Jak rozpoznat a překonat osteoartrózu nohou

Naše nohy vydrží každý den obrovské zatížení, zvláště pro malé klouby nohou, které jsou nuceny podporovat váhu celého těla. Zhoršuje situaci nadváhy, lásku na boty s vysokými podpatky a doprovodných chorob muskuloskeletálního systému. To vše vede ke zhoršení chrupavkové tkáně kloubů, která se projevuje degeneračně-dystrofickým onemocněním, jako je osteoartritida nohy.

Osteoartróza je systémový proces. Tak či onak, všechny klouby těla trpí, ale ty nejvíce postižené změnami jsou ty, které jsou nejvíce ovlivněny maximálním zatížením. Někteří lidé mají kolena, jiní mají klouby rukou a jiní mají nohy. Toto rozdělení závisí především na životním stylu, povaze profesní činnosti, genetické predispozici a dalších provokativních faktorech. V tomto článku se budeme diskutovat všechny problémy, které jsou spojené s osteoartritidou nohou, naučit se projevovat patologie, protože existují stupně nemoci, stejně jako analyzovat základní principy léčby a prevence.

Příčiny

V závislosti na příčinách nástupu se rozlišují dva typy osteoartrózy nohy:

  1. Primární - pokud neexistuje žádný etiologický faktor vývoje onemocnění nebo není možné zjistit spojení, v tomto případě je hlavní roli věnována genetickým charakteristikám organismu.
  2. Sekundární - pokud jsou arthrosisové změny nohou sekundární pro základní onemocnění. Například, tato skupina zahrnuje post-traumatická artróza, když změny v kloubech vyvinout v důsledku traumatu nebo osteoartritidy, která se vyvíjí na pozadí stávajících vrozených nebo získaných onemocnění pohybového aparátu (plochý, zakřivení páteře a tak dále.).

Je třeba zdůraznit, že přesná příčina a mechanismus vývoje osteoartrózy není dnes znám. Většina vědců se domnívá, že takové dystrofické a degenerativní změny jsou součástí fyziologického procesu stárnutí. To je potvrzeno skutečností, že diagnóza je stanovena v podstatě ve věku po 45-50 letech a v každém žilém roce se její procento zvyšuje.

Zároveň však tato hypotéza nevysvětluje přítomnost změn artrózy u mladých lidí. Podle vědců, v takových případech, hlavní roli je kladen na delší stárnutí chrupavky, a zvýšit jejich opotřebení, když je v lidském životě je zde faktor, a někdy i několik, které podporují degenerativní proces.

Hlavní rizikové faktory pro vývoj deformující se osteoartrózy nohy:

  • anatomické znaky struktury nohy (příliš široká nebo úzká, vysoký stoupání, ploché nohy atd.);
  • post-traumatické deformity nohou;
  • přítomnost onemocnění pohybového aparátu vrozeného nebo získaného charakteru;
  • porušení držení těla;
  • přetížení kloubů kvůli zvláštnostem odborné činnosti (dlouhá pěší chůze, chůze, profesionální sporty);
  • nadváha;
  • na sobě nepohodlné boty, láska k vysokým podpatkům;
  • onemocnění endokrinních orgánů, poruchy metabolismu;
  • období menopauzy u žen;
  • přítomnost zánětlivých onemocnění kloubů, artritida.

Je důležité si pamatovat! Všechny výše uvedené faktory nejsou přímou příčinou vývoje patologie, ale pouze přispívajícím zázemím. Kromě toho, čím více takových faktorů v životě člověka, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku artrózy nohou.

Symptomy

Příznaky osteoartrózy nohy závisí na stupni patologických změn ve struktuře kloubů. Nemoc se postupně rozvíjí v průběhu několika let. Na samém začátku pacienti nevyvolávají žádné stížnosti, odstraňují současné nepohodlí z únavy a špatné boty. Lékařská pomoc platí zpravidla tehdy, když již existují deformity prstů nebo se objeví syndrom přetrvávající bolesti.

Existují 3 stupně osteoartrózy nohou.

Osteoartróza o 1 stupni

Osoba si může stěžovat na únavu v nohách na konci pracovního dne nebo po těžké fyzické práci, prodloužení pobytu na nohou. V některých případech dochází k bolestivým pocitům v nohách a při pohybu prstů se může rozvíjet.

Osteoartróza 2. stupně

V takové situaci se syndrom bolesti zvyšuje a stává se zřetelnější. Bolest vzniká nejen silným zatížením, ale také obvyklým. Často k jejich odstranění, pacienti začít používat analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky, které dělají svou práci dobře.

Častým příznakem druhého stupně je nárůst velikosti obuvi v důsledku zesílení hlavy metatarzálních kostí, proliferace pojivové tkáně kolem kloubů. Někdy se začíná objevovat deformita prstů. Nejčastěji jde o halus valgus (odchylka prvního prstu směrem ven a vytvoření "kostí" podél vnitřního okraje nohy). Taková deformace výrazně komplikuje výběr obuvi a je kosmetickou vadou (zvláště v tomto ohledu u žen).

Osteoartróza o 3 stupních

Bolest se stává konstantní, i v klidovém stavu. Léky, které v předcházejícím stádiu dobře eliminovaly bolest, již nemohou zvládnout. Tam jsou hrubé deformace nohy a prstů. Někdy je jejich mobilita zcela ztracena. To vede k vážným důsledkům.

Podporovaná funkce nohy se ztratí, což vede k nesprávnému rozložení zátěže na páteř a axiální spoje. V důsledku toho dochází k rozvoji nebo zhoršování degenerativních změn v ostatních kloubech a v páteři. Někdy takové deformace vedou dokonce k tomu, že se člověk nemůže pohybovat samostatně.

Diagnostika

Stanovení diagnózy pro 2 a 3 stupně je absolutně nekomplikované. Z toho vyplývá jednoduché vyšetření ortopedickým lékařem nebo revmatologem. Je mnohem obtížnější podezření na onemocnění v počáteční fázi. A to je velmi důležité, protože jen v tomto případě je možné zastavit patologické změny a zabránit deformaci nohy.

Pro potvrzení diagnózy platí:

  • radiografie doraz (odhaluje snížení tloušťky kloubního prostoru, první kroky deformace, nebo je již vyjádřena krok, kostní výrůstky, subchondrální cysty);
  • CT a MRI se provádějí, pokud podle výsledků rentgenového záření má lékař pochybnosti nebo je potřeba diferenciální diagnózy, například s kostními a chrupavými nádory, artritidou apod.;
  • laboratorní vyšetření krve a moči umožňují zhodnotit aktivitu zánětlivého procesu, identifikovat doprovodné změny a nemoci, odhadnout hladinu kyseliny močové (pro vyloučení dnavé artritidy).

Způsoby léčby

Léčba osteoartrózy nohou se skládá z konzervativní terapie (léčivé a non-drogové), chirurgických metod korekce patologie, stejně jako používání netradičních technik.

