Dna - příznaky a léčba doma

Dna je revmatická patologie způsobená tvorbou solí kyseliny močové v kloubech. Příznaky a léčba této nemoci jsou v našem materiálu velmi podrobné. Nemoc je jedním z nejčastějších typů artritidy a vyskytuje se častěji u mužů středního věku.

Co je tohle onemocnění? Dna je chronické onemocnění spojené s porušení metabolismu kyseliny močové, v níž jsou ve spojích ukládány soli kyseliny močové, známé jako urát.

Patologie je jinak nazývána "choroba králů", starodávná nemoc, která byla již známa v době Hippokratis. Dna v minulosti byla považována za znamení geniality. Utrpěla tak slavné lidi jako Leonardo da Vinci, Alexandr Macedon, mnoho členů rodiny Medici z Florencie, Isaaca Newtona, Charlese Darwina.

V současné době se podle epidemiologických studií provedených v Evropě a v USA v posledních letech dna nemocný 2% dospělé populace, a u mužů ve věku 55-64 let frekvence nákaz je 4,3-6,1%.

První příznaky dny se vyznačují ostrým nástupem s výskytem těžké bolesti, zarudnutí a ztuhlosti kloubů. Nejčastěji dochází k dnu na špičce, která by měla být okamžitě ošetřena. Hlavní doporučení ke snížení příznaků chronické dny jsou dodržování léčby a životního stylu. Tento článek o dnu, symptomech a léčbě této nemoci se pokusíme podrobně zvážit dnes.

Příčiny

Co to je? Příčinou dny je ukládání krystalů kyseliny močové (urátů) do chrupavkové tkáně kloubu. Jejich akumulace vede k zánětu, který je doprovázen silnou bolestí. Urát sodný krystalizuje a ukládá se do kloubů malými částicemi, což nakonec vede k úplnému nebo částečnému zničení kloubů.

  1. Zneužívání určitých drogérií: aspirin, diuretické diuretika, cyklosporiny.
  2. Přítomnost onemocnění a onemocnění ve formě diabetu, koronárního srdečního onemocnění, obezity.
  3. Použití mastných odrůd masa, mořských plodů, sýrových a alkoholických nápojů v žádném případě nepomáhá k akumulaci purinů v těle.
  4. Nemoc je více náchylný k mužům ve věku 30-50 let.

Dna útoky mohou být spuštěny stresových reakcí na alkohol, citrusů, virové infekce, fyzické či psychické zátěži, trauma a hypotermie, modřiny, kolísání tlaku, dostává lékařské přípravky. Při prvním záchvatu dny jsou příznaky velmi odlišné a léčba by měla být zahájena co nejdříve, aby se zmírnila bolest.

Existují tři typy onemocnění: metabolické, renální a smíšené.

  1. Metabolická forma s nejvyšším množstvím kyseliny močové.
  2. Renální forma, mírné množství kyseliny močové se vzrůstajícími solemi,
  3. Při smíšených typech je možná snížená nebo normální hodnota a normální vůle.

Diagnóza je stanovena revmatologem při vyšetřování a vyšetřování pacienta. Laboratorní diagnostika je také používána: v biochemickém krevním testu je zjištěn vysoký obsah kyseliny močové.

Symptomy dny

Artritida kloubů dolních končetin se obvykle pozoruje. Zánětlivý proces často zahrnuje velký prst, pak frekvenci kloubů kotníku a kolen. Méně častá artritida malých kloubů rukou a loktů.

S dnou se příznaky vyvíjejí během útoku - je to bolest, která se vyvíjí dostatečně rychle a dosáhne nejvyššího pocitu doslova za pár hodin. Útoky se vyskytují více v noci nebo brzy ráno.

Člověk není schopen nejen pohybovat nohou, ale i nepatrný dotek plechu k postiženému kloubu způsobuje nesnesitelné utrpení. Kloub se rychle zvětšuje, kůže se cítí horká a cítí se červeně v kloubu. Pravděpodobně zvýšení tělesné teploty.

Po 3 až 10 dnech záchvat dny ustupuje s vymizením všech znaků a normalizace funkcí. Opakovaný útok se zpravidla vyskytuje tři měsíce po prvním, nebo se choroba nezjavuje po dobu dvou desetiletí.

Chronická dna je charakterizována skutečností, že záchvaty jsou častější a intervaly bez příznaků jsou kratší.

Komplikace

Hyperurikémie a akumulace urátových solí s dnou vede k jejich ukládání v ledvinách s vývojem:

  • nefropatie;
  • dnavá nefritida;
  • arteriální hypertenzi s následným přechodem na chronické selhání ledvin.

U 40% dospělých dochází k rozvoji urolitiázy s renální kolikou ve výši výskytu dnavého záchvatu, komplikace ve formě pyelonefritidy. Chcete-li se vyhnout účinkům dny na nohy, léčba onemocnění by měla být zmatena najednou.

Léčba akutního záchvatu

Léčba dny zahrnuje postupnou realizaci několika fází léčby. Především je velmi důležité odstranit akutní příznaky onemocnění. Další léčba je zaměřena na prevenci zhoršení příznaků dny v budoucnu.

Při záchvatu dny je nutné zajistit dostačující odpočinek pro postižené klouby a pokoušet se zranit kloub co nejméně s oblečením nebo botami. V případě nesnesitelné bolesti můžete použít led. Poté je žádoucí provést kompresi na bolavé místo s maskou Višnevského nebo dimexidem.

K zastavení akutních příznaků dny doporučují lékaři užívat kolchicin nebo nimesil, stejně jako NSAID - diklofenak, butadion, indomethacin, naproxen. Jak léčit dnu na nohou by měl rozhodnout odborník, on předepíše potřebné léky, říkat schéma příjmu a varovat před nežádoucími účinky.

Při používání jídla je lepší omezit sebe, můžete použít kapalnou kaši a zeleninový vývar. Doporučuje se pít dost vody, zelený čaj, můžete také kissels, mléko, minerální nebo čistou vodu, ale s přidáním citronové šťávy.

Léčba dny

Při dnu je léčba předepisována individuálně a zahrnuje léky, fyzioterapeutické metody a dietu. Je třeba vzít v úvahu všechny vedlejší účinky léčiv v přítomnosti jiných onemocnění, proto je nutný neustálý lékařský dohled.

Základem terapie je speciální dieta, zaměřená na snížení stravy pacientů s nasycenými purinovými potravinami. Pokud se pacient může držet předepsané dietní terapie, začnou se formované kužele na kloubech zmizet a tělo se zotaví.

Ve stravě by měly být pokrmy připravené ve vodě nebo vařené pro pár. Sůl by měla být téměř vyloučena. Kontraindikací jsou také ryby a masné vývary, studené maso. Doporučuje se používat velké množství zeleniny. Měli by být vzaty v surové formě, pro různé menu, které je můžete někdy pečeme nebo je vařit.

Pro snížení hladiny kyseliny močové se používají protizánětlivé léky (sulfin-perazon, alopurinol, uralit a další). V kombinaci s fyzioterapií a léčebnými produkty se také používá fytoterapie. Dna by měla být léčena lékařem, bude přesně říkat, co může být použito doma, aby se zbavil této nemoci.

Prevence

Vyléčit dny doma, a snížit počet útoků by mělo být omezeno na minimální spotřebu potravin, štěpení, které je významné množství kyseliny močové: játra, hovězí jazyk, žampiony, sardinky, rybí jikry, fazole, hrách, pivu. Je třeba vypít hodně tekutiny - až tři litry denně.

Dieta pro dnu

Pacienti s podobnou diagnózou by měli být opatrnější, pokud jde o jejich výživu, zejména aby se vyloučili z stravy nasycené purinovými výrobky. Zde je důležité poznamenat, že je nutné vyloučit jak přejídání, tak hladovění, kromě toho by nemělo být dovoleno prudké snížení hmotnosti, což může vést k exacerbaci onemocnění.

Jak zacházet s dnou doma? Nejpravděpodobnější dietou pro dnu je přepnutí na vegetariánskou stravu nebo dietu číslo 6.

  • Zelenina, nejlépe ve vařené formě, vařená, pečená v troubě s malou solí;
  • mléčné výrobky;
  • bobule, zejména rybíz různých odrůd, vodní melouny;
  • otruby, chléb z otrub;
  • ořechy, ovoce a sušené ovoce;
  • minerální vody.
  • tučné maso;
  • vedlejší produkty (ledviny, játra, jazyk hospodářských zvířat);
  • červené ryby;
  • je důležité minimalizovat příjem soli;
  • alkohol, káva;
  • sladké šumivé nápoje.

Je dokázáno, že jahody, třešně, rybíz a další bobule jsou tmavě červené a modré barvy způsobit snížení koncentrace kyseliny močové v krvi, tak u pacientů s dnou mohou jíst v jakékoliv formě a množství.

Jak zacházet s dnou s lidovými prostředky

Vzhledem k tomu, že mnoho lidí se zajímá o to, jak zacházet s dnou v lidových prostředcích, podrobněji se zaměříme na tento bod.

  1. Rybí komprese. Rozdělte filé z jakékoli ryby na 10 kusů, dejte je do kulechki a odešlete do ledničky. Před odjezdem si vytáhněte jeden balíček, rozmrazte, na postižený kloub obdržíte kus ryby a zabalte ho polyethylenem, pak utáhněte husté ponožky. Takže tak do rána.
  2. Aktivní uhlí. Hrst tablet tablet by měl být v kávovaru mletý, což znamená, že množství směsi je méně než půl sklenice. Do prášku přidejte malé množství vody a lžíce lněných semen. Vše je povzneseno do pastovitého stavu. Tato směs maže postižené oblasti pokožky v noci.
  3. Koupit obvyklý tuk a nakrájejte ho tak, abyste si na každý prst položili malý kousek tuku. A teď, každý kus vtíral do kůže, dokud tyto kusy nejsou příliš malé.
  4. Připravte směs: 250 g nevlídeného másla roztajte po varu, vyjměte veškerou pěnu a přidejte do oleje 250 gramů vína. Zmrazte okamžitě získanou směs, dokud není spálen alkohol. Zahřejte masti se zapletenými místy.

Tato léčba doma se nezbaví dny, ale na nějaký čas odnese svůj bolestivý projev.

Jak zacházet s dnou doma

Toto onemocnění se projevuje v porušení metabolických procesů u lidí. Z tohoto důvodu se sůl kyseliny močové akumuluje v kloubech. Existuje vzácné onemocnění: u 1 000 pacientů diagnostikuje toto onemocnění pouze 3. Léčba dny doma je povolena, pokud pacient dodržuje doporučení lékaře, dodržuje integrovaný přístup.

Jak zacházet s dnou

Po obdržení lékaře sestaví komplexní plán léčby této nemoci. Neexistuje žádný způsob, jak léčit dnu doma pouze s léky nebo pouze komprese. Maximální účinek poskytuje pravidelné používání všech směrů, způsobů léčby onemocnění. Hlavním úkolem farmakoterapie je odstranění příznaků artritidy, odstraňování uretových solí z krve, pro které předepisují:

  • steroidní hormony;
  • protizánětlivá nesteroidní činidla;
  • uricosurická činidla, která pomáhají odstranit kyselinu močovou;
  • lidové recepty;
  • léky, které inhibují sekreci kyseliny močové.

Pro účinnou léčbu se lékařům doporučuje, aby dodržovali dietu, která podporuje obnovu a prevenci záchvatů. Výživa zahrnuje vyloučení určitých skupin produktů a zvýšenou spotřebu druhých. Pro místní ošetření je třeba používat masti, obklady z lékárny nebo podle předpisů tradiční medicíny. Na prsty se choroba projevuje jako artritida a tofus. Ty se stávají důsledkem ukládání solí kyseliny močové. Po dobu remisí je maximální účinek léčby dosažen dalšími fyzioterapeutickými postupy:

Léčte dnu

složka Medikamentózní léčba zahrnuje použití analgetik, nesteroidní protizánětlivé léky, léky, jejichž činnost je normalizaci metabolismu lidského těla. Komplex může být rozdělen na dvě oblasti:

  • léčba dny;
  • léčbu akutního záchvatu.

Způsob, jak k léčbě dny v nohách doma, musí jmenovat lékaře, t. To. Samoléčba může vést k vedlejším účinkům. K zastavení útoku může člověk užívat přípravek Voltaren, Ibuprofen, Nimulide, kteří jsou protizánětlivá léčiva. Léčba dravých záchvatů můžete léčit pomocí Colchicine, která má krátký účinek. Uvědomte si, že nadměrné používání těchto tablet může mít negativní vliv na střeva, žaludku, jater, srážení krve.

Účinnost léků Kenalog, Diprospan (steroidní hormony) bude maximální s intraartikulární injekcí. Perorální podávání těchto léků vede k velkému počtu vedlejších účinků. Nejúčinnějším prostředkem exacerbace bude výhradně Kolhitin, protože poskytuje pacientovi okamžitou úlevu. Léčba těmito léky může být pouze krátké 3-7 denní kursy. Po dlouhou dobu při léčbě onemocnění ke snížení hladiny kyseliny močové se užívá Purinol (Allopurinol).

K komplexní léčbě dny je nutné, kromě perorálních léků, použít topické přípravky. To není nezávislý směr, ale je součástí celkové léčby. Existují různé verze mastí pro efekt, účinnost. Zpravidla použijte následující možnosti:

  1. Butadion. Aplikuje se 3krát denně s tenkou vrstvou na ohnisko bolestivých pocitů. Můžete použít maximálně 10 po sobě jdoucích dnů. Kontraindikováno s osobní nesnášenlivostí součástí masti, otevřených ran. Někdy se může objevit svědění, zarudnutí a olupování.
  2. Fullflex. Na zanícené ploše se objevuje tenká vrstva skvrn. Jeden den stačí pro dosažení požadovaného efektu 3 aplikace. Nepoužívejte ji k přecitlivělosti. Neexistují žádné údaje o nežádoucích účincích.
  3. Diklofenak. Způsob aplikace je podobný jiným lékům tohoto typu: 2-3 krát denně, tenká vrstva. Doba aplikace je individuálně přiřazena. Při otevřených ranách nelze citlivost na složky léku použít. Z vedlejších účinků se objevilo zčervenání, kopřivka, svědění.
  4. Masť Višnevského. Několikrát denně se na zanícenou oblast masti aplikuje tenká vrstva. Neexistují žádné vedlejší účinky, žádné kontraindikace.
  5. Ketoprofen. Konzistence léku je gel. Způsob aplikace je stejný jako u výše uvedených léků. Použití není povoleno u dětí mladších 6 let, během těhotenství s čerstvými ranami. Nežádoucí účinky: ekzém, dermatitida, kožní vyrážka.

Lidové prostředky

Nemocniční léčba onemocnění se nevykonává, po vymezení kurzu může osoba nejvíce (s výjimkou fyzioterapie) strávit samostatně. Lidští léčitelé vytvořili několik receptů, jak zacházet s dnou doma:

  • infuze a poplatky;
  • komprimuje postižené oblasti (kolenní klouby, prsty, nohy);
  • dietní jídlo.

Komprese pro odstranění nádoru

Jedním z nejčastějších způsobů léčby dny doma je komprese. Aplikují se na zanícený kloub, usnadňují stav člověka, pomáhají tělu vyrovnávat se s bolestí. Můžete použít tyto možnosti:

  1. Jodidová sůl. V každé misce nalijte 0,5 kg jodované soli. Nalijte vodu, ohejte do ohně, dokud se kapalina zcela neodpaří. Dejte do stejné kapacity kuřecí tuk, 200 g léčivé vazelíny, pečlivě promíchejte. Získejte masti aplikovanou na kloub a převíjení pomocí těsného obvazu (bandáže). Obsah jódu v kompresi pomáhá anestetizovat v okamžiku útoku na dny.
  2. Rybí komprese. Tento nástroj lze použít po dobu 10 dnů. Je nutné koupit obyčejnou rybu - 2 kg, oddělit maso od kostí, rozdělit na 10 porcí sáčků. Dejte je do mrazničky. Večer rozmrazování maso ryby, připojit do místa zánětu, přetočit obvaz a dát na ponožky.

Jak ulevit bolest s dnou doma

Pokud dojde k bolesti, je důležité poskytnout tělu dostatek vody. Chronický stav se zastaví dietou, jejíž pravidla budou popsána níže. Během výzkumu lékaři dokázali, že 6-8 pohárů vody denně pomáhá snižovat negativní důsledky útoku a zlepšit stav. Jedná se pouze o pitnou vodu a je třeba se vyvarovat pít sýrovým nápojům. Včasné přijímání léků, komprese na postižené oblasti, hojné pít pomůže vyrovnat se s dnou.

Léčba dny s exacerbací

V případě vývoje závažného útoku je nutné vědět, jak léčit akutní dny doma, první pomoc pacientovi. Na straně příbuzných nebo přátel, musíte provést následující:

  • postiženou končetinu fixujte ve zvýšené poloze;
  • poskytněte osobě pokoj;
  • aplikujte aplikaci Višnevského masti nebo aplikaci Dimexid na postižený kloub;
  • pokrmy připravované pouze z dietního menu, poskytují bohatý nápoj.

Pro období exacerbace se doporučuje léčit dnu kolchicinem. Schéma užívání pro akutní bolest doma je založeno na principu poklesu a vypadá následovně:

  • 1. den - 3 tablety;
  • 2-3 dny - 2;
  • 4. a dále - 1 tableta denně.

Dieta

Navždy se zbavit dny bude jen tehdy, budete-li dodržovat pravidla výživy a provádění všech doporučení lékaře ohledně léčby onemocnění. K léčbě onemocnění doma s dietou může být odstranění nabídky škodlivých produktů a zvýšení příjmu užitku. Doporučení pro výživu:

Při dnu musíte snížit příjem:

  • maso;
  • květák;
  • ryby;
  • šťovík;
  • silný čaj;
  • fíky;
  • čokoláda;
  • alkohol (zejména pivo).

Zvýšení příjmu dny je nutné:

  • přírodní džusy;
  • čistá pitná voda;
  • ovoce;
  • brusinkové ovocné nápoje;
  • čerstvá zelenina;
  • alkalická minerální voda.

Rychle poznáte a léčíte dnu různými metodami

Dna je onemocnění kloubů způsobené metabolickou poruchou a ukládáním solí kyseliny močové.

Dna je jednou z nejstarších onemocnění zmíněných ve starověkých lékařských zdrojích. Starověký řecký lékař Hippokrates, který hovořil o akutní bolesti v nohách, je nazval dnou, která se nazývá "pasti pro nohu".

Nemoc je jednoznačně mužský, podle statistik, jeden z spravedlivější pohlaví s touto diagnózou mají v průměru 3 až 7 mužů, která zasáhla stejnou zákeřnou nemoc.

Jaké faktory ovlivňují riziko vývoje

Vysoký obsah solí kyseliny močové v krvi se stává hlavní příčinou vývoje dny.

Dalším důvodem je nesprávná strava, která je způsobena:

  • tukové a bílkovinné potraviny,
  • alkoholické nápoje,
  • nadměrná konzumace kávy, čaje, čokolády a kakaa.

Vzhled dny závisí na genetické predispozici pacienta k této nemoci.

Vývoj nemoci ovlivňuje sedavý životní styl nebo nadměrnou fyzickou námahu.

Symptomatologie onemocnění

Hlavní příznak dny je akutní záchvat dny. Obvykle se začíná po nadměrném příjmu jídel z masa, umyté pivem nebo červeným vínem. Neočekávaně se večer nebo v noci objevují intenzivní ostré bolesti u všech kloubů.

Náhlá záchvat začíná lézí velkého prstu, ale někdy působí na kolenní nebo loketní klouby. Kloub je zasažen silnou bolestí, takže jakýkoli dotek je extrémně bolestivý. Kůže kolem kloubu se zvětšuje a stává se červenohnědou.

Pokud nevyhledáte lékařskou pomoc, takový bolestivý stav trvá několik dní nebo více. Ale silná bolest způsobuje, že se člověk uchýlí k naléhavé lékařské péči, aby zmírnil akutní bolest.

Četnost těchto útoků přímo závisí na závažnosti průběhu onemocnění, dodržování všech požadavků a doporučení pomůže snížit a dokonce se jim zbavit.

Jak diagnostikovat dnu

Chcete-li přesně stanovit diagnózu a předepsat správnou léčbu dny, revmatolog přidělí diagnostické testy:

  • obecný a biochemický krevní test;
  • RTG vyšetření kloubů;
  • punkce kloubů;
  • Ultrazvuk ledvin.

Diagnóza onemocnění je možná na základě klinických studií a analýz. Také existují kritéria a příznaky, které jsou charakteristické pouze dnou.

  • přítomnost bolesti kloubů v anamnéze pacienta;
  • otok a silná bolest v oblasti špičky;
  • okamžitý zánět kloubu, doprovázený pálení bolesti;
  • změna barvy pokožky v oblasti zánětlivého kloubu;
  • prudké zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi.

Dna je obvykle snadno určena vizuálním vyšetřením postižených kloubů, ale pro přesnou diagnózu je nutné výše uvedené body potvrdit.

Jaký lékař se podílí na léčbě dny?

Veškerý závažnost onemocnění klesá na nožních kloubů, takže u pacientů s dnou, nejprve přejít na příjem do chirurga, ortopeda nebo traumatologist.

To není tak úplně pravda, protože dna se projevuje metabolickými poruchami, a teprve potom přijde na bolesti kloubů, a proto se zabývá léčbě dny revmatologa, i když zkušený terapeut může také předepsat správnou léčbu. Stačí, abyste vyšetřili takového pacienta, aby diagnostikoval dnu a okamžitě předepsal léky.

Léky

Dna zahrnuje kromě užívání diety i léčbu drogami. Výběr léků se stává důležitým faktorem při léčbě, protože se používá významný postulát léku: "neškodí", takže léčba přinese výsledky a nepoškozuje ostatní orgány.

Nejnovější léky aktivně bojují proti této nemoci, ale skrývají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků, zpravidla se nedoporučují kojení a těhotné ženy.

Co se nedá říct o chondroprotektorech. Pomáhají opravit poškozené tkáně, složky chondroprotektorů ovlivňují stimulaci regenerace poškozených buněk. To je nezbytné pro to, aby se pacient zbavil bolesti kloubů a postupně obnovil motorovou funkci kloubu.

Léčba dny začíná zatčením útoku v době jeho zhoršení. Manifestace onemocnění začíná silnou bolestí, obvykle v kloubech nohou, když je postižena velká špice. Stačí, aby specialisté diagnostikovali a okamžitě zahájili léčbu akutního dravého záchvatu.

Během tohoto období je důležité odstranit zánět v kloubu, takže léky jsou předepsány nesteroidními protizánětlivými léky. Pak přichází obrat kortikosteroidů a samozřejmě dobrý účinek působí kolchicin, což snižuje trvání dnavého záchvatu za pouhých 3 dny.

Po dokončení zatčení útoku přecházejí na terapeutickou léčbu. Přestože onemocnění postihuje především klouby nohou, očekává se, že bude léčit celé tělo jako celek.

Léky zaměřené na léčbu dny jsou rozděleny do dvou velkých skupin:

  • uricosurické přípravky;
  • uricodepresanty - inhibují tvorbu kyseliny.

Obě léky ovlivňují pokles množství kyseliny močové v těle pacienta.

Populární uricodepresant užívaný k léčbě dny je alopurinol. Jedna tableta alopurinolu obsahuje 300 mg. Důvěřujte svému lékaři a vezměte takovou dávku léku, který vám dal.

Druhá skupina léčiv používaná v této nemoci se nedoporučuje u všech pacientů. Urikozuricheskie drogy zlepšit proces urátu clearance v ledvinách, a to je nebezpečí jejich použití.

Všechny síly jsou poslány k léčbě dny kloubů nohou, ale ne každý ví, že ledviny trpí touto nemocí. Pacient vyvine dřenění nefropatii, která často vede k smrti. Je zcela přirozené, aby lékař zkontroloval přítomnost primárních příznaků nefropatie a pak je naprosto nepřijatelné, předepisovat léky pacientovi, což zvyšuje účinek kyseliny močové na ledviny.

Neočekávaná léčba dny může sloužit jako podnět k rozvoji nebezpečných komplikací.

Uvádíme hlavní komplikace:

  • urolitiáza;
  • selhání ledvin;
  • arteriální hypertenze;
  • pyelonefritida;
  • ischemická choroba srdeční.

Léčbu dny je třeba zodpovědně zodpovědně reagovat a také trpělivě, protože žádná terapie nepřinese okamžité výsledky. Chcete-li se zbavit nesnesitelných bolestí a ztuhlosti motoru, měli byste podstoupit léčbu trvající 4 měsíce, a ve vážných případech onemocnění může trvat i několik let.

Dieta: správná strava

Vzhled dny ovlivňuje nevyváženou výživu, takže správně zvolená strava pomáhá zlepšit pohodu pacienta.

Zpočátku je nutné drasticky snížit živočišné bílkoviny v každodenní stravě. Kromě toho jsou pacienti s diagnózou "dny" kontraindikováni v sacharidů a mastných kyselinách.

Vzhledem k výše uvedenému sestavujeme seznam doporučených produktů:

  • veškerá zelenina kromě křenu, karfiolu, ředkvičky, šťovíku a špenátu;
  • všechny ovoce, včetně citrusových plodů;
  • odstředěné mléko a mléčné výrobky,
  • nízkotučné a nesolené sýry;
  • vejce z kuřete a křepelky;
  • rostlinný olej;
  • kašovitá kaše;
  • neslazené pečivo v malých množstvích;
  • všechny ořechy a med.

Následující produkty jsou zcela vyloučeny:

  1. různé uzené výrobky a klobásy;
  2. společná sůl;
  3. hrach a luštěnin;
  4. houby,
  5. tuku,
  6. ryby a smažené maso;
  7. konzervy;
  8. koření a koření;
  9. kakao a čokoláda;
  10. čaj a káva;
  11. všechny alkoholické nápoje;
  12. pít během dne z 1,5 litru tekutiny.

Je nesmírně nutné striktně dodržovat doporučení revmatologa a přísně dodržovat dietu. Obvyklý počet jídel - snídaně, oběd, večeře, změna na pětinásobný příjem, při výrazném snížení počtu porcí.

Léčba lidovými prostředky

Tradiční medicína pro dlouhou historii získala bohaté zkušenosti s odstraněním a léčbou akutních dnavých bolestí. Zde jsou některé tipy pro zkušené herbalisty:

  • odvar z růžových boků kořenů: 1 polévková lžíce. Lžíci nalijte 1 šálek vařící vody a pijte půl šálku namísto čaje.
  • poloviční sklenici ryaženky, poloviční sklenici žitné struky, přidejte půl lžičky vody. Všichni smícháme, necháme 3 až 6 hodin na lehkém, teplém místě, pak filtrujeme a aplikujeme na bolest přesně jednu hodinu před spaním.

Aby tělo pacienta s dnou co nejdříve uvolnilo z přebytku kyseliny močové, musíte vypít infuze a vývar:

  • Infuze brusinkových listů: 20 gramů listů nalijte do sklenice vařící vody, necháme vařit půl hodiny a vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce.
  • Čerstvý džus z kopřiva se podáváme s lžičkou s jídlem.
  • Odvar z březových listů: 2 polévkové lžíce. Lžící drcené březové listy s 2 šálky vroucí vody, vaříme po dobu 8 minut, trváme a pijeme půl šálku s jídlem.
  • Nakrájejte 200 g česneku, 500 g brusinek, 300 g cibule, abyste trvali přesně 24 hodin, přidáme 1 kg medu. Výsledná směs se před jídlem odebere 1 čajovou lžičku.

Léčba medem se provádí jeden až dva měsíce.

Onemocnění ustoupí s kombinovanou léčbou dny, včelařských výrobků a léčivých bylin.

U anestetizovaných kloubů se používají bylinné lázně:

  • 200 gramů listů šalvěje se nalije do 1,5 litru vroucí vody a infuzí asi 2 hodiny.
  • 300 g květin a stonků z heřmánku lékárny se nalije 5 litrů vroucí vody a infúzí po dobu 2 hodin, pak se bujón filtruje.

Lidové léky na léčbu dny nezrušují léčbu drogami, dodržují doporučení lékaře a nízkokalorickou dietu. To vše dohromady přináší pozitivní výsledky a vracet mobilitu pacienta.

Preventivní opatření

Každý ví, že "je lépe zabránit nemoci než léčit." Profylaxe dny by měla začít radikální změnou v obvyklém životním stylu člověka a v chuti, které postupně zvyknou na zdravou výživu pacienta.

Tkáně chrupavky se začnou obnovovat, pufnutí se sníží, pohyb a aktivita kloubů se vrátí. A to vše bez operací a drahých léků. Stačí začít.

Aby se zabránilo vzniku dna, doporučuje se pacientům:

  • sledovat tělesnou hmotnost a neumožňovat nadváhu;
  • dodržujte dietu a snažte se přejídat;
  • k řízení hladiny krevního tlaku;
  • neumožňují zvýšenou fyzickou námahu a zranění kloubů;
  • zabraňte přechladnutí a přehřátí.
  • dostatečný pitný režim;
  • vzdát alkoholu a cigaret.

Je třeba si uvědomit, že dna není verdikt, protože moderní medicína neustále zlepšuje nové techniky a léky na léčbu zákeřného onemocnění. Dodržujte doporučení lékaře, změňte kultivaci jídla a vnímejte každý den jako dovolenou, ve které není místo bolesti.

Jak léčit dnu s nohama

Dna je zánětlivé onemocnění, které se objevuje na pozadí narušení vnitřních metabolických procesů, což vede k nadměrnému zvýšení koncentrace kyseliny močové v lidském těle. To je klasifikováno jako specifická artritida. Nejčastěji postihuje klouby nohou.

Jak léčit dnu s nohama

Dále jste vyzváni, abyste se seznámili s informacemi o hlavních metodách boje proti tomuto patologickému procesu.

Základní informace o léčbě dny

Léčba dny by měla být zaměřena především na odstranění příčin, které vedly k patologickému výskytu. Boj proti příznakům je jen polovina bitvy.

Komplexní terapeutický přístup k dnu zahrnuje užívání drog z následujících skupin:

  • protizánětlivé léky na bázi nesteroidních a steroidních;
  • léky na snížení tvorby kyseliny močové a urychluje její vylučování.

S dnou lékař okamžitě předepisuje soubor léků

Kromě toho se používá tradiční medicína a samozřejmě i strava.

Lidové recepty a strava jako doplněk k léčbě dny

Důležité! Informace o jakémkoli tradičním a netradičním způsobu léčby jsou poskytovány pouze pro informaci. Neuchovávejte k užívání drog a lidových léků bez lékařského poradenství a souhlasu - riskujete jen zhoršení průběhu onemocnění.

Použití léků

Před jmenováním léčby lékař předloží pacientovi doporučení ohledně maximálního (v některých případech - úplného vyloučení) motorické aktivity. Ovlivněná noha současně bude muset být držena ve zvýšené poloze.

Udržujte nohy lépe ve zvýšené poloze

Nehormonální protizánětlivé léky mají pozitivní účinek proti jakékoliv artritidě a dna není výjimkou. Ale ne všechny léky uvedené skupiny jsou vhodné. Například přípravky kyseliny acetylsalicylové pomáhají zvyšovat koncentraci kyseliny močové, takže je nemůžete užívat s dnou. Zvažte tyto body podrobněji v tabulce.

Kyselina acetylsalicylová (aspirin) je pro dnu zakázána

Tabulka. Užívání léků na dnu

Jak zacházet s dnou - hlavní doporučení

Každých 100 lidí trpí dnou, nemoc postihuje hlavně muže starší 40 let. Během posledních několika let se však počet dnavých pacientů mezi ženami zvýšil. To je způsobeno změnou hormonálního pozadí během menopauzy, což přispívá k akumulaci kyselých solí v krvi.

Dna je metabolické onemocnění spojené s porušení metabolismu kyseliny močové. V těle se zvyšuje koncentrace sloučenin kyseliny močové, které se ukládají v tkáních kloubů ve formě sodné soli. Onemocnění je chronické. Klinický obraz je charakterizován tvorbou dřeně a projevuje se formou akutní artritidy.

Většina lidí se diví, jak zacházet s dnou. Hlavní věc je, že přístup k nemoci je složitý a pacient zodpovědně splňuje všechna doporučení ošetřujícího lékaře.

Důležité! Léčba dny závisí na stupni onemocnění (akutní ataka, období mezi záchvaty, chronický proces).

Po 50 letech má velká většina lidí problémy s kloubem. Artritická artróza a osteochondróza nejenže výrazně komplikují život, ale často vedou k smutným důsledkům. "Jestli říkáte, že k vyléčení spinu a padá po 50 letech, je známo, že to není pravda!" Naučte se vyléčit klouby jednou provždy.

Dnavá terapie je zaměřena na prevenci záchvatu artritidy, na podporu činností v období mezi záchvaty a na prevenci opakovaných exacerbací bolesti kloubů. Při léčbě onemocnění existují 3 hlavní cíle:

  • potřeba včasné lokalizace akutního útoku;
  • prevence recidivy;
  • prevence chronické dny.

Úspěšný výsledek onemocnění je možný společným úsilím pacienta a lékaře. Jednou z klíčových složek terapie je adherence k pacientům s dietní výživou.

Dieta jako způsob léčby dny

Při prvním znamení dny se doporučuje dietní jídla. Podívejte se na další příznaky dna a léčbu. Což znamená vyloučit produkty, které mají zvýšenou koncentraci urátu, je třeba omezit množství používaných solí a snížit příjem bílkovin a tuků.

Dieta poskytuje bohatý nápoj alkalické minerální vody až do 2 litrů denně, aby se z těla odstranila kyselina močová. Doporučuje se také používat tekutinu ve formě bylinného čaje, čerstvě vymačkané šťávy a bobuloviny. Vitamíny by měly být základem stravy pacienta, takže je třeba je konzumovat ve velkém množství. Je třeba upřednostňovat ovoce a zeleninu v surové i pečené podobě. Výživa je částečná, v malých porcích, v intervalech mezi jídlem a pitím.

Výrobky a pokrmy, které se doporučují v tabulce stravy číslo 6:

  1. Pekařské výrobky - žitný chléb a pšenice.
  2. Dietní druhy drůbeže a masa (nejlépe ve vařené formě, vyloučit použití vepřového masa a kachny).
  3. Poštovní ryby několikrát týdně.
  4. Mléčné a kyselé mléčné výrobky.
  5. Tuky (rafinovaný a nerafinovaný olej).
  6. Obiloviny v neomezeném množství.
  7. Zeleninové plodiny v jakékoli formě.
  8. Ovoce a bobule (nejlépe použití pomeranče a citronu).
  9. Nápoje (minerální voda, čaj s citronem, brusinková šťáva, džusy).

Pokud je dna zakázána potraviny, které mohou vyvolat záchvat artritidy:

Dokonce i "zanedbaná" ARTRITA může být vyléčena doma! Jen nezapomeňte to rozmazávat jednou denně.

    • vedlejší produkty (jazyk, játra, mozky, ledviny);
    • uzené maso;
    • konzervované ryby;
    • ostré a uzené ryby;
    • šťovík;
    • špenát;
    • čokoládové výrobky;
    • silný čaj a káva;

Důležité! Pacienti mají zakázáno nalačno, protože mohou vést ke zvýšení koncentrace urátu v těle.

Léky na dny

Pro léčbu akutního záchvatu dusíkových záchvatů se používá lék od lůžka - kolchicin. Jedná se o účinný nástroj, který zabraňuje procesu dělení buněk. U onemocnění kardiovaskulárního systému, selhání ledvin a porušení jaterního robota se dávka kolchicinu sníží o polovinu oproti počáteční dávce.

Lék je podáván podle schématu:

  1. 1. den: činidlo se používá uvnitř o 0,001 gramů.
  2. 2. den: lék se užívá pro 1 mg, pak se dávka sníží na 0,001 gramů denně.

Kolchicin může způsobit komplikace z trávicího systému: poruchu stolice, nevolnost, zvracení. Při prodloužené léčbě jsou možné vedlejší účinky, které se projevují formou vývoje leukopenie a anémie.

Také pro zastavení záchvatu artritidy používejte nesteroidní protizánětlivé léky, jejichž seznam je dnes široký. Použijte léky, jako jsou Butadion, Ketazol, Indomethacin, Metindol. Abychom zabránili akutnímu záchvatu artritidy, používají se fondy ve velkých dávkách.

Dobrým účinkem je použití glukokortikosteroidů, léky této řady jsou považovány za bezpečnější než nesteroidní protizánětlivé léky.

Přípravky glukokortikosteroidů:

  • Prednisolon - požádejte o silnou bolest;
  • Triamciolon - odstraňuje otoky a otoky postiženého kloubu;
  • Fullflex - potlačuje zánětlivý proces;
  • Diprospam, Hydrokortisone - se používá pro intraartikulární podání.

Důležité příznaky zahájení léčby:

  • přítomnost jednoho záchvatu artritidy;
  • snížení intervalů mezi útoky;
  • zvýšení koncentrace urátu v krvi.

Při dlouhodobé lékové terapii se používá lék Allopurinol. Tento lék se používá ke snížení hladiny urátových solí v těle.

S dnou se aplikuje místní léčba léky:

  1. tření s protizánětlivými mastimi (Finalagel, Orthofen, Fastum gel, Indovazin, Voltaren);
  2. komposty s novokainem a dimexidem;
  3. aplikací s roztokem 50% roztoku Dimexidu s přídavkem přípravku Analgin nebo Novocain.

Nežádoucí terapie

Během exacerbace onemocnění se doporučuje omezit fyzioterapeutické postupy.

V raném stádiu onemocnění:

  • fonoforéza s difenhydraminem, vápník;
  • iontoforéza s lithiem;
  • masáž aktivních bodů;
  • akupunktura.

V interikálním období se užívá dna:

Balneoterapie se provádí u pacientů v období mezi drobnými záchvaty. Pomáhá zlepšovat metabolismus a mikrocirkulaci, zlepšuje strukturu a funkční schopnosti tkání, zlepšuje zásobení postižených kloubů krví. Pod vlivem balneoterapie se snižuje zánětlivý proces v kloubech, vylučují se soli kyseliny močové.

Použití radonové koupele podporuje vnitřní expozici organismu, která vede ke zlepšení bariérových funkcí jater a metabolismu tuků, normalizuje metabolismus kyseliny močové. Radonové lázně mají protizánětlivý a sedativní účinek na postižené klouby.

Použití sulfanu lázní inhibují absorpci sodných solí, zlepšení výživy chrupavky, podporují regenerační procesy v kloubní tkáně.

Lázně chlorid sodný ovlivňují tělo pacienta prostřednictvím receptorů kůže. Pozitivní účinek má zlepšit močový systém, snížit hladinu purinů v krvi, podpořit zrychlené vyloučení metabolismu z těla konečných produktů. Koupelny jsou předepsány 5krát týdně.

Tradiční metody léčby

Jak zacházet s dnou doma pěšky s lidovými metodami - pro toto použití bujóny a tinktury léčivých bylin. Nejčastějším lidovým prostředkem je odvar z květů z heřmánku, šňůry a černé zelí.

Bylinné přípravky:

  1. 2 čajové lžičky polní prase je nalit sklenici vařící vody, 2 hodiny trvají na tom. Před nástřikem by měla být infuze filtrována po jídle.
  2. 2 lžičky květů heřmánku, 1 čajová lžička nasekaných černých starších nalijte 250 ml vroucí vody, stojte 0,5 hodiny. Použití po jídle.
  3. 1 lžička lžičky, 1 hodina lžíce chemického heřmánku se vaří, používá se jako čaj.

Léčba onemocnění lidovými léky pomůže normalizovat purinový metabolismus, snížit bolestivé pocity v kloubech.

Tam jsou jiné lidové prostředky v léčbě dny, které jsou k dispozici všem. Osvědčené prostředky - tinktury jódu, ve které se předem rozpustí 5 tablet kyseliny acetylsalicylové. Výsledná tekutina se v noci aplikuje na postižené klouby z ponořených ponožek.

Účinnými lidovými prostředky jsou použití ledu a citronu. Led zmírňuje bolesti při akutním záchvatu artritidy, snižuje zánět v oblasti kloubů. Je třeba přiložit k postižené oblasti led, nechejte jej déle než 10-15 minut.

Citrón pomáhá neutralizovat kyselinu močovou, snižuje celkovou koncentraci purinu. Citronová šťáva se konzumuje 2-3 krát denně za 1-2 čajové lžičky.

Lidové metody léčby by měly být kontrolovány ošetřujícím lékařem, který je bude schopen opravit bez léčebného účinku.

Jak zapomenout na bolest kloubů a artritidu?

  • Bolest kloubů omezuje vaše pohyby a celý život...
  • Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest...
  • Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti...
  • Ale soudit tím, že jste četli tyto řádky - moc vám nepomohli...

Ale ortopedista Valentin Dikul tvrdí, že existuje opravdu účinný prostředek proti ARTHRITIS! Čtěte více >>>

Jak zacházet s dnou doma rychle a efektivně?

Dna je metabolická porucha, doprovázená ukládáním krystalů kyseliny močové v kloubní dutině. Nemoc postihuje hlavně starší muže a má chronický opakující se průběh. Při absenci komplikací u většiny pacientů je přípustná ambulantní léčba artritidy zaměřená na odstranění bolestivých příznaků a prevenci relapsů. Zvažte, jak rychle a účinně léčit dny doma.

Symptomy patologie

Akumulace kyseliny močové v důsledku určitých onemocnění (dysfunkce ledvin, nedostatek enzymů, tvorba nádorů) nebo použití nadměrného množství purinů s potravinami vede k ukládání krystalů urátu v těle. Dna je postižena hlavně avaskulární tkání: chrupavka, vazy, velké a malé klouby končetin.

První fáze dny je asymptomatická a je charakterizována hyperurikemií - překračujícím normu obsahu sloučenin kyseliny močové v krvi. Vzhledem k tomu, že koncentrace urátů v těle vzrůstá, krystalizují a ukládají, zejména v synoviální tekutině kloubů dolních končetin. Nejčastěji dochází k rozvoji dny na špičce, ale mohou být ovlivněny i kolena, kotník, zápěstí a další klouby. Patologie je obvykle jednostranná.

Asymptomatické období dny se střídá s drobnými záchvaty - akutní zánět kloubu, který se náhle vyvíjí na pozadí relativního blaha. Mezi provokující faktory exacerbací patří obvykle stres, přejídání a zneužívání alkoholu. Mezi hlavní příznaky dny v akutní fázi patří:

  • Syndrom těžké bolesti, který se zvyšuje v noci a je doprovázen poklesem amplitudy pohybů postižených částí končetin;
  • Zvýšený objem kloubů;
  • Zčervenání a otoky kůže nad zaníceným kloubem.

Při prodloužené dnu může tělo vytvářet tofu - nodulární formace v podkožní tkáni obsahující velké množství solí kyseliny močové, obklopené pojivovou tkání. Často jsou metabolické poruchy doprovázeny vývojem urolitiázy a chronického zánětu ledvinové pánve.

Při potvrzení diagnózy je nutné zahájit léčbu co nejdříve. Závažné komplikace, včetně akutního selhání ledvin, jsou stejně pravděpodobné, že se vyvinou ve všech fázích dny, což vede k invaliditě a dokonce ke smrti.

Způsoby léčby dny

Pochopil, co je dna, pojďme zvážit hlavní způsoby, jak eliminovat její projevy. Při absenci komplikací a souběžných onemocnění lze všechny stadia patologie léčit ambulantně. V závislosti na příznacích léčba dny na nohou doma zahrnuje soubor opatření zaměřených na zastavení bolesti, zabránění vzniku komplikací a opakovaných relapsů.

Dodržování stravy

Korekce výživy je nezbytnou podmínkou účinné léčby dny. Aby se odstranily bolestivé projevy patologie, je nutné vyloučit z potravy produkty obsahující velké množství purinu, jehož konečným produktem je metabolismus kyseliny močové:

  • Všechny odrůdy červeného masa;
  • Olejnaté ryby a mořské plody;
  • Vedlejší produkty (játra, ledviny, plíce);
  • Klobásy, konzervy, rychlé občerstvení;
  • Luštěniny (hrach, čočka, ledviny);
  • Květák, špenát, šťovík;
  • Černý čaj, káva, kakao, čokoláda;
  • Alkoholické nápoje, zejména pivo a šumivá vína.

Základem stravy při léčbě artritidy by měly být ovoce a zelenina, obiloviny, mléčné výrobky, chudé ryby a chudé bílé maso (kuřecí prsa, krůtí maso). Počet bílkovin živočišného původu by měl být snížen na 4-5 g za den. V období gouty exacerbace dny, odborníci doporučují dodržování nízkokalorické vegetariánské stravy.

Každý den musíte vypít nejméně 2 litry tekutiny (nebo 3 litry v případě relapsu, pokud nejsou potíže s ledvinami). Měli byste upřednostňovat alkalickou minerální nebo čistou vodu, bylinné odvarky, domácí ovocné kompoty a ovocné nápoje.

Léčba akutního záchvatu

Pro zmírnění akutního záchvatu dna kloubů je nutné pozorovat odpočinek, protože imobilizujete nemocnou končetinu. Je žádoucí upevnit nohu ve zdvižené poloze. Projít průběh farmakoterapie podle lékařského předpisu, který zahrnuje užívání následujících léků:

  • Colchicine - hlavní analgetikum pro dnu (nejúčinnější v prvních 12 hodinách po nástupu záchvatu);
  • Nesteroidní protizánětlivé přípravky pro orální podávání (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Nimesulid);
  • Lokální analgetika, látky snižující překrvení a protizánětlivé látky ve formě mastí a gelů (fenylbutazon, diklofenak, ketoprofen, mast Wisniewski).

Lékařská léčba dny se provádí pod dohledem ošetřujícího lékaře. Nekontrolované užívání většiny léků (zejména kolchicinu a jeho analogů) vede k rozvoji závažných vedlejších účinků souvisejících s činností gastrointestinálního traktu a ledvin.

Léčba během interkritického období

S včasným poskytováním první pomoci na dnu můžete rychle ukončit bolestivé příznaky. Průměrná akutní fáze onemocnění trvá několik dní až několik týdnů. Pokud dochází k trvalé remistice, musíte pokračovat ve stravování a všemi doporučeními lékaře, abyste vedli zdravý životní styl.

Léčba dny během interkritického období se obvykle nevyžaduje. Nicméně s těžkým průběhem patologie, doprovázené častými exacerbacemi a stálým nadbytkem urátu v krvi, je často předepsán Allopurinol. Lék inhibuje tvorbu xanthinoxidázy, což přispívá ke snížení produkce kyseliny močové. Někdy jsou jako prevence relapsu předepsány klouby štěpů pro NSAID v krátkých kúrach.

Léčba lidovými prostředky

Pro odstranění bolesti a zánětu s dny spojuje dobře zavedené recepty tradiční medicíny.

Lékařské komprese. Aby bylo dosaženo trvalého výsledku, je nutné postupovat nejméně po dobu 10 dnů. Nejlepší je aplikovat komprese před spaním, oteplit pacientův kloub s potravinovým filmem a vlněným šátkem. Jako základ pro přípravu kompresí můžete použít:

  • Strouhaný česnek smíchaný s 9% octem a stárl na tmavém místě po dobu 2-3 týdnů;
  • Tekutý med smíchaný s mořskou solí v poměru 1: 1;
  • Strouhaný na malém strouhaném křenu nebo čerstvém kořenu zázvoru;
  • Zařkněte čerstvé ryby (předem zmrazené);
  • Zmírněná propolisová nebo lékářská tinktury založená na tom.

Lázní pro nohy. Pro přípravu infuze je nutné nalít 50 g čerstvé nebo sušené byliny (šavle, celandinu, nealkohol, šalvěj) s 3 litry vroucí vody. Teplé nohy koupele pro dny pneonefalangovyh a kotníku kloubu by měly být odebírány na 10-15 minut denně po dobu 3 týdnů. Po 2-3 týdnech by měl být průběh léčby opakován.

Infuze a odvar z bylin pro orální podání. Nejúčinnějším prostředkem je celer. Nalijte jeden šálek rozdrceného oddenku se dvěma sklenicemi vroucí vody a trváme půl hodiny. Používejte během dne, rozdělené do 3 rozdělených dávek. Je také užitečné pít infuze a čaje s heřmánek, břízy, pivoňka, mátou nebo smyčkou.

Razirka s jódem. Prášek 5 tablet aspirinu, přidejte asi 10 ml alkoholového roztoku jodu, důkladně promíchejte. Výsledná kaše by měla být aplikována na postižený kloub 2-3x týdně po dobu 20-30 minut.

Léčba aktivním uhlím. Smíchejte několik drcených tablet s lněným olejem, dokud se nevytvoří hustá kaše. Výsledná hmota je rovnoměrně rozložena na postižené části těla, pokryté potravní fólií a teplou látkou. Výrobek po 5-8 hodinách vypláchněte (může být ponechán přes noc).

Cibulová polévka. Dvě velké žárovky se společně s plevy vroucí v malém množství vody, dokud nejsou měkké, poté ochlazují a filtrují. Výsledný vývar pít sklenici denně po dobu 2 týdnů. V případě potřeby opakujte léčbu měsíčně.

K léčbě dny doma se doporučuje kombinovat netradiční a léčebné metody terapie, diety a gymnastiky. Navzdory bezpečnosti a užitečným vlastnostem přírodních produktů používaných v receptech tradiční medicíny je třeba před zahájením léčby konzultovat lékaře.

Gymnastika a masáže

Účinná léčba dny doma zahrnuje dodržování úsporné fyzické námahy. K udržení pohyblivosti dna při dna se doporučuje provést následující cvičení:

  • Ohyb a prodloužení nohou v sedící poloze;
  • Otáčení nohou s maximální amplitudou;
  • Válcování prsty kuliček různých průměrů;
  • Chodí střídavě na paty, prsty, vnější a vnitřní oblouk nohy.

S poruchou dny malých kloubů na prstách je samo-masáž účinná. Chcete-li provádět ruční terapii, je nutné důkladně zahřát nohy s pohyby potichu a třením, uchopením paty, zad a boků nohy. Postupně zvyšujte tlak, přemístěte se do zápěstí. Je třeba si uvědomit, že masáž s dnou neumožňuje náhlé pohyby a bolest. Po dokončení procedury noste vlněné ponožky a vyhněte se hypotermii.

Chcete-li se zbavit dny na nohou, doporučuje se zhubnout. Za tímto účelem jsou vhodné jógy, procházky na velké vzdálenosti, plavání v teplé vodě.

Na otázku, jak zacházet s dnou na nohou doma, může odpovědět pouze odborník, který bere v úvahu fázi patologie a obecný klinický obraz. Není možné úplně porazit chronickou dnu kloubů, ale zachování zdravého životního stylu a přísné dodržování všech lékařských předpisů pomáhá předcházet relapsům a rozvoji komplikací.