Zánět Achillovy šlachy: příčiny a léčba Jak zacházet se zánětem Achillovy šlachy

Často toto onemocnění postihuje osoby, které jsou v dlouhodobé službě v armádě, policii a hasičům. Na začátku je třeba poznamenat, že Achilovu šlachu lze porovnat s poměrně silným lanom spodní části. S pomocí je lýtkové svaly pevně spojeny s nohou. Příčiny onemocnění jsou většinou prozaické. Pokud na ni působíte těžké zatížení, tkáň postupně rozvíjí zánět Achillovy šlachy. Po tom, silná bolest nastává, když se nohy pohybují, zejména při chůzi nebo běhu rychle. Pokud dojde ke vzniku zánětu, zlomí nebo odtrhne patní kost. zvážit, jak to má být léčba zánětu Achillovy šlachy.

Příčiny zánětu Achillovy šlachy

Achilles je řecký hrdina, bojovník a léčitel. Když byl batole, jeho matka, bohyně Thetis, ho potopila ve Styxových vodách, aby ho učinila nezranitelným. Přitom držel patu, takže pata zůstala jediným slabým místem na těle Achille. Později zemřel na pařížské šíji, která padla přímo do této paty.

Když už mluvíme o Achillovi, lékaři neznamenají samotnou patu, ale šlachu, která je nejdůležitější částí zadní nohy. My, lékaři, často přísaháme a čelíme zánětu. Je obtížné léčit, zvláště pokud jednáte s nějakým sportovcem, který se chce vrátit k tréninku dlouho předtím, než projde zánět Achillovy šlachy, a je ochoten riskovat kvůli tomuto zdraví.

Nejčastějším onemocněním se vyskytuje při podávání silných břemen na lýtkové svaly. Často to dává chronické napětí a zkracování. Tyto procesy táhnou Achillovu šlachu a ztrácejí schopnost odpočinku. Sportovci s dlouhými seskoky dělají ostré pohyby, trpaslíci atd. Potom vedou k zánětlivému procesu Achillovy šlachy.

Nejčastější zánět Achillovy šlachy se projevuje jako bolest v blízkosti paty nebo pod telaty. Vrchol může být cítit v ranních hodinách, kdy člověk po dlouhém odpočinku a někde jde. Koneckonců, když večer půjdeme spát a protáhli nohy - to vede k uvolnění šlachy, což pomáhá uklidnit bolest. Ale když začnete fyzicky znovu působit na tělo, bolest neumožňuje uskutečnit ani krok.

Příčiny zánětu Achillovy šlachy u žen

Zánět postihuje nejen ty správné sportovce, ale často i ženy od 20 do 45 let. Mnoho dívek začne nosit podpatky v rozmezí 5-10 cm již v dospívání. Zůstanou příznivci podpatků a stanou se zaměstnanci kanceláře - aby se nezobrazovali jako bílé vrány. Postupně se vyvíjejí kontraktury (zkrácení) Achilových šlach, tk. Šlach nemusí být natažen tak, aby pohodlně položil nohu, jako by to bylo v botách bez paty.

Ale co se stane, když se po mnoha letech strávených na vysokých podpatcích, žena rozhodne „návratu k přírodě“, nebo si zacvičit a dát na boty bez podpatku? Pokud jsou její šlachy výrazně zkráceny, nohy se v takových botách cítí špatně.

Šlach se pokouší se protáhnout, dosáhnout na zadní část chodidla, která se nyní ve vztahu k holeně liší. Viděli jsme, co se děje s plantární fascií s nadměrným protažením. Totéž se děje s Achilovou šlahou; to je nadměrně napnuto a zkroucené, tahání periosteum z kalkaneus a způsobit periostitis, v tomto případě nazývaný zánět (achillitis).

Pokud se problém nevyřeší, stane se chronickým, zvláště v letních měsících, kdy ženy nosí sandály a pohodlné boty častěji a několikrát denně mění vysoké podpatky na nízké podpatky a naopak. Zatímco žena nosí pouze vysoké podpatky, nemá šlachy. Ale jak už víte, vysoké boty vedou k mnoha dalším problémům. (Mimochodem, muži, všichni dospělí nosí boty s patou 4-5 cm a najednou se přešly na tenisky s patou 2,5 cm, také čelí problému achilitu.)

Vrozené příčiny zánětu Achillovy šlachy

Další běžná příčina onemocnění u žen i mužů je vrozená. Některé děti se narodily s příliš krátkými Achilovými šlachy a žily s nimi, až dojde k vyřešení situace pomocí souboru protahovacích cviků nebo chirurgického zásahu k jejich rozšíření. Drobky, které jdou výhradně na prstech, se pravděpodobně narodily s příliš krátkými Achilovými šlachy. V tomto případě nemá chůze na špičce nic společného s malými triky nebo rychlostí pohybu.

Přetížení jako příčina zánětu Achillovy šlachy

Třetím důvodem je přetížení šlachy a okolí. To se často děje u sportovců a je nazýváno klasickým syndromem nadměrného užívání kloubu.

  • Zvýšená zátěž na šlachy způsobuje zánět okostice, který se může stát chronickou, protože sportovec „není čas“ léčit zraněnou oblast důkladně.
  • Tento stav je často zhoršen špatnou biomechanií, zejména nadměrnou pronací, která je ignorována, dokud se zánět Achillovy šlachy příliš silný.
  • Zranění je obvykle spojeno se zraněním - když sportovec udělal špatný pohyb nebo zkrotil nohu.

Samozřejmě, něco takového se může stát, a ne u sportovce. Můžete pouze proklouznout po schodech nebo po straně chodníku, neúspěšně přistát a silně natáhnout šlach.

Jak jsem již řekl, zánět je důsledkem nadměrného roztahování a zkroucení, které zase táhne periosteum ze zadní plochy kalkaneu nebo od místa, kde se setkají dvě svaly - tele a soleus. V některých případech to není to, že šlacha je přetížena nebo zkrácena, ale že zkrácený lýtkový sval ji nutí, aby se natáhl příliš, aby kompenzoval tento nedostatek.

Existují různé způsoby, jak identifikovat příčinu tendonitidy, a diagnóza je často založena na anamnéze.

Problém existuje již od dětství?

Bylo v dospělém stavu nějaké nepohodlí?

Možná se poprvé ohlásil po startu sportu?

Pacient nedávno odmítl vyšší paty ve prospěch nízkých podpatků?

Bylo nějaké zranění?

Musíme také vzít v úvahu, zda existují odchylky v pronádání a supinaci. Snad je to onemocnění vinou za vady biomechaniky samotné nebo v kombinaci s jinou příčinou.

Jak zacházet se zánětem Achillovy šlachy tradičními metodami?

Nejúčinnější léčbou je fyzioterapie. Lékař se pokusí prodloužit sval, což vám umožní uvolnit kmen šlach. Někdy je to dost běžná masáž, stejně jako použití ultrazvukových a slabých proudových impulzů. Někdy se můžete zbavit této choroby antibiotiky. Jen v noci můžete nosit korzet. Používá se k upevnění kostí nohy v pravém úhlu. Když je forma onemocnění zahájena, nedoporučuje se ji vyloučit během dne. Současně chodí na berlích.

Achillova šlacha může být vyléčena jen dlouhou dobu. Hlavní věc, která pomůže zbavit se nemoci, je změna rytmu života. Často je to jen odmítnutí profesionálních sportů. To je nezbytné pouze proto, aby se situace nezhoršila, protože zánět může být zahájen před intervencí lékařů.

Léčba zánětu Achillovy šlachy není snadná. Především je to kvůli špatnému zásobování krví v této oblasti a nedostatečnému zásobování živinami nezbytnými pro hojení. Stejně jako u jiných onemocnění dolních končetin je velmi důležité zahájit správnou léčbu, pokud ještě není akutní. Vzhledem k špatnému oběhu je proces hojení komplikovaný a prodloužený.

Ortopedická léčba zánětu Achillovy šlachy

Pokud je hlavní příčinou onemocnění zlomená pronace, ani roztahování, ani fyzioterapie nepomohou při biomechanické zkreslení. Plán léčby musí nutně zahrnovat přesné posouzení a korekci pronace, která způsobila zánět. Optimálním řešením je dobrá obuv s ortopedickými vložkami.

Při léčbě běžně používaných metod, jako je patní vložka, protizánětlivé látky tablet nebo injekce a chirurgický zákrok k odstranění „uzliny vápníku.“ Ale, bohužel, nevyřeší hlavní problém - zlomená pronace. Při správné léčbě použitím ortopedických léků je léčba vyléčena během několika týdnů. Poté se mohou objevit občasné bolestivé záchvaty, které lze zmírnit pomocí ledu. Ale nic vážného, ​​které by vás donutilo vzdát se sportu, se už nestane.

Předpokládejme, že poškození není příliš závažné a že zánět šlachy byl odstraněn terapií a odpočinkem. Co se stane, pokud jsou hlavní příčiny zánětu biomechanické? Poté potřebujete ortopedické léky. Nové obuv bude muset být co nejrychleji nasazena, aby se předešlo opětovnému zánětu.

Ortopedie nedovolí úplné zotavení, protože Šlach se má natáhnout na normální délku. Zvláštní záložky však zajistí správné protažení, v pravém úhlu vzhledem ke svalům kalkanu a lýtka. Faktem je, že opravují porušení pronace a supination, což způsobuje zánět.

V praxi při léčbě nemocí a zastavení sportovní zranění lékaři vypořádat se stovkami zánětu Achillovy šlachy pomocí ortopedické jazýčky v kombinaci s terapií. Ve všech těchto případech se u pacientů objevilo nepohodlí po dobu nejméně jednoho roku, aniž by došlo k úlevě od jiných léčby. Ortopedická léčba zánětu šlach je úspěšná u 85% volání.

Masáž a protahování jako léčba zánětu Achillovy šlachy

Po diagnóze zánětu Achillovy šlachy a odhalení příčiny onemocnění začíná terapie. Populární léčba zánětu Achillovy šlachy v minulosti, zejména v případě chronické formy onemocnění, byla třením. Působí jako nějaká forma masáže, zejména shiatsu, a ve skutečnosti vede k ještě většímu zánětu. Myšlenkou je, aby tělo bojovalo proti zánětu se zdvojenou energií. Teoreticky, pokud k tomu dojde, zánět Achillovy šlachy se rychle promění bez dalších forem léčby. Myslím, že je to dobrý příklad toho, jak příroda funguje, obvykle "svěřena" léčbě a přímému zásahu.

Pokud se objeví zánět Achillovy šlachy, vyberou se ortopedické léky (je-li to nutné), léčba I - v jakékoliv formě - úspěšně zvládnuta zánětem, můžete začít roztahovat cviky Achillovy šlachy a lýtkových svalů. V tomto případě je však nutné předehřívat svaly a šlachy ze dvou důvodů. Neohřívané měkké tkáně mohou být lehce poškozeny natišením a po zahřátí mohou být maximálně roztaženy a dosaženy optimální výsledek. Lékař vám ukáže, jak tyto cviky řádně provádět.

Jak zacházet se zánětem Achillovy šlachy s imobilizací?

Ve výjimečných případech - obvykle, jestliže sportovec nemá v úmyslu vzdát se výcviku a konvenční konzervativní léčba nepomáhá - musíte úplně znehybnit končetinu aplikací obsazení do holeně. Nedává pacientovi příležitost, aby způsobil ještě větší škody, a jeho šlacha se uzdravuje klidně. Sádra se nosí po dobu 6 až 12 týdnů, v závislosti na závažnosti léze. Po odstranění sádry je dlouhodobá fyzioterapie zaměřena na obnovení síly a pružnosti šlachy a okolních svalů.

Jiný případ, kdy poškozená oblast je uzavřena v sádře, je prasknutí Achillovy šlachy. Roztrhaná šlacha je chirurgicky šitá, protože špatný krevní oběh zabraňuje jeho přirozenému uzdravení. Po operaci se na koleno aplikuje omítka, dokud šlacha zůstane nehybná po dobu 6 až 8 týdnů. Jak jste pravděpodobně uhodli, po odstranění sádry vyžaduje fyzioterapeutickou léčbu zánětu Achillovy šlachy.

Zánět Achilovy šlachy: příčiny a léčba

Šlacha je místem spojení svalové tkáně s kostí. Skládá se z pojivové tkáně, která je v části složená z kolagenových vláken. Hlavním znakem šlachy je vysoká pevnost v tlaku a minimální pevnost v tahu.

Šlachy mohou být různé typy:

  • krátké;
  • dlouho;
  • zaoblené;
  • široký;
  • úzký;
  • páska jako;
  • šňůry;
  • lamelární.

V lidském těle existuje velké množství různých šlach, z nichž každá vykonává svou funkci.

Jaký je zánět Achillovy šlachy?

Achillova šlacha je největší šlach v lidském těle, a v důsledku toho má obrovské zatížení. Nejčastěji jsou lidé, kteří jsou vystaveni riziku zánětu Achillovy šlachy, lidmi, kteří běží. Je to běh, který dává vysokou zátěž, často překračující přípustnou hodnotu.

Hlavní příčiny onemocnění Achillovy šlachy

Bolest a zánět v Achillově šlachu může nastat z mnoha důvodů:

  • Každodenní obuv s podpatky. Achillova šlacha je v tomto případě zkrácena a přechod na jiný typ obuvi bude nepohodlný a bolestivý. Pokud jsou příznaky ignorovány, je pravděpodobný vývoj achilitidy.
  • Zkrácená šlacha při narození. Po čase může být Achilova šlacha protahována pomocí fyzioterapeutických cvičení nebo v nejhorším případě pomocí chirurgické operace. Zánět se navíc může vyvinout v důsledku plochých chodidel a metabolických poruch.
  • Nadměrné zatížení Achillovy šlachy ve sportu. S pokročilou diagnózou existuje obrovská šance na vznik závažných komplikací.
  • Infekce průtokem lymfy nebo krví.
  • Ztráta elasticity vláken v dospělosti (asi 40 let) může vést k poškození při nízkém zatížení.

Hlavní formy zánětu Achillovy šlachy

V oblasti zánětu lze chorobu rozdělit na tři typy:

  1. Zánět okolní šlachy látky.
  2. Zánět vnitřní látky šlachy.
  3. Zánět kosti kosti a šlachy.

Symptomy zánětu Achillovy šlachy

Samodiagnostika zánětu může mít následující příznaky:

  • Bolest při cestování v oblasti šlach. Má vzrůstající povahu a může vést ke ztrátě schopnosti pohybu.
  • Edém v šlach způsobený zhrubnutím tkání.
  • Zkus.
  • Vysoká teplota v oblasti šlach.
  • Chraňte se v dolní části nohou při pohybu.

Metody léčby onemocnění

Nejdůležitější v léčbě Achillovy šlachy je stanovení přesné příčiny zánětu. Pro správnou diagnózu je nutné konzultovat odborníka. Při absenci léčby je možné následné přerušení Achillovy šlachy.

Nejprve je-li zjištěno zánět šlachy, je nutné snížit fyzickou aktivitu a pokud možno přilnout k odpočinku. Poté je nutné nohu upevnit ve správné poloze pomocí elastického obvazu nebo pomocí sádry.

Při silné bolesti se doporučuje používat léky proti bolesti a protizánětlivé léky ve formě tablet.

Lidové prostředky

K léčbě zánětu šlach existuje mnoho osvědčených lidových receptů.

Léčba zánětu Achillovy šlachy s bylinnými tinkturami

Malé množství trávy vaří teplou vodu a trvá 12 hodin. Použijte jako kompresi.

  • Tinktura borovicových větví.

V nádobě o objemu až 5 litrů naplňte suché, rozřezané větve o něco více než polovinu. Nalijte vodu a vaříme půl hodiny. Nechejte pivo vařit. Aplikujte na lázně pro nohy.

V nádobě o objemu až 5 litrů naplňte suché, rozřezané větve o něco více než polovinu. Nalijte vodu a vaříme půl hodiny. Po varu v bujónu přidáme jednu lžičku sody. Chlazení. Aplikujte na lázně pro nohy.

V kontejneru o objemu 3 litry naplňte 1/3 prášku sena. Nalijte vodu a vaříme půl hodiny. Nastříkejte 15 minut. Aplikujte jako kompresní nebo nožní lázně.

Léčba zánětu Achillovy šlachy s oleji

Pro odstranění zánětu jsou vhodné směsi olejů:

  1. Levandule + slunečnice.
  2. Levandule + jedle + slunečnice.
  3. Levandule + geranium + hřebíček.

Je nutno namazat šlach dvakrát denně s doporučenými směsmi. Oleje lze zakoupit v lékárně nebo vařit doma.

Léčba zánětu achilové šlachy pomocí cibule nebo pelyněk

Pelyně a cibule jsou vynikající pro zmírnění zánětu:

  • Nakrájejte cibuli nebo pelyněk.
  • Smíchejte s lžící soli nebo cukru.
  • Aplikujte jako komprese do postižené oblasti během týdne.

Léčba zánětu Achillovy šlachy mastí

  • Smíchejte dětský krém s květinami neplodu. Osušte bod krve a kryt na noc pomocí bandáže.

Léčba zánětu šlach s jílovými kompresemi

  • Smíchejte půl kilogramu suchého jílu s vodou a malým množstvím jablečného octa, dokud se nevytvoří jednotná konzistence. Aplikujte směs na bolest na týden v noci a obalte jej obvazem.

Léčba zánětu Achillovy šlachy mastmi a gely

Gely a masti jsou obecně dostupné, snadno použitelné a rychlé působení.

  1. zlepšit krevní oběh zanícené oblasti;
  2. posílit stěny cév a kapilár;
  3. mají protizánětlivý, oteplovací, hojivý a analgetický účinek.

Nejúčinnější přípravky ve formě mastí a gelů:

  • troxevasinová masť;
  • masť Voltaren;
  • Dolobien-gel;
  • Solkoseryl;
  • Fastum-gel.

Prevence zánětu šlach

Nejlepší prevence zánětu Achillovy šlachy je:

  1. Před tréninkem zahřejte. Než začnete sportovat, musíte dělat cvičení pro protahování a zahřívání svalů (to pomůže zamezit protažení a poškození šlach).
  2. Fixace kloubu pomocí elastického obvazu s výskytem první bolesti.
  3. Nosit pohodlnou obuv.
  4. Správná výživa je bohatá na živiny.
  5. Vývoj šlach v dospělosti protahováním svalů a fyzickou aktivitou.

S těmito pěti pravidly se nemusíte starat o stav Achillovy šlachy.

Zánět Achillovy šlachy (achilitida) - příčiny, příznaky a léčba

Zánět achilové šlachy (achilitida) je onemocnění, které je doprovázeno bolestem v této šlach a porušení funkce dolní končetiny. Jinak se toto onemocnění nazývá také tendonitida Achillovy šlachy.

Achilová šlacha je nejmocnější v lidském těle a vydržuje značné zatížení. Je to spojení mezi svaly stopky a kalkaneus a zajišťuje bezpečné fungování dolní končetiny: skákání, běh, zdvihání na ponožkách a tak dále.

Ale v případech nadměrné fyzické námahy nebo u některých onemocnění se objeví Achillová tendonitida (tendonitida) se silnými bolestnými příznaky a poruchou funkce končetin. Nejčastěji trpí touto chorobou sportovci. Se silnými skoky nebo silným napětím dochází k mikrotrhnutí nebo protažení Achilly, což následně způsobuje zánět.

Příčiny zánětu Achillovy šlachy

Hlavní příčiny zánětu Achillovy šlachy:

  • silná fyzická aktivita, zejména bez adekvátní přípravy lýkových svalů, jejich zahřívání a protažení šlachy;
  • Achillova bursitida - zánět vaku Achillovy šlachy může vést k Achilovi;
  • všechny druhy úrazu kalkaneus a Achilles;
  • pata;
  • neustálé podráždění s nepohodlnými a úzkými botami;
  • deformace Haglunda;
  • infekční zánět Achillovy šlachy;
  • systémová onemocnění pojivové tkáně a kloubů (revmatoidní artritida);
  • dna, diabetes mellitus může také působit jako příčina zánětu Achillovy šlachy;
  • neustálé nošení vysokých kolíků je rizikovým faktorem.

Symptomy zánětu Achillovy šlachy (achilitu)

Hlavním příznakem je silná bolest nad patou v oblasti šlach. Někdy spaluje bolest, dává do svalů holeně a zesílí se jakýmikoliv pohyby. V některých případech je achillodynie mírná a je doprovázena drobným křečemi.

V oblasti Achilles je také časté otoky s místním zvýšením teploty. Při chronickém zánětu se v místě mikrofraktur může vytvořit hrubá pojivová tkáň s tvorbou zhutnění, a když se vápenaté soli ukládají, na tomto místě se tvoří kalcity vápníku.

Léčba zánětu Achillovy šlachy

Léčba by měla začít přímo v místě úrazu, což zahrnuje aplikaci fixačního obvazu a aplikaci nachlazení. Sportovní lékaři pro tento účel používají speciální nádoby s kryogenním plynem. Studený způsobuje anestezii a zabraňuje vzniku otoků tkání.

V klinických podmínkách se provádí ultrazvuková diagnostika, aby se zjistila stav Achilů, aby se zjistila přítomnost ruptury a edému tkání.

Dalším stupněm léčby je protizánětlivá terapie, která se provádí buď pomocí léků, nebo se používá fyzioterapie. Fyzioterapeutické procedury mají mnoho výhod ve vztahu k léčení, ale výběr metod léčby závisí na schopnostech kliniky.

Ultrazvuková terapie se používá k odstranění otoku tkání, snížení zánětu a anestézie. Místní kryoterapie se provádí také s cílem anestetizovat, snižovat edém a také stimulovat biologické hojivé procesy. Laserová terapie může stimulovat regeneraci tkání, což velmi zrychluje proces regenerace. Navíc laserová terapie může snížit zánět a zmírnit bolestivý syndrom.

Při chronické tendinitidě, kdy dochází k zhutnění nebo kalcifikaci, se provádí terapie rázovou vlnou. Jedná se o radikální neinvazivní metodu, která změkčuje drsnou pojivovou tkáň a ničí patologické depozity vápenatých solí. Navíc terapie rázovou vlnou zlepšuje krevní oběh v oblasti vlivu a odstraňuje bolest.

Období rehabilitace zahrnuje masáž holeně, odměřenou zátěž a protahování k úplnému obnovení funkcí dolní končetiny.

Aby se předešlo opětovnému výskytu onemocnění, mělo by se před zátěží zahřát a protáhnout svaly holeně a Achilles a zvolit si pohodlnou obuv.

Achilles - co to je a jak se s ním zacházet?

Achillova šlacha je umístěna v dolní části zadní plochy holenní kosti a je připojena k kalkanu. Několik flexorů nohy se v sobě spojí, včetně telecího svalu - schopnost člověka normální chůze, běh, skákání. Achillitida (tendonitida) - zánětlivé onemocnění kývavkové šlachy doprovázené porušením jeho funkce. Obvykle, když je svalstvo zadní plochy holeně kontrahováno, nastává bolest za kotníkem.

Achilova kotníku je chybná formulace běžná u pacientů. Zánět v kloubech se nazývá artritida. Achillis postihuje šlachu, která je součástí tricepsových svalů dolní nohy.

Etiologie

Tendonitida Achillovy šlachy se může vyvinout s lokálním poškozením tkání, jakož i v důsledku systémových onemocnění. Podle nedávných studií ruských a zahraničních lékařů jsou příčiny nástupu onemocnění následující:

  • Mikrotrauma šlachy nebo kloubu při výkonu sportovních cvičení - Zatížení bez předběžného oteplování zvyšuje riziko vzniku kloubních a svalových traumat;
  • Achillova bursitida - zánět anatomického vaku Achillovy šlachy;
  • Časté poškození nohou nebo kotníku - při konstantním zatížení, poškození šlachy a okolních tkání. Z tohoto důvodu můžete zahrnout ploché nohy, na sobě nepohodlné boty, vysoké podpatky;
  • Ostružinové ostruhy - má traumatizující účinek na kopřivu;
  • Infekční agens, reaktivní artritida - způsobují poškození kloubu a sousedních struktur, mohou způsobit Achilla;
  • Haglundova deformace je tvoření kosterního vývoje těsně nad bodem Achillesovy vazby. Během chůze dochází k neustálému podráždění jeho vláken, což způsobuje tendinitidu;
  • Rheumatoidní artritida - autoimunní léze kloubů a jejich vazů vede k šíření zánětu na sousední kostní a šlachové útvary.

Volání achilitu může také znamenat další chronické patologie:

  • Dna;
  • Diabetes mellitus;
  • Systémová sklerodermie;
  • Dědičná hypercholesterolémie;
  • Neuralgie.

Během exacerbace v těle jsou spuštěny komplexní mechanismy, které mohou vést k rozvoji onemocnění.

Pro všechny příznaky bolesti v kotníku, bolesti při pohybu na spodní části nohy, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Absence léčby může vést k invaliditě.

Klinické projevy

Když kontrakce lýtka svaloviny, Achillova šlacha zažívá minimální protažení a pohybuje nahoru, zajišťuje flexi nohy v kotníku. Vzhled otoku a fyzické aktivity způsobuje bolestivou reakci.

Když se zánět rozšíří na kotníkový kloub, zvyšuje se bolestivost v důsledku kontaktu šlachy s postiženými oblastmi. V těžkých případech mohou svaly přitáhnout nervy, což zhoršuje příznaky achilitidy.

Spolehlivé příznaky onemocnění jsou:

  • Bolest - obvykle lokalizovaná za spodní částí spodní nohy nebo těsně nad kloubem o několik centimetrů. Zpočátku se objevuje s palpací, pak se objeví s zatížením. V těžkých případech může být i v klidu. Může se šířit do svalů, kloubů;
  • Lokální otok, který se shoduje s oblastí bolesti;
  • Omezení vzestupu nohy - se vyvíjí, když je napětí Achillovy šlachy omezené;
  • Enthesopathy - citlivost v oblasti uchycení šlachy k vápnitému tuberkulu.

Formy onemocnění

Achillitis pokračuje ve dvou základních formách - akutních a chronických. Akutní je charakterizován ostrým nástupem a výrazným projevem příznaků. Při absenci včasné léčby může být onemocnění chronická.

Bolestivost v akutní formě:

  • Ostré, dochází s fyzickou námahou;
  • Po ukončení cvičení dochází po určitou dobu k poklesu;
  • Když se fyzická aktivita obnoví, objeví se znovu;
  • Cítí se, když pocítíte šlach.

Chronická forma je charakterizována:

  • Postupné zjevení bolesti;
  • Bolestivost, která nezmizí v klidu;
  • Vzhled bolestivých útoků na vzestup.

Při chronickém průběhu a při absenci léčby se může objevit tendovaginitida - zánět prsních šlach prstů.

Typy onemocnění

Zapojením patologie anatomických struktur se achilit dělí:

  • Peritendinitida - zánět sousedních tkání;
  • Tendonitida - léze pouze šlachy;
  • Enthesopathy - ovlivňuje oblast uchycení šlachy na kost.

Diferenciální diagnostika

V klinice se diferenciace provádí s tendonózou - protože symptomy obou onemocnění jsou velmi podobné.

Tendonóza je zničení šlachy a jejich skořápky nevratné povahy. Často patologický proces zahrnuje svalovou tkáň s následnou dystrofií.

  • Důvod - tendonóza se rozvíjí častěji pod vlivem endogenních faktorů - dědičných a autoimunních;
  • Průběh onemocnění - na rozdíl od zánětu achilitidy je slabě vyjádřen nebo nepřítomen. Zásadní je destrukce šlachy s nezvratným charakterem, kdy u dystrofie Achilles je dystrofie špatně vyjádřena;
  • Tendinóza slabě reaguje na léčbu a častěji se stává příčinou postižení. S achilitem je vyjádřena účinnost léčby, prognóza je příznivá.

Diagnostika

Podle klasifikace odpovídá kód achilitu pro revizi ICD-10 (Mezinárodní klasifikace nemocí č. 10) kódu M76.6 a v anamnéze je indikován jako tendonitida kalkaneální nebo Achillovy šlachy. Diagnostika zahrnuje:

  • Příjem lékaře. Lékař vyšetří pacienta, určuje oblasti bolesti a jmenuje potřebné vyšetření. Z vnější strany na postižené straně jsou zaznamenány otok, zarudnutí a zhrubnutí šlachy;
  • Rentgenové vyšetření - málo informativní, umožňuje odhalit komplikace ve formě změn v kostních strukturách nebo ukládání vápenatých solí;
  • Zobrazování magnetické rezonance - na rozdíl od rentgenového záření, tato metoda umožňuje vizualizovat měkké tkáně. Pomocí MRI je možné odhalit odlupování a odlupování šlach;
  • Ultrazvuková diagnostika je alternativou k MRI, doplňuje obrázek pro konečnou diagnózu.

Léčba

Léčba achilitidy zahrnuje použití léků, mobilizaci šlachy, fyzioterapii, fyzikální terapii a masáže.

Lékařská terapie

Tato možnost léčby má symptomatické zaměření - zmírňuje utrpení pacienta. Pro odstranění symptomů bolesti a otoku je nejdůležitějším účelem:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky (Nimesil, Naklofen);
  • Se silnou bolestí - komprese s analginem nebo zavedením léků proti bolesti do postižené oblasti;
  • Místní aplikace masti (Voltaren, Solcoseryl).

Pokud je příčinou bakteriální infekce, skutečné použití antibiotik.

Mobilizace šlachy

V akutním období je nutné imobilizovat postiženou oblast, aby se urychlily hojivé procesy a zlepšily účinky léků. Mezi nejčastější metody patří:

  • Použití sádry, pneumatiky, ortézy nebo elastického obvazu;
  • Klepání - uložení speciálních fixačních pásů pro vyložení šlachy.

Fyzioterapie

Lékař předepisuje fyzioterapeutickou léčbu ke zlepšení účinnosti léků.

S achilitem se používá:

  • Terapie Shockwave;
  • Laserová léčba;
  • Ultrazvukové a magnetické efekty.

Terapeutická tělesná výchova a masáž

Léčba s mírným fyzickým námahem a hnětením postižené oblasti zajišťuje zlepšení oběhu, regenerace a také přispívá k odstranění otoků a zlepšení obnovy svalové tkáně. Chcete-li provést masáž, poraďte se s odborníkem a lékař vám řekne cvičení pro cvičení.

Obě metody se používají pouze během remise.

Trochu o lidovém zacházení

Metody tradičních léčitelů jsou zaměřeny na zmírnění symptomů onemocnění. Nejoblíbenějšími lidovými léky jsou:

  • Masáž s ledem;
  • Sádra na bázi kuřecích bílkovin, mouky a vodky - obsah je smíchán, aby se dosáhlo požadované konzistence, šlehalo a aplikovalo se na elastický obvaz;
  • Léčba solnými obvazy - lžící soli rozpusťte ve vodním stavu, navlhčete látku, zabalíte do celofánu a aplikujte na bolestné místo, dokud úplně nevyschne.

Je třeba si uvědomit, že lidové recepty jsou dobré jako doplněk farmakoterapie. Úplně je nahradit tradiční léčba nemůže.

Achillesbourgite: léčba léky a lidmi. Achillesbourgitis: příznaky, příčiny

Achilová bursitida je jednou z nejkomplexnějších a nejčastějších onemocnění nohou. Je doprovázena silnou bolestí a může následně vést k absolutní neschopnosti pohybu.

Co je tohle onemocnění? Jak lze detekovat a diagnostikovat? Jaká preventivní opatření mohou být přijata? A co je nejdůležitější, co je léčba Achillobursitis? Zjistíme to.

Achillova burzititida - co to je onemocnění?

Mezi svaly gastrocnemius a kalkaneus je Achillova šlacha, která je považována za největší a nejtrvalejší šlach lidského těla.

Na obou stranách jsou synoviální sáčky (nebo bursa), které zajišťují ochrannou funkci a snižují tření mezi kloubem lýtkových svalů a kalkaneus. Taková burza je naplněna kloubní tekutinou a má vzhled vaků o velikosti 2-3 cm.

Zánět jedné z synoviálních vaků Achillovy šlachy se nazývá Achillesbursitis.

Příčiny onemocnění

Příčiny achilloburzitidy jsou považovány za prodloužené přetížení a deformaci Achillovy šlachy. To může být důsledkem:

- intenzivní sportovní aktivity (nejčastěji se projevuje nevolnost u profesionálních běžců, horolezců a dalších sportovců);

- nadváha (extra kilo může být nepřiměřeným zatížením pro klouby nohou);

- ploché nohy (v důsledku deformace nohy se zvyšuje zatížení končetiny);

- (špičky a vysoké podpatky deformují patu a zvyšují tlak na šlach).

- stojící pracovní postavení (denní dlouhé stání ve stoje působí obrovský tlak na nohy a svaly nohou, to platí pro kadeřníky, poštovníky, prodejce a další kategorie);

- onemocnění, jako je artritida a dna (může způsobit závažný zánět kloubů nohy).

Samozřejmě, ať už jsou důvody výskytu Achilloburzitidy, je velmi důležité identifikovat onemocnění v počáteční fázi, aby se léčba zahájila včas.

Symptomatologie

Co bych měl hledat, pokud se dostanete do rizikové zóny této nemoci? Výskyty Achilloburzitidy jsou otoky v oblasti Achillovy šlachy, zarudnutí kůže kolem ní, bolestivé pocity. Bolest se objevuje podél holeně a nohy, když se snažíte stát na patě nebo na špičkách, obzvláště nepříjemné pocity zesílí ráno.

Někdy se k zánětu přidává zánět, který vyvolává hnis a abscesy v kotníku. V důsledku toho může člověk stoupat na teplotu 38-39 stupňů.

Pro diagnostiku Achillibussis kotníku je možné při vizuální prohlídce pacienta. Nicméně, určit příčiny s ohledem na následné zpracování ahillobursita lze přiřadit k sérii testů, jako je rentgenové záření a ultrazvukovou diagnostiku, krevní obraz, a analýzu bursy tekutiny.

Bez ohledu na důvody výskytu onemocnění je třeba léčbu Achillobursitise zodpovědně zodpovědně a vážně přistupovat.

Terapeutická léčba

Za prvé, společné potřeby pacienta spočívají. Jak je možné to udělat? Je důležité omezit tělo při chůzi a zvedání závaží. Boty by měly být volné a pohodlné, bez vysokých podpatků.

V některých případech se doporučuje položit na Achilovu šlachu těsný obvaz, někdy je předepsána lehká masáž.

Chcete-li zmírnit bolest, můžete použít led nebo studené komprese.

Fyzioterapeutická léčba

Lékaři často doporučují pacientům trpícím achilloburzitidou, návštěvu fyzioterapeutických a léčebných a tělovýchovných místností. Mohou být poskytovány postupy jako:

Na základě lze doporučit blízký lékařský dohled cvičení pacientů v retrocalcaneobursitis pomoci zmírnit napětí ve spoji, trochu natáhnout vazy a šlachy, aby se více flexibilní a poddajný.

Pokud nejsou přijatá opatření dostatečná, ošetřující lékař může předepsat léky.

Farmakologická léčba

Léčba achilloburzitidy s léky by měla začínat nesteroidními protizánětlivými léky. Může to být "Ketorol" a "Xefokam".

Někdy může být rozhodnuto provést hormonální blokaci v blízkosti postižené šlachy. Poté se kortikosteroid injektuje do oblasti Achillovy šlachy jako injekce. Vzhledem k tomu, že tento hormon ovlivňuje vazy, je nutné jeho použití omezit pouze jednou nebo dvakrát.

Pokud je achilloburzitida komplikována hojením pokožky, bude nutné propíchnout synoviální vak, vyčistit kloub hnisu a opláchnout antibiotiky, které jsou také předepsány pro orální podání.

Pokud však tato opatření nefungují správně, může lékař doporučit operaci, během které bude část synoviálního vaku odříznuta. Tento chirurgický zásah neovlivní funkci samotného kloubu a poskytne pacientovi příležitost k normálnímu pohybu bez bolesti.

Ambulantní léčba

Je možné vyléčit Achilovu burzititidu doma, aniž byste jeli do nemocnice? Samozřejmě je však nutné důkladně konzultovat odborníka a důsledně dodržovat jeho doporučení.

Co může v této situaci doporučit lékař pro léčbu Achilloburzitidy? Masti a gely. To je nejjednodušší způsob, jak uzdravit kloub doma. Vzhledem k současné anestezii tyto léky pomohou snížit bolest a dokonce snížit zánětlivý proces. Mezi takovými improvizovanými prostředky jsou zvláště pozoruhodné masti a gely "Diclofenac" a "Dip Relief".

Také během ambulantní léčby se používá další lék, "Dimexid". Jak byste měli používat tento lék k boji proti achilloburzitidě? Léčba přípravkem Dimexide spočívá v aplikaci komprese od samotného léčiva a vody (poměr 1: 1) a utáhněte jej přes noc. Do komprese můžete také přidat některé z mastí Višnevského.

Jedná se však o farmakologické přípravky. Je možné vyléčit achilloburzitidu lidovými metodami?

Tradiční medicína: komprese

Jak můžete vyléčit Achillovou burzititidu s lidovými léky? Chcete-li to udělat, existuje mnoho osvědčených a jednoduchých receptů, z nichž jeden si můžete vybrat podle svého vkusu a preferencí. Nezapomeňte však poradit se svým lékařem.

Jeden typ tradičního léku je komprese. Například balení ředkvičky. Jedná se o velmi jednoduchý a levný způsob léčby Achillovy šlachy.

Černá ředkvička by měla být strouhána, položena na bandáži a navázána na bolavý bod namazaný slunečnicovým olejem po dobu rovnou jedné hodině. Tento postup by se měl provádět denně po dobu dvou až tří týdnů, ráno a před spaním. Ředkvice redukuje otoky, aktivuje metabolismus, snižuje bolest.

Další recept je také kompresní, ale již neobvyklý, od tuku. Noha nebo ruka na páru ven, primotat na špatné místo plátky nesolenogo slaniny. Udělejte to pravidelně v noci po dobu dvou týdnů. Salo odstraňuje toxiny a snižuje otoky.

Dalším zajímavým kompresem improvizovaných prostředků je komprese s křenem. Křenový rošt a pribintovat na postiženou plochu, předem namazané glycerinem. Stlačte denně dva týdny. Křen má protizánětlivé a antiseptické účinky.

Tradiční medicína: odvarky

Kromě kompresí se lidovým léčitelům doporučuje používat lékařské lázně na nohy. Mohou být naplněny mořskou solí nebo výtažky borovice.

Jehličnaté lázně mohou být vyrobeny z borových jehlic, větviček a kuželů. K tomu je třeba 250 g směsi promíchat ve vodě po dobu 30 minut, nechat vychladnout a nechat přes noc. Ráno extrahujte extrakt a držte nohy v něm. Koupel s mořskou solí je ještě jednodušší a pohodlnější na přípravu.

S Achillesburbitem můžete také použít různé tinktury a odvarky uvnitř. Například propolis smíchaný s máslem. Jedna polévková lžíce propolisu naředěného alkoholem zředěného stovkou gramů másla. Jedli jednu čajovou lžičku třicet minut před jídlem.

Můžete také připravit odvar z kořenů pšenice trávy, lopucha a řetězec. Přísady smíchané ve stejných poměrech jsou plněny vodou, trvaly na vodní lázni a používaly se třikrát denně po dobu dvou týdnů.

Také tradiční medicína doporučuje suché vytápění a terapeutické bahno. Podstatou suchého vytápění je ohřívat červenou cihlu v ohni a třikrát se jí třepat na místě. V tuto chvíli je velmi důležité dbát na to, aby nedošlo k vypálení kůže. Po ukončení procedury namažte nohu olejem a nasaďte ponožku.

Bahenní lázně by měly být používány během patnácti až dvaceti minut po dobu tří týdnů.

Preventivní opatření

Jak můžete vidět, existuje mnoho druhů léčby Achillobursitis. Ale, jak se říká, je snazší prevenci nemoci než léčení.

Takže pojďme krátce mluvit o metodách prevence.

První věc, kterou si pamatujete, jsou boty. Je důležité zajistit, aby výška paty nepřesáhla značku 4 cm a boty samy nestlačují chodidlo a patu.

Další věc, kterou si pamatujete, je váha. Nemůžete dovolit další kilo a jíst jen zdravé a zdravé potraviny.

Jak reagovat na mozoly nebo kůry, které se objevily v oblasti Achillovy šlachy? Je zakázáno odstraňovat jakýkoli růst na pokožce, protože rána se může stát počátkem infekční nemoci. Aby nedošlo k mdům a kukuřičkám, je nutné kůži mast krémovou výživnou smetanou.

A samozřejmě nejdůležitější preventivní opatření: při nejmenším příznaku onemocnění je naléhavé a povinné navštívit lékařskou instituci a kvalifikovaného specialistu.

Léčba Achillovy tendonitidy s tendonitidou

Tendonitida nebo tendonitida Achillovy šlachy je degenerativní proces (zánět nebo poškození tkáně), ke kterému dochází v kalkaneální šlach.

U dospělých po 40 letech se tato patologie vyskytuje kvůli poklesu pružnosti a prodloužení pojivové tkáně, nicméně častěji existuje tento stav e sportovců a lidí, jejichž hlavní činnost je spojena s nadměrnou fyzickou námahou.

Včasný kontakt s lékařem vám umožňuje rychle opravit poškozené tkáně šlach a nedostatek léčení a prevence může vést k chronické tendonitidě.

Obsah

Jak to vypadá? ↑

Achilová nebo patní šlacha - jedna z nejtvrdších a silnějších šlach v lidském těle:

  • Horní část šlachy se nachází na soutoku svalů gastrocnemius a soleus;
  • Spodní část je připevněna k hrudníku (jeho zadní plocha);
  • Gastrocnemius sval, společně s kalčínovou šlahou, zvedá podpatku, když je noha zvednutá a noha je tlačena ze země a přední část je spuštěna poté, co se podpatku dotkne země.

Při zvedání a spouštění s nadmořských výškách, zatímco běží na hrubém šikmých plochách, stejně jako výběr špatné boty s tvrdými podešví a měkké paty na tomto kabelu je vysoká a nerovnoměrné zatížení, a to je důvod, proč je stále častěji vystaveny zranění.

Zranění na místech připevnění šlachy na kost jsou výsledkem přetížení. Stejné intenzitě síly a zatížení na šlachy v případě, by mohla vést k úspěšné přizpůsobení a kapacity, a druhý - snížit jeho pevnost, propagaci vzhled degenerativních změn. Vše závisí na stavu tkáně v době cvičení.

Různá porucha vodivosti tkáně může vést ke zhoršení metabolismu a vysušení pojivové tkáně kvůli ztrátě vody.

Produkty výměny jsou špatně odvozeny, dojde k akumulaci solí - to významně snižuje elasticitu kolagenových vláken a jejich roztažnost.

Stabilita šlachy během roztahování se zhoršuje a při rychlých pohybech může dojít k různým mikrostrukturám.

Podobné procesy se objevují ve věku 40 let a starších.

Ale u sportovců a lidí zabývajících se manuální prací je stárnutí tkání v šlachách urychleno stálým přetížením a periodickými zraněními na úrovni buněk a tkání.

Specialisté volají tendinitidu hlavně sportovní zranění způsobené zvýšeným stresem a nedostatek normálního plného zotavení mezi tréninkmi.

Těžkých břemen o málo roztažné svalů vede k zánětu nebo poškození pojivové tkáně, Achillova šlacha - v důsledku jakéhokoli pohybu nohy (běh, chůze, skoky) dodat bolesti.

Při absenci přiměřených opatření se šlacha může zlomit z kalkane nebo její prasknutí.

Vzhled lézí v Achillově šlachu svědčí o těžké pracovní zátěži, která byla provedena na pozadí sedavého životního stylu bez předchozí přípravy, nebo porušení tréninku a přetížení.

Poškození může mít mechanický charakter bez nástupu zánětlivého procesu, avšak v některých případech je tendenitida spojena se zánětem.

Tkáň s mikrostrukturami a prasklinami se uzdravuje v průběhu času, ale stává se méně elastická s četnými mikroskopickými jizvami.

Léčba zánětu v tkáních šlach se provádí rychle s použitím protizánětlivých léků a mechanická poranění vyžaduje dlouhodobou terapii a speciální trénink až do úplného obnovení tkání a vytrvalost šlachy.

Jaké nemoci ukazují použití masti Diclofenac? Odpověď je tady.

Formy onemocnění ↑

Existují 3 formy achillotendinitidy:

  • Peritendinitida - zánět okolních tkání šlach. To může být doprovázeno degenerací tkáně.
  • Tendonitida - zánět a porážka šlachy. Současně se do procesu nezapojují okolní tkáně.
  • Enthesopathy - degenerace a zánět šlachy v místě jejího uchycení k kosti. Někdy je doprovázena vývojem kožovitého ohniska nebo kalcifikace.

Začátek léčby každé z těchto forem je podobný.

Zpočátku se objevuje akutní bolest a je zdůrazněna šlacha.

Bez řádné léčby může bolest chvíli trvat, ale pak se vrátí a půjde do chronické formy, v nejhorším případě dochází k úplnému roztržení šlachy.

Příčiny výskytu ↑

Důvody, proč máte problémy s Achillovou šlahou, mohou být jiné.

Změna věku

Šlach se skládá z kolagenových a elastinových vláken: první poskytuje sílu a druhá je roztažitelnost.

Za normálních okolností, Achillovy šlachy je schopen rozšířit o 5% z původní délky - to přispívá k tomu, pružný pohyb nohou, tzn šlachy plní tlumicí funkci.

Ale s věkem se rozšiřitelnost šlachy snižuje a zatížení může vést k poškození vláken a mikrofrakturám.

Proto se po 35 letech nevyškolených lidí nedoporučuje zahájit žádné cvičení bez předhřívání svalů a zahřátí.

S velkou pozorností věnovanou tomuto varování je třeba zacházet s lidmi, kteří mají bolest v šlachovité šlachy a těmi, kteří dříve měli problémy s ní.

Nadměrné zatížení

Dokonce i profesionální sportovci a vyškolení lidé mohou mít problémy s kalkaneovým šlatem.

To je způsobeno nadměrným tréninkem a nadměrným namáháním šlachy.

Bez potřebného odpočinku tkáně nemají čas na zotavení a ztrácejí schopnost uvolnit se.

Velmi často sportovci ignorují vznik onemocnění.

Vznikl zánět začne dodávat mírnou bolest - to může znamenat, že tkáň došlo mikronadryvy a je třeba v dočasném odmítnutí tréninku nebo jim chybí trénink režim.

Ale z různých důvodů to sportovec nedělá a zanedbávaný nebo dokonce chronický zánět a poškození tkání mohou vést k úplnému roztržení šlachy.

Proto musíte včas léčit tendonitidu a čas, kdy se můžete vrátit do tříd, určí lékaře.

Plocha s hyperpredací

Hyperpronace nohy se nazývá její fyziologické zaplavení.

V této poloze dochází k nadměrnému protažení a zranění šlachy během chůze a dalších zátěží.

Nenosná nepohodlná obuv

Nesprávná obuv může přispět k rozvoji tendonitidy:

  • používání nesprávně vybrané sportovní obuvi během tréninku významně ovlivňuje rozložení zátěže nohou a může ji zvýšit.
  • ženy, které nosí boty s vysokým podpatkem po celý den, ve večerních hodinách, když chodí na ploché jediné zkušenosti s bolestí v kalhotové šlachy a gastrocnemius. To je způsobeno skutečností, že sval a šlacha byly ve zkráceném stavu celý den, a když se je snaží večer prodloužit, "protestují".

Deformace Haglunda

Jedná se o druh růstu kostí na kostěné kosti v blízkosti místa, kde je připojena šlacha - na vnější straně vypadá jako puchýř na patě.

Kvůli této konstrukci se musí šlaha ještě více rozložit na různé zatížení.

Foto: deformace Haglunda

V závislosti na tom, zda dochází ke vzniku zánětu sáčku na šlach, ať už se vyvíjí edém tkání, může být tento stav buď měkký nebo tvrdý.

Infekce

Příčinou zánětlivého procesu v šlach mohou být různé akutní a chronické infekce.

Symptomy a příznaky ↑

Tendonitida Achillovy šlachy se může objevit v akutní nebo chronické formě.

Akutní forma je charakterizována postupným zvyšováním:

  • nejprve se u pacienta objeví bolest na začátku tréninku nebo zátěže po zahřátí, bolestivost ustoupí a odpočinek zcela eliminuje veškerou bolest.
  • palpace může mít pocit nepohodlí.

Ztlumení bolesti po oddechování a exacerbaci při chůzi je vysvětleno skutečností, že během dlouhého odpočinku se všechny mikrotrhaly spojují a při novém pohybu dochází opět k jejich traumatizaci.

Absence léčby takovým příznakem rychle způsobuje vývoj chronické tendinitidy.

U chronické tendence se bolest Achillovy šlachy postupně rozvíjí během několika měsíců nebo týdnů:

  • během cvičení se zvyšuje a dokonce i po ohřevu a protažení nezmizí;
  • prodloužený odpočinek nepřináší úlevu - bolest se může projevit i ráno po spánku;
  • stoupání a sestupování žebříku nebo nakloněného povrchu způsobují vývoj bolestivého syndromu.

V obou případech lze také pozorovat:

  • zhrubnutí šlachy;
  • pocit napětí v svalu gastrocnemia;
  • zarudnutí a hypertermie kůže;
  • omezení pohybu v oblasti kotníku.
  • bolest - může být lokalizována podél celé šlachy nebo bližší k patě;
  • ve výšce 2 až 6 cm může dojít k edému;
  • je obtížné provést zadní ohnutí nohy a stát na ponožkách;
  • Někdy - charakteristické škrábnutí při pohybu kloubu v kotníku.

Proč se obratle v oblasti krčku dělají? Odpověď najdete zde.

Je možné léčit synovitidu kolenních kloubů? Přečtěte si zde.

Diagnostické metody ↑

Pro diagnostiku jsou používány následující metody průzkumu:

  • fyzický výzkum;
  • radiační diagnostika;
  • zobrazování magnetickou rezonancí;
  • ultrazvukové vyšetření.

Nejčastěji se diagnostika provádí na základě rozhovoru s pacientem a fyzikálního vyšetření, s palpací lékař určuje body s největší lokalizací bolesti.

Charakteristickým rysem tendonitidy šlachovité šlachy je to, že když se noha pohybuje a další palpace, bolest se lehce posunuje, protože šlachy a svaly se protáhly.

Zvláštní pozornost je věnována kontrole přítomnosti přestávek.

Rentgenové vyšetření může prokázat přítomnost zánětu nebo degenerativních změn pouze v případě kalcifikačních center.

Pokud nedojde k kalcifikaci, diagnostika radiace nepomůže diagnostikovat.

MRI a ultrazvuk mohou určit, zda jsou mezery a zda existuje potřeba operace.

Jak se léčit? ↑

Při jediném výskytu nepatrných bolestivých pocitů v oblasti kožní šlachy se nohy potřebují odpočinout.

Po celou dobu by měla být všechna zatížení omezena. Chcete-li odstranit otoky a zarudnutí, můžete aplikovat ledu a ke zvládnutí bolesti byste měli na bolestnou oblast zavést bandáž elastického obvazu.

Pokud je bolest velmi silná, nezůstává pryč i po odpočinku, a když se zvětší zatížení, pokud existuje podezření na prasknutí šlachy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Provede zkoušku a v případě potřeby předloží další zkoušku.

Pro léčení zánětu může předepisovat speciální léky, poradit s nápravami lidí a vypracovat plán rehabilitace. Možná budete muset imobilizovat, částečně nebo úplně nebo chirurgicky.

Lidové prostředky

K léčbě tendonitidy s využitím tradiční medicíny může být s ošetřujícím lékařem dohodnuto pouze takové metody:

  • Použití kurkuminu - přírodní antibiotikum, antioxidant a protizánětlivé činidlo, můžete léčit zánět šlachy. Chcete-li to udělat, musíte jíst půl gramu tohoto produktu denně.
  • Můžete si vyrobit tinkturu ořechových příček na vodce. Pro jednu sklenici ořechových příček je třeba vzít 0,5 litru vodky a trvat asi 20 dní. Vezměte 2krát denně 1 čajovou lžičku. Pokud jsou v štítné žláze nějaké problémy, je třeba před zahájením léčby konzultovat s lékařem.
  • Olejové řešení mumie z horského dehtu mohou být vtlačeny do postižené oblasti, a také přijmout asi 0,1-0,5 gramů pryskyřice rozpuštěné v teplém mléce. Takové dvoutýdenní kurzy lze opakovat s 10denní přestávkou.
  • Můžete si vyrobit jehličnaté solné lázně.
  • Masáž ledem s použitím ledových čipů pomáhá snížit bolest. Plátky ledu by měly masírovat bolestnou oblast do 20 minut.

Jak léčit epikondylitidu kloubního kloubu? Zjistěte tady.

Cvičení

Pomocí speciálních cvičení můžete léčit achillotendinitidu, provést zotavení po lékařské a chirurgické léčbě, zmírnit stav pojivové tkáně, protáhnout ji a snížit zátěž, a také předcházet této nemoci.

Takže s tendonitidou se doporučuje:

  • Nejdůležitější a nejjednodušší cvičení je chůze. Měl by být držen v pohodlné obuvi, s dodržením zvláštních technik: měkký rolák od paty po špičku, aniž by bylo zbytečné otáčet ponožkou ven. Během rehabilitace po operaci se postupně zvyšuje délka kroku, doba chůze a zatížení.
  • Užitečné půlkolepy na prsty, zvedání ponožek a návrat do výchozí pozice, běh, ale je třeba je provést po mírném zahřátí a cvičeních pro protahování svalů a šlach.
  • Cvičení ve vodě jsou také užitečné. Lidské tělo ve vodě ztrácí většinu hmotnosti, proto je možné začít všechny cviky doporučené instruktorem ve vodě. Nejtěžší z nich během suchého tréninku bude pravděpodobně provedeno o 1-2 týdny později než ve vodě.

Cvičení pro protahování lýtkových svalů a Achillovy šlachy:

  • Staňte se tváří ke zdi a opřete se o ni rukama. Vytáhněte zpět a položte nohu na špičku, jejíž tkáně se chcete protáhnout, a druhou nohu trochu ohněte do kolena.
  • Udržujte tuto pozici asi 30 sekund a pak se vraťte do výchozí polohy. Musíte opakovat 3-5krát.

Cvičení pro posílení síly a elasticity Achillovy šlachy:

  • Staňte se na patách na okraji malé nadmořské výšky nebo na speciální plošině a dřepě.
  • Je zapotřebí provést 3 kampaně za 12 sedmiček denně.
  • Na stejné plošině stojte s prsty na okraji a jděte dolů - nahoru a dolů.

Obě tyto cvičení jsou excentrické, zaměřené současně na napětí a napětí tkání a jsou vynikající pro obnovení kalkaneální šlachy.

Chyby ve výkonu mohou být však nebezpečné, takže je nejprve žádoucí provést školení pod dohledem instruktora.

Při cvičení musíte pamatovat na to, že obnovení fyzické aktivity by mělo být postupné.

Vraťte se ke sportu, tanci nebo k obvyklé fyzické aktivitě, ne okamžitě, pomalu zvyšujte intenzitu.

To, že svaly neztrácejí sílu a vazy neztrácejí svou pohyblivost, existují různé druhy parterní gymnastiky, jejichž cvičení se provádějí v poloze vleže nebo v sedu.

Léky

První věc, která musí být před zahájením léčby poskytnuta, je snížit zatížení šlachy.

V této oblasti můžete zablokovat zastávku mnoha způsoby:

  • překrývání pneumatiky;
  • sádra;
  • použití berlí;
  • bandáž z elastického obvazu;
  • teiping;
  • uložení ortéz, zcela nebo částečně omezující pohyb.

Foto: imobilizující ortéza

Ve většině případů se tato léčba provádí s touto chorobou:

  • používají se nesteroidní protizánětlivé léky - Nimesil, Naklofen a další;
  • v nejtěžších případech může předepisovat antibiotickou léčbu;
  • můžete použít ultrazvuku pro injekci do postižené oblasti masti Voltaren, Dolobene gel a Solcoseryl;
  • abyste ulehčili symptom bolestí v noci, můžete aplikovat komprese od analginu, novokainu a dexamethasonu v rovných částech nebo injekce intramuskulárně anestetikou.

Po odstranění bolesti se doporučuje masáž a začátek rehabilitační a posilující gymnastiky.

Provoz

Pokud konzervativní metody léčby nevedou k požadovanému výsledku, může být nutná chirurgická intervence.

Během operace se provádí řez a vyříznou se postižené oblasti a šlacha se šila; v případě Haglundovy deformace se odstraní výrůst kostní hmoty.

Obr.: Operační obnovení Achillovy šlachy

Po operaci pacient nosí speciální botu asi 6 týdnů.

S časem, po 2-3 týdnech, můžete již vystoupit na operovanou nohu a po odstranění imobilizační ortézy se uskuteční rehabilitační kurz, který trvá od 1 do 3 měsíců.

Prevence ↑

Abyste tomu zabránili, musíte dodržovat určitá pravidla:

  • cvičení by mělo být prováděno s postupným posílením;
  • před jakoukoliv fyzickou námahou je žádoucí zahřát svaly a šlachy a provádět protahovací cvičení;
  • Pro trénink a každodenní nošení si musíte vybrat pohodlnou obuv;
  • pokud dojde k bolesti, ukončete trénink.

Tendonitida Achilová šlacha - onemocnění atletů, lidí, kteří dělají fyzicky tvrdou práci, a ženy, které raději nosí boty s vysokým podpatkem - v počátečních fázích velmi účinného a jednoduchého léčení.

Pokud je však zahájena, mohou se vyskytnout komplikace ve formě ruptury šlachy nebo chronického zánětu.

Pro léčbu je aplikována celá řada opatření: speciální cvičení, farmakoterapie a imobilizace bolestivé oblasti různými způsoby.

Není možné provést všechna tato opatření nezávisle, proto pokud do oblasti Achillovy šlachy dojde k bolesti, musíte se obrátit na odborníka.

Video: Poranění Achillovy šlachy

Líbí se vám článek? Přihlaste se k aktualizacím webu pomocí RSS nebo postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Jeden komentář

Nejlepší léčbou jakékoli nemoci je prevence. Není snadnější prostě opustit vlasy co nejvíce, obzvláště od té doby, co najdete spoustu zajímavých modelů na výběr?