Léky

Léčba zpravidla začíná užíváním různých léků. Hlavním účelem jejich jmenování je snížit bolesti a pokud je to možné, předcházet degenerativním změnám v kloubu. Pacienti jsou přiřazeny analgetické a protizánětlivé léky (paracetamol, diklofenak, ibuprofen, aceklofenak, meloxikam, celekoxib, nimesulid, indomethacin, atd.). Tyto léky jsou dobré při odstraňování bolesti, což významně zvyšuje kvalitu života.

Ale, bohužel, nemohou ovlivnit samotný průběh artrózy a zastavit ji. Navíc léky ze skupiny NSAID mají mnoho vedlejších účinků, jejichž hlavní je negativní účinek na zažívací trakt s možným vývojem žaludečního krvácení. Proto by tyto léky měly být předepsány přísně podle lékařského předpisu a pod dohledem lékaře. Obvykle jsou předepisovány krátkými kursy, aby se zmírnila exacerbace. Po zániku bolesti se uchýlí k jiným způsobům léčby.

Chondroprotektory se také používají v komplexní terapii. Tato léčiva jsou určena k obnovení poškozené struktury chrupavkové tkáně nohou kloubů. Nejoblíbenější léky: Dona, Artra, Chondroxide, Structum, Hondrolon, Teraflex, Alflutop. Takové léky nebudou rychle eliminovat bolest, ale mohou stabilizovat patologický proces a v počátečních stádiích dokonce obnovit poškození v chrupavce. Nevýhodou léčby je potřeba dlouhodobého přijetí (4-6 měsíců bez přerušení), stejně jako vysoká cena terapeutického kurzu.

Konzervativní non-drogová terapie

To je možná hlavní typ léčby osteoartrózy. Skládá se z následujících položek (v každém případě léčebný program provádí lékař na základě individuálních charakteristik pacienta):

  • cvičení;
  • speciální dietu, která je zaměřena na obohacení těla vitamíny a stopovými prvky;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • masáž a manuální terapie;
  • nosit speciální ortopedické pomůcky (palcové pneumatiky a interdigitální oddíly);
  • Použití ortopedické obuvi a speciálních vložky;
  • odstranění všech známých rizikových faktorů;
  • použití populárních lidových prostředků.

Chirurgická léčba

V případě těžkých deformací nebo přítomnosti kosmetického defektu se uchýlí k chirurgické léčbě artrózy nohou. Aplikujte artroplastické operace, které umožňují opravit přítomnost deformací a obnovit normální funkci nohy.

Při závěru je třeba poznamenat, že osteoartróza nohy není kosmetickým problémem, ale závažným onemocněním, které může dokonce vést k invaliditě. Proto při prvním projevu poruchy kloubů nohou je nutné podstoupit lékařskou prohlídku, identifikovat rizikové faktory a zapojit se do prevence.

Deformace osteoartrózy nohy

Osteoartróza nohy je charakterizována zánětlivými procesy v periartikulárních tkáních a destrukcí chrupavky. V důsledku toho má pacient silnou bolest, která ovlivňuje jeho chůzi. Nemocná osoba nemůže stát na poškozené noze. Snaží se přesunout celé zatížení na vnější okraj.

Faktory a rizikové skupiny

Příčiny vývoje onemocnění 1-2 stupně jsou různé, jejich podmíněnost je spojena s oběhovými problémy, rytmem lidského života a dalšími faktory. Tak může vzniknout osteoartróza nohy kvůli zvláštnostem struktury nohy. Nesprávně tvarované klouby, přítomnost plochých nohou nebo široká noha - to vše vede vždy k onemocnění. Velmi důležité jsou deformované prsty.

Dlouhodobý pobyt na nohách a mnoho přetížení také přispívají k nemoci. Zvláště často dochází k rozvoji osteoartrózy nohou u sportovců v souvislosti s utrpěnými poraněními. Pokud nebyla léčba zahájena v blízké budoucnosti, pravděpodobnost onemocnění se rozvíjí mnohokrát.

Je třeba poznamenat i hypotermie nohou, narušený metabolismus, endokrinní a chronické onemocnění. Deformace osteoartrózy nohy se může objevit s dalšími onemocněními v této oblasti. Seznam nemocí je reprezentován artrózou kotníku, polyartritidou a dalšími degenerativními změnami.

Navíc je na počátku ohroženo mnoho pacientů. Jedná se o ty lidi, kteří nosí boty s úzkým nosem, vysokými podpatky nebo prostě těsnými. Výsledkem je deformace velkého prstu. Stojí za to zvážit a dědičnost, takže pokud máte blízké příbuzné artroze nebo artritida, musíte přemýšlet o pravděpodobnosti vzniku osteoartrózy.

Mírná pohyblivost a nepřítomnost jakéhokoli zatížení sportovní povahy mají nepříznivý vliv na zdraví. Záporný životní styl a špatná strava jsou negativně ovlivněny. Pravděpodobnost onemocnění se zvyšuje u lidí s vysokým růstem.

Výskyt onemocnění

Symptomy této podmínky se projevují v různých situacích svým vlastním způsobem. Záleží na situaci, v níž je pacient, na rozsahu onemocnění a jeho vývoji. Pacient si často může stěžovat na bolestivé pocity, to je nejčastější příznak.

U 1 stupně jsou přítomny slabé příznaky, a to malá bolest, která nastává po dlouhém pobytu na nohou a vzniká pravidelně. Pokud jde o 2. stupeň, v tomto případě se zvyšuje nepohodlí pacienta, pohyb spoje je omezen a metatarzální kosti se ztuhnou. V 3. stupni začnou deformace, noha je těžké se pohybovat a běhat na něm. Často dochází k otokům.

Obecně platí, že onemocnění se vyznačuje chřadnutím při chůzi, bolestivými pocity během cvičení a po něm. V chladné sezóně jsou také bolesti. Po spánku má pacient omezený pohyb, svaly jsou ve stresovém stavu. To není neobvyklé pro zvýšení tělesné teploty. U pacientů vzrůstá únavnost, rychle se unavují břemeny, úroveň pracovní kapacity klesá.

Metody eliminace choroby

Léčba kloubů nohou zahrnuje použití několika metod. Tradiční je konzervativní metoda, při které je pacientovi předepsána nesteroidní protizánětlivá léčiva. Vstup steroidních léků se provádí přímo v postiženém kloubu.

Je třeba uvést způsob, jakým bude lékař ošetřovat pacienta. Mezi ně patří protizánětlivé a analgetikum, které zahrnují následující léky:

  • Analgin;
  • Ibuprom;
  • Paracetamol;
  • Ibuprofen;
  • Nimesil;
  • Ketanov.

Pokud jde o místní léky a chondroprotektory, používají se následující léky:

  • Diaceren;
  • Structum;
  • Arthra;
  • Glukosamin sulfát;
  • Arthrodarin;
  • Chondroitin sulfát;
  • Diklak;
  • Acyklofenak;
  • Diklofenak;
  • Kyselina hyaluronová.

Spolu s konzervativními metodami se široce využívá technika fyzické rehabilitace. Odborník zvolí vhodný postup a režim pro pacienta. V tomto případě se využívá terapeutické fyzické kultury, manuální terapie, speciální masáže a fyzioterapie. Fyzioterapeutické postupy zahrnují následující metody:

  1. UHF nízká intenzita.
  2. Magnetické působení.
  3. Infračervené laserové ozařování.
  4. Akce šokových vln.

Aplikace lidových cest

Musí být okamžitě řečeno, že léčba lidovými léky by měla být provedena po konzultaci s ošetřujícím specialistou. Tyto případy, kdy jsou pacienti léčeni samostatně pomocí těchto léků, jsou značně vystaveni vysokému podílu komplikací, protože lidé nesprávně používají tuto techniku. Pouze lékař vám pomůže vybrat správné recepty a předepsat příslušnou léčbu nohou.

Často se používají nožní lázně, existuje mnoho různých receptů. První recept je představován vanou s borovicovými větvemi a medem. Trvá 2 suché větve borovice, 1 polévková lžíce. l. med, 1 lžička. terpentýn čistý, kořen jeruzalémského artičoku a trochu soli pro lázně. Jeruzalémský artyčok je nakrájen jemně, předložené složky jsou přidány do lázně. Pak byste měli dolní nohy a nechat je asi 10 minut.

Po zákroku byste měli vždy dobře utřít nohy a vytvořit jódovou mřížku v místě léze. Poté je nutné na toto místo připojit gázu s vepřovým tukem. S takovým kompresí byste měli jít spát. Je předpokládáno 10 takových postupů, ale doktor může přiřadit jiné číslo.

Odstranění osteoartrózy nohy prvního a následného stupně je tedy důležitou nutností. Nedostatek kvalitní léčby může vést ke komplikacím a přechodu nemoci k další fázi, což by nemělo být povoleno.

Když se objeví první příznaky onemocnění, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka.

DAO - deformující osteoartritidu kolenního kloubu

Deformace osteoartrózy kolenního kloubu nebo zkrácené DOA je chronické degenerativní degenerativní onemocnění, během které se postihuje chrupavka i periartikulární tkáně.

Podle údajů Wikipedie je DOA kolenních kloubů jednou z nejčastějších patologií lidského muskuloskeletálního systému, což vede k výraznému zhoršení kvality života pacienta.

Zapamatujte si! Riziko onemocnění osteoartrózou se někdy zvyšuje se stárnutím těla. Navíc nedávné pozorování odhalily, že muži mají vyšší pravděpodobnost, že utrpí tuto patologii v mladém věku, zatímco většina starších pacientů jsou ženy.

Deformace osteoartrózy může ovlivnit různé klouby (zápěstí, krční páteř, kyčelní kloub atd.), Ale nejčastěji je akutní zánětlivý proces lokalizován přesně v oblasti kolena.

Etiologie onemocnění

Podle Světové zdravotnické organizace a lékařského výzkumu z elektronické ruské vědecké knihovny bylo zjištěno, že během posledních několika desetiletí nebyl průběh osteoartrózy podstatně změněn.

V tomto případě došlo k výraznému posunu ve zvýšeném počtu případů přechodu onemocnění na chronickou formu. Bylo také zjištěno, že vzhledem k obecnému stárnutí populace ve velkých zemích se postupně stává nejčastěji diagnostikovanou patologií DOA kolenního kloubu.

K dnešnímu dni není přesná příčina této nemoci stanovena. Navzdory tomu vědci rozlišují následující hlavní provokující faktory, které významně zvyšují riziko progrese stupně DOA 1 kolena:

  1. Starší osoba. V tomto případě bude poškození chrupavky způsobeno čistě fyziologickými změnami v těle (erozibilita kolenního kloubu).
  2. Časté vyvíjení velké fyzické námahy na kolenní klouby. Může se například jednat o zvedání závaží, všechny druhy stavebních nebo výkopových prací, stejně jako nadměrné sportovní zatížení.
  3. Dlouhodobý pobyt v jedné pozici (obvykle pozorován při práci s počítačem). V tomto stavu má člověk otok měkkých tkání a stagnačních jevů v nohou. Také dochází často k porušení metabolismu, což významně zvyšuje riziko osteoartrózy.
  4. Obezita. Tento faktor vyvolává zvýšené zatížení velkých kloubů a kolen, včetně toho, což zase výrazně zvyšuje pravděpodobnost progrese různých forem artrózy.
  5. Tok závažných patologických stavů spojených s poruchami funkce endokrinního systému. Patří mezi ně zejména cukrovka, dna a artritida v revmatoidní formě.
  6. Přítomnost zranění, modřin nebo zlomenin kolen v anamnéze. Také velmi často vzniká osteoartritida kolenního kloubu s přerušením menisku, dislokací pately a poškozením vazů.
  7. Závažné hormonální poruchy v těle, které jsou nejvíce "agresivní" ve vztahu ke kloubům během menopauzy u žen.
  8. Přítomnost progresivních onemocnění muskuloskeletálního systému nebo vrozených patologií (dysplázie).
  9. Individuální genetická predispozice k tomuto druhu artrózy. V tomto případě je nejčastěji u takových pacientů zjištěna kolagenová mutace druhého typu.
  10. Těžká hypotermie těla.

Navíc následující faktory mohou zvýšit pravděpodobnost progrese osteoartrózy:

  • akutní nedostatek užitečných stopových prvků v těle;
  • žijící v nepříznivých podmínkách prostředí;
  • dlouhodobý zánětlivý proces v koleni;
  • všechny druhy neurodynamických poruch v páteři;
  • předchozí těžká operace na kolene;
  • toxické poškození.

Zapamatujte si! Degenerativní změny v chrupavce kolena se vyvíjejí po nějakou dobu. Vlivem negativních faktorů se chrupavka postupně stává tenčí a ztrácí pružnost. To zase způsobuje jeho zničení a všeobecné narušení funkce kloubu, které bez schopnosti "odpisovat" chrupavky již nelze ohýbat a odvážit, aniž by člověku způsobila silnou bolest.

Nebezpečí diagnózy

Deformace osteoartrózy kolenního kloubu je především nebezpečná, protože jde o chronickou patologii, jejíž průběh je při absenci léčebné terapie a stravování prakticky nerealistický.

Toto onemocnění je také strašné, protože jak se vyvíjí, ovlivní nejen chrupavku, ale i další prvky kloubu, což vede k úplné ztrátě schopnosti člověka normálně se pohybovat bez bolesti.

V pokročilých formách perforace může deformace osteoartrózy kolenního kloubu způsobit uzavření štěrbiny a vystavení kostí v důsledku úplné destrukce chrupavkové tkáně. V takovém stavu bude jedinou cestou pro normalizaci stavu pacienta totální endoprotéza. Léčba v tomto případě nebude účinná.

Není-li tato forma artrózy léčena, může nemoc způsobit nekrózu tkáně, hnisavé procesy, zhoršovat krevní oběh a šířit svůj zánětlivý proces na jiné velké klouby osoby.

Navíc, kvůli stálé bolest, může člověk snadno vyvinout různé poruchy v nervovém systému, ať už jde o depresivní stavy, poruchy spánku nebo neurózy.

Klasifikace a vlastnosti

Deformace osteoartrózy kolenního kloubu má tři stupně průniku:

Také se může bolest vyvinout po fyzickém namáhání nebo dlouhodobém pobytu v jedné poloze. Deformace nebo poškození chrupavky dosud nebyly pozorovány.

Kloub se bude postupně deformovat. Naštěstí, pokud zahájíte včasné ošetření 2. stupně onemocnění, má pacient všechny možnosti kompletní stabilizace stavu bez operace.

Koleno bude velmi citlivé na změny klimatických podmínek. V rentgenových snímcích je jasně vidět deformace kloubů

Navíc existují následující časté známky DOA:

  • zvýšení teploty;
  • slabost nohou;
  • silná tuhost v kloubu;
  • bolesti při chůzi a také v klidovém stavu, který může být bolestivý, bodavý, ostrý, naléhavý;
  • necitlivost končetiny;
  • vzhled charakteristické křeče v noze;
  • potíže při lezení po žebříku;
  • výrazná deformace kolena;
  • otok;
  • nerovnováha v chůzi.

Lékařská terapie

Deformující se osteoartróza kolenního kloubu je vhodná pro léčebnou terapii, která zase stanovuje takové cíle:

  • celkové zlepšení kvality života pacienta;
  • prevence komplikací včetně postižení;
  • snížení frekvence exacerbací onemocnění;
  • úleva od bolesti a zánětu;
  • zpomalení procesu likvidace kloubů;
  • normalizace metabolismu a cirkulace.

Tradiční léková terapie je symptomatická. Poskytuje pacientovi následující skupiny léků:

  1. Selektivní NSAID. S jejich pomocí můžete eliminovat bolest, zánět a otoky (Diclofenac, Voltaren, Orthofen, Movalis).
  2. Pro bolesti se používají analgetika (No-shpa).
  3. Hormonální léky jsou předepsány v pokročilých stádiích onemocnění, kdy konvenční analgetika již není schopna zvládnout své úkoly. Diprospan a hydrokortizon se často používají k tomuto účelu.
  4. Chondroprotektory. S jejich pomocí je možné zlepšit stav chrupavky, normalizovat metabolismus v kloubu a zpomalit procesy jeho ničení. Nejčastěji pro tento účel jsou předepsané léky chondroitin sulfát, Arthra, Dona, Teraflex.
  5. Komplexy vitamínů a různé přírodní přísady do potravin (Vitrum, Centrum). Tyto léky jsou nezbytné k obecnému posilování, zvyšování imunity a nasycení těla užitečnými látkami.

Měli byste vědět, že nejlépe se hodí k lékařskému ošetření osteoartrózy 1. a 2. stupně, je však třeba připomenout, že předepsat všechny léky člověk s takovou diagnózou může pouze lékař. Je přísně zakázáno takové přípravky provádět samy.

Drogová léčba DOA pravého kolena nebo vlevo může být také doplněna fyzioterapeutickými postupy. Nejúčinnější z nich budou následující léčebné aktivity:

  • ošetření bahnem (koupel, obal);
  • aplikace s parafínem;
  • ultrazvuková terapie;
  • elektroforéza;
  • magnetoterapie.

Zapamatujte si! Fyzioterapeutická léčba by měla být prováděna několikrát ročně. To je jediný způsob, jak zlepšit stav člověka, stejně jako dosáhnout pozitivní dynamiky nemoci.

Při operacích nelze zabránit

Operační léčba se provádí v pokročilých stádiích osteoartrózy, kdy onemocnění vedlo k úplné destrukci chrupavkové tkáně a ztrátě funkce kloubů. V tomto případě se nejčastěji provádí operace endoprotézy, během které je odstraněn postižený kloub člověka a na jeho místo je instalován umělý analog.

Je třeba poznamenat, že operace endoprotézy se považuje za poměrně komplikovanou, takže ji nelze provést, pokud má pacient závažné kontraindikace, a to:

  • období těhotenství a kojení;
  • HIV infekce;
  • porucha srážení krve;
  • vážné srdeční onemocnění;
  • deformující osteoartritidu druhého stupně kolenního kloubu, která nevedla k rozsáhlému poškození chrupavky;
  • hepatitida;
  • období akutních infekčních nebo respiračních onemocnění;
  • průběh alergických onemocnění;
  • nestabilní psycho-emocionální stav člověka.

Také náhrada kloubu není prováděna u pacientů v hlubokém stáří.

Výsledkem endoprotézy bude obnovení normální pohyblivosti kloubu, eliminaci zánětu a bolesti. Po této intervenci se člověk může znovu normálně pohybovat bez další podpory ve formě berlí.

Léčivá cvičení

Léčba deformující se osteoartrózy kolenního kloubu bude účinnější, pokud bude kombinována s cvičební terapií. Cvičení jsou zaměřena na posilování svalů, zlepšení pohyblivosti kloubu a snížení bolestivých pocitů u lidí. Proveďte je každý den.

Komplex cvičení pro osteoartrózu je následující:

  1. Lehněte si na záda a pomalu zvedněte nohu v rovnováze. Držte jej na chvíli a potom opakujte to isté s druhou nohou.
  2. Ležte na boku a zvedněte nohu, maximálně napněte svaly hýždí, dolní nohy a stehna. Opakujte desetkrát.
  3. Když sedíte na židli, položte na nohy malou zátěž. Zvedněte jej pomocí kolenního kloubu.
  4. Ležela na zádech, provádí pohyby jako "jízdní kolo". V tomto případě "otočte pedály", které potřebujete nejprve na jednu stranu a potom na druhou.
  5. Posaďte se a položte nohy dohromady. Proveďte kruhové otáčení nohama v kolenním kloubu.

Důležité! Léčba DOA levého kolena nebo vpravo může být kombinována s masážními kurzy. Současně je tento postup povolen jak samostatně doma, tak s pomocí specialisty.

Zdravá výživa

Aby deformující osteoartróza kolenního kloubu prvního stupně nepokročila dále, je po jeho zjištění pacientovi předepsána dietní výživa. Díky tomu můžete tělo nasytit užitečnými látkami, normalizovat váhu, zpomalit degenerativní procesy a snížit zánět.

Dieta v tomto stavu zakazuje použití následujících potravin:

  1. Alkohol v jakékoli své odrůdě.
  2. Sladkosti (sladkosti, čokoláda, koláče, koláče atd.).
  3. Čerstvé pečivo.
  4. Salo a klobásové výrobky.
  5. Ostré nebo mastné nádobí.
  6. Sladké sycené nápoje.
  7. Mastné maso.
  8. Smažené nádobí.
  9. Káva.
  10. Solené ryby.

Následující produkty budou užitečné pro pacienta s osteoartritidou:

  • med;
  • ořechy a semena;
  • greeny;
  • nádoby z želatiny;
  • otruby;
  • vařené ryby;
  • obiloviny;
  • mořské plody;
  • kyselé mléčné výrobky (zejména tvarovky);
  • Turecko;
  • játra;
  • vejce v omezeném množství;
  • zelenina a ovoce;
  • rostlinný olej.

Lidová terapie

Léčba této choroby člověkem nemůže úplně zbavit osobu, ale jeho pomocí je skutečně možné výrazně zmírnit stav pacienta.

Při správně vybraných lidových lécích je možné snížit zánětlivý proces, zastavit bolestivost, normalizovat krevní oběh a zpomalit progresi patologie.

Zapamatujte si! Ošetření osteoartrózy lidovými metodami lze provádět pouze po předchozím souhlasu ošetřujícího lékaře. Použití těchto receptů bez znalosti odborníka je přísně zakázáno. Navíc, pokud se stav člověka během aplikace lidových metod zhoršuje, měla by se tato léčba co nejdříve zastavit.

Nejúčinnějšími předpisy pro úlevu od bolesti a zánětu u tohoto typu artrózy jsou:

  1. Smíchejte rostlinný olej s rostlinným olejem. V noci se protřepte na zapálené koleno.
  2. Rozkrájíme čerstvé listy lopuchu a srdečně nanášíme na koleno. Ponechte přes noc v uzamčené poloze.
  3. Mumie rozemlejte a promícháme s vodou. Aplikujte směs na kloub, z výše uvedeného upevnění filtrem a kapesníkem.
  4. Modrou hlínu smíchejte teplou vodou s konzistencí husté kysané smetany. Použijte pro komprese.
  5. Mix medu a jablečného kousnutí. Výsledná směs může být použita k šíření kloubu, a také použít pro komprese.
  6. Zředí se dvě lžíce želatiny ve vodě, dokud se nedosáhne želé hmoty. Aplikujte na komprese přes noc.
  7. Směs mořské soli, medu a červeného pepře. Aplikujte na broušení kloubu.

Důležité! Nejúčinnější léčbou bude lidská léčba osteoartrózy kolenního kloubu prvního stupně, kdy ještě není pokročilý zánětlivý proces a patologie se lépe léčí. Ve všech ostatních případech lze bolest a zánět snížit pouze pomocí silných léků.

Jak zabránit onemocnění

Chcete-li snížit riziko progrese kolenního kloubu DOA, pomůže vám tato lékařská rada:

  1. Odmítněte špatné návyky, protože pití alkoholu, stejně jako kouření je extrémně negativní na kloubech. Takové akce také přispívají k oslabení imunity, což zase činí osobu více náchylnou k různým zánětlivým onemocněním.
  2. Sledujte své jídlo. Dieta by měla být dobře vyvážená a nasycená všemi nezbytnými látkami pro normální výživu chrupavkové tkáně.
  3. Použijte speciální ortopedickou obuv se speciálními vložkami, které rovnoměrně rozloží zatížení na spoje.
  4. Zabezpečte preventivní sporty, jako je plavání, jóga, gymnasty nebo pěšky. Také užitečné je jízda na kole.
  5. Včasné ošetření zápalů a infekcí v těle, které mohou zvýšit riziko vzniku osteoartrózy.
  6. Dodržujte optimální pitný režim (nejméně 1,5 litru vody denně).
  7. Ženy musí každý rok provést preventivní testy na hladinu hormonů.
  8. Ovládejte svou váhu a vyhněte se obezitě. Pokud tento problém již existuje, osoba by měla vyhledat pomoc zkušeného odborníka na výživu nebo gastroenterologa, který si pro pacienta zvolí rozumnou dietu a dietu.
  9. Opustit nadměrné zatížení kolenních kloubů a také zvedat těžké předměty.
  10. Vyhněte se silné hypotermii. Za tímto účelem je při nízkých teplotách žádoucí použít speciální vlněné náplasti na kolenní klouby.
  11. Při práci s počítačem po dlouhou dobu je velmi důležité provádět časté přestávky a provádět aktivní zahřátí. To je jediný způsob, jak se vyhnout stagnujícím jevům ve velkých kloubech nohou.

Struktura lidské nohy pod kolenem

Čelní kloub člověka je kotevním bodem kostry dolní končetiny. Je to společný člověk, který při chůzi počítá s tělesnou hmotností, hraje sport, běží. Nožní zarážka, na rozdíl od kolenního kloubu, udržuje hmotnostní zatížení a ne pohyb, to se odráží ve zvláštnostech jeho anatomie. Struktura hlezenního kloubu nohy a dalších částí nohy má značný klinický význam.

  • Anatomie lidské nohy
    • Kotník kloubu nohy
    • Svazky
    • Svaly
    • Achillova šlacha
    • Krve
    • Jiné klouby kloubů nohou
    • Funkce
    • Diagnostika
  • Patologie kotníku
    • Deformace artrózy
    • Artritida
    • Zranění
    • Ruptura Achillovy šlachy

Anatomie lidské nohy

Před zvážením struktury různých částí nohy je třeba říci, že v této části nohy organicky interaguje se svalovými prvky, vazivovými strukturami a kosti.

V tomto případě je kostra nohy rozdělena na falangy prstů, metatarzu a tarzus části. Kosti tarše jsou spojeny v kotníku společně s prvky holeně.

Kotník kloubu nohy

V tarsu jedné z největších kostí je talus jeden. Na vrcholu je římsa nazývaná blok. Tento prvek je připojen ze všech stran ke kosti tibiální a fibulární.

V postranních prvcích artikulace jsou kostnaté výrůstky, které se nazývají kotníky. Vnější část je součástí fibuly a vnitřní je tibiální. Každá plocha kloubu kostí má hyalinní chrupavku, která hraje tlumící a výživnou roli. Křižovatka je:

  • Proces pohybu - biaxiální.
  • Ve tvaru - blokky.
  • Struktura - komplex (více než 2 kosti).

Svazky

Omezení pohybů v lidském kloubu, ochrana, zadržování kostních struktur mezi sebou je možné díky přítomnosti vazů kotníku kloubu. Popis těchto prvků musí začínat skutečností, že tyto struktury v anatomii jsou rozděleny do tří skupin. První skupina zahrnuje vlákna, která vzájemně propojují kosti holení:

  • Dolní zadní vaz je částí, která zabraňuje vnitřnímu otáčení kostí dolní nohy.
  • Interosézní vazba je spodní část membrány, která se protáhne mezi kosti holenní dutiny po celé její délce.
  • Příčné vazivo je malá vláknitá část, která zajišťuje fixaci nohy od otáčení dovnitř.
  • Dolní přední fibulární vazba. Vlákna této části jsou nasměrována z vnějšího kotníku k holennímu kloubu a pomáhají udržet nohu z vnějšího obratu.

Vedle výše uvedených funkcí vláken také zajišťují upevnění silné holeně na křehké peroneální. Následující skupina lidských vazů je vnější boční vlákna:

  • Pata peroneál.
  • Zadní talus peroneum.
  • Přední ramiální peroneál.

Tyto vazy začínají na vnějším fibulárním kotníku kosti a rozkládají se v různých směrech směrem k tarzálními částmi, a proto jsou generalizovány termínem "deltoidní vazba". Funkce těchto konstrukcí je posílit vnější okraj této části.

Třetí skupinou jsou boční vnitřní vazy:

  • Tibial calcaneus.
  • Scaphoidní scaphoid.
  • Tyrantum zadní tibiální.
  • Přední holenní kloub.

Podobně jako u anatomie výše popsaných skupin vláken brání tato vazecká kosti od posunu a začínají na vnitřním kotníku.

Svaly

Dodatečné připevnění prvků, pohyby v kloubu jsou dosaženy pomocí svalových prvků, které obklopují kotníkový kloub nohy. Každý sval má specifický bod fixace na chodidle a její účel, ale je možné uspořádat struktury ve skupinách podle hlavní funkce.

Svaly, které se podílejí na flexii, jsou plantární, tibiální, zadní, dlouhé flexory velkého prstu, triceps. Pro funkci rozšíření reaguje dlouhý extenzor palce a přední tibiální sval.

Třetí skupina se nazývá pronators - tato vlákna otáčí kotníkový kloub směrem dovnitř ke střední části. Tyto svaly jsou dlouhé a krátké fibuly. Jejich antagonisté: fibulární přední sval, dlouhý extenzor palce.

Achillova šlacha

Kotník v zadní části je fixován Achilovou šlahou, která je největší v lidském těle. Kloub je tvořen kombinací soleus a gastrocnemius svalů v dolní části holenní kosti.

Mezi silou a svalnatým břichem se silně rozšiřuje silná šlacha, která má důležitou funkci během pohybu.

Důležitým klinickým momentem je pravděpodobnost roztažení a prasknutí této struktury. Za účelem obnovení funkce je traumatolog povinen provést komplexní léčbu.

Krve

Výměna procesů, obnovení prvků po poranění a zatížení, práce svalů v kloubu je možná díky zvláštní anatomii krve, která obklopuje kloub. Arterie kotníku jsou podobné jako vzor krevního zásobení kolenního kloubu.

Zadní a přední fibulární a tibiální tepny se rozkládají kolem vnitřních a vnějších kotníků a uchopují kloub ze všech stran. Díky tomuto zařízení arteriální sítě dochází k normální práci této anatomické části.

Z této části proudí venózní krev prostřednictvím vnitřních a vnějších sítí, které tvoří důležité spojení: tibiální a subkutánní vnitřní žíly.

Jiné klouby kloubů nohou

Členský kloub spojuje kosti nohy s holením, ale spolu s malými částmi dolní končetiny jsou spojeny i malé klouby:

  • Základy falangů bazálních prstů a 5 metatarzálních kostí jsou fixovány metatarzofalangeálními klouby. A uvnitř všech prstů jsou 2 interfalangiální klouby, které spojují malé kosti mezi sebou. Každý z kloubů na bocích je připevněn kloubovými vazy.
  • Kosti tarše jsou spojeny se středovou částí kostry nohy metatarzálními a tarzálními klouby. Tyto prvky jsou fixovány dlouhým vazením chodníku - důležitou strukturou vláken, která tvoří podélný oblouk a nedovoluje vzhled plochých nohou.
  • Lidské kalkane a calcaneus se podílejí na tvorbě subtalárního kloubu. Souběžně s tympanem-calcaneus-navicular kloub, spojí spojuje tarzální kosti - zadní část nohy. Díky těmto prvkům rotace nohy stoupá na 55 stupňů.

Taková komplexní anatomie lidské nohy pomáhá udržovat rovnováhu mezi funkcí podpory a pohyblivostí chodidla, což je důležité pro přímé chůze člověka.

Funkce

Struktura kotníku je především zaměřena na dosažení mobility, která je nutná při chůzi. Díky dobře koordinované práci na kloubu svalů je možné provádět pohyb ve dvou rovinách. V čelní rovině provádí členkový kloub prodloužení a flexi. Ve svislé ose může dojít k otáčení: v malém objemu, směrem ven a dovnitř.

Navíc, kvůli měkkým tkáním této oblasti, udržující kostní struktury neporušené, dochází k amortizaci pohybů.

Diagnostika

V kotníku kloubu mohou nohy podstoupit různé patologie. Chcete-li zobrazit chybu, identifikovat ji, správně stanovit diagnózu, existují různé způsoby diagnostiky:

  • Ultrazvuk. K dnešnímu dni je zřídka používán, protože na rozdíl od kolenního kloubu je dutina kotníku malá. Tato metoda se však vyznačuje nepřítomností negativního vlivu na tkaninu, rychlost chování, ekonomiku. Můžete identifikovat cizí těla, otoky a krevní sraženiny ve společném vaku, vizualizovat vazy.
  • Atoskopie. Nízká traumatická a minimálně invazivní procedura, včetně zavedení kapsle do videokamery. Lékař bude schopen vidět povrch vaku svým vlastním zrakem a identifikovat ohnisko onemocnění.
  • Radiografie. Nejlevnější a ekonomičtější verze průzkumu. V různých projekcích se provádí záběry kotníku, kde lze detekovat nádor, dislokaci, zlomeninu a další procesy.
  • MRI. Tento postup lépe než kterýkoli jiný určuje stav Achillovy šlachy, vazů, kloubní chrupavky. Metoda je poměrně drahá, ale nejúčinnější.
  • Počítačová tomografie. Tato metoda se používá k posouzení stavu kloubního systému kloubů. Při artroze, neoplasmech, zlomeninách je tato metoda nejpřesnější z hlediska diagnózy.

Instrumentální metody jsou doplněny výsledky laboratorních studií a lékařských vyšetření, na základě těchto informací diagnostika určuje odborník.

Patologie kotníku

Bohužel, i silný kotník je náchylný k traumatizaci a výskytu onemocnění. Mezi nejčastější nemoci kotníku patří:

  • Artritida.
  • Osteoartróza.
  • Roztrhání Achillovy šlachy.
  • Zranění.

Jak zjistit nemoc? Co dělat a který lékař se má kontaktovat? Je třeba pochopit všechny uvedené nemoci.

Deformace artrózy

Při této chorobě, kvůli nedostatku vápníku, traumatu, častého přetížení dochází k degeneraci chrupavkových struktur a kostí. Časem se na kostech vytvářejí výrůstky - osteophyty, které porušují objem pohybů.

Onemocnění se projevuje mechanickou bolestí. To znamená, že příznaky se zvyšují večer, oslabují v klidu a zvyšují se po zátěži. Tuhost v dopoledních hodinách je nepřítomná nebo krátkodobá. Postupně se snižuje pohyb kotníku.

S těmito příznaky musíte kontaktovat terapeuta. S vývojem komplikací pošle ke konzultaci s jiným lékařem.

Po diagnostice se pacientovi doporučuje léčebné cvičení, fyzioterapie, korekce léků. Je velmi důležité splnit všechny požadavky lékaře, aby nedošlo k deformaci, což bude vyžadovat operaci.

Artritida

Zánětlivé procesy artikulace se mohou objevit během vývoje revmatoidní artritidy nebo do dutiny infekce. Také se kotník může zanícit dnou jako výsledek ukládání solí kyseliny močové.

Onemocnění se projevuje bolestí v kloubu od rána až do konce noci. Když se pohybujete, bolesti ustoupí. Symptomy se odstraňují pomocí protizánětlivých léků (Diclofenac, Nyz, Ibuprofen) a po aplikaci gelů a masti na kotník. Můžete také určit patologii současného poškození kloubů ruky a kolenního kloubu.

Toto onemocnění řeší revmatologové, doporučují základní léky k odstranění symptomů onemocnění. Každá onemocnění má své vlastní léky určené k zastavení zánětlivého procesu.

Pro odstranění příznaků se doporučuje terapie podobná léčbě artrózy, která zahrnuje spektrum léků a fyziologické techniky.

Nejdůležitější je rozlišit infekční artritidu od jiných příčin. Zpravidla se projevuje těžkými příznaky s edematózním syndromem a intenzivní bolesti. V kloubní dutině se hnis hromadí. Často je vyžadována hospitalizace pacienta, je zapotřebí odpočinek na lůžku, léčba je prováděna antibiotiky.

Zranění

Během přímé traumatizace kotníku na pracovišti může sport v případě nehody poškodit různé pojivové tkáně. Poškození může způsobit poškození integrity šlach, prasknutí vazů, zlomeniny kostí.

Běžné příznaky jsou: edém, bolest po úrazu, neschopnost kroku na dolní končetině, snížená pohyblivost.

Po zranění kotníku je nutné zajistit klid klidné nohy, aplikovat led na toto místo a pak se poradit s lékařem. Traumatolog po vyšetření a výzkumu předepíše soubor lékařských postupů.

Terapie obvykle zahrnuje imobilizaci (imobilizaci kloubu), jakož i vymezení analgetických a protizánětlivých léků. Někdy může být nutná chirurgická intervence, může být provedena pomocí artroskopie nebo klasickým způsobem.

Ruptura Achillovy šlachy

Při přímém působení na zadní ploše kotníku, při pádu na nohu a při sportovních zátěžích může dojít k prasknutí Achillovy šlachy. V takovém případě nemůže člověk unbend nohu, vstát na ponožkách. V oblasti poranění nohou se akumuluje krev a vyvíjí se otok. Pohyby v kloubu jsou velmi bolestivé.

Traumatolog často doporučuje chirurgickou intervenci. Možná konzervativní léčba, ale s úplným roztržením šlachy není účinná.

Nakonec bych chtěl poznamenat, že svaly nohou jsou řízeny nervovým systémem. Pokud jsou klouby a svaly bez stresu, pak se postupně atrofují, zatímco když klouby pracují dlouhou dobu bez odpočinku, pak nevyhnutelně přichází jejich únava. Po odpočinku dochází k tónování kloubů nohou a jejich pracovní kapacita je obnovena. Lékaři proto častěji doporučují provést přestávky mezi tvrdou fyzickou činností.

Jak léčit osteoartrózu nohou?

Všichni vědí, co je třeba zabránit, je jednodušší než opravit, proto, když poprvé slyšíte od lékaře diagnózu osteoartrózy nohy, léčba by měla začít okamžitě. Navzdory tomu, že degenerativní a dystrofické změny kloubů a chrupavek mohou vyvíjet po mnoho let, ignorování nemoci mohou vést k chronickému zánětu, silné bolesti kostí, deformace a omezení přirozeného pohybu a funkci konečného vyhynutí.

Obecná doporučení

Jak léčit osteoartrózu, rozhodne v každém případě odborník. Lékař zjistí možné příčiny onemocnění, posoudí závažnost biomechaniky kloubu, stanoví stadium onemocnění a zvolí nejúčinnější léčebný režim.

Existují však obecná doporučení pro prevenci a léčbu osteoartrózy v počátečních fázích, založených na letech výzkumu nejpravděpodobnějších příčin nemoci.

Během období remisí osteoartrózy kloubů nohou se doporučuje:

  • vyhnout se silné fyzické námaze;
  • s nadměrnou tělesnou hmotností, aby se dosáhlo postupného snížení hmotnosti na optimální BMI (index tělesné hmotnosti);
  • dodržujte dietu (jíst potraviny bohaté na kolagen, vzdát alkoholu, rychle secharidy);
  • udržovat dostatečnou motorickou aktivitu;
  • vyhnout se podchlazení, trauma, opakovaná mikrotrauma;
  • V případě sekundární osteoartrózy úsilí o řešení základních příčin, které způsobily tuto komplikaci (čas k léčbě základního onemocnění, nosit ortopedické obuvi, přestat nosit podpatky, sledování a fyzikální terapie).

Léčba osteoartrózy nohy by měla být včasná a komplexní. Dnes v arzenálu revmatologů existuje řada účinných metod odstraňování akutního zánětlivého procesu, inhibice destruktivních změn kloubů v počátečních stádiích onemocnění a návrat člověka k plnému životu v případě závažného porušení.

Lékařská terapie

Především základní léková terapie osteoartrózy je zaměřena na snížení bolesti. Odstranění zánětu a zmírnění celkového stavu pacienta. Za tímto účelem se používají účinné nesteroidní protizánětlivé léky:

Dávka a trvání léčby jmenovat lékaře, protože nekontrolované příjem těchto látek může vést k nežádoucí účinky: nevolnost, průjem, ulcerózní lézí sliznice žaludku a dvanáctníku, trombóz, kardiovaskulárních komplikací.

Pacienti, kteří trpí nudními bolesti noci (syndrom bolesti cévního typu), jsou dobře podporováni vazokonstriktivními léky, které normalizují žilní cirkulaci:

Výsledky moderních četných studií ukázaly, že používání chondroprotektů (glukosamin, chondroitin sulfát) s degenerativními poruchami v kloubech je neúčinné. Zlepšení pacientů a inhibice tkání destruktivních procesech v osteoartritida vyhledávané odborníky intramuskulární a intraartikulární injekci do glykosaminoglykany a mukopolysacharidy adenosintrifosfátu (ATP). Následující léky vykazovaly největší účinnost:

Postupy léčby těmito organickými přípravky se doporučují opakovat dvakrát ročně po několik let.

Pro stimulaci a regulaci metabolismu jsou dodatečně přiděleny známé biologicky nezávadné biostimulanty, jako je sklovina, extrakt aloe a ATP.

Pokud je osteoporóza komplikována periarthritidou, blokuje hydrokortizonem novokainem, doporučuje se lokální tření mastí s heparinem a butadionem.

Fyzioterapeutické postupy

Dobré výsledky při léčbě osteoartrózy stupně 1 stupně jsou patrné fyzioterapeutickými metodami zaměřenými na odstranění bolestivého syndromu a synovitis (zánět synoviální membrány kloubu):

  • infračervená laserová terapie;
  • ultrafialové ozařování;
  • elektroforéza novokainu a analginu;
  • nízkointenzivní terapie elektromagnetickým polem;
  • vliv ultrazvuku;
  • magnetoterapie;
  • fonoforéza hydrokortizonu;
  • vystavení diadynamickému proudu.

Dlouhodobá léčba osteoartrózy zahrnuje povinné rehabilitace v sanatorií podmínkách, kde kromě průchodu fyzikální terapie, pacienti dýchat čerstvý vzduch, dodržovat dietu a režim dne, pít minerální vodu a jsou způsob života, jehož cílem je zlepšit celkový zdravotní stav organismu.

Postupy pro léčbu sanatoria doporučené během období remise artrózy:

  • obecné a místní ponoření do radonových, sírovodíkových a sírových lázní;
  • použití ozokeritu (horského vosku) na postižený kloub;
  • parafinoterapie a bláta;
  • rozmazání končetin blátem, slanou vodou
  • elektroforéza s jodidem draselným, solankou, vápníkem, ichtylem.

Největší léčebný účinek z fyzioterapeutických postupů je patrný ve 1-2 stádiích onemocnění. Výše popsané účinky příznivě ovlivňují metabolismus v chrupavkové tkáni kloubu, stimulují regenerační procesy, zpomalují degenerativní procesy, zastavují deformující osteoartrózu chodidla.

Léčba-profylaktická gymnastika

Nepodceňujte účinek léčivé gymnastiky na obnovení normální funkce postižených kloubů a celkové pohyblivosti pacientů.

Tváří v tvář poprvé s ostrou bolestí, většina lidí začíná na „náhradní“ oběť samozřejmě změnit způsob chůze nebo není šlápnutí na postiženého kloubu. Toto chování vede ke ztrátě svalového tonu regionální, redistribuce napětí na jiných svalů a šlach, změna držení těla, zakřivení páteře, že jen komplikuje a zvyšuje progresi onemocnění.

Systematické cvičení zaměřené na posilování svalů bez zvýšení zatížení kloubů prstů mají některá pravidla:

  • pohyb by měl být hladký, ne příliš intenzivní, nezpůsobuje bolest;
  • Zvýšení zatížení by mělo být velmi opatrné, postupně;
  • provádět cvičení s výhodou v uvolněné poloze pro nohy - sedící nebo v bazénu;
  • lépe pod vedením fyzioterapeuta.

Mimo exacerbace vám osteoartróza nohy umožňuje procvičovat některé sporty - koupání, bruslení, jízda na kole, jízda na koni. Masáž je ukázána, že zvyšuje pružnost kloubů, které omezují klouby, zlepšuje krevní oběh, odstraňuje svalové křeče, což má relaxační účinek na nervový systém pacienta.

Zvláštní pozornost by měla být věnována technice Dr. Bubnovského - kinezioterapii. Navzdory pokračující debatě o účinnosti této techniky může soubor cvičení na multifunkčních simulátorech navržený individuálně pro každého pacienta doslova postavit pacienta na nohy.

Jediná podmínka: kinesitherapie by měla být prováděna mimo akutní období a pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře revmatologa.

Chirurgická intervence a endoprotetika

Indikace pro chirurgický zákrok jsou trvalá netolerovatelná bolest, omezený pohyb nohou, neschopnost chodit správně, nošení normální obuvi. Chirurgická léčba se nejčastěji používá k osteoartritidě metatarzus nohy.

  1. Korekční osteotomie je komplexní, extrémně traumatickou metodou chirurgické intervence zaměřené na eliminaci kloubních deformací. V současné době je považován za zastaralý a neúčinný při léčbě osteoartrózy.
  2. Artroplastika velkého prstu je simulující nízko-traumatickou chirurgickou intervencí, která nezahrnuje odstranění částí kloubu. Provede se resekce deformovaných částí kloubu, následovaná tvorbou potřebných prvků z vlastních tkání pacienta. Výhodou této metody je relativně krátká rehabilitační doba a téměř úplná obnova mobility.
  3. Endoprotetika - úplná nebo částečná náhrada postiženého kloubu umělou endoprotézou. Moderní techniky implantace bez cementu umožňují plně obnovit funkci kloubu dokonce i ve 3 stadiích osteoartrózy.

Pooperační rehabilitace zahrnuje užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léků, upevnění končetiny ve výšce a vystavení chladu.

Poradenství lidové medicíny

Dlouhá anamnéza onemocnění kloubů vytvořila řadu receptů pro lidovou medicínu zaměřených na zmírnění bolestivého syndromu, zmírnění zánětu a obnovení funkcí malých kloubů nohou. Je třeba si uvědomit, že před aplikací by měla být všem schválena ošetřujícím lékařem.

Jednou z nejefektivnějších rad je doporučení zahrnout do své stravy takové pokrmy jako studené, želé. Předpokládá se, že jejich pravidelné užití přispívá k přirozenému obnovení chrupavkové tkáně.

Dobře osvědčené komprese, když zapálená bolestivá noha je potažená lékem a zabalena na noc. Nejúčinnější proti navíjení zelné listy, bříza, stlačuje se zředí vodou Dimexidum, vepřové sádlo, obklady z černého bezu, květy heřmánku.

Pomáhá vypořádat se s prvními příznaky osteoartrózy infuze geranium louky, tření alkoholické infuze sabelnik, mléko z pupenů černého topolu.

Léčba osteoartritidy velkého prstu zahrnuje integrovaný přístup a kompetentní dodržování všech doporučení ošetřujícího lékaře. Ignorace prvních příznaků onemocnění a špatně uváděná samoléčba může pouze situaci zhoršit a vést k katastrofickým následkům. Proto první věc, která se má učinit při prvním známce onemocnění, je navštívit lékaře.