je narovnán), musíte si vtáhnout do těla žaludek a zvednout pravou ruku směrem vzhůru a upřít na něj. Hrudník v tomto okamžiku by měl být otevřen, je nutné dýchat přesně. Ruka je spuštěna do původní polohy. Pak to samé provede druhá ruka. A tak několikrát.

Po ukončení cvičení musí být pánev spuštěna na nohy, ruce narovnány, hlavu spuštěna, uvolněné tělo a přetrvávající trvalé dýchání. Toto cvičení se provádí 2-3x týdně. Doporučuje se kombinovat s správnou výživou a půlhodinou chůze.

Komplikace kostní dystrofie

Nejčastěji z fraktur trpí radiální kosti, obratle, krk stehna. Podle WHO zlomeniny bedra (foto) umístily kostní dystrofii na 4. místě mezi příčiny invalidity a úmrtnosti.

Toto onemocnění snižuje průměrnou délku života o 12 - 20%.

Zlomenina páteře několikrát zvyšuje riziko opakovaného zlomeniny na stejném místě. Prodloužený pobyt v posteli v důsledku traumy způsobuje výskyt pneumonie, trombózy a tlakových vředů.

Léčba nebo prevence

Abyste zabránili onemocnění, musíte jíst potraviny bohaté na vápník a vitamín D. Jejich seznam byl uveden výše. Je nutné upustit od špatných návyků (kouření, alkohol) a omezit kofein a produkty obsahující fosfor (sladké červené nápoje) ve stravě. Naopak fyzická aktivita by měla být maximalizována.

S malou účinností nebo nemožností konvenčních preventivních opatření doporučují lékaři obracet se na léčivé preventivní drogy. Není tak snadné vybrat správný lék.

Faktem je, že přítomnost pouze vápníku v léku nemůže vyřešit problém jeho nedostatku. Vápník je velmi špatně tráven. Nejlepší možností je proto přítomnost jak vápníku, tak vitamínu D.

Zdravý životní styl a pravidelné mírné cvičení jsou příslibem silných kostí. Všechny ženy bez výjimky po čtyřiceti letech věku musí zkontrolovat správnost štítné žlázy. V případě zjištění patologie - okamžitě začněte léčbu.

Ruská asociace osteoporózy pravidelně provádí bezplatné lékařské vyšetření u pacientů s rizikem kostní dystrofie.

Přes svou tvrdost je kostní tkáň velmi plastová. Průběžně jít procesy syntézy nových prvků a vstřebávání „zastaralé“. V případě porušení této choulostivé rovnováhy, často vyvinout osteoporózy - systémové patologický stav kosterních kostí, což snižuje kostní hmoty na jednotku objemu, a zkreslené jeho vnitřní strukturu (microarchitectonics).

V kostech páteře také vznikají tyto odchylky. Ale zpravidla se vyskytují již na pozadí zlomenin obratlů.

Anatomické a fyziologické vlastnosti

Jedinečnost páteře spočívá ve své struktuře. Nikde jinde není taková struktura, skládající se z mnoha kostí, spojených k sobě a vykonávat jednu práci.

Páteř poskytuje přímou nohu a během chůze se během jízdy stává značným stresem. Krk - méně, bederní - více.

Změny vyvolané osteoporózou v kostní tkáni obratlů vedou ke zvýšenému riziku kompresních zlomenin těla a jiných stavů obratlů.

Zatížení páteře je spasmodické: prudce se zvyšuje, když je noha umístěna na povrch a prudce klesá. V normálním stavu jsou tyto špičkové přetížení absolutně ne důležité.

Ale s vývojem osteoporózy se obratle mohou rozpadat i za poměrně malého zatížení, protože houbovitá kostní tkáň jejich těl, jedna z prvních reaguje na demineralizační procesy. Příčinou zlomeniny může být:

  • Ostré otočení kmene v libovolném směru.
  • Skok z výšky, který pro zdravého člověka není nebezpečný.
  • Fyzický dopad na záda s malou námahou.
  • Třepání v silniční dopravě.
  • Přenášení zatížení obvyklé pro gravitační osobu.
  • Intenzivní kašel, kýchání.

Seznam provokujících faktorů může pokračovat po dlouhou dobu, ale jsou spojeny jedním společným pojmem: minimální úroveň traumatu, která může vést k zlomení patologicky pozměněného obratle.

Navíc existuje spontánní (nevyprovokovaná zlomenina).

Skupina rizik

Osteoporóza páteře postihuje mnoho, ale ne všichni lidé. Zvýšení pozornosti ve vztahu ke zdraví chrbta by mělo:

  1. Ženy v postmenopauzálním období.
  2. Muži s patologií reprodukčních žláz (hypogonadismem).
  3. Každý, kdo užívá dlouhodobé kortikosteroidy.
  4. Lidé s patologií příštítných žláz (oslabení funkce).
  5. Trpí chronickými onemocněními endokrinního systému (diabetes, toxický goiter a další).

Všechny tyto patologické stavy a nemoci tak či onak vedou ke snížení vápníku v kostní tkáni (osteopenie) a osteoporóze.

Klinické projevy

Zpočátku osteoporóza páteře probíhá bez příznaků a léčba začíná již na pozadí zlomeniny, která se objevila. Je pravda, že některé příznaky se mohou objevit ve fázi kompresní deformace, ale mnoho pacientů nepřikládá význam.

Dávejte pozor na jakoukoli bolest v zádech, která vznikla buď samostatně, nebo na pozadí normální fyzické aktivity.

Často doprovází již vzniklou zlomeninu, i když dochází k bezbolestnému porušení kostních struktur páteře.

U pacientů trpících osteoporózou může mít bolestivý syndrom v páteři akutní nebo chronický nástup.

Syndrom akutní bolesti obvykle začíná okamžik zlomeniny a má řadu znaků:

  • Bolest se objevuje náhle, má vysokou intenzitu.
  • Může se rozvíjet na pozadí úplného odpočinku (spontánně).
  • Dává (zametá) do hrudníku, břišní dutiny, oblasti stehna.
  • Výrazně posílena s minimálními pokusy o pohyb.
  • Může se pohybovat nahoru a dolů na páteř.

Posledním znamením je, že si člověk myslí na zlomeninu několika obratlů. Taková mnohonásobná porucha není neobvyklá, zvláště pro hrudní nebo bederní páteř. Osteoporóza krční páteře je často doprovázena syndromem chronické bolesti.

Doba trvání akutní fáze bolesti je několik týdnů. Pak intenzita bolestivých pocitů postupně, během 2-3 měsíců, ustupuje.

V takových případech se může vyvinout chronická bolest:

  1. Deformace osteoporózy páteře. Neexistuje zlomenina, ale dochází k zúžení intervertebrálních trhlin. Klinický obraz tak připomíná osteochondrózu (například cervikální) nebo herniu disku.
  2. Stará zlomenina těla obratle nebo jeho procesy, arch. Na konci akutní fáze vzniká bolest jako důsledek deformace zad. Nejčastěji jde o zvýšení kyfózy v hrudní oblasti nebo lordózy v bederní laloku.
  3. Vícenásobné (více než jedna) kompresní zlomeniny vyžadují kompresi svalů a vazů, což také vede k syndromu chronické bolesti.
  4. Vyjádřené deformace páteře nutně způsobují změny ve vnitřních orgánech. Důsledky - bolest v srdci, břicho a pánvi.

Ve vzácných případech může dojít k bolesti i při tření žeber na hřbetě ileu pánve: tělo se mění s osteoporotickými změnami páteře.

Změny růstu

Poškození fyziologické struktury páteře nevyhnutelně vede ke zhoršení držení těla. První věc, která přitahuje pozornost, je změna růstu. Existují doporučení, u kterých je pravděpodobnost vývoje osteoporózy dostatečně vysoká, když růst klesne o 4 cm nebo více, nebo o 2,5 cm během 1 roku.

Vzhledem k individuálním charakteristikám člověka nelze tyto důkazy plně důvěřovat: léčba osteoporózy páteře by měla být zahájena až po potvrzení diagnózy pomocí instrumentálních metod.

Změny postoje

Obvykle se vyskytují po zlomeninách. Existuje několik druhů zakřivení páteře. Změny v hrudní a bederní oblasti jsou brány jako základ:

  • Hrudní kyfóza se zvyšuje, lumbální lordóza zůstává nezměněna.
  • Hrudní kyfóza se zvyšuje, lordóza v dolní části zad - také.
  • Vytvoření kyfoidního oblouku, když se v lumbální oblasti lordóza změní na kyfózu a získá tvar, který je charakteristický pro hrudní oblast.
  • Rovnání hrudní oblasti a kyfidní deformita bederní.

Na pozadí asymptomatické osteoporózy by se takové zakřivení nemělo hledat, protože jsou to důsledky již vzniklých zlomenin obratlů.

Diagnostika

Pro získání spolehlivých a nejdůležitějších - včasných - dat, nemůžete bez metod instrumentálního výzkumu.

Včasná diagnóza nám umožňuje podniknout účinné kroky zaměřené na prevenci komplikací osteoporózy.

Jakékoli vnější příznaky mohou pouze nepřímo naznačovat osteoporózu. Pro spolehlivou diagnózu je nutné provést další RTG vyšetření (RTG nebo CT). V některých případech se používá zobrazování pomocí magnetické rezonance. Někdy musíte udělat biopsii.

Rentgenová metodologie

Tato metoda umožňuje vyhodnotit důležitý ukazatel - kostní minerální hustota (BMD). Je pravda, že toto vyžaduje moderní digitální zařízení a vhodný software.

A vidět strukturální porušení může být na jednoduché zařízení. V obvyklém obrázku můžete zvážit:

  1. Byly zde zlomeniny těla, oblouky nebo procesy, jejich počet.
  2. Příznakem vertikálního proužku těla obratle je především méně zatížené horizontální struktury.
  3. Vznik "návrhu rámce". Toto je další fáze, signalizuje téměř úplnou resorpci houbovité tkáně a relativní bezpečnost vnější kortikální vrstvy.
  4. Změna výšky meziobratlové trhliny: jednotná a lokální (zúžení v předních, zadních, bočních dělících oblastech).
  5. Přední nebo zadní klínové deformity jsou snížení výšky přední nebo zadní části těla obratle při zachování normální tloušťky od protilehlé strany.
  6. Jednostranná nebo dvoustranná ("ryba") konkávní deformace těl.

Rentgenové vyšetření páteře se provádí s jakýmkoli podezřením na osteoporózu, protože změny v kostech páteře umožňují posouzení stupně ztráty kostní minerální hustoty v celém těle.

Na tradičním rentgenovém snímku se sníží kostní minerální hustota, je-li dosaženo 20 až 40% normálních hodnot. To je považováno za pozdě

Rentgenová denzitometrie

Digitální technologie otevřely možnost provádět denzitometrii - rentgenovou metodu, která umožňuje zjistit deficit kostí již se ztrátou 2-3%. Indikátor přebírá obsah kostí vápníku hydroxyapatitu v gramech na 1 cm délky kostí.

Ale strukturální změny nemohou sledovat denzitometrii. Díky snadnému použití je však ideální jako screeningová (rychlá) metoda pro detekci osteoporózy.

Počítačová tomografie (CT) je high-tech verze rentgenu. Jeho výhodou je podrobněji získaná data, možnost stanovení přesné polohy patologie.

Magnetické rezonanční zobrazování (MRI)

Unikátní způsob výzkumu schopností. Nicméně, pro diagnózu osteoporózy je špatně vhodný. Faktem je, že MRI "vidí" změny na úrovni tkáně.

Jednoduše řečeno, umožňuje vizualizovat cizí tkáň tam, kde by neměla být. Je vhodnější použít k detekci výčnělků disků a počátečních fází osteochondrózy.

Radioizotopové skenování

Drahá metoda. Organismus zavádí radioaktivní izotop, který má afinitu k kostní tkáni. Studie určuje stupeň jeho akumulace na obratlích.

Tato technika je vhodnější pro detekci funkčních poruch při osteoporóze nebo pro diferenciální diagnózu s jinými onemocněními, u kterých klesá BMD.

Před léčbou osteoporózy páteře je proto nutné získat údaje z několika zdrojů.

Přibližný diagnostický algoritmus je následující:

  1. Profylaktická denzitometrie pro rizikovou skupinu.
  2. Pokud není tato metoda dostupná, provádějí se vyšetření k určení vnějších příznaků osteoporózy.
  3. Rentgenové vyšetření.
  4. CT.
  5. V obtížných případech pro diagnostiku, MRI a radioizotopové skenování.

Je zřejmé, že diagnóza onemocnění je velmi důležitým postupem. Profesionální přístup vyžaduje léčbu.

Zlomeniny

Na pozadí aktivní ztráty BMD se zlomeniny ztrácejí mnohem pomaleji a kosti, které spolu rostou, se nijak neliší. Klíčovým úkolem lékařů je porovnávat fragmenty v normální anatomické poloze. Ale i při úplném zarovnání existuje velká šance, že fraktura nebude růst společně.

Je pravda, že léze míchy nejsou tak běžné, jako když se u zdravého člověka zlomí stavce. Předpokládá se, že důvodem je křehkost kostní tkáně. To znamená, že kosti jsou rozdrceny, ale fragmenty tak silně netisknou kostní dřeň. A perifokální edém je také menší.

V současné fázi vývoje medicíny existuje každá příležitost nepřinést osteoporózu páteře do fáze zlomenin. A musí být použity.

Léčebná opatření

Osteoporóza jako nic jiného neodpovídá principu: je snazší, aby se zabránilo léčení. Pokud se však onemocnění rozvíjí, léčebné přístupy spadají do dvou skupin:

  • Léčba osteoporózy.
  • Léčba zlomenin na pozadí osteoporózy.

Oba vyžadují zásah kvalifikovaného zdravotnického personálu a specializovaného vybavení. Kromě toho je nutné kontrolovat řadu ukazatelů třetích stran, jako je funkce štítné žlázy, hladina estrogenu a další.

Léky

Léková terapie má několik účelů. Nejdůležitější jsou:

  1. Chcete-li zastavit pokračující ztrátu BMD.
  2. Prevence zlomenin.
  3. Normalizace syntézy kostních tkání.
  4. Zlepšení kvality nově vytvořených struktur.
  5. Zlepšení kvality života pacienta.

Standardy léčby umožňují dlouhodobé a systémové užívání léků zaměřených na odstranění samotné příčiny osteoporózy.

V poslední době se tyto skupiny staly aktivními:

  1. Léky, které zpomalují kostní resorpci: bisfosfonáty, kalcitonin, vápník, selektivní modulátory estrogenových receptorů (SMER), vlastní estrogeny.
  2. Stimulanty tvorby kostí: parathormon, fluoridy, anabolika, androgeny.
  3. Léčiva s mnohostrannými účinky: soli stroncia, vitaminu D a jeho metabolitů.

Použití každého zástupce těchto skupin (dokonce i vitamínu D3) vyžaduje předchozí konzultaci s lékařem. Samospráva je přísně kontraindikována!

Léčba bez léků

Tyto metody znamenají zdravý životní styl. Nejprve je nutné odstranit nadváhu. Navíc musíte věnovat pozornost mírnému fyzickému namáhání, například měkké čínské gymnastiky, jako je Tai Chi. Vydejte se lépe venku.

Díky tomu je možné zvýšit BMD, zlepšit celkový stav a kvalitu života. Je lepší studovat nezávisle na jevišti, kdy je vše v pořádku. Pokud je nedostatek kostní minerální hustoty, pak by měl být každý soubor cvičení dohodnut s lékařem.

Co se týká vlivu fyzických cvičení na rychlost fúze zlomenin obratlů, zatím nejsou k dispozici spolehlivé klinické údaje.

Jak zastavit difúzní osteoporózu, aby nedošlo k jejímu postižení

Nejčastěji se tato nemoc, která se mezi lidmi nazývá skleněnou chorobou, postihuje lidi v pokročilém věku, avšak ve vzácných případech se může vyskytnout i u dětí.

Na rozdíl od jiných typů základního onemocnění, kterým je osteoporóza, difuzní postihuje všechny kosti a páteř najednou, nikoliv jednotlivé části lidské kostry.

Kostní tkáň je kvůli poklesu hustoty minerálů rovnoměrně ředěna po celém těle. Začíná postupná deformace kostry, přičemž jakékoli, i menší zranění, může vést k zlomenině.

V případě difúzní osteoporózy je narušena rovnováha mezi opravou přírodních tkání (kostní syntéza) a ničivými procesy ve struktuře kostí (resorpce).

Jednoduše řečeno, obnovení kostní tkáně je pomalejší než její zničení.

Jaké jsou příčiny patologie?

Vývoj a progrese onemocnění dochází z několika důvodů:

  1. Vzhled maligních novotvarů v lidském těle. Může to být myelom - nádor pocházející ze složek kostní dřeně. Současně trpí obratle.
  2. Poruchy funkce štítné žlázy, které snižují syntézu kostí a vyvolávají resorpci.
  3. Patologické procesy ve střevě, které vedou k narušení procesu asimilace vápníku tělem. Důvodem může být jednoduchý nedostatek vápníku v případě podvýživy.
  4. Riziková skupina zahrnuje ženy po nástupu menopauzy. Během menopauzy klesají hladiny estrogenu v krvi. Nedostatek ženských hormonů ovlivňuje proces obnovy kostní tkáně. Tam je, jako by bylo, vymývání vápníku jejich ženského těla. U mužů může vyvolat nedostatek testosteronu.
  5. Difúzní osteoporóza může být způsobena genetickou predispozicí nebo dědičností.
  6. Nemoc může vést k užívání řady léků, které vyvolávají vyluhování vápníku z kostí.
  7. Přítomnost špatných návyků (kouření a alkohol) se připisuje zneužívajícím občanům v ohrožení.

Symptomy onemocnění

Odhalit difúzní osteoporózu v počátečním stádiu vývoje je poměrně obtížné, protože dochází k postupnému ztenčení kostí a vymytí vápníku z těla.

V pozdější fázi onemocnění jsou příznaky jako:

  • zvýšená křehkost nehtů;
  • často vznikající bolest bolesti v zádech, klouby rukou nebo nohou;
  • křeče ve svalech nohou a nohou, vznikající v noci;
  • zakřivení páteře;
  • rychlosti srdeční frekvence a následně rychlé únavy, což vede ke snížení účinnosti.

Detekce onemocnění v počáteční fázi

Nejúčinnějším způsobem diagnostiky difúzní osteoporózy je rentgenografie, která umožňuje co nejpřesnější zhodnocení stavu kostí a kloubů.

Tato metoda umožňuje identifikovat hlavní příznaky onemocnění - snížení kostní hustoty a její ztenčení, odsazení obratlů do těla nebo jejich vyklenutí. Pomocí roentgenografie je přítomnost osteofytů - procesů kostní tkáně, které se objevují na velkých kloubech nebo na páteři.

Alternativně je použita rentgenová absorpciometrie s dvojí energií. S jeho pomocí se minerální hustota kostní hmoty měří s velkou přesností. Kromě toho jsou prováděny laboratorní testy pro stanovení množství vápníku v krvi, hormonální testy jsou prováděny.

Skutečné posouzení stavu muskuloskeletálního systému je možné pouze s komplexní diagnózou těla.

Pokud jste v nebezpečí, je nutné podstoupit vyšetření k identifikaci difúzní osteoporózy v počáteční fázi a zahájit léčbu onemocnění včas.

Léčba onemocnění

K inhibici vývoje onemocnění je nezbytné dosáhnout rovnováhy mezi procesem syntézy kostí a resorpcí, tj. K minimalizaci rychlosti ředění kostní tkáně.

Proces léčby může být velmi dlouhý. Některým pacientům je předepisován celoživotní lék. Lékařův úkolem při léčbě difúzní osteoporózy je:

  • ukončení nebo alespoň zpomalení procesu ztráty kostní hmoty;
  • vyvedení pacienta z bolesti;
  • normalizace hladiny vápníku v těle;
  • léčba onemocnění, která vyvolala vývoj osteoporózy;
  • prevence nových zlomenin kostí.

Bohužel není možné zcela obnovit hustotu a velikost kostní hmoty. Terapeutické opatření jsou zaměřena především na zastavení zmírnění kostí.

Proces doplňování vápníku v těle je velmi dlouhý. Pro prevenci a léčbu se vápníkové přípravky používají společně s vitamínem D, protože bez nich se vápník v našem těle prakticky neabsorbuje.

Při léčbě se široce používají bisfosfonáty - syntetické léky, které úspěšně blokují vývoj buněk (osteoklastů) v těle, které způsobují destrukci kostní tkáně. Cennou vlastností léčiv této skupiny je možnost jejich předepisování pacientům s onkologií.

Pro bisfosfonáty jsou alendronovou, ibandronovou, zolendrovanaya a kyselina clodronová.

Přípravky bisfosfonátu bázi, v závislosti na chemickém složení, jsou rozděleny do dvou skupin - jednoduché bisfosfonáty sestávající z dusíku a chybí aminobisfofosfaty obsahující dusík.

Hlavní léčba difuzní osteoporózy zahrnuje dva hlavní cíle - snížení rychlosti řídnutí kostí a zajišťující růst kostní tkáně.

Možné komplikace

Nebezpečí spočívá ne tak v onemocnění, jako v komplikacích, které se mohou v průběhu onemocnění vyskytnout - spontánní zlomeniny.

Nejzranitelnější místa pro difúzní osteoporózu jsou:

  • páteř;
  • kyčelní kloub;
  • krk stehna;
  • Ramenní kloub nebo předloktí;
  • radiální kosti.

Dokonce i pád z malé výšky způsobuje zlomeninu. Ženy starší 60 let jsou zvláště postiženy. Kvůli nedostatku estrogenu se skelet stává křehkým jako sklo. Zvláště zlomenina krčku stehenní kosti je nebezpečná.

Současně obdrží celou buňku nemocných nemocí - ložisek, hypodynamické pneumonie, trombózy a nekrózy měkkých tkání.

Prevence difuzních a jiných typů osteoporózy

Každému je známo, že jakákoli nemoc je mnohem snazší než preventivně léčit.

Pro prevenci je třeba dodržovat nejjednodušší pravidla. Nejdůležitější z nich je správně vyvážená strava. Ve stravě musí být přítomny potraviny bohaté na vápník a vitamin D. Patří sem sýr, jogurt a mléko s nízkým obsahem tuku.

Dnes, na regálech obchodů, najdete spoustu produktů, které jsou obzvláště obohaceny o vápník. Vitamin D se prodává v každé lékárně ve formě tablet nebo kapslí.

Rovněž důležitým způsobem prevence osteoporózy je cvičení, které posiluje kosti. Jedná se o stoupání po schodech, chůzi, pohybu malých břemen.

Abyste se vyvarovali nemoci, měli byste se vzdát špatných návyků a vést zdravý životní styl. Tabák a alkohol zničí kostní tkáň.

Je známo, že ve stavu intoxikace lidé padnou mnohem častěji. V tomto případě jsou v přítomnosti latentní formy difúzní osteoporózy poskytovány zlomeniny.

Postarejte se o své zdraví, protože onemocnění je mnohem snazší než prevence než vyléčit